Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Χρήση λωρίδων λεύκανσης
• Μέθοδος 2 από 3: Προφυλάξεις
• Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για τα δόντια σας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα δόντια χάνουν τη φυσική τους λευκότητα με την ηλικία. Τα δόντια γίνονται κίτρινα για διάφορους λόγους. Ένα από αυτά είναι η κακή στοματική υγιεινή. Επιπλέον, η κατανάλωση ορισμένων ροφημάτων (τσάι και κρασί, για παράδειγμα) συμβάλλει στο κιτρίνισμα των δοντιών. Εάν αυτό το πρόβλημα δεν σας γλίτωσε, μην αποθαρρύνεστε - υπάρχει μια διέξοδος. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λωρίδες λεύκανσης, οι οποίες είναι μια δημοφιλής μέθοδος λεύκανσης στο σπίτι. Γενικά, οι ταινίες λεύκανσης είναι ασφαλείς και εύχρηστες, ωστόσο, πριν τις χρησιμοποιήσετε, πρέπει να γνωρίζετε πώς να τις χρησιμοποιείτε σωστά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο. Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές για τη χρήση των λωρίδων λεύκανσης.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση λωρίδων λεύκανσης

1. 1 Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες λωρίδες λεύκανσης έχουν τους ίδιους κανόνες εφαρμογής, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες, καθώς μερικές λωρίδες έχουν τις δικές τους ιδιαιτερότητες στην εφαρμογή. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες από την αρχή μέχρι το τέλος, δίνοντας προσοχή στις παρενέργειες.
   • Η ακατάλληλη χρήση λωρίδων λεύκανσης δοντιών μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη των δοντιών και άλλα προβλήματα υγείας.
   • Οι οδηγίες ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη μάρκα των ταινιών. Διαβάζετε πάντα τις οδηγίες πριν από τη χρήση.
2. 2 Βούρτσισε τα δόντια σου. Βουρτσίστε καλά τα δόντια σας πριν εφαρμόσετε τις λευκαντικές λωρίδες. Εάν το κάνετε αυτό χωρίς να βουρτσίζετε πρώτα τα δόντια σας, τα υπολείμματα τροφίμων, τα βακτήρια και η πλάκα στο σμάλτο των δοντιών θα σας εμποδίσουν να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
   • Ποτέ μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως πριν χρησιμοποιήσετε τις λωρίδες λεύκανσης δοντιών.
   • Κάντε αυτό τουλάχιστον μισή ώρα πριν από τη διαδικασία.
3. 3 Ετοιμάστε λωρίδες. Πριν ξεκινήσετε την επιχείρηση, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις κατάλληλες λωρίδες για τα πάνω και τα κάτω δόντια σας. Ορισμένοι κατασκευαστές παράγουν λωρίδες τόσο για τα άνω όσο και για τα κάτω δόντια. Πάρτε αρκετό χρόνο για να καταλάβετε πού θα χρησιμοποιήσετε ποια λωρίδα.
   • Πάρτε μια λωρίδα και εφαρμόστε την πλευρά του τζελ στα δόντια σας. Αυτό το τζελ είναι ένας λευκαντικός παράγοντας που, όταν εφαρμοστεί, θα προσβάλει το σμάλτο έτσι ώστε να γίνει λευκό.
   • Η λεία πλευρά δεν περιέχει τζελ λεύκανσης. Η λειτουργία του είναι μόνο να σας βοηθήσει να κολλήσετε σωστά την ταινία λεύκανσης δοντιών.
4. 4 Εφαρμόστε τη λωρίδα στα δόντια σας. Τοποθετήστε τη λωρίδα με την πλευρά του τζελ στο μπροστινό μέρος των δοντιών σας. Βεβαιωθείτε ότι η ταινία καλύπτει πλήρως τα δόντια. Εξαλείψτε τυχόν παρατυπίες.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια οδοντόβουρτσα για να εξομαλύνετε τη λωρίδα εάν χρειάζεται.
   • Καλύπτοντας πλήρως τα δόντια σας με μια λωρίδα, μπορείτε να αποτρέψετε την ανομοιόμορφη λεύκανση.
   • Αποφύγετε να πάρετε το τζελ στα ούλα σας. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
5. 5 Περιμένετε για το καθορισμένο χρονικό διάστημα. Αφού κολλήσετε τις λωρίδες, δεν έχετε παρά να περιμένετε υπομονετικά όσο κάνουν τη δουλειά τους. Ο χρόνος αναμονής αναφέρεται στις οδηγίες. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες για να καθορίσετε πόσο θα περιμένετε μετά την εφαρμογή της λωρίδας. Μην αγγίζετε τη λωρίδα για σωστή λεύκανση.
   • Περιμένετε 30 λεπτά πριν αφαιρέσετε τις λωρίδες.
6. 6 Αφαιρέστε τις λωρίδες από τα δόντια. Αφού περάσει ο καθορισμένος χρόνος, μπορείτε να αφαιρέσετε τις λωρίδες από τα δόντια σας. Ξεκολλήστε τις λωρίδες και πετάξτε τις όταν είναι ώρα να το κάνετε.
   • Μην τα αφήνετε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει και να πονέσει τα δόντια και τα ούλα.
   • Επιπλέον, δεν θα επηρεάσει με κανέναν τρόπο την ποιότητα της λεύκανσης.
   • Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά τη χρήση των λευκαντικών λωρίδων. Μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό ή να βουρτσίσετε τα δόντια σας για να αφαιρέσετε τελείως το τζελ λεύκανσης.
7. 7 Επαναλάβετε τη διαδικασία. Οι λευκαντικές λωρίδες δεν δίνουν άμεσα αποτελέσματα. Οι χημικές ουσίες επηρεάζουν αργά το σμάλτο και, κατά συνέπεια, το αποτέλεσμα λεύκανσης δεν είναι άμεσα ορατό. Θυμηθείτε, η λεύκανση είναι μια σταδιακή διαδικασία που απαιτεί υπομονή. Θα πρέπει να επαναχρησιμοποιήσετε τις ταινίες λεύκανσης δοντιών για να δείτε το αποτέλεσμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία λεύκανσης ακολουθώντας τις οδηγίες στις οδηγίες για να έχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
   • Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα για 30 λεπτά.
   • 14 ημέρες είναι η ελάχιστη συνιστώμενη περίοδος για τη χρήση λωρίδων λεύκανσης δοντιών.
   • Θα παρατηρήσετε εμφανή αποτελέσματα τέσσερις μήνες μετά την έναρξη χρήσης των λωρίδων λεύκανσης δοντιών.

