Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Πώς να αποτρέψετε τις συγκρούσεις
• Μέθοδος 2 από 3: Πώς να λύσετε τις συγκρούσεις
• Μέθοδος 3 από 3: Πώς να διατηρήσετε μια καλή σχέση
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η σύγκρουση μεταξύ των αδελφών είναι δυστυχώς αναπόφευκτη. Εάν επίσης διαφωνείτε συχνά με τον αδελφό ή την αδελφή σας, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς. Αφού το διαβάσετε, θα μάθετε πώς να σταματήσετε να μαλώνετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για το πώς να συμπεριφέρεστε σωστά πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από ένα καβγά. Με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να γίνετε πραγματικοί φίλοι με τον αδελφό ή την αδελφή σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Πώς να αποτρέψετε τις συγκρούσεις

1. 1 Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του αδελφού ή της αδερφής σας όταν σας αναστατώνουν. Πριν ξεκινήσετε μια διαμάχη, σκεφτείτε γιατί η αδερφή σας έχει κακή διάθεση. Αναρωτηθείτε αν θα μπορούσατε να είχατε κάνει κάτι που στενοχώρησε τον αδερφό σας. Σως η κακή διάθεση του συγγενή σας να μην έχει καμία σχέση με τις πράξεις σας. Ωστόσο, μπορεί να έχετε κάνει κάτι που πλήγωσε τα συναισθήματα του αδελφού ή της αδερφής σας. Mightσως να μην το έχετε προσέξει καν. Η κατανόηση των συναισθημάτων ενός αδελφού ή αδελφής μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή ενός καβγά.
2. 2 Συζητήστε με τον αδελφό ή την αδερφή σας για αυτό που σας στενοχωρεί στη σχέση σας. Δοκιμάστε να ξεκινήσετε μια συζήτηση, ώστε το μέλος της οικογένειάς σας να καταλάβει γιατί στενοχωριέστε. Μιλήστε ήρεμα και με σεβασμό. Μην ανεβάζετε τον τόνο της φωνής σας. Ακούστε προσεκτικά όταν ένας αδελφός ή μια αδελφή εκφράζει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του. Δώστε την ευκαιρία στον αγαπημένο σας να εκφράσει τα συναισθήματά του.
   • Εάν η αδερφή σας σας λέει κάτι, δώστε προσοχή σε αυτήν, όχι στην τηλεόραση ή το κινητό τηλέφωνο. Χάρη σε αυτό, θα καταλάβει ότι νοιάζεσαι τι της συμβαίνει.
   • Προσπαθήστε να μην αναφέρετε θέματα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν σύγκρουση. Για παράδειγμα, μην αναφέρετε την κάρτα αναφοράς του αδερφού σας ή τον ηλίθιο φίλο της αδερφής σας.
3. 3 Κάντε ένα σχέδιο που θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε μελλοντικές καταστάσεις σύγκρουσης. Αφού συζητήσετε τι σας ενοχλεί, φροντίστε να δείξετε στον αδελφό ή την αδερφή σας ότι τους αγαπάτε. Στη συνέχεια, κάντε ένα σχέδιο που θα σας βοηθήσει να μειώσετε τους τσακωμούς και τις συγκρούσεις. Σκεφτείτε πολλές επιλογές και συζητήστε τις με τον αδελφό ή την αδελφή σας.
