Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Επίδειξη ενδιαφέροντος
• Μέθοδος 2 από 3: Διατήρηση ενός καλού ρυθμού συνομιλίας
• Μέθοδος 3 από 3: Εφαρμογή κατάλληλης γλώσσας σώματος

Η διατήρηση μιας συνομιλίας μπορεί να είναι δύσκολη μερικές φορές. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρατήσετε το άλλο άτομο ενδιαφέρον για τη συνομιλία και να συνεχίσει τη συνομιλία. Δείξτε το ενδιαφέρον σας για τη συνομιλία κάνοντας στο άλλο άτομο τις σωστές ερωτήσεις και ακούγοντας τις απαντήσεις του. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να δώσετε στη συνομιλία έναν ρυθμό που θα σας επιτρέψει να επιτύχετε αμοιβαία κατανόηση με το άλλο άτομο. Επίσης, θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε ανοιχτή γλώσσα σώματος, έτσι ώστε το άλλο άτομο να αισθάνεται άνετα ενώ επικοινωνεί μαζί σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Επίδειξη ενδιαφέροντος

1. 1 Επιλέξτε θέματα συνομιλίας για τα οποία γνωρίζετε ότι ενδιαφέρεται ο συνομιλητής σας. Γενικά, οι άνθρωποι λατρεύουν να μιλούν για τον εαυτό τους και τα ενδιαφέροντά τους. Επομένως, μπορείτε να υποστηρίξετε τη συζήτηση συζητώντας εκείνα τα θέματα που αρέσουν στον συνομιλητή σας.
   • Κάντε ερωτήσεις στο άτομο σχετικά με το σχολείο ή τη δουλειά, τα χόμπι ή τα χόμπι, την οικογένεια και τους φίλους ή το παρελθόν (ρωτήστε από πού προέρχεται το άτομο ή ποιο είναι το οικογενειακό του ιστορικό).
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ορισμένα στοιχεία σχετικά με τα συμφραζόμενα από τα προηγούμενα μέρη της συνομιλίας για να καταλάβετε εάν η συζήτηση ενός θέματος αξίζει να τελειώσει ή αν μπορεί να συνεχιστεί. Για παράδειγμα, εάν κάποιος ανέφερε προηγουμένως ότι του άρεσε η ιππασία, μπορείτε να προσπαθήσετε να τον ρωτήσετε για αυτό ή για τζόκεϊ ή για το πώς αισθάνεστε να ανεβαίνετε ένα άλογο για πρώτη φορά στη ζωή σας.
2. 2 Ρωτήστε σας ανοιχτές συνομιλητή ερωτήσεις. Ερωτήσεις που απαιτούν μονολεκτικές απαντήσεις «ναι» ή «όχι» μπορούν να σταματήσουν τη συζήτηση, ενώ άλλες επιλογές ερωτήσεων θα σας ανοίξουν περισσότερες δυνατότητες. Προσπαθήστε να κάνετε ανοικτές ερωτήσεις που επιτρέπουν στον συνομιλητή να τις απαντήσει όσο εκτενώς θέλει.
   • Από την άλλη πλευρά, ανοιχτές ερωτήσεις είναι πιο απαιτητική για το ποιος θα πρέπει να απάντηση. Για παράδειγμα, δεν πρέπει να κάνετε στον συνομιλητή σας μια τέτοια ερώτηση: "Λοιπόν, σπουδάσατε στο εξωτερικό για ένα ολόκληρο έτος το 2006, σωστά;" Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να τον ρωτάει, «Τι είναι αυτό σαν να σπουδάσουν στο εξωτερικό;» Η δεύτερη παραλλαγή της ερώτησης δίνει στον συνομιλητή περισσότερο χώρο για να δώσει μια λεπτομερή απάντηση.
   • Εάν κάνατε κατά λάθος μια ερώτηση που απαιτεί απάντηση "ναι" ή "όχι", διορθώστε με μια φράση όπως αυτή: "Πείτε μας περισσότερα για αυτό".