Μέθοδος 2 από 3: Προφυλάξεις

1. 1 Μην καταπίνετε το τζελ. Ορισμένες λωρίδες λεύκανσης περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο είναι ιδιαίτερα τοξικό. Επομένως, κατά τη διαδικασία, προσέξτε να μην καταπιείτε το τζελ που καλύπτει την επιφάνεια της λωρίδας.
   • Μην ανησυχείτε εάν καταπιείτε κατά λάθος μια μικρή ποσότητα τζελ. Μια μικρή ποσότητα είναι απίθανο να έχει σοβαρές συνέπειες.
2. 2 Διακόψτε τη διαδικασία εάν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ενόχληση. Οι χημικές ουσίες στο τζελ μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στα δόντια και τα ούλα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο λεύκανσης πολύ συχνά ή αφήνετε τις ραβδώσεις στα δόντια σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, είναι πιθανό τα ούλα ή τα δόντια σας να είναι υπερευαίσθητα στις ουσίες που αποτελούν το τζελ.
   • Μην χρησιμοποιείτε λωρίδες αν παρατηρήσετε κάποια ενόχληση.
   • Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας πόσο ασφαλές είναι για σας να χρησιμοποιήσετε τις λωρίδες.
3. 3 Ελέγξτε με τον οδοντίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Η σύνθεση των λωρίδων λεύκανσης μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον κατασκευαστή. Ορισμένες από τις χημικές ουσίες στις λωρίδες μπορούν να προκαλέσουν οδοντικά προβλήματα. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε λευκαντικές ταινίες ή παρόμοια προϊόντα.

