Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Αντίο για λίγο
• Μέθοδος 2 από 3: Αποχαιρετισμός για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Μέθοδος 3 από 3: Αποχαιρετισμός για πάντα
• Συμβουλές

Είναι συχνά δύσκολο να γνωρίζουμε πώς και πότε να πούμε αντίο, ακόμη και σε ανεπίσημες καταστάσεις. Αλλά το να αποχαιρετάς με έναν εύγλωττο, τακτικό και κατάλληλο τρόπο είναι μια ικανότητα που θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις τη σχέση σου και να ενημερώσεις τους ανθρώπους ότι τους δίνεις σημασία. Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι φαίνεται μερικές φορές. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τις ευκαιρίες και να προβλέπετε τις ανάγκες των άλλων όταν φεύγετε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αντίο για λίγο

1. 1 Να ξέρεις πότε να φύγεις. Όταν βρίσκεστε σε ένα πάρτι ή σε μια συνάντηση ή ακόμα και μιλάτε με κάποιον μόνοι σας, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεφύγετε.Μαθαίνοντας πώς να αναγνωρίζετε πότε θα φύγετε θα διευκολύνει πολύ το αντίο για λίγο.
   • Δώστε προσοχή όταν το πλήθος αρχίζει να μειώνεται. Εάν περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους έχουν φύγει, αυτό μπορεί να είναι μια καλή ευκαιρία και για εσάς να φύγετε. Βρείτε τον ιδιοκτήτη ή τους φίλους σας, κουνήστε τους άλλους και φύγετε.
   • Φύγε όταν θέλεις. Δεν χρειάζεται να περιμένετε σήμα. Εάν είστε έτοιμοι να πάτε σπίτι ή είστε έτοιμοι να ολοκληρώσετε τη συζήτηση, πείτε: «Λοιπόν, θα πάω, τα λέμε αργότερα!».
2. 2 Προσέξτε τη γλώσσα του σώματός σας. Η κατάχρηση της φιλοξενίας είναι αγενής, αλλά συχνά μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε πότε να φύγουμε. Στους ανθρώπους δεν αρέσει να τους λένε ξεκάθαρα όταν είναι ώρα να φύγουν οι επισκέπτες, οπότε προσπαθήστε να παρακολουθείτε τα σήματα.
   • Εάν ο οικοδεσπότης αρχίσει να καθαρίζει λίγο ή αφήνει τη συζήτηση, μαζέψτε τους φίλους σας ή τα υπάρχοντά σας και βγείτε έξω. Εάν κάποιος αρχίσει να ρίχνει μια ματιά στο ρολόι του ή αλλιώς φαίνεται ανήσυχος, τότε ήρθε η ώρα επίσης να φύγει.
3. 3 Συμφωνώ να σας ξαναδώ. Ακόμα και η φράση «Θα τα πούμε αύριο στο σχολείο» ή «Ανυπομονώ για την επόμενη συνάντησή μας τα Χριστούγεννα» κάνει το αντίο εύκολο και σε κάνει να ανυπομονείς για την επόμενη συνάντηση. Εάν δεν έχετε συμφωνήσει για το πότε θα συναντηθείτε την επόμενη φορά, τότε το αντίο είναι μια μεγάλη ευκαιρία να το κάνετε. Ακόμα και το να λέμε "Τα λέμε σύντομα" ήδη υπονοεί αυτό.
   • Συμφωνήστε να συναντηθείτε για καφέ ή μεσημεριανό γεύμα εάν αυτό διευκολύνει το αντίο, αλλά μην δεσμευτείτε να κάνετε κάτι που δεν θέλετε. Δεν πειράζει να φύγεις κι εσύ.
4. 4 Πες την αλήθεια. Μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να βρείτε μια «καλή δικαιολογία» όταν είστε έτοιμοι να φύγετε. Αυτό όμως δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Αν θέλετε να φύγετε, πείτε απλά: "Θα πάω, τα λέμε αργότερα". Δεν χρειάζεται να εφεύρουμε κάτι πιο περίπλοκο. Εάν θέλετε να τερματίσετε τη συνομιλία, η φράση "Ας μιλήσουμε αργότερα" είναι επίσης αρκετή.