3. 3 Ακούστε προσεκτικά τι σας λένε. Όταν πρόκειται για την ομιλία, ακρόαση είναι εξίσου σημαντική με την ομιλία. Εάν γνωρίζετε πώς να ακούτε ενεργά, έχετε την ευκαιρία να κατανοήσετε την άποψη του συνομιλητή. Περιμένετε να εκφραστεί πλήρως το άτομο πριν πει οτιδήποτε. Στη συνέχεια, συνοψίστε αυτό που είπατε μόνοι σας για να δείξετε στο άλλο άτομο ότι το άκουσα προσεκτικά. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φράση: "Μοιάζει με ..."
   • Εάν δεν καταλαβαίνετε κάτι, κάντε στον συνομιλητή μια διευκρινιστική ερώτηση, για παράδειγμα, του ακόλουθου τύπου: "Εννοείτε ότι ...;"
   • Ως καλός ακροατής, μπορείτε να αναφέρετε οποιοδήποτε θέμα σε μια συνομιλία που είχε προηγουμένως θιγεί μόνο για να συνεχίσετε την περαιτέρω επικοινωνία. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Λίγο νωρίτερα αναφέρατε ότι ..."
4. 4 Διατηρήστε την επιθυμία του άλλου να μιλήσει. Το άτομο που είναι καλύτερο να ακούει κάνει περισσότερα από το να κάθεται και να κοιτάζει το άλλο πρόσωπο ενώ μιλάει. Χωρίς να διακόπτει τον συνομιλητή, δείχνει το ενδιαφέρον του να ακούσει τη συνέχεια. Σε αυτό συνήθως τον βοηθούν μικρές παρεμβάσεις, όπως το "Αχ!" ή "Ω;" Επίσης, παρακινητικές φράσεις όπως οι ακόλουθες: "Και τι συνέβη στη συνέχεια;" Μπορεί επίσης να εμπνεύσει τον συνομιλητή να συνεχίσει την ιστορία του.
   • Το κίνητρο για τη συνέχιση της ιστορίας μπορεί να είναι το νεύμα και η αντανάκλαση στο πρόσωπο των ίδιων συναισθημάτων με τον συνομιλητή, για παράδειγμα, έκπληξη ή θλίψη.

Μέθοδος 2 από 3: Διατήρηση ενός καλού ρυθμού συνομιλίας

1. 1 Μην φιλτράρετε αυτό που πρόκειται να πείτε. Ένας από τους λόγους που πολλές συζητήσεις είναι σύντομες είναι ότι και οι δύο άνθρωποι σκέφτονται τι πρέπει και τι δεν πρέπει να πουν. Όταν το παλιό θέμα συνομιλίας έχει εξαντληθεί, δεν μπορείτε να καταλάβετε αμέσως πόσο κατάλληλο και εντυπωσιακό θα είναι να εκφράσετε αυτό που ήρθε στο μυαλό σας. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα πρέπει να τηρείτε τη στρατηγική να εκθέσετε στον συνομιλητή ό, τι σας έρχεται στο μυαλό, χωρίς καμία ανάλυση.
   • Για παράδειγμα, υπάρχει μια αμήχανη παύση στη συνομιλία και εσείς οι ίδιοι σκέφτεστε πόσο άβολα νιώθετε σε αυτά τα ψηλοτάκουνα. Φυσικά, αν θολώσετε, "Διάολε, αυτές οι γόβες με σκοτώνουν!" - μπορεί να φαίνεται περίεργο στον συνομιλητή. Αλλά μια τόσο ειλικρινής φράση μπορεί να οδηγήσει στο να μιλήσουμε για τη φεμινιστική θέση να μην φοράμε γόβες στιλέτο ή να συζητήσουμε ένα αστείο περιστατικό όταν κάποιος έπεσε λόγω γελοία υψηλών γόβων στιλέτο.
2. 2 Μάθετε να αναγνωρίζετε τις ενοχλητικές στιγμές. Ακόμη και οι πιο επιτυχημένες συνομιλίες μερικές φορές συναντούν εμπόδια που απειλούν να καταστρέψουν τα πάντα. Σε αυτή την περίπτωση, η πιο αποτελεσματική λύση στο πρόβλημα είναι να το αναγνωρίσουμε και να συνεχίσουμε περαιτέρω. Η προσπάθεια να προσποιηθείτε ότι δεν συνέβη τίποτα μπορεί να αποξενώσει το άτομο με το οποίο μιλάτε.
