Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 4: Μιλήστε με τους γονείς σας
• Μέθοδος 2 από 4: Προσποιηθείτε ότι έχετε κρυώσει
• Μέθοδος 3 από 4: Προσποιηθείτε ότι πονάει το στομάχι σας
• Μέθοδος 4 από 4: Προσποιηθείτε ότι έχετε πονοκέφαλο
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Δεν σου αρέσει να πηγαίνεις σχολείο; Αυτή η επιθυμία αργά ή γρήγορα εμφανίζεται σε κάθε μαθητή. Σως δεν προετοιμαστήκατε καλά για το τεστ ή αντιμετωπίζετε εκφοβισμό στο σχολείο. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μην πάτε σχολείο. Θα χρειαστεί να προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστοι και να ενημερώσετε τους γονείς σας σχετικά. Ανεξάρτητα από την ασθένεια που επιλέγετε, το κύριο πράγμα είναι να απεικονίσετε τα συμπτώματά της πιστευτά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Μιλήστε με τους γονείς σας

1. 1 Ζητήστε άδεια από τους γονείς σας. Εάν δεν θέλετε να πάτε σχολείο, ζητήστε άδεια από τους γονείς σας εάν μπορείτε να μείνετε στο σπίτι.
   • Βρείτε την κατάλληλη στιγμή. Επιλέξτε μια στιγμή που οι γονείς σας έχουν καλή διάθεση. Αν τους πλησιάσετε όταν έχουν κακή διάθεση, μπορεί να αρνηθούν το αίτημά σας. Εάν βιάζονται και συνεχίζετε να επιμένετε στο αίτημά σας να μείνετε στο σπίτι, πιθανότατα θα σας αρνηθούν.
   • Να είστε προετοιμασμένοι για να σας αρνηθούν οι γονείς σας. Εάν θέλετε να μείνετε στο σπίτι χωρίς καλό λόγο, οι γονείς σας μπορεί να σας πουν όχι.
2. 2 Ηρέμησε. Εάν οι γονείς σας δεν σας επιτρέπουν να μείνετε στο σπίτι, μην κάνετε μανία. Δεν θα σε βοηθήσει. Αυτό θα δείξει ότι δεν είστε ακόμα αρκετά μεγάλοι για να είστε στο σπίτι χωρίς τους γονείς σας.
   • Εάν αισθάνεστε ότι ο ερεθισμός αυξάνεται, πάρτε μια βαθιά ανάσα. Εάν έχετε χρόνο, μπορείτε να προσεγγίσετε τους γονείς σας με το ίδιο αίτημα, αλλά αργότερα.
   • Μην είσαι αγενής με τους γονείς σου. Μπορεί να έχουν αρκετά σοβαρούς λόγους για να επιμένουν να πηγαίνετε στο σχολείο. Εάν συμπεριφέρεστε αγενώς με τους γονείς σας, οι δυσάρεστες συνέπειες δεν θα αργήσουν πολύ.
3. 3 Ενθαρρύνετε τους γονείς σας να κάνουν δουλειές του σπιτιού. Προσπαθήστε να βρείτε έναν συμβιβασμό με τους γονείς σας. Μπορεί να είναι πιο πρόθυμοι να σας αφήσουν να μείνετε στο σπίτι εάν τους προσφέρετε να καθαρίσουν το σπίτι ή το διαμέρισμα. Εάν μπορείτε να πλύνετε, ζητήστε από τους γονείς σας να πλύνουν τα ρούχα τους.
   • Εάν οι γονείς σας επιτρέπουν να μείνετε στο σπίτι, υπό την προϋπόθεση ότι κάνετε τις δουλειές του σπιτιού σας, φροντίστε να το ακολουθήσετε. Βάλτε τα δυνατά σας για να ανταποκριθείτε στην εμπιστοσύνη των γονιών σας. Διαφορετικά, στο μέλλον, είναι απίθανο να σας επιτρέψουν να μείνετε ξανά στο σπίτι.
   • Εάν μπορείτε να βρείτε έναν συμβιβασμό, σίγουρα θα έχει θετική επίδραση στη σχέση σας με τους γονείς σας. Αν δουν ότι είστε έτοιμοι να αναλάβετε την ευθύνη, θα είναι ευκολότερο για εσάς να διαπραγματευτείτε μαζί τους στο μέλλον.
4. 4 Να είσαι ειλικρινής. Μπορεί να μην θέλετε να πάτε σχολείο επειδή δεν αισθάνεστε καλά. Αν σας κακομεταχειρίζονται στο σχολείο, μιλήστε με τους γονείς σας.
   • Οι γονείς σας μπορεί να μην σας αφήσουν να παραλείψετε το μάθημα, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν στο πρόβλημά σας.