Μέθοδος 2 από 3: Αποχαιρετισμός για μεγάλο χρονικό διάστημα

1. 1 Προγραμματίστε μια καλή στιγμή για να μιλήσετε πριν φύγετε. Εάν κάποιος που γνωρίζετε πηγαίνει στο εξωτερικό για αρκετά χρόνια ή πηγαίνει να σπουδάσει κάπου μακριά, τότε ο προγραμματισμός του ταξιδιού μπορεί να είναι μια αγχωτική και ταραχώδης περίοδος για αυτό το άτομο. Ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα και τόπο για να συναντηθείτε και να αποχαιρετήσετε. Επίσης, δώστε προτεραιότητα στο αντίο σας αν φεύγετε. Μην κάνετε σχέδια για να αποχαιρετήσετε κάποιον που σας ενδιαφέρει πραγματικά, ξεχνώντας να δείτε ο ένας τον άλλον εξαιτίας αυτού, να αποχαιρετήσετε κάποιον πραγματικά αγαπητό.
   • Επιλέξτε ένα ευχάριστο μέρος - ίσως για μεσημεριανό γεύμα, περπατώντας στον αγαπημένο σας δρόμο ή κάνοντας κάτι μαζί που πάντα απολάβατε και οι δύο.
2. 2 Μιλήστε για τα καλά πράγματα που συνέβησαν. Παραθέστε αστείες ιστορίες, θυμηθείτε ευτυχισμένες στιγμές. Βυθιστείτε στο παρελθόν: θυμηθείτε τι κάνατε μαζί, τι συνέβη κατά τη διάρκεια της φιλίας σας, το χρόνο που περάσατε μαζί, ίσως ακόμη και τη γνωριμία σας.
   • Μην αρχίσεις να αποχαιρετάς αμέσως. Μάθετε τη στάση του ατόμου απέναντι στην αποχώρησή του. Εάν ένα άτομο δεν είναι πολύ χαρούμενο για αυτό το ταξίδι, τότε δεν χρειάζεται να το ρωτάτε συνέχεια. Εάν ένα άτομο ανυπομονεί για αυτό το ταξίδι, τότε δεν χρειάζεται να το εξαντλείτε συνεχώς με το πώς θα του λείψει ο καθένας. Εάν οι φίλοι σας ζηλεύουν την ευκαιρία σας να εργαστείτε στη Γαλλία, τότε δεν πρέπει να καυχιέστε για αυτό όλη την ώρα.
3. 3 Να είστε ανοιχτοί και φιλικοί. Είναι σημαντικό να καθοριστεί η θέση της σχέσης. Εάν θέλετε να διατηρήσετε επαφή, ενημερώστε το άτομο για αυτό. Ανταλλαγή αριθμών τηλεφώνου και διευθύνσεων κατοικίας, e-mail.
   • Εάν ζητήσετε μια διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή έναν αριθμό τηλεφώνου, μπορεί να παρηγορήσει το άτομο, επειδή μπορείτε ακόμα να επικοινωνήσετε, αλλά να είστε εξαιρετικά ειλικρινείς. Εάν δεν σκοπεύετε να διατηρήσετε επαφή, μην ζητήσετε στοιχεία επικοινωνίας. Ένας φίλος που φεύγει μπορεί να αμφισβητήσει την ειλικρίνειά σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι όλοι στην οικογένειά σας γνωρίζουν την τοποθεσία και την κατάσταση των πραγμάτων σας και ότι γνωρίζετε την κατάστασή τους πριν φύγει ο καθένας από εσάς.Είναι πολύ σημαντικό να μην αφήνετε πίσω σας την εντύπωση ότι απλά εξαφανίζεστε ή εξαφανίζεστε.
4. 4 Όταν έρθει η ώρα να φύγετε, κρατήστε σύντομα και ειλικρινά τα αντίο σας. Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσουν τα μακρά, παρατεταμένα αντίο, αλλά κάνουν το δικό σας προσωπικό. Εάν πρέπει να εκφράσετε δύσκολα συναισθήματα, σκεφτείτε να τα γράψετε για να το διαβάσει το κατάλληλο άτομο αργότερα. Ζήστε, αφήστε τα πάντα να είναι εύκολα και διασκεδαστικά. Πάρτε τους μια αγκαλιά, πείτε τους τι χρειάζεστε και ευχηθείτε τους καλό ταξίδι. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά λέξεις.
   • Εάν φεύγετε για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να πάρετε τα πάντα μαζί σας, τότε το να δώσετε τα υπάρχοντά σας σε σημαντικά άτομα θα είναι μια καλή χειρονομία και θα ενισχύσει τη σχέση. Ζητήστε από τον συμπαίκτη σας να παίξει την παλιά σας κιθάρα ενώ λείπετε ή δώστε στον αδερφό σας ένα ειδικό βιβλίο για να του θυμίσει εσάς.
5. 5 Ακολουθεί. Μείνετε συνδεδεμένοι εάν σχεδιάζατε να παραμείνετε συνδεδεμένοι. Συνομιλήστε στο Skype ή στείλτε αστείες καρτ ποστάλ. Εάν σταδιακά χάσετε την επαφή με έναν φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο με το οποίο ειλικρινά θα θέλατε να μην το χάσετε, τότε κάντε επιπλέον προσπάθειες. Αν νομίζετε ότι ο φίλος σας είναι πολύ απασχολημένος, προσπαθήστε να μην εκνευριστείτε. Αφήστε τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους.
   • Να είστε ρεαλιστές σχετικά με τις προσδοκίες επικοινωνίας σας. Ένας φίλος που βγαίνει για σπουδές θα κάνει νέους φίλους και μπορεί να μην έχει χρόνο να σου μιλάει στο τηλέφωνο κάθε εβδομάδα όπως πριν.

