Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Εξασκηθείτε στις δεξιότητες γραφής σας
• Μέθοδος 2 από 2: Κάντε το αριστερό σας χέρι πιο δυνατό
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο καθένας από εμάς μπορεί να γίνει αμφίδρομος, δηλαδή ένα άτομο που κατέχει εξίσου το αριστερό και το δεξί χέρι. Ο Αϊνστάιν, ο Μικελάντζελο, ο Τέσλα, ο ντα Βίντσι, ο Φλέμινγκ και ο Φράνκλιν ήταν αμφίπλευροι. Η αμφιδεξία έχει πολλά οφέλη. Για παράδειγμα, στο μπιλιάρδο: σε μερικές θέσεις είναι πιο βολικό να μετακινείτε τις μπάλες με το δεξί χέρι και σε μερικές με το αριστερό. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για το τένις: το χτύπημα της μπάλας με το αριστερό χέρι είναι πιο πιθανό να την βγάλει από το γήπεδο παρά με το δεξί. Επιπλέον, το πρώτο (δεξί) χέρι δεν βγαίνει πάντα για να χτυπήσει την μπάλα πιο γρήγορα. Φυσικά, για να ξυπνήσετε το άλλο χέρι (στην περίπτωση αυτού του άρθρου, το σωστό), θα χρειαστείτε πολύ χρόνο και υπομονή, αλλά αυτός ο στόχος είναι ακόμα αρκετά εφικτός! Και σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε τι πρέπει να γίνει.

Όλες οι ίδιες τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν αν είστε αριστερόχειρες. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι ότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να αποφύγετε πολλές από τις ενοχλήσεις του κόσμου μας, όπου, σε γενικές γραμμές, πολλά πράγματα έχουν σχεδιαστεί ειδικά για δεξιόχειρες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Εξασκηθείτε στις δεξιότητες γραφής σας

1. 1 Γράψτε κάτι με το αριστερό σας χέρι κάθε μέρα. Δεν μπορείτε να θέλετε σήμερα και αύριο ξυπνάτε αμφίπλευρα - θα πρέπει να εργαστείτε και για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - αρκετούς μήνες ή και χρόνια. Έτσι, εάν θέλετε πραγματικά να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το αριστερό σας χέρι 100%, θα πρέπει να προπονείστε καθημερινά.
   • Αφιερώστε χρόνο στο πρόγραμμά σας για να γράψετε με το αριστερό σας χέρι. Αρκετά 15 λεπτά την ημέρα.
   • Το κυριότερο είναι να μην πιέζετε τον εαυτό σας με δύναμη - η απογοήτευση και η κούραση έχουν καταστρέψει πολλά μεγάλα εγχειρήματα.
   • Κάνε τακτική άσκηση και θα πάρεις τον δρόμο σου.
   • Εξασκηθείτε στο να γράφετε γράμματα στον αέρα. Ξεκινήστε με το δεξί και μετά συνεχίστε με το αριστερό. Στη συνέχεια εξασκηθείτε στο γράψιμο σε χαρτί. Η εκμάθηση της γραφής με το μη κυρίαρχο χέρι απαιτεί συνεχή εξάσκηση.
2. 2 Κρατήστε το χέρι σας σωστά. Όταν προσπαθείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να γράφει με το αριστερό σας χέρι, είναι σημαντικό να κρατάτε άνετα το στυλό σε αυτό.
   • Πολλοί από εμάς κρατάμε τη λαβή πολύ σφιχτά, σφίγγοντάς την με ένα πιάσιμο σχεδόν θανάτου, κάτι που κάνει το χέρι να κουράζεται γρήγορα. Ένα κουρασμένο χέρι, με τη σειρά του, επιδεινώνει την ποιότητα του γράμματος.
   • Για να μην κουράσετε το χέρι σας, κρατήστε το στυλό με το αριστερό σας χέρι όπως θα κάνατε με το δεξί σας, αλλά αντικατοπτρίζοντας τα πάντα σε έναν καθρέφτη. Και μην αρνηθείτε στον εαυτό σας τα υπόλοιπα διαλείμματα!
   • Το να γράφετε σε καλό χαρτί με καλό στυλό θα είναι πολύ πιο βολικό και ευκολότερο.
   • Γείρετε το χαρτί 30-45 μοίρες προς τα δεξιά για πιο άνετη γωνία.
