Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 2: Επιλογή θεραπείας
• Μέρος 2 από 2: Ακολουθήστε τις οδηγίες του ορθοδοντικού σας

Τα σιδεράκια ασκούν σταθερή πίεση στα δόντια, μετακινώντας τα σταδιακά προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι αυτή είναι μια αρκετά χρονοβόρα διαδικασία. Οι περισσότεροι άνθρωποι με σιδεράκια ενδιαφέρονται για το πότε θα είναι σε θέση να τα αφαιρέσουν. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να αφαιρέσετε τα σιδεράκια σας το συντομότερο δυνατό.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Επιλογή θεραπείας

1. 1 Ξεκινήστε νωρίς. Η πρώτη ορθοδοντική εξέταση στα παιδιά πρέπει να γίνει στην ηλικία των επτά ετών για να εντοπιστούν πιθανά προβλήματα. Είναι καλύτερα να εγκαταστήσετε σιδεράκια μόλις εκτοξευτούν οι γομφίοι του παιδιού, δηλαδή όχι νωρίτερα από 10-11 χρόνια για τα κορίτσια και όχι αργότερα από 13-14 χρόνια για τα αγόρια. Όσο λιγότερο ανεπτυγμένα είναι τα δόντια, τα σαγόνια και οι μύες του προσώπου σας, τόσο πιο γρήγορα θα πραγματοποιηθεί η θεραπεία και τόσο λιγότερος χρόνος θα χρειαστεί να περπατήσετε με σιδεράκια.
2. 2 Επιλέξτε στοματοφύλακες έναντι των παραδοσιακών οδοντιατρικών στηριγμάτων. Η τοποθέτηση μεταλλικών οδοντικών στηριγμάτων συνεπάγεται τη σύνδεση ανοξείδωτου χάλυβα στα δόντια για την άσκηση πίεσης. Τα προστατευτικά στόματος είναι καλύμματα από διαφανές σκληρό πλαστικό, κατασκευασμένα ειδικά για το ανθρώπινο σαγόνι. Όπως τα παραδοσιακά μεταλλικά σιδεράκια, ασκούν πίεση στα δόντια για ορισμένο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα σιδεράκια, θα χρειαστείτε πολλά διαφορετικά προστατευτικά στόματος, καθένα από τα οποία θα πρέπει να φορεθεί για τρεις εβδομάδες. Όχι μόνο είναι πιο άνετο να φοράτε προστατευτικά για το στόμα, αλλά μειώνει επίσης το χρόνο που χρειάζεται ένα άτομο να περάσει σε σιδεράκια.
   • Η τιμή των καπακιών είναι πολύ υψηλότερη από τα σιδεράκια. Μπορεί να μειώσουν τον χρόνο χρήσης των τιράντες οριακά ή καθόλου, οπότε συμβουλευτείτε τον ορθοδοντικό σας πριν πάρετε μια απόφαση.
   • Σε αντίθεση με τα μεταλλικά σιδεράκια, ο προφυλακτήρας μπορεί να αφαιρεθεί από το στόμα για λήψη φωτογραφίας ή για άλλους σκοπούς. Για να είναι ωφέλιμο το προστατευτικό του στόματος, πρέπει να φοριέται για τουλάχιστον 20 ώρες την ημέρα. Αν ανησυχείτε ότι το παιδί σας δεν θα το φορέσει τόσο καιρό, προτιμήστε τα μεταλλικά σιδεράκια.
3. 3 Εάν είστε ενήλικας, σκεφτείτε την ταχεία ορθοδοντική θεραπεία. Επειδή οι ενήλικες έχουν πιο ανεπτυγμένα δόντια και σαγόνια, τα δόντια κινούνται πιο αργά. Η θεραπεία με λέιζερ χαμηλής έντασης και η κορτικοτομή καθώς και η οστεοπόρωση έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το χρόνο θεραπείας σε ενήλικες.
   • Η θεραπεία λέιζερ χαμηλής έντασης περιλαμβάνει την κατεύθυνση σύντομων εκρήξεων φωτός χαμηλής συχνότητας στη γνάθο για να αυξήσει την παραγωγή οστεοκλαστών, κυττάρων που απομεταλλίζουν το οστικό μπλοκ στη γνάθο, επιταχύνοντας την κίνηση των δοντιών. Μειώνει επίσης τα επίπεδα του πόνου.
   • Η κορτικοτομή κάνει μικρές τομές στο οστό γύρω από το δόντι για να το βοηθήσει να κινηθεί γρηγορότερα. Συχνά συνδυάζεται με μοσχεύματα κυψελιδικού οστού (μεταμόσχευση απομεταλλωμένου οστού μέσω τομών) σε μια τεχνική που ονομάζεται οστεογενής επιταχυνόμενη ορθοδοντική. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το χρόνο θεραπείας κατά το ένα τρίτο.
   • Η μικροοστεοπόρωση είναι παρόμοια με κορτικοτομή, αλλά πολύ μικρότερες οπές ανοίγονται στο οστό με ένα όργανο. Αυτό αυξάνει την παραγωγή οστεοκλαστών, οι οποίοι διαλύουν το ορυκτό περιεχόμενο του σκληρού οστού και επιταχύνουν την κίνηση.
4. 4 Συμβουλευτείτε έναν ορθοδοντικό για να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας συγκεκριμένης θεραπείας. Προσοχή στο πολύ δημοφιλές Acceledent, το οποίο δημιουργεί μικρο-δονήσεις για να επιταχύνει την κίνηση των δοντιών. Εκτός από ακριβά, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το Acceledent δεν μειώνει τον χρόνο που φοράτε σιδεράκια.

