Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Και δεν έχει σημασία τι θέλετε: επιστρέψτε τον πρώην φίλο σας, μείνετε φίλοι μαζί του ή δείξτε ότι έχετε ξεχάσει να τον σκέφτεστε, ή όλα αυτά μαζί, το πιο σημαντικό είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά να θυμάστε ότι σε κανένα δεν θα αρέσει ένα απελπισμένο, θυμωμένο κορίτσι.

Βήματα

1. 1 Μάθε να είσαι ήρεμος. Μπορεί να βλέπετε τον πρώην φίλο σας σπάνια, συχνά ή περιστασιακά, και θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο προς όφελός σας. Για να φαίνεστε ήρεμοι, πρέπει να διατηρείτε και να επιδεικνύετε μια θετική στάση. Είτε βρίσκεται στην παρέα με το νέο του πάθος, φίλους ή μέλη της οικογένειας, είτε μόνο του - δεν έχει σημασία. Εάν εξακολουθεί να έχει συναισθήματα για εσάς και βλέπει πόσο χαρούμενοι και θετικοί είστε, τότε σίγουρα είτε θα θέλει να ανανεώσει τη σχέση μαζί σας, είτε τουλάχιστον θα σας θυμάται περισσότερο από το συνηθισμένο. Και αυτό είναι ακριβώς αυτό που θέλετε!
2. 2 Προσποιηθείτε μέχρι να πάρετε αυτό που θέλετε. Δεν θα είναι εύκολο. Για διάφορους λόγους, ο πρώην φίλος σας μπορεί να σας αγνοήσει και να φανεί απόλυτα ευτυχισμένος χωρίς εσάς. Αυτή η παράσταση μπορεί να παιχτεί ειδικά για εσάς, αλλά μην βιαστείτε να χαρείτε. Άλλωστε, δεν θέλεις να αρχίσεις να ελπίζεις σε ανύπαρκτα συναισθήματα, σαν να αναγεννήθηκες ανάμεσα σε εσένα και τον πρώην φίλο σου. Το όλο θέμα είναι να μην χάσετε την ηρεμία σας, να συνεχίσετε να διατηρείτε τη διαύγεια των σκέψεων έτσι ώστε ο επόμενος γύρος να είναι δικός σας.
3. 3 Βρείτε κάποιον που θα σας υπενθυμίζει συνεχώς ότι είστε ξεχωριστοί. Βρείτε κάτι να κάνετε, κάντε νέα πράγματα, ανεξάρτητα από το παγκόσμιο ή το μικρό. Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε κάτι, γιατί αυτό είναι που θα δείξει στους άλλους ότι η ζωή σας συνεχίζεται και έχετε τον έλεγχο πάνω του και δεν έχει σημασία αν το άτομο αυτό είναι μαζί σας ή όχι. Κάτι πιο ελκυστικό και δύσκολο να βρεις. Δεν έχει σημασία ποιον προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε, τον πρώην φίλο σας ή τον νέο υποψήφιο για τη θέση του, το κύριο πράγμα είναι να διατηρήσετε την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμησή σας.
4. 4 Αναπτύξτε μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Εάν αποφασίσετε να κάνετε κάτι νέο και ενδιαφέρον, τότε μην ξεχάσετε να το κάνετε με χαρά και χαμόγελο. Ακόμα κι αν δεν έχετε πάρει όλα όσα θέλετε, πρέπει να θυμάστε να εκτιμάτε όλα όσα έχετε ήδη. Αυτό θα σας δώσει περισσότερη ελευθερία να ελέγχετε τις ενέργειές σας και ακόμη και αν συνεχίσετε να επικοινωνείτε με τον πρώην φίλο σας, ο νέος, βελτιωμένος εαυτός σας θα λάμπει με θετικό και θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι.
5. 5 Εξαλείψτε τα αρνητικά σας συναισθήματα. Ένα άλλο σημαντικό σημείο στο δρόμο για την επίτευξη της εσωτερικής ειρήνης είναι η ικανότητα να αφήσετε τα αρνητικά σας συναισθήματα. Όταν είστε μόνοι ή με έναν έμπιστο φίλο, απλώς μιλήστε και αφήστε τον έξω. Μπορείτε να τα γράψετε όλα λεπτομερώς, αλλά φροντίστε να είστε απόλυτα ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Εάν αυτή η μέθοδος δεν είναι για εσάς, τότε μπορείτε να κάνετε καλό ιδρώτα στο γυμναστήριο ή να ακούσετε μουσική, αφενός, που αντιστοιχεί στη συναισθηματική σας διάθεση, αλλά αφετέρου, καθιστώντας σαφές ότι αυτό δεν είναι το τέλος (αν και μπορεί να νιώθεις έτσι). Μην στραφείτε σε ναρκωτικά ή αλκοόλ. Θα σας βοηθήσουν μόνο να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο σας, αλλά χρειάζεστε κάτι θετικό που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον αυτοέλεγχό σας και τη συναισθηματική σας ευημερία μακροπρόθεσμα. Απλά προσπάθησε να το βρεις. Δεν χάνεις τίποτα απλά προσπαθώντας.