3. 3 Εξασκηθείτε στην ορθογραφία των συμβόλων του αλφαβήτου. Χρησιμοποιήστε την αριστερή σας πένα για να γράψετε ολόκληρο το αλφάβητο της γλώσσας σας, τόσο πεζά όσο και κεφαλαία. Πάρτε το χρόνο σας, επικεντρωθείτε στο να κάνετε τα γράμματα να μοιάζουν ακόμη και με τον εαυτό τους. Προς το παρόν, η ποιότητα είναι σημαντική για εσάς και όχι η ταχύτητα.
   • Για λόγους σύγκρισης, κάντε το ίδιο, αλλά με το δεξί σας χέρι. Συνεπώς, συνεχίστε να εργάζεστε με αυτό το πρότυπο.
   • Κρατήστε τα πρόχειρά σας σε ένα φάκελο κάπου. Έτσι, θα είναι πιο βολικό και πιο εύκολο για εσάς να παρακολουθείτε την πρόοδο και, κατά συνέπεια, θα είναι ευκολότερο να αντιμετωπίσετε την έλλειψη κινήτρων.
4. 4 Εξασκηθείτε στη σύνταξη προτάσεων. Έχοντας επεξεργαστεί το αλφάβητο, ήρθε η ώρα να προχωρήσουμε στο κείμενο, πιο συγκεκριμένα, στις προτάσεις.
   • Ξεκινήστε με κάτι απλό, όπως "γράφω αυτήν την πρόταση με το αριστερό μου χέρι". Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να βιαστείτε, πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα αποτελεσματικά.
   • Στη συνέχεια, προσπαθήστε να γράψετε μία από αυτές τις προτάσεις που περιέχουν όλα τα γράμματα της ρωσικής γλώσσας.
   • Και τότε ένα άλλο είναι το ίδιο.
5. 5 Εργαστείτε με συνταγές. Τα θυμάσαι, εσύ ο ίδιος έμαθες να γράφεις από αυτά, έστω και για πολύ καιρό και με το δεξί σου χέρι. Παρ 'όλα αυτά, ούτε η κατάσταση γενικά, ούτε οι κανόνες για τη σύνταξη επιστολών δεν έχουν ακόμη αλλάξει. Με τη βοήθεια γραμματοσειρών, θα βελτιώσετε τις δεξιότητες γραφής του αριστερού σας χεριού.
   • Αυστηρά μιλώντας, δεν μαθαίνετε μόνο να γράφετε με το δεξί σας χέρι, μαθαίνετε ξανά να γράφετε και να συνηθίζετε τον εγκέφαλό σας σε αυτό. Δηλαδή, για τέτοιες περιπτώσεις, δημιουργήθηκαν οι συνταγές.
   • Θυμάστε τα φορητά σας με λοξή βελονιά με επένδυση; Θα είναι ξανά χρήσιμα για να είναι πιο εύκολο να βεβαιωθείτε ότι τα γράμματα έχουν παρόμοιες αναλογίες.
6. 6 Δοκιμάστε να γράψετε αντίστροφα. Στα ρωσικά, όπως και σε πολλές άλλες γλώσσες του κόσμου, το κείμενο πηγαίνει από αριστερά προς τα δεξιά, "από τον αντίχειρα στο μικρό δάχτυλο".
   • Για δεξιόχειρες, αυτό δεν είναι περίεργο. Εκτός αυτού, εξακολουθούν να μην λερώνουν μελάνι κατά τη γραφή.
   • Για τους αριστερόχειρες, με τη σειρά τους, αυτή η κατάσταση φαίνεται λιγότερο φυσική. Οι αριστεροί πραγματικά είναι πιο εύκολο να γράφουν από δεξιά προς αριστερά.
   • Για παράδειγμα, ο Ντα Βίντσι ήταν αριστερόχειρας και έγραψε έτσι - από δεξιά προς τα αριστερά, καθρεφτίζοντας τα γράμματα κατά τη γραφή. Αυτό κατέστησε δυνατή τη δημιουργία ενός είδους κρυπτογράφησης, το οποίο θα μπορούσε να διαβαστεί μόνο με την αντανάκλαση του κειμένου στον καθρέφτη.
   • Εξασκηθείτε στη γραφή από δεξιά προς τα αριστερά με το αριστερό σας χέρι και θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα και εύκολα παίρνετε γράμματα. Ωστόσο, για να γράψετε πραγματικά αντίστροφα, πρέπει επίσης να γράψετε τις ίδιες τις λέξεις!