   • Μπορεί να αποφασίσετε να επιλέξετε εναλλάξ ένα τηλεοπτικό πρόγραμμα για παρακολούθηση. Είναι καλύτερο να συντάξετε τη σύμβαση γραπτώς.
   • Εάν έχετε κάποια σύγχυση σχετικά με τη χρήση του μπάνιου, ζητήστε από τον αδερφό σας να κάνει ντους το βράδυ, κάτι που μπορείτε να κάνετε το πρωί πριν από το σχολείο.Εάν αρνηθεί την προσφορά σας, ίσως θελήσετε να κάνετε ντους το βράδυ ή να ξυπνήσετε 15 λεπτά νωρίτερα.
4. 4 Κάντε μια παύση και ηρεμήστε ώστε να μην χειροτερέψετε την κατάσταση αν νιώθετε ότι εκνευρίζεστε πολύ. Ηρεμήστε παίρνοντας μερικές βαθιές αναπνοές ή μετρώντας μέχρι το δέκα. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι. Αν αρχίσετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας, το ίδιο θα κάνει και ο αδελφός σας. Αφιερώστε χρόνο, ηρεμήστε λίγο και μετά επιστρέψτε στη συζήτηση.
   • Η διάρκεια της παύσης καθορίζεται μόνο από εσάς - μπορεί να διαρκέσει είτε πέντε δευτερόλεπτα είτε πέντε λεπτά.
   • Εάν αυτό σας βοηθά να ηρεμήσετε, υπολογίστε πόσο διαρκούν οι περίοδοι ανάπαυσης. Δώστε προσωπικό χώρο ο ένας στον άλλον. Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας μόνοι σας, χωρίς να τα συζητάτε μεταξύ τους.
   • Αν δυσκολεύεστε να ηρεμήσετε, δοκιμάστε να ακούσετε μουσική ή να κάνετε μια βόλτα. Αυτό θα σας αποσπάσει από τη σύγκρουση και μπορείτε να στραφείτε σε κάτι άλλο. Μετά από αυτό, μπορείτε να μιλήσετε ήρεμα με τον αδελφό ή την αδελφή σας.
   • Αν θέλετε να ηρεμήσετε και να κάνετε κάτι ωραίο για το αγαπημένο σας πρόσωπο, πάρτε το κατοικίδιο ζώο σας και βάλτε το στον καναπέ ή όπου και αν κάνετε παρέα με τον αδελφό ή την αδερφή σας. Το αγαπημένο σας κατοικίδιο θα έχει μια ηρεμιστική επίδραση και στους δύο σας.
5. 5 Αγνοήστε τα δυσάρεστα ή αγενή σχόλια για να αποφύγετε τη σύγκρουση. Οι καβγάδες μεταξύ αδελφών είναι φυσιολογικοί. Ωστόσο, εάν ο αδελφός σας πει κάτι αγενές ή αντιπαθητικό, προσπαθήστε να αγνοήσετε τα λόγια του. Εάν δεν το κάνετε, προετοιμαστείτε για έναν σοβαρό αγώνα.
   • Καλύτερα να σιωπάς παρά να λες στον αδερφό σου ότι είναι ηλίθιος.
   • Εάν η αδερφή σας σας ενοχλεί για τα νέα σας παπούτσια, ζητήστε της να σταματήσει να συμπεριφέρεται έτσι.
   • Εάν η αγνόηση δεν λειτουργεί, πείτε ήρεμα: "Σταματήστε να συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο".