Μέθοδος 2 από 4: Προσποιηθείτε ότι έχετε κρυώσει

1. 1 Σήκω νωρίς. Εάν αποφασίσετε να μείνετε στο σπίτι εκ των προτέρων, θα έχετε πολύ χρόνο να προετοιμαστείτε. Προσπαθήστε να βήξετε δυνατά. Αν θέλετε η φωνή σας να είναι βραχνή, φωνάξτε πολύ.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας δεν είναι στο σπίτι όταν ουρλιάζετε ή βήχετε δυνατά. Εάν οι γονείς σας σας καταδικάσουν για ψέματα, θα πρέπει να πάτε σχολείο.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος λίγες μέρες πριν αρχίσει να εκδηλώνεται η ασθένεια.Επομένως, μπορείτε να πείτε στους γονείς σας ότι αισθάνεστε ότι αρρωσταίνετε.
2. 2 Μάθετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος. Φτέρνισμα και βήχας. Ωστόσο, μην το παρακάνετε. Δείξτε ότι σας είναι δύσκολο να σταθείτε και να περπατήσετε. Προσπαθήστε να μιλάτε όσο το δυνατόν λιγότερο με φίλους και συγγενείς. Πείτε τους ότι αισθάνεστε πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματός σας. Αν πείτε ότι έχετε πονοκέφαλο, συνεχίστε να διαμαρτύρεστε για τον πονοκέφαλο.
   • Προσπαθήστε να κοιμηθείτε, ειδικά αν παρακολουθείτε τηλεόραση. Τα άρρωστα παιδιά τείνουν να κοιμούνται εύκολα. Αν πείτε ότι δεν αισθάνεστε καλά, αλλά ταυτόχρονα δεν μπορείτε να απομακρυνθείτε από την αγαπημένη σας παράσταση, οι γονείς σας είναι απίθανο να σας πιστέψουν.
   • Μην παραπονιέστε πολύ. Συμπεριφερθείτε σαν άρρωστο άτομο, όχι απλώς προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστος. Μην το παρακάνετε λοιπόν. Μην λέτε ασταμάτητα στους γονείς σας πόσο αδιαθεσία έχετε.
3. 3 Προσποιηθείτε ότι έχετε υψηλό πυρετό. Τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστού νερού στο μέτωπό σας. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να δείξετε ότι έχετε υψηλό πυρετό.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να βυθίσετε το θερμόμετρο σε ζεστό νερό. Αυτό θα σας δώσει τη θερμοκρασία που θέλετε. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θα είναι επωφελής εάν κάνετε λίγη προσπάθεια και αν οι γονείς σας σας εμπιστευτούν πλήρως.
   • Μην το παρακάνετε προσποιούμενοι ότι έχετε υψηλό πυρετό. Εάν οι γονείς σας δουν ότι έχετε πολύ υψηλό πυρετό, μπορούν να καλέσουν ασθενοφόρο ή να σας μεταφέρουν στο νοσοκομείο, όπου η απάτη σας θα αποκαλυφθεί πολύ γρήγορα. Μην ανεβάζετε τη θερμοκρασία πάνω από 38C.
   • Μην βάζετε το θερμόμετρο στο φούρνο μικροκυμάτων. Θα το χαλάσεις.
4. 4 Χρησιμοποιήστε καλλυντικά. Φυσικά, απαιτείται λίγη ικανότητα από εσάς. Ωστόσο, με τη βοήθεια καλλυντικών, μπορείτε να κάνετε το πρόσωπό σας να δείχνει επώδυνο. Χρησιμοποιώντας βάση, δώστε στο πρόσωπό σας μια χλωμή εμφάνιση και χρησιμοποιήστε κραγιόν για να κάνετε τη μύτη σας λίγο κόκκινη.
   • Εάν δεν έχετε το δικό σας μακιγιάζ, προσέξτε αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το μακιγιάζ της μαμάς σας. Αν η μαμά σας δει ότι έχετε χρησιμοποιήσει το μακιγιάζ της, θα καταλάβει ότι απατάτε.
   • Όταν επιλέγετε κραγιόν, μην χρησιμοποιείτε μαργαριτάρι ή λάμψη. Πάρτε το κανονικό κόκκινο κραγιόν σας.
   • Μην το παρακάνετε με το foundation αν θέλετε να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται χλωμό. Επιλέξτε μια απόχρωση που ταιριάζει με τον φυσικό τόνο του δέρματός σας.
   • Απλώστε κραγιόν στα φτερά της μύτης σας και στις γωνίες των ματιών σας. Προσοχή μην βάλεις το κραγιόν στα μάτια σου. Πρέπει να δημιουργήσετε την εμφάνιση ερεθισμού στο δέρμα από το συνεχές τρίψιμο.