7. 7 Σχεδιάζω. Αυτό, φυσικά, δεν είναι απολύτως σωστό, αλλά παρ 'όλα αυτά, η ικανότητα να σχεδιάζετε με το αριστερό σας χέρι θα είναι χρήσιμη - θα μάθετε να ελέγχετε το χέρι σας με μεγαλύτερη ακρίβεια και επίσης να το κάνετε πιο δυνατό.
   • Ξεκινήστε με κάτι απλό - πείτε βασικά γεωμετρικά σχήματα όπως τετράγωνα, κύκλους και τρίγωνα. Στη συνέχεια, προχωρήστε σε πιο πολύπλοκα σχήματα - δέντρα, καρέκλες και ούτω καθεξής. Όταν αυτό σας είναι εύκολο, ξεκινήστε να σχεδιάζετε ανθρώπους και ζώα.
   • Σχεδιάστε από πάνω προς τα κάτω με το αριστερό σας χέρι. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση στην οποία θα αρχίσετε να εκπαιδεύετε τον εγκέφαλό σας και να τον εκπαιδεύετε να χρησιμοποιεί το αριστερό σας χέρι καθώς και το δεξί σας.
   • Πολλοί σπουδαίοι καλλιτέχνες ήταν αμφίπλευροι και συχνά, όταν το ένα χέρι κουράστηκε, έπαιρναν απλά ένα πινέλο με το άλλο και συνέχιζαν να ζωγραφίζουν. Ο Sir Edwin Henry Landseer, ένας διάσημος καλλιτέχνης, ήταν διάσημος για την ικανότητά του να σχεδιάζει με τα δύο χέρια ταυτόχρονα.
8. 8 Κάνε υπομονή. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η εκμάθηση της γραφής με το αριστερό σας χέρι απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια. Υπομονή λοιπόν και μην τα παρατάτε!
   • Άλλωστε, σας πήρε χρόνια για να μάθετε πώς να γράφετε με το δεξί σας χέρι! Ναι, ήσασταν παιδί, αλλά αυτό δεν κάνει μεγάλη διαφορά. Επιπλέον, σημαίνει ότι θα ξυπνήσετε το αριστερό ακόμα πιο γρήγορα! Παρ 'όλα αυτά, ακόμη και με αυτό κατά νου, δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα.
   • Μην ανησυχείτε για την ταχύτητα γραφής στην αρχή. Πρέπει να μάθετε να ελέγχετε το χέρι σας, να γράφετε γράμματα με ακρίβεια και να μην γράφετε γρήγορα. Η ταχύτητα είναι το επόμενο βήμα.
   • Παρακινήστε τον εαυτό σας ότι το γράψιμο με το αριστερό σας χέρι είναι δροσερό και θεαματικό για δεξιόχειρες. Κάτι, αλλά το κίνητρο θα είναι χρήσιμο ...

Μέθοδος 2 από 2: Κάντε το αριστερό σας χέρι πιο δυνατό

1. 1 Κάντε τα πάντα με το αριστερό σας χέρι. Γενικά, τα πάντα. Οι δεξιότητες που αποκτήθηκαν με τα χρόνια με το δεξί χέρι θα μεταφερθούν με το αριστερό - οπότε δεν θα είναι τόσο δύσκολο στην αρχή. Μην κάνετε μόνο ένα πράγμα με το αριστερό σας χέρι, αλλά κάντε κυριολεκτικά τα πάντα για να κυριαρχήσετε το αριστερό χέρι γρηγορότερα. Κάνε υπομονή. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να γίνουν αμφιδέξιοι με την ηλικία. Κατά τη γνώμη τους, όσο πιο ανεπτυγμένο είναι το δεξί χέρι, τόσο περισσότερη υπομονή χρειάζεται για να κυριαρχήσει το αριστερό. Στην πραγματικότητα, όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο πιο εύκολο είναι να κυριαρχήσουμε στο μη κυρίαρχο χέρι. Κάντε τα πάντα με το αριστερό σας χέρι - αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να το συνηθίσετε σε διάφορα φορτία. Αν κάνετε κάτι με το δεξί σας, τώρα αρχίστε να το κάνετε με το αριστερό σας.