6. 6 Κραυγή! Μην το κάνετε όμως μπροστά στον πρώην σας, γιατί θα μοιάζει με μια φτηνή προσπάθεια χειραγώγησης. Και αυτό μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάστασή σας και να αποξενώσει περαιτέρω τον πρώην φίλο σας από εσάς.
7. 7 Προσπαθήστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να αποδεχτείτε την τρέχουσα κατάσταση. Εάν ένα τέτοιο αποτέλεσμα είναι αναπόφευκτο, τότε δεν μπορεί να αποφευχθεί. Δεν μπορείτε να επηρεάσετε την εξέλιξη των γεγονότων, όλα θα συμβούν όπως πρέπει. Αλλά αν υπάρχει πιθανότητα εσείς και ο πρώην φίλος σας να είστε ακόμα μαζί ή αποφασίσετε να παραμείνετε φίλοι, τότε μπορεί να μην είναι εύκολο να αποφύγετε την προσπάθεια να αλλάξετε κάτι. Παρατηρήστε πώς σας συμπεριφέρεται, μιλάει, συμπεριφέρεται απέναντί ​​σας. Εάν σας καλεί περιοδικά για να μάθετε πώς είστε, αυτό είναι υπέροχο, αλλά προσπαθήστε να μην δείξετε την υπερβολική συγκίνηση και την απόλαυσή σας στη συνομιλία.Δεν πρέπει να μιλάτε για προβλήματα ή για το παρελθόν σας μαζί, εκτός αν είναι κάτι ωραίο και για τους δυο σας. Εάν αποφασίσει να θυμηθεί ή να συζητήσει κάτι, αυτό είναι, καταρχήν, καλό, απλώς ακολουθήστε το νήμα της συνομιλίας, αλλά μην αφήσετε τα συναισθήματά σας να ξεφύγουν από τον έλεγχο για ένα δευτερόλεπτο και ακούστε πολύ προσεκτικά (ειδικά όταν πρόκειται για κάποιο πρόβλημα που προέκυψε μέσα σου στο παρελθόν). Μην τον ικετεύετε για τίποτα, μην λυπάστε τον εαυτό σας και μην χάσετε τον αυτοέλεγχό σας. Ένα τέτοιο αποτέλεσμα μπορεί μόνο να τον απομακρύνει και να τον κάνει να μετανιώσει που σε γνώρισε καθόλου. Μείνε ήρεμος. Να είστε ευγενικοί, φιλικοί και να του υπενθυμίζετε διακριτικά ότι ό, τι κι αν συμβεί, είστε πάντα έτοιμοι να ξεκινήσετε από την αρχή. Αλλά πείτε το μόνο αν είστε πραγματικά έτοιμοι για αυτό, διαφορετικά αναπόφευκτα θα αποτύχετε. Να είστε ειλικρινείς με όλους.
8. 8 Ένας άλλος τρόπος για να παραμείνετε ήρεμοι είναι να κάνετε υπομονή. Εάν σκέφτεται να ανανεώσει μια σχέση μαζί σας ή εξακολουθεί να αισθάνεται για εσάς, αυτό θα είναι αισθητό. Και εδώ δεν εννοείται η φυσιολογία. (Η φυσιολογία δεν είναι ένας σαφής δείκτης της σοβαρότητας των προθέσεων, επειδή πολλοί θέλουν, όπως λένε, να φάνε τα ψάρια και να μην μπουν στη λίμνη. Να είστε προσεκτικοί και να μην γίνετε άλλο κοροϊδευτικό κορίτσι.) Μην αποδυναμώνετε την προσοχή σας, γιατί σε αυτό το στάδιο της ζωής είστε όλοι ακόμα πολύ ευάλωτοι.
9. 9 Άσε τον να έρθει κοντά σου. Σε αυτό το σημείο, ο ίδιος θα είναι ανασφαλής και πολύ προσεκτικός όταν παίρνει οποιεσδήποτε αποφάσεις. Ό, τι κι αν αποφασίσει για τον εαυτό του, η ζωή σας δεν θα σταματήσει να τον περιμένει. Ακολουθήστε τις προτεραιότητές σας στη ζωή και συνεχίστε να κοιτάτε τον κόσμο με χαμόγελο. Αν κάποια στιγμή ο πρώην φίλος σας γίνει πιο ανοιχτός και αρχίσει να σας μιλά για τη σχέση σας ή για εσάς μαζί του, να είστε πολύ προσεκτικοί. Αν είσαι ακόμα ερωτευμένος μαζί του, προχώρα! Μοιραστείτε μαζί του όλες τις αμφιβολίες και τις ανησυχίες του. Αλλά αν ξαφνικά διαπιστώσετε ότι ο χρόνος του στη ζωή σας έχει περάσει και δεν μπορεί ακόμα να πάρει μια οριστική απόφαση και απλά δεν σας αφήνει να φύγετε, ή η σχέση σας είναι σαν ένα τρενάκι, αποδεχτείτε το ως το τέλος της ιστορίας σας μαζί, ή τουλάχιστον απλώς αφήστε τον ψυχικά να φύγει. Έχετε μια δική σας ζωή για να ασχοληθείτε και πολλά πράγματα να κάνετε που απαιτούν την προσοχή και τη συμμετοχή σας. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας μέσα και μην χάνετε τον πολύτιμο χρόνο σας. Για τι σεβασμό μπορούμε να μιλήσουμε αν αυτό το άτομο δεν καταλαβαίνει τόσο απλά πράγματα;
10. 10 Θυμηθείτε ότι όλοι οι άνθρωποι και οι καταστάσεις της ζωής είναι διαφορετικές. Αλλά η διατήρηση της ηρεμίας είναι αυτό που θα σιδερώσει τα τραχιά άκρα κάθε χωρισμού, είτε παραμείνετε φίλοι είτε δεν θέλετε καν να θυμηθείτε ο ένας τον άλλον.