   • Για παράδειγμα, εάν κάνατε ένα γλίστρημα ή είπατε κάτι προσβλητικό, ζητήστε αμέσως συγνώμη για να επιστρέψετε σε αυτό που ξεκινήσατε. Μην συμπεριφέρεσαι σαν να μην συνέβη τίποτα.
3. 3 Κάντε το άλλο άτομο να γελάσει. Το χιούμορ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνεχίσετε μια συζήτηση. Σας επιτρέπει επίσης να ενισχύσετε το δεσμό με το άλλο άτομο. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να γελούν με τους φίλους τους, οπότε το να κάνεις το άλλο άτομο να γελάσει θα σε φέρει πιο κοντά του.
   • Δεν χρειάζεται να κάνετε ντους στον άλλον με αστεία για να κάνετε κάποιον να γελάσει. Ο έγκαιρος σαρκασμός και τα αιχμηρά λόγια μπορούν να κάνουν τη δουλειά εξίσου αποτελεσματικά. Για παράδειγμα, έχετε ήδη αναφέρει το χόμπι σας για anime αρκετές φορές σε μια συνομιλία. Μετά την τρίτη φορά, θα μπορούσατε να πείτε, "Υποθέτω ότι πρέπει να σταματήσω να αναφέρω anime πριν αποφασίσετε ότι έχω εμμονή με αυτό ... Αν και, ναι. Έχω εμμονή με το anime. Κουβαλάω ακόμη και τη φορεσιά του αγαπημένου μου χαρακτήρα. .. Απλά αστειεύομαι!"
4. 4 Προχωρήστε βαθύτερα στη συζήτηση με επιπλέον ερωτήσεις. Αφού παρατηρήσετε όλες τις αρχικές διατυπώσεις, η συνομιλία μπορεί να μεταφερθεί σε βαθύτερο επίπεδο. Σκεφτείτε τη συζήτηση σαν να ήταν φαγητό: πρώτα τρώτε το ορεκτικό, μετά προχωράτε στο κυρίως πιάτο και μετά στο γλυκό. Μόλις εσείς και ο συνομιλητής σας έχετε ήδη συζητήσει μερικά επιφανειακά θέματα, μπορείτε να προχωρήσετε περαιτέρω.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε τον συνομιλητή σας: "Τι κάνετε για να ζήσετε;" Μετά από λίγο, μπορείτε να προχωρήσετε βαθύτερα και να κάνετε την ερώτηση: "Γιατί επιλέξατε τη συγκεκριμένη καριέρα;" Συνήθως, οι ερωτήσεις «γιατί» σας βοηθούν να μάθετε περισσότερα για όσα έχουν ειπωθεί ήδη.
   • Καθώς αρχίζετε να κάνετε πιο προσωπικές ερωτήσεις, δώστε μεγάλη προσοχή στις εξωτερικές ενδείξεις για το πόσο άνετα είναι το άλλο άτομο. Εάν αρχίσει να αισθάνεται άβολα, αποσυρθείτε και προχωρήστε σε λιγότερο προσωπικές ερωτήσεις.
5. 5 Μη φοβάστε τη σιωπή. Η σιωπή είναι επίσης χρήσιμη στην επικοινωνία, οπότε δεν πρέπει να τη φοβόμαστε όπως η πανούκλα. Βοηθά να πάρεις την ανάσα και να συλλέξεις τις σκέψεις σου. Μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως σήμα για την αλλαγή του θέματος εάν η συζήτηση έχει γίνει πολύ βαρετή ή, αντιστρόφως, τεταμένη.
   • Λίγα δευτερόλεπτα σιωπής είναι απολύτως φυσιολογικό. Μην προσπαθήσετε να τα συμπληρώσετε αμέσως.
   • Ωστόσο, εάν η σιωπή συνεχιστεί, προχωρήστε σε ένα νέο θέμα, χρησιμοποιώντας τη φράση: "Με ενδιαφέρει να μάθω περισσότερα για αυτά που αναφέρατε νωρίτερα ..."