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για τα δόντια σας

1. 1 Βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας. Αν θέλετε τα δόντια σας να είναι λευκά και υγιή, βουρτσίστε τα τακτικά. Κάντε το όσο πιο συχνά γίνεται και με τον σωστό τρόπο. Διαθέστε αρκετό χρόνο για να βουρτσίζετε τα δόντια σας, κάντε το προσεκτικά, χωρίς να χάσετε ούτε ένα δόντι.
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, για τουλάχιστον δύο λεπτά.
   • Ωστόσο, μην το παρακάνετε, μην βουρτσίζετε πολύ για να αποφύγετε την καταστροφή του σμάλτου ή των ούλων των δοντιών σας.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκαντική οδοντόκρεμα μαζί με λωρίδες λεύκανσης.
2. 2 Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα. Η χρήση στοματικού διαλύματος εκτός από το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και το νήμα θα βελτιώσει σημαντικά την στοματική σας υγεία. Αυτά τα διαλύματα χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του στόματος από τα υπολείμματα τροφίμων και τη θανάτωση βακτηρίων.
   • Ξεπλύνετε το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φτύστε το υγρό.
   • Εάν το στοματικό διάλυμα είναι πολύ συμπυκνωμένο, μπορείτε να το αραιώσετε με νερό.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λευκαντικό στοματικό διάλυμα μαζί με λευκαντικές λωρίδες.
3. 3 Νήμα καθημερινά. Ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται σαν μια αποθαρρυντική διαδικασία για κάποιους, λάβετε υπόψη ότι το νήμα με νήμα είναι ένα σημαντικό μέρος της υγείας των δοντιών και των ούλων. Με οδοντικό νήμα, μπορείτε να αφαιρέσετε την πλάκα και τον λογισμό που δεν μπορείτε να καθαρίσετε με μια οδοντόβουρτσα.
   • Σκίστε ένα κομμάτι νήμα. Το μήκος του πρέπει να είναι ίσο με το μήκος του απλωμένου βραχίονα σας.
   • Τυλίξτε τις άκρες του νήματος γύρω από τα μεσαία δάχτυλα του δεξιού και του αριστερού σας χεριού.
   • Χαμηλώστε απαλά το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας.
   • Όταν το νήμα φτάσει στη γραμμή των ούλων, τυλίξτε το γύρω από ένα από τα δόντια.
   • Αφαιρέστε το δόντι σας απαλά, ανεβοκατεβαίνοντας μερικές φορές.
4. 4 Αποβάλλετε ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή σας. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν κιτρίνισμα των δοντιών. Άλλα προκαλούν φθορά του σμάλτου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη και πόνο στα δόντια. Εάν λευκαίνετε το σμάλτο των δοντιών, εξαλείψτε τα ακόλουθα τρόφιμα από τη διατροφή σας:
   • Ο καφές, το τσάι και το κρασί μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμό του σμάλτου των δοντιών.
   • Τα πολύ γλυκά ή ξινά τρόφιμα, όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή η σόδα, μπορούν να καταστρέψουν το σμάλτο των δοντιών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε οδοντικά προβλήματα.
5. 5 Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι η καλύτερη πρόληψη των οδοντικών παθήσεων. Ο οδοντίατρος θα είναι σε θέση να εντοπίσει το πρόβλημα σε πρώιμο στάδιο και να το διορθώσει.
   • Επιπλέον, ο οδοντίατρος μπορεί να πραγματοποιήσει τη διαδικασία λεύκανσης με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, καθώς και να ελέγξει το αποτέλεσμα, κάνοντας τις απαραίτητες προσαρμογές.

Συμβουλές

• Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο λεύκανσης.
• Χρησιμοποιήστε τις λωρίδες για τουλάχιστον 14 εβδομάδες για να έχετε τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Προειδοποιήσεις

• Μην καταπίνετε οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα ή τζελ που καλύπτει τις λευκαντικές λωρίδες.
• Μην αφήνετε τις λωρίδες ανοιχτές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από αυτό που συνιστάται στις οδηγίες.
• Μη χρησιμοποιείτε λευκαντικές λωρίδες εάν έχετε πονεμένα δόντια ή ούλα.