Μέθοδος 3 από 4: Προσποιηθείτε ότι πονάει το στομάχι σας

1. 1 Περάστε πολύ χρόνο στην τουαλέτα. Εάν θέλετε να προσποιηθείτε ότι έχετε πόνο στο στομάχι, τότε θα πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο στην τουαλέτα. Πιθανότατα, οι γονείς σας θα αρχίσουν να σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το πώς αισθάνεστε. Ετοιμαστείτε για αυτό.
   • Μην γκρινιάζετε ή μην είστε πολύ δυνατοί. Ηρέμησε.
2. 2 Βρέξτε το δέρμα σας για να διατηρείται υγρό. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να διατηρήσετε το δέρμα σας δροσερό και υγρό. Βρέξτε λίγο τα μαλλιά σας. Οι γονείς πρέπει να δουν ότι το δέρμα σας είναι κρύο και υγρό. Πείτε στους γονείς σας ότι είστε πολύ καυτοί. Θα πιστεύουν ότι έχετε κρύο ιδρώτα.
   • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σωματικές ασκήσεις όπως push-ups ή squat. Κάντε το πολλές φορές έτσι ώστε να ξεσπάσει ο ιδρώτας στο μέτωπό σας.
3. 3 Προσποιηθείτε ότι ζαλίζεστε. Η ναυτία και ο έμετος συνοδεύονται συνήθως από ζάλη. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Προσπαθήστε να καθίσετε περισσότερο. Περπατήστε πολύ αργά.
4. 4 Μην προκαλείτε εμετό. Εάν λέτε ότι έχετε ναυτία, μην προκαλείτε εμετό. Πείτε ότι έχετε πόνο στο στομάχι και δεν πεινάτε. Προσπαθήστε να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο. Ωστόσο, μην προκαλείτε εμετό, καθώς αυτό μπορεί να έχει κακές συνέπειες για την υγεία.