Μέθοδος 3 από 3: Εφαρμογή κατάλληλης γλώσσας σώματος

1. 1 Δείξτε χαλαρή γλώσσα σώματος. Η σωστή γλώσσα του σώματος είναι απαραίτητη για να διατηρείτε το άλλο άτομο άνετο και ανοιχτό όταν μιλάτε μαζί σας.Εάν κάθεστε μπροστά από τον συνομιλητή ακριβώς στην καρέκλα σας, τότε μπορεί να ντρέπεται αρκετά από αυτό. Για να δείξετε το δικό σας επίπεδο άνεσης, χαμογελάστε λίγο και γείρετε λίγο πίσω στην καρέκλα σας για να εξασφαλίσετε μια λιγότερο τεταμένη θέση στον εαυτό σας. Εναλλακτικά, στηρίξτε έναν τοίχο ή κολόνα με χαλαρό τρόπο αν στέκεστε όρθιοι.
   • Ένας άλλος τρόπος για να δείξετε τη χαλαρότητα σας είναι να χαλαρώσετε τους ώμους σας. Χαμηλώστε τα και πάρτε τα πίσω αν είχαν ένταση πριν.
2. 2 Αντιμετωπίστε τον συνομιλητή σας. Η καλή συζήτηση περιλαμβάνει τη δημιουργία δεσμού μεταξύ εσάς και του άλλου ατόμου. Αυτή η σύνδεση δεν θα είναι διαθέσιμη εάν απομακρύνεστε από τον συνομιλητή. Επιπλέον, ακόμη και αν γυρίσετε μόνο τα πόδια ή το σώμα σας μακριά από τον συνομιλητή, τότε αυτό θα του δείξει την επιθυμία σας να φύγει. Αντίθετα, αντιμετωπίστε το άλλο άτομο με ολόκληρο το σώμα σας.
   • Για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε ιδιαίτερα για ορισμένα σημεία της συνομιλίας, γείρετε μπροστά προς το άλλο άτομο.
3. 3 Διατηρώ οπτική επαφή. Η τακτική οπτική επαφή είναι πολύ σημαντική για να συνεχιστεί η συζήτηση. Κάντε επαφή με τα μάτια αμέσως στην αρχή της συνομιλίας. Στη συνέχεια θα πρέπει να διατηρείται με τακτικές ματιές για περίπου 4-5 δευτερόλεπτα. Το να κοιτάς μακριά από καιρό σε καιρό είναι επίσης εντάξει! Αφιερώστε μερικά δευτερόλεπτα για να μελετήσετε το περιβάλλον σας πριν αποκαταστήσετε την οπτική επαφή με το άλλο άτομο.
   • Προσπαθήστε να κοιτάξετε τον συνομιλητή περίπου το ήμισυ του χρόνου όταν μιλάτε μόνοι σας και περίπου το 70% όταν ακούτε το άτομο. Αυτή η αναλογία θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε τη βέλτιστη οπτική επαφή χωρίς να κάνετε το άλλο άτομο να ντρέπεται από το βλέμμα σας.
4. 4 Μην σταυρώνετε τα χέρια και τα πόδια σας. Τα σταυρωμένα χέρια και πόδια λένε στο άλλο άτομο ότι δεν σας ενδιαφέρει αυτό που λέει. Επίσης, αυτές οι στάσεις φαίνεται να είναι συγκρατημένες και αμυντικές. Εάν έχετε τη συνήθεια να σταυρώνετε τα χέρια ή τα πόδια σας, κάντε μια ιδιαίτερη προσπάθεια να χαλαρώσετε τα άκρα σας ενώ μιλάτε και να τα αφήσετε στη θέση τους στα πλάγιά σας.
   • Δεν πειράζει αν είναι λίγο περίεργο στην αρχή. Προσπαθήστε να κάνετε μια προσπάθεια στον εαυτό σας. Με τον καιρό, τα πράγματα θα αρχίσουν να βγαίνουν πιο φυσικά.
5. 5 Χρησιμοποιήστε ισχυρές στάσεις για να δείξετε αυτοπεποίθηση. Εάν δεν είστε πολύ σίγουροι για τον εαυτό σας, προσπαθήστε να υιοθετήσετε στάσεις που θα σας δώσουν εξωτερική εμπιστοσύνη. Ενώ κάθεστε, προσπαθήστε να κλειδώσετε τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας με τους αγκώνες σας προς τα εμπρός σε σχήμα "V". Σε όρθια θέση, μια καλή δυνατή στάση θα σας προσφέρει ένα χέρι στο ισχίο σας.