Μέθοδος 2 από 3: Πώς να λύσετε τις συγκρούσεις

1. 1 Ζητήστε συγνώμη από τον αδελφό ή την αδελφή σας. Φυσικά, θα είναι καλύτερα αν εκφράσετε τη λύπη σας αμέσως, πριν η κατάσταση της σύγκρουσης εξελιχθεί σε σοβαρό καβγά ή ακόμα και σε καυγά. Ωστόσο, εάν αυτό δεν είναι δυνατό, ζητήστε συγχώρεση όταν μπορείτε. Αντί να συνεχίζετε να κάνετε πίσω, ετοιμαστείτε να αναλάβετε την ευθύνη για τη συμπεριφορά σας και να ζητήσετε συγγνώμη. Εάν κάνατε κάτι λάθος, ζητήστε συγχώρεση για αυτό που κάνατε. Εάν η σύγκρουση δεν ήταν δικό σας λάθος, μπορείτε ακόμα να ζητήσετε συγγνώμη για να μειώσετε την ένταση των συναισθημάτων σας.
   • Θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα αφού ζητήσετε συγχώρεση.
   • Αν θέλετε να τερματίσετε μια διαμάχη με τον αδελφό ή την αδερφή σας, θυμηθείτε, ο στόχος σας δεν είναι να κερδίσετε το επιχείρημα, αλλά μάλλον να βελτιώσετε τη σχέση.
   • Προσπάθησε να πεις: «Άρτεμ, δεν θέλω να μαλώσω μαζί σου. Συγγνώμη, βαρέθηκα και άρχισα να σας κουράζω ", ή:" Λυπάμαι για όλα όσα έχω κάνει. "
2. 2 Χρησιμοποιήστε αυτο-δηλώσεις όταν μιλάτε για τα συναισθήματά σας. Σκεφτείτε τι σας στεναχωρεί και πείτε στον αδερφό σας πώς νιώθετε. Ξεκινήστε την πρόταση με τη φράση «Νιώθω» και μετά αναφέρετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας που σχετίζονται με τη σύγκρουση. Το να μπορείς να εκφράζεις τα συναισθήματά σου ανοιχτά θα βοηθήσει στην πρόληψη μελλοντικών συγκρούσεων.
   • Πες: «Αντρέι, είμαι λίγο αναστατωμένος που μαλώνεις μαζί μου για το πουκάμισο που σου πήρα. Ζήτησα την άδειά σας πριν το πάρω ».
   • Μπορείτε επίσης να πείτε, "εκνευρίζομαι πολύ όταν γελάτε μαζί μου και δεν δίνετε σημασία στο γεγονός ότι σας ζητώ να σταματήσετε να το κάνετε αυτό".
3. 3 Σκεφτείτε ξανά τους αγώνες και τις συγκρούσεις στο παρελθόν και παρατηρήστε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές. Σκεφτείτε ξανά τους τελευταίους καβγάδες σας με τον αδελφό ή την αδερφή σας. Μοιάζουν μεταξύ τους; Αγγίζουν τα ίδια θέματα; Σκεφτείτε πώς καταφέρατε να επιλύσετε προηγούμενες συγκρούσεις. Χάρη σε αυτό, θα μπορείτε να βρείτε την αιτία και τη λύση στον τρέχοντα καυγά.
   • Σκεφτείτε την τελευταία φορά που τσακωθήκατε για το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης.Γιατί συνέβη αυτό; Δεν σας άρεσε αυτό που επέλεξε ο αγαπημένος σας ή θέλατε να επιλέξετε τι θα παρακολουθήσετε;
   • Μπορεί να συνεχίζετε να μαλώνετε με τον αδελφό ή την αδελφή σας επειδή ο καθένας από εσάς πιστεύει ότι έχει δίκιο. Ωστόσο, αν θυμάστε ότι ήσασταν εσείς που ξεκινήσατε τον καβγά, θα είναι ευκολότερο για εσάς να τον τερματίσετε.
4. 4 Ελάτε σε μια κοινή λύση που θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε μελλοντικούς αγώνες. Μιλήστε για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε καυγάδες, όπως να αφήσετε ο ένας τον άλλον για λίγο ή να πείτε αστείες ιστορίες. Βρείτε μια λύση με την οποία θα συμφωνήσει ο καθένας σας και προσπαθήστε να την εφαρμόσετε.
   • Μπορεί να στενοχωριέστε γιατί ο αδερφός σας πειράζει συνεχώς και σας φωνάζει. Πρέπει να υπερασπιστείς τον εαυτό σου. Μιλήστε του και ζητήστε του να μην σας φωνάζει άλλο. Μην νομίζετε ότι ο αδελφός σας δεν θα μπορέσει να τηρήσει την υπόσχεσή του. Μετά τη συνομιλία, μπορείτε να πάτε μια βόλτα στο πάρκο μαζί.
5. 5 Ζητήστε βοήθεια από τους γονείς σας εάν χρειαστεί. Εάν συνεχίζετε να μαλώνετε ή να τσακώνεστε και δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα, ζητήστε βοήθεια από τη μαμά ή τον μπαμπά σας. Μπορούν να σας ενθαρρύνουν να ακούσετε τη φωνή της λογικής και να σας βοηθήσουν να βρείτε μια λύση σε ένα πρόβλημα. Ζητήστε τους να σας βοηθήσουν και σίγουρα θα σας προσφέρουν λύσεις στο πρόβλημα.
   • Πείτε: «Μπαμπά, η Μάσα αλλάζει συνεχώς κανάλια όταν βλέπω κινούμενα σχέδια. Της ζήτησα να σταματήσει να το κάνει αυτό, αλλά δεν με ακούει. Μπορείς να βοηθήσεις?"

