Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Μέρος 1: Αντιμετώπιση νευρικότητας
• Μέθοδος 2 από 3: Μέρος 2: Γρήγοροι χοροί
• Μέθοδος 3 από 3: Μέρος 3: Αργός Χορός
• Συμβουλές

Είστε καλεσμένοι σε ένα σχολικό πάρτι, αλλά με τη σκέψη αυτής της εκδήλωσης τα πόδια σας υποχωρούν; Λοιπόν, δεν χρειάζεται πλέον να στηρίζετε τοίχους! Διαβάστε αυτό το άρθρο για να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε στο πάρτι του σχολείου σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μέρος 1: Αντιμετώπιση νευρικότητας

1. 1 Προσπαθήστε να δείχνετε το καλύτερο. Όσο καλύτερα φαίνεστε την ημέρα Χ, τόσο πιο σίγουροι θα νιώσετε. Η εμπιστοσύνη σας θα είναι ορατή στους ανθρώπους γύρω σας. Θα σας προετοιμάσει για το θετικό που δείχνετε στην πίστα.
   • Κυρίες, αυτή είναι η συμβουλή για εσάς: φορέστε παπούτσια με άνετο χορό. Τα τακούνια είναι τα πιο κατάλληλα παπούτσια, αλλά πρέπει να επιλέξετε παπούτσια στα οποία μπορείτε να μετακινηθείτε ελεύθερα. Όσο περισσότερη σωματική άνεση νιώθετε, τόσο πιο φυσικός θα είναι ο χορός σας.
2. 2 Ελάτε με τους φίλους σας. Ο χορός μόνος είναι αρκετά αμήχανος και όχι τόσο διασκεδαστικός. Εάν έχετε την ευκαιρία, είναι προτιμότερο να πάτε σε ένα πάρτι με μια παρέα φίλων ή ζευγαριών για να απολαύσετε μαζί την εορταστική εκδήλωση.
3. 3 Αξιολογήστε το περιβάλλον σας. Πριν ξεσηκωθείτε στην πίστα, αφιερώστε λίγο χρόνο για να απολαύσετε την εορταστική ατμόσφαιρα και να εξερευνήσετε τον χώρο του πάρτι. Περπατήστε στην αίθουσα, πιάστε κάτι για να πιείτε και πηγαίνετε στην τουαλέτα όπως απαιτείται. Η γνωριμία με το περιβάλλον σας θα αφαιρέσει τη δυσκαμψία όταν αρχίσετε να χορεύετε μπροστά σε άλλους ανθρώπους.

Μέθοδος 2 από 3: Μέρος 2: Γρήγοροι χοροί

1. 1 Ακούω μουσική. Δεν χρειάζεται να συγκεντρωθείτε στις απαραίτητες κινήσεις του σώματος. Πρώτα ακούστε μουσική και νιώστε τον ρυθμό. Δώστε προσοχή στο τέμπο του τραγουδιού και στα συναισθήματά σας.
2. 2 Αρχίστε να κουνάτε το κεφάλι σας εγκαίρως στη μουσική. Ακούστε το τραγούδι και κουνήστε το κεφάλι σας στο ρυθμό. Από έξω, όλα θα φαίνονται φυσικά.
3. 3 Κάντε ένα βήμα δεξιά και αριστερά. Αυτή είναι η βασική κίνηση για αρχή. Βεβαιωθείτε ότι στέκεστε στα δάχτυλα των ποδιών σας ενώ χορεύετε για να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος.
4. 4 Χαλαρώστε. Τα νευρικά άτομα είναι συχνά ευαίσθητα στην ένταση στους ώμους και το λαιμό. Έχετε αυτό υπόψη σας και προσπαθήστε να κρατήσετε τους ώμους σας χαλαρούς και κρεμασμένους καθώς χορεύετε.
5. 5 Αφήστε το σώμα σας να κινηθεί φυσικά στη μουσική. Μην ξεχάσετε να ακούτε μουσική ενώ χορεύετε. Μην επικεντρώνεστε πολύ στην ορθότητα των ενεργειών σας. Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας κινείται στους ρυθμούς της μουσικής.
   • Μην επιταχύνετε εάν αισθάνεστε άβολα. Ακόμα και με γρήγορη αναπαραγωγή μουσικής, μπορείτε να κινηθείτε αργά. Το κυριότερο είναι ότι οι κινήσεις συμπίπτουν με το ρυθμό και το ρυθμό του τραγουδιού.

Μέθοδος 3 από 3: Μέρος 3: Αργός Χορός

1. 1 Βρείτε έναν συνεργάτη χορού. Αν έρθεις με το αγόρι σου, είναι κατανοητό ότι θα χορέψεις μαζί. Αγκαλιάστε τον σύντροφό σας μόλις ξεκινήσει η μουσική! Εάν θέλετε να χορέψετε με έναν ξένο, ζητήστε τη συγκατάθεσή του πριν ξεκινήσετε να χορεύετε.
2. 2 Αγκαλιάστε τον σύντροφό σας. Κατά κανόνα, τα παιδιά αγκαλιάζουν το κορίτσι από τη μέση και το κορίτσι αγκαλιάζει το λαιμό του συντρόφου της με τα χέρια της.
3. 3 Ταλαντεύεται αργά στους ρυθμούς της μουσικής. Πρέπει να συντονίσετε τις κινήσεις σας με τον σύντροφό σας. Αυτό διαρκεί μερικά δευτερόλεπτα.
   • Αν χορεύετε με κάποιον για τον οποίο έχετε ρομαντικά συναισθήματα, στηρίξτε το και ακουμπήστε το κεφάλι σας στον ώμο / τον λαιμό σας.
   • Μην πατάτε στα πόδια του συντρόφου σας! Να είστε προσεκτικοί ενώ χορεύετε, ειδικά αν φοράτε γόβες.

Συμβουλές

• Αν δεν σας αρέσει να είστε το κέντρο της προσοχής ενώ χορεύετε, χορέψτε με κόσμο. Περιτριγυριστείτε από ανθρώπους που δεν σας φέρνουν σε αμηχανία και μπορούν να σας προστατεύσουν από τα αδιάκριτα βλέμματα.

• Εάν δεν ξέρετε πώς να χορέψετε σε ένα συγκεκριμένο τραγούδι, κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω σας για να φτάσετε στην ουσία του θέματος. Μην κοιτάζετε πολύ, αλλιώς οι άνθρωποι θα πιστεύουν ότι αντιγράφετε τις κινήσεις τους!