Μέθοδος 4 από 4: Προσποιηθείτε ότι έχετε πονοκέφαλο

1. 1 Τρίψτε το ουίσκι. Αν θέλετε να δείξετε στους γονείς σας ότι έχετε πονοκέφαλο, τρίψτε τους κροτάφους σας και κλείστε τα μάτια σας όσο πιο συχνά γίνεται. Ξαπλώστε στον καναπέ ή στο πάτωμα με το κεφάλι στα χέρια.
   • Αν οι γονείς σας ρωτήσουν τι σας συμβαίνει, πείτε τους ότι έχετε πονοκέφαλο. Δείξτε σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία όπου αισθάνεστε πόνο, όπως το πίσω μέρος του κεφαλιού ή η μετωπική περιοχή. Όσο πιο σωστά περιγράφετε τα συναισθήματά σας, τόσο πιο πιθανό είναι να σας πιστέψουν οι γονείς σας.
2. 2 Αντιδράστε σε έντονα φώτα. Όταν ένα άτομο έχει έντονο πονοκέφαλο, δεν μπορεί να κοιτάξει έντονο φως. Εάν κάποιος κοντά σας ανοίξει το παράθυρο και το δωμάτιο γίνει πολύ φωτεινό, απομακρυνθείτε. Πείτε ότι σας πονάει να κοιτάτε το φως.
   • Ωστόσο, μην το παρακάνετε. Γενικά, η ευαισθησία στο φως είναι σύμπτωμα ημικρανίας, αλλά με έναν κοινό πονοκέφαλο, ένα άτομο σπάνια βιώνει αυτό το σύμπτωμα. Επομένως, αποφασίστε μόνοι σας αν αξίζει να αναφερθεί αυτό το σύμπτωμα.
3. 3 Προσποιηθείτε ότι δεν θέλετε να κάνετε τίποτα. Εάν παραπονιέστε για πονοκέφαλο, τότε δεν πρέπει να είστε δραστήριοι. Μην σηκώνεστε από το κρεβάτι. Πηγαίνετε για ύπνο όσο το δυνατόν νωρίτερα.
   • Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό σας είναι ήσυχο. Μην βλέπετε τηλεόραση ή ακούτε μουσική. Οι γονείς σας είναι πιο πιθανό να σας πιστέψουν αν δεν διασκεδάσετε και κοιμηθείτε.

Συμβουλές

• Να είστε συνεπείς όταν προσποιείστε ότι είστε άρρωστος. Εάν αρχίσετε να παραπονιέστε στους γονείς σας ότι έχετε πόνο στο στομάχι και μετά αρχίσετε να μπερδεύεστε και να μιλάτε για πόνο στο πόδι σας, οι γονείς σας είναι απίθανο να σας πιστέψουν ότι είστε άρρωστοι.
• Εάν αποφασίσετε να προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστοι για περισσότερες από μία ημέρες, οι γονείς σας μπορεί να σας δείξουν σε γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα. Πρόσεχε.
• Διαβεβαιώστε τους γονείς σας ότι δεν χρειάζεστε γιατρό. Ωστόσο, εάν οι γονείς σας εξακολουθούν να επιμένουν σε αυτό, θυμηθείτε ότι ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει φάρμακο και οι γονείς σας θα το αγοράσουν. Μην επιβάλλετε περιττό κόστος στους γονείς σας.

Προειδοποιήσεις

• Μην το παρακάνετε για να μην καταλήξετε στο ιατρείο. Μπορείτε να εξαπατήσετε τους γονείς σας, αλλά είναι απίθανο να είστε σε θέση να εξαπατήσετε τον γιατρό.
• Μην κάνετε τίποτα που θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας. Μην πάρετε φάρμακα για να προκαλέσετε συμπτώματα της νόσου.
• Μην πάρετε φάρμακα εάν είστε υγιείς! Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία. Πείτε ότι έχετε πόνο στο στομάχι και ότι τα φάρμακα είναι απίθανο να σας βοηθήσουν.
• Θυμηθείτε ότι το ψέμα είναι γεμάτο με αρνητικές συνέπειες. Πριν προσποιηθείτε ότι είστε