Μέθοδος 3 από 3: Πώς να διατηρήσετε μια καλή σχέση

1. 1 Σεβαστείτε το δικαίωμα του συγγενή σας για ιδιωτικότητα και χώρο. Αν και είστε μέλη της ίδιας οικογένειας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γνωρίζετε τα πάντα για την προσωπική ζωή του άλλου. Σεβαστείτε τον προσωπικό χώρο του αγαπημένου σας προσώπου, όπως το δωμάτιό του, το ημερολόγιό του ή το κινητό του τηλέφωνο.
   • Ο σεβασμός των ορίων που θέτει ένας αδελφός ή αδελφή θα δείξει την αγάπη και τη φροντίδα σας.
   • Μην διαβάζετε το ημερολόγιο ενός αδελφού ή μην μπαίνετε σε ένα δωμάτιο όταν αυτός ή αυτή δεν είναι στο σπίτι.
2. 2 Εκφράστε τα συναισθήματα και τα συναισθήματά σας με τον σωστό τρόπο. Όταν είστε θυμωμένοι ή αναστατωμένοι, είναι πολύ πιο πιθανό να μαλώσετε. Επομένως, μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας χωρίς να τα εκτοξεύετε στους αγαπημένους σας.
   • Πείτε σε έναν φίλο ή γονέα τι σκέφτεστε. Αυτό θα σας επιτρέψει να εκφράσετε τα συναισθήματά σας και θα είστε πιο χαλαροί όταν μιλάτε με τον αδελφό ή την αδελφή σας.
   • Εάν είστε πολύ ενοχλημένοι με τον αδελφό ή την αδελφή σας, δοκιμάστε να γράψετε ένα γράμμα. Αυτός είναι ένας ασφαλής τρόπος για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας χωρίς να χρησιμοποιείτε σκληρές λέξεις. Αφού γράψετε το γράμμα, μπορείτε να μιλήσετε ήρεμα για τα συναισθήματά σας.
3. 3 Κάντε κάτι καλό για κάποιον που είναι κοντά σας για να του δείξετε ότι αγαπάτε και νοιάζεστε. Σε συνεχείς διαμάχες, είναι δύσκολο να διατηρηθούν φιλικές σχέσεις. Δείξτε στον αδελφό ή την αδερφή σας ότι τους εκτιμάτε κάνοντας κάτι καλό χωρίς προφανή λόγο. Μην θεωρείτε τα μέλη της οικογένειάς σας δεδομένα.
   • Χαρίστε στον αδελφό ή την αδερφή σας παγωτό ή καφέ καθώς ασχολείστε. Δοκιμάστε επίσης να παίξετε το αγαπημένο σας παιχνίδι ή να δώσετε ένα νέο βιβλίο ζωγραφικής ή περιοδικό.
4. 4 Περάστε χρόνο μαζί όσο το δυνατόν συχνότερα. Είτε μένετε στο ίδιο δωμάτιο με τον αδελφό ή την αδερφή σας, είτε σε διαφορετικές πόλεις, προσπαθήστε να περάσετε περισσότερο χρόνο μαζί. Αντί να τσακώνεστε συνεχώς, προσπαθήστε να περάσετε διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα. Αυτό θα ενισχύσει τη σχέση σας και θα μειώσει τις συγκρούσεις.
   • Κάντε δραστηριότητες που σας αρέσουν, όπως παίζοντας ποδόσφαιρο, περπατώντας στο πάρκο ή βλέποντας ταινίες.
5. 5 Χτίστε την εμπιστοσύνη του αδελφού ή της αδερφής σας τηρώντας τις υποσχέσεις σας. Αν υποσχεθείς στον αδερφό σου ότι δεν θα τον πειράξεις άλλο, μείνε στα λόγια σου. Να είστε έτοιμοι να αναλάβετε την ευθύνη για αυτά που λέτε. Ο αδερφός σου θα αρχίσει να σε εμπιστεύεται. Η εμπιστοσύνη είναι μια βασική ιδιότητα για τη διατήρηση υγιών σχέσεων και την πρόληψη καταστάσεων σύγκρουσης.
   • Εάν οι συγκρούσεις σας σχετίζονται με το γεγονός ότι προσπαθείτε συνεχώς να διοικείτε, σταματήστε να συμπεριφέρεστε έτσι.Σταματήστε να διατάζετε και αφήστε τον αδελφό ή την αδερφή σας να πάρει αποφάσεις.
   • Εάν η αδερφή σας δεν σας εμπιστεύεται επειδή την πυροβολείτε πάντα με ένα πιστόλι παιχνιδιών, δοκιμάστε να πυροβολήσετε έναν σταθερό στόχο που έχει τοποθετηθεί έξω.

Συμβουλές

• Να είστε ευγενικοί με τον αδελφό ή την αδερφή σας, ακόμα κι αν δεν σας συμπεριφέρονται έτσι.
• Επαινέστε τον αδελφό ή την αδελφή σας για να χτίσετε εμπιστοσύνη μεταξύ σας.
• Προσπαθήστε να καταλάβετε και να αναγνωρίσετε ότι κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στις καταστάσεις. Αυτό που κάνει ένα άτομο ως αστείο μπορεί να κάνει έναν άλλο να νιώθει μνησικακία.
• Εάν κατά λάθος πείτε κάτι κακό ή βλαβερό στον αδελφό ή την αδελφή σας, ζητήστε συγγνώμη και παραδεχτείτε ότι δεν είχατε σκοπό να το κάνετε.
• Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον αδελφό ή την αδελφή σας, δοκιμάστε να μιλήσετε με τη μητέρα ή τον μπαμπά σας.

Προειδοποιήσεις

• Λύστε το πρόβλημα με λέξεις και όχι με γροθιές. Μιλήστε ήρεμα και μην κάνετε τίποτα που μπορεί να βλάψει τα συναισθήματα του αδελφού ή της αδερφής σας.
• Μην κουτσομπολεύετε τα αδέλφια σας, αλλιώς θα πάψουν να σας εμπιστεύονται.