   • Βουρτσίστε τα δόντια σας με το αριστερό σας χέρι. Χτενίστε με το αριστερό σας. Ανακατέψτε τη ζάχαρη στο φλιτζάνι με το αριστερό. Βούτυρο στο ψωμί - αριστερά. Ανοίξτε την πόρτα - αριστερά. Όλα έμειναν!
   • Ρίξτε βελάκια - αριστερά. Κρατήστε το σύνθημα - αριστερά. Απομένει επίσης το μπόουλινγκ.
   • Ναι, στην αρχή θα είναι δύσκολο, θα χαλάσετε κατά λάθος και θα αρχίσετε να κάνετε τα πάντα σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει ένας σίγουρος τρόπος - δέστε τα δάχτυλα του δεξιού σας χεριού. Όλα, το χέρι είναι άχρηστο, πρέπει να τα κάνεις όλα με το αριστερό!
2. 2 Σηκώστε βάρη με το αριστερό σας χέρι. Αυτό θα σας βοηθήσει να ισιώσετε τη διαφορά μεταξύ του κυρίαρχου και του μη κυρίαρχου χεριού σας.
   • Αλτήρες, μπάντες καρπού - όλα αυτά θα σας εξυπηρετήσουν πιστά.
   • Ξεκινήστε με μικρά βάρη, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο.
3. 3 Μαθαίνω να ταχυδακτυλουργία. Το ζογκλέρισμα με τρεις έως τέσσερις μπάλες είναι ίσως ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δυναμώσετε το αριστερό σας χέρι και να βελτιώσετε τον συντονισμό. Επιπλέον, είναι θεαματικό από μόνο του!
4. 4 Εξασκηθείτε με την μπάλα. Έτσι, μία από τις σπουδαίες ασκήσεις για το μη κυρίαρχο χέρι είναι να δουλεύεις με μια μπάλα να αναπηδά από μια επιφάνεια. Πάρτε δύο ρακέτες τένις και δύο μπάλες και, στη συνέχεια, αρχίστε να τις αναπηδάτε από το πάτωμα με τα δύο χέρια σας ταυτόχρονα.
   • Το έχεις συνηθίσει; Πάρτε μικρότερες ρακέτες. Το έχεις συνηθίσει ξανά; Χμμ ... πάρε τα σφυριά!
   • Αυτή η άσκηση θα ωφελήσει όχι μόνο το αριστερό χέρι, αλλά και τον εγκέφαλο.
5. 5 Μάθετε να παίζετε ένα μουσικό όργανο. Πολλοί μουσικοί των οποίων το όργανο απαιτεί δύο χέρια είναι κάπως αμφίπλευροι.
   • Για πιάνο ή φλάουτο, για παράδειγμα, χρειάζονται μόνο δύο χέρια.
6. 6 Πάω για κολύμπι. Μια άλλη δραστηριότητα για δύο χέρια ταυτόχρονα, επιτρέποντάς σας να αναπτύξετε τον συνολικό συντονισμό των κινήσεων και, ως αποτέλεσμα, του εγκεφάλου.
   • Εγγραφείτε στην πισίνα, κολυμπήστε μερικές λωρίδες και όχι μόνο θα αρχίσετε να αναπτύσσετε το αριστερό σας χέρι, αλλά γενικά θα κάνετε κάτι χρήσιμο για το σώμα. Το Cardio δεν έχει ενοχλήσει κανέναν ακόμα!
7. 7 Κάντε τα πιάτα με το αριστερό σας χέρι. Το τακτικό πλύσιμο πιάτων με το αριστερό σας χέρι είναι ένας απλός και αξιόπιστος τρόπος για να αναπτύξετε την επιδεξιότητά σας. Αυτό είναι συναρπαστικό και χρήσιμο για το μέλλον, και όχι μόνο για το πλύσιμο των πιάτων.