Συμβουλές

• Να θυμάστε πάντα πόσο υπέροχοι και εξαιρετικοί είστε και αν ο πρώην φίλος σας δεν το βλέπει, τότε απλά μην χάνετε το χρόνο σας πάνω του.
• Μην ασχολείστε με κουτσομπολιά και φήμες. Μπορούν να συμβούν, αλλά προσπαθήστε να είστε πάνω από αυτό. Αυτό θα σας εξυπηρετήσει καλά στο μέλλον.
• Εάν πιστεύετε στον Θεό, φροντίστε να προσεύχεστε και ο Θεός θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τα μανιασμένα συναισθήματα και να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο του χωρισμού.
• Μπορεί να γίνει οικείο με κάποιον άλλο. Μην ενδώσετε, δεν θα είναι εύκολο (ειδικά αν τα ακούτε συνέχεια), αλλά προσπαθήστε να είστε θετικοί και γεμίστε το μυαλό και την ψυχή σας με άλλες σκέψεις και ανησυχίες. Ο πρώην φίλος σας έχει κάθε δικαίωμα να κάνει ό, τι θέλει, και εσείς έχετε ακριβώς το ίδιο δικαίωμα. Σεβαστείτε αυτόν και τις αποφάσεις σας και αργότερα θα είστε ευγνώμονες στον εαυτό σας για αυτό.

Προειδοποιήσεις

• Η ζωή συνεχίζεται, επικεντρωθείτε στους δικούς σας στόχους.
• Μην αρνείστε τον εαυτό σας να βγαίνει με το αντίθετο φύλο, αλλά δεν πρέπει να ασχολείστε ούτε με αυτό.
• Θυμηθείτε το κάρμα σας και επομένως δεν πρέπει να μιλάτε άσχημα για τον πρώην σας, ανεξάρτητα από τον λόγο που σας δίνει γι 'αυτό.
• Μην χάνεις την ελπίδα. Κάνε υπομονή.Αλλά επίσης να είστε σοφοί να καταλάβετε εγκαίρως ότι είναι καιρός να αφήσετε αυτό το άτομο στο παρελθόν και να προχωρήσετε.
• Να είστε πολύ προσεκτικοί με την οικεία πλευρά των ερωτήσεων. Εάν ο πρώην φίλος σας δεν έχει επιστρέψει στην ηθοποιία και δεν καταβάλλει κάθε προσπάθεια για να ανανεώσει τη σχέση σας, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα, απαιτώντας οικειότητα, να ικανοποιήσει απλώς τις ανάγκες του και να μην σκέφτεται καθόλου για εσάς και τα συναισθήματά σας.
• Μην ελπίζεις πολύ για ένα θαύμα. Οι πιθανότητες είναι καλές ότι δεν θα είστε ποτέ ξανά ζευγάρι. Επομένως, θα πρέπει επιτέλους να το αποδεχτείτε και να μάθετε από αυτό το μάθημα. Αυτό είναι το κλειδί για την εσωτερική ειρήνη.
• Εάν είστε επιρρεπείς σε παρορμητικές ενέργειες, τότε ο πρώην φίλος σας (αν είναι από τη φύση του τέτοιος) μπορεί να το εκμεταλλευτεί αυτό για τα δικά του συμφέροντα.