Μέθοδος 3 από 3: Αποχαιρετισμός για πάντα

1. 1 Πείτε αντίο τώρα. Η καθυστέρηση επίσκεψης σε αγαπημένο πρόσωπο στο νοσοκομείο θα είναι πάντα λάθος. Το ίδιο λάθος με το να περιμένεις τις τελευταίες μέρες πριν ο φίλος σου φύγει οριστικά από τη χώρα. Μη χάσετε την ευκαιρία να αποχαιρετήσετε και να φωτίσετε τις τελευταίες στιγμές τους. Το να πεθάνεις μόνος σου στο νοσοκομείο είναι φρικτό. Να είστε εκεί και να λέτε ό, τι πρέπει να ειπωθεί. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Να είστε μαζί του και να τον στηρίζετε.
   • Συχνά ένας ετοιμοθάνατος θέλει να ακούσει και θα παρηγορηθεί πολύ από ένα από τα τέσσερα ειδικά μηνύματα: "Σ 'αγαπώ", "Σε συγχωρώ", "Συγχώρεσέ με" ή "Ευχαριστώ". Εάν κάποιο από αυτά φαίνεται κατάλληλο, φροντίστε να το συμπεριλάβετε στο χωρισμό σας.
2. 2 Κάνε αυτό που θεωρείς απαραίτητο. Συχνά έχουμε την εντύπωση ότι ο θάνατος ή κάποιο άλλο αντίο «για πάντα» πρέπει να είναι σκοτεινό και ζοφερό. Ακολουθήστε όμως το παράδειγμα του αναχωρούντος. Το καθήκον σας είναι να είστε εκεί και να ηρεμήσετε εάν είναι απαραίτητο. Εάν το γέλιο είναι επιθυμητό ή φαίνεται φυσικό, τότε γελάστε.
3. 3 Πείτε την αλήθεια επιλεκτικά. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πόσο ειλικρινής μπορεί να είναι κάποιος με έναν ετοιμοθάνατο άνθρωπο. Εάν επισκέπτεστε έναν πρώην σύζυγο ή αδελφή με την οποία δεν είχατε στενή σχέση, μπορεί να υπάρξει ένταση που προσπαθεί να εμφανιστεί, ή δύσκολα, άλυτα συναισθήματα στο παρελθόν. Το νοσοκομείο δεν θα ήταν το καλύτερο μέρος για να αφήσετε τα πάντα έξω και να εκφράσετε την κακία σας εναντίον του πατέρα σας για την απουσία του.
   • Εάν αισθάνεστε ότι η αλήθεια θα βλάψει τον ετοιμοθάνατο, να το γνωρίζετε και να αλλάξετε θέμα. Πείτε, "Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό" και αλλάξτε θέμα.
   • Μπορεί να θέλετε να είστε υπερβολικά αισιόδοξοι και να πείτε: «Όχι, υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία. Μην τα παρατάς »αν ο αγαπημένος σου σου πει« πεθαίνω ». Μην κολλάτε σε κάτι για το οποίο κανείς από τους δύο δεν είναι σίγουρος. Αλλάξτε θέμα σε "Πώς αισθάνεστε σήμερα;" ή να καθησυχάσετε το άτομο λέγοντας: «Φαίνεστε υπέροχα σήμερα».
4. 4 Συνεχίσετε να μιλάτε. Μιλάτε πάντα απαλά και προσδιορίστε τον εαυτό σας ως το άτομο που μιλάει. Ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι αν σας ακούν, πείτε αυτό που πρέπει να ειπωθεί. Η διαδικασία του αποχαιρετισμού του θανάτου λειτουργεί και με τους δύο τρόπους - να είστε σίγουροι ότι δεν θα μετανιώσετε που δεν είπατε «σ’ αγαπώ »την τελευταία φορά. Ακόμα κι αν δεν είστε σίγουροι αν το άτομο σας ακούει, πείτε το και θα το μάθετε.
5. 5 Να είναι παρόντες. Σωματικά και συναισθηματικά, να είστε εκεί.Μπορεί να είναι δύσκολο να μην δίνεις μεγάλη σημασία στη στιγμή: "Είναι η τελευταία φορά που λέει" σ 'αγαπώ ";" Κάθε στιγμή μπορεί να είναι αγχωτική και συναρπαστική. Βγείτε όμως από τις δικές σας σκέψεις και προσπαθήστε, όσο το δυνατόν περισσότερο, να ζήσετε αυτά τα λεπτά όπως είναι - όσο χρόνο με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
   • Συχνά, το άτομο που πεθαίνει έχει κάποιο έλεγχο της πραγματικής στιγμής του θανάτου και περιμένει τη μοναξιά για να κρατήσει τους κοντινούς του ασφαλείς από τον πόνο που μπορεί να βιώσουν. Ομοίως, πολλά μέλη της οικογένειας δεσμεύονται ότι θα είναι εκεί «μέχρι το τέλος». Να το γνωρίζετε αυτό και προσπαθήστε να μην δώσετε μεγάλη έμφαση στην ακριβή στιγμή του θανάτου. Πείτε αντίο όταν φαίνεται σκόπιμο.