8. 8 Ξεκινήστε να κάνετε εργασίες που απαιτούν μεγαλύτερη ακρίβεια με το αριστερό σας χέρι. Γράψτε σε μια εικόνα καθρέφτη, παίξτε μπιλιάρδο ή βελάκια, ξεφλουδίστε τις γαρίδες με το μη κυρίαρχο χέρι σας, το οποίο έχετε ήδη εκπαιδεύσει σε πιο απλές εργασίες. Θα αναπτύξει επίσης τη συνολική σας ικανότητα να μεταφέρετε αυτόματα οποιαδήποτε ενέργεια στην εικόνα καθρέφτη στο άλλο χέρι. Την επόμενη φορά που θα αναλάβετε μια νέα δραστηριότητα με το αριστερό σας χέρι, που συνήθως κάνετε με το δεξί σας, θα ενεργήσετε από την αρχή λίγο πιο επιδέξια από ό, τι αν το αριστερό σας χέρι δεν είχε συνηθίσει σε τέτοιες ασκήσεις. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να ισοφαρίσει το αριστερό χέρι με το δεξί, αλλά μετά από δύο μήνες θα πλησιάσει. Μόλις μάθετε να χειρίζεστε το δεξί σας χέρι αρκετά επιδέξια, δεν χρειάζεται να πιέζετε ανυπόμονα για να φτάσει το δεξί σας χέρι. Εάν βιάζεστε να γίνετε αμφιδέξιοι και είστε έτοιμοι να αργήσετε στην αρχή, μπορείτε να παραλείψετε τα βήματα 2-7.
9. 9 Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να κάνετε ό, τι απομένει. Θα χρησιμοποιείτε ήδη το σωστό για τον αυτοματισμό, κάτι που μπορεί να σας εμποδίσει να αρχίσετε να αναπτύσσετε τις αριστερές σας ενέργειες. Κατά συνέπεια, πρέπει να υπενθυμίζετε συνεχώς στον εαυτό σας την ανάγκη να εργαστείτε με το αριστερό, το αριστερό, το αριστερό!
   • Για παράδειγμα, γράψτε στις παλάμες σας "αριστερά" και, κατά συνέπεια, "δεξιά" - μεγάλα, έντονα, ευδιάκριτα. Μια οπτική υπενθύμιση είναι πάντα χρήσιμη.
   • Βάλτε το ρολόι πάνω από το δεξί σας χέρι αντί για το αριστερό σας χέρι. Το ασυνήθιστο βάρος στον δεξιό καρπό σας θα σας υπενθυμίσει ότι τώρα κάνετε τα πάντα με τον αριστερό σας.
   • Εναλλακτικά, κολλήστε αυτοκόλλητα σε όλα τα πράγματα - στις λαβές της πόρτας, στο ψυγείο και στο τηλέφωνο επίσης. Κοιτάζοντας τα αυτοκόλλητα, θα θυμηθείτε ότι πρέπει να πάρετε αυτά τα αντικείμενα με τα αριστερά σας.

Συμβουλές

• Εξασκηθείτε στη γραφή με τα αριστερά σας μόνο στο σπίτι. Στο σχολείο ή στη δουλειά, γράψτε με το κυρίαρχο χέρι σας μέχρι να μπορέσετε να γράψετε με το αριστερό σας γρήγορα και με ακρίβεια.
• Όταν αρχίζετε να κάνετε τα πάντα με το αριστερό, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε το δεξί.
• Κάντε τις καθημερινές σας δουλειές με το αριστερό σας χέρι - κρατήστε ένα βύσμα, τηλεχειριστήριο και ούτω καθεξής σε αυτό.
• Κάνε υπομονή και πάρε το χρόνο σου.
• Όλα όσα κάνατε μέχρι τώρα με τα δεξιά, στο εξής κάνετε με τα αριστερά.
• Όταν μαθαίνετε να γράφετε με τα αριστερά, μην ξεχνάτε τη στάση του σώματος.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη σύνταξη προτάσεων που περιέχουν όλα τα γράμματα του αλφαβήτου.
• Όταν γράφετε με το αριστερό σας χέρι, κοιτάξτε με το δεξί σας μάτι.

Προειδοποιήσεις

• Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να αφιερώσετε πολύ χρόνο για να μάθετε πώς να γράφετε με το αριστερό σας χέρι.
• Μην σφυροκοπάτε στα νύχια με το αριστερό σας χέρι μέχρι να γίνετε πραγματικά αμφιδέξιοι.
• Μην προσπαθήσετε να κόψετε τίποτα στην κουζίνα με το αριστερό σας χέρι χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις σας για να καθοδηγήσετε το μαχαίρι. Επιπλέον, μην προσπαθήσετε να το κάνετε γρήγορα, διαφορετικά μπορεί να τραυματιστείτε.
• Η αλλαγή του χεριού σας μπορεί να αποπροσανατολίσει, οπότε πάρτε το χρόνο σας.