Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος της γυναίκας, ή «περίοδος», τρέχει κάθε 28 ημέρες. Συνήθως διαρκεί 3 έως 8 ημέρες. Ωστόσο, η περίοδος κάθε γυναίκας μπορεί να πάει διαφορετικά. Ο κύκλος μπορεί να είναι είτε κανονικός είτε ακανόνιστος. Μερικές γυναίκες έχουν τυχαία απελευθέρωση αίματος μεταξύ δύο περιόδων.Συνήθως, η ασυνήθιστη έκκριση προκαλείται από ορμόνες, δίαιτα ή άσκηση. Μερικές φορές μια πιο σοβαρή επιπλοκή μπορεί να είναι η αιτία μιας τέτοιας απόρριψης. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να αποτρέψετε την απαλλαγή μεταξύ περιόδων.

Βήματα

1. 1 Πάρτε το αντισυλληπτικό σας χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Η ακανόνιστη χρήση αυτών των δισκίων είναι ένας από τους κύριους λόγους για μια τέτοια ασυνήθιστη εκκένωση.
2. 2 Αλλάξτε αντισυλληπτικά χάπια εάν χρησιμοποιείτε ενδομήτρια αντισυλληπτικά, καθώς προκαλούν περισσότερη απαλλαγή από άλλες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων.
3. 3 Αποφύγετε τη λήψη ασπιρίνης, ιβουπροφαίνης, εάν είναι δυνατόν. Και τα δύο αυτά μη στεροειδή αναλγητικά αραιώνουν το αίμα, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εκκρίσεων λόγω ορμονικών διεργασιών στο σώμα σας.
   • Περίπου το 10 τοις εκατό των γυναικών τείνουν να παράγουν εκκρίσεις όταν η ωοθήκη απελευθερώνει ένα ωάριο. Η μείωση των οιστρογόνων στις αρχές του κύκλου μπορεί να προκαλέσει μια μικρή απέκκριση.
4. 4 Ελέγξτε το άγχος σας. Το υπερβολικό στρες μπορεί να προκαλέσει το σώμα σας να καθυστερήσει ή να παραλείψει έναν κύκλο. Εάν η προγεστερόνη δεν απελευθερωθεί, το συσσωρευμένο οιστρογόνο μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση.
   • Τόσο το ψυχικό όσο και το σωματικό στρες μπορεί να επηρεάσουν την περίοδό σας και να προκαλέσουν ασυνήθιστη έκκριση. Οι γιατροί συνιστούν να κάνετε ελαφριά άσκηση, γιόγκα και χαλάρωση για να μειώσετε το άγχος.
5. 5 Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος. Η παχυσαρκία αυξάνει τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου της μήτρας. Ένα υψηλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας και μεγάλη απώλεια βάρους μπορούν επίσης να διαταράξουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, γεγονός που μπορεί να σας κάνει να χάσετε έναν κύκλο, ο οποίος μπορεί επίσης να προκαλέσει απαλλαγή.
6. 6 Επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας κάθε χρόνο. Ο γιατρός θα πάρει ένα στυλεό από τον τράχηλό σας και άλλες εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία της μη κυκλικής έκκρισης.
   • Μια μικρή έκκριση μπορεί να εμφανιστεί μετά από εξέταση από γυναικολόγο, αλλά αυτό θα πρέπει να εξαφανιστεί μέσα σε μία ημέρα.

Συμβουλές

• Η ασθένεια και η διάρροια μπορούν να διαταράξουν τον έμμηνο κύκλο και να προκαλέσουν απαλλαγή. Μόλις γίνετε καλύτερα, αυτή η ανωμαλία θα πρέπει να φύγει.
• Η απόρριψη μπορεί επίσης να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της προεμμηνόπαυσης. Αλλά θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος εάν εμφανιστεί έκκριση μετά την εμμηνόπαυση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις πιθανές αιτίες της απόρριψης.
• Η απόρριψη μπορεί να είναι σημάδι εγκυμοσύνης, η οποία συνήθως συμβαίνει στα πρώιμα ή στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι έκτοπης εγκυμοσύνης, όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο συνδέεται με τη σάλπιγγα ή το τοίχωμα της μήτρας, εμποδίζοντας την κανονική πρόοδο της εγκυμοσύνης.
• Η χρήση αντιβιοτικών κατά τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να διαταράξει την εμμηνόρροια ή ακόμα και να μειώσει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν σταματήσετε μια συνταγή.

Προειδοποιήσεις

• Η συστηματική, μη κυκλική εκκένωση μπορεί να είναι σημάδι ενός σοβαρότερου προβλήματος. Εάν η ισχυρή και ανώμαλη έκκριση διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας. Ο γιατρός σας θα σας εξετάσει για σημάδια καρκίνου της μήτρας, σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών και πολύποδων.
• Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον θυρεοειδή. Μια απόρριψη μπορεί να είναι η αιτία υπερδραστηριότητας του θυρεοειδούς αδένα.
• Μια σκούρα κίτρινη έκκριση μπορεί να είναι σημάδι κολπικής λοίμωξης. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.