Συμβουλές

• Θυμηθείτε ότι είναι εντάξει να κλαίτε.
• Θα ήταν σοφό να σκεφτεί κανείς ότι παρόλο που ο κόσμος έχει ανοίξει μπροστά σας για να σας δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσετε από την αρχή, μπορείτε ακόμα να συνδεθείτε με το από πού προέρχεστε.
• Εάν χάνετε κάποιον που αγαπάτε, ειδικά αν είναι μέλος της οικογένειας, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να μην τον σκέφτεστε. Μιλήστε για αυτό το άτομο με άλλους ανθρώπους που τον γνώρισαν και τον αγάπησαν - μοιραστείτε αστείες ιστορίες, αναμνήσεις, συνήθειες και αποσπάσματα.
• Εάν το άτομο "εξαφανιστεί" αλλά εξακολουθεί να εμφανίζεται κατά καιρούς, αλλά δεν συνδέεται μαζί σας, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Μερικές φορές οι άνθρωποι χρειάζονται πολύ προσωπικό χώρο για να λύσουν τα εσωτερικά τους προβλήματα χωρίς να τραβηχτούν πίσω από το παρελθόν - αφήστε ένα τέτοιο άτομο μόνο του και μια μέρα θα επιστρέψει.
• Το να αποχαιρετάς είναι μερικές φορές πολύ πιο δύσκολο όταν κοιτάς τον χωρισμό από τη δική σου οπτική γωνία. Εάν προτιμάτε να βλέπετε την απομάκρυνση ενός ατόμου από τη ζωή σας ως κάτι αφόρητο, τότε ρίχνετε ένα μεγάλο βάρος στο άτομο που φεύγει, αναγκάζοντάς το να προσπαθήσει να παρηγορήσει την απώλειά σας όποτε έχετε την ευκαιρία να το κάνετε.