Μέρος 2 από 2: Ακολουθήστε τις οδηγίες του ορθοδοντικού σας

1. 1 Ακολουθήστε τις οδηγίες του ορθοδοντικού σας. Ο χρόνος που φοριούνται τα σιδεράκια εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος, τον ελεύθερο χώρο στη γνάθο, την απόσταση που πρέπει να διανύσουν τα δόντια, την υγεία της στοματικής κοιλότητας και πόσο καλά ο ασθενής ακολουθεί τις οδηγίες. Το τελευταίο εξαρτάται απόλυτα από εσάς!
2. 2 Κρατήστε το στόμα σας καθαρό. Η καλή στοματική υγιεινή θα επιτρέψει στα δόντια σας να ευθυγραμμιστούν γρηγορότερα.
3. 3 Κόψτε στερεά τροφή. Κόψτε ανοιχτά ωμά λαχανικά, φρούτα και τραγανά ψωμιά για να μειώσετε την πίεση στα σιδεράκια κατά τη διάρκεια των γευμάτων και να αποφύγετε την καταστροφή τους.
4. 4 Μην τρώτε πολύ σκληρά ή κολλώδη τρόφιμα. Μπορεί να βλάψει τα σιδεράκια και να προκαλέσει τερηδόνα. Αποφύγετε τα ακόλουθα τρόφιμα:
   • ποπ κορν;
   • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
   • τσιπ?
   • τσίχλα;
   • Ίρις;
   • καραμέλλα;
   • μπισκότο.
5. 5 Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά. Μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας, κάτι που μπορεί να απαιτήσει από εσάς να φοράτε σιδεράκια περισσότερο.
6. 6 Μην μασάτε παγάκια. Μπορούν να βλάψουν τα σιδεράκια και τα δόντια.
7. 7 Μην μασάτε μολύβια ή καλαμάκια γιατί μπορεί να βλάψουν τα σιδεράκια. Μην βάζετε μη βρώσιμα αντικείμενα στο στόμα σας.
8. 8 Σταματήστε να δαγκώνετε τα νύχια σας ή να παίζετε με μια ελαστική ταινία στα σιδεράκια σας. Και οι δύο αυτές συνήθειες μπορούν να σπρώξουν τα δόντια σας, αυξάνοντας έτσι τον χρόνο που πρέπει να περάσετε σε σιδεράκια.
9. 9 Κατεβάστε την εφαρμογή. Έρευνες δείχνουν ότι οι ορθοδοντικές εφαρμογές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να φροντίζουν καλύτερα τα δόντια τους. Απλώς εισαγάγετε τη φράση "ορθοδοντικές εφαρμογές" στη μηχανή αναζήτησης.
10. 10 Χρησιμοποιήστε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για 15 λεπτά την ημέρα. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι μπορεί να επιταχύνει την κίνηση των δοντιών και να μειώσει τον χρόνο που φοράτε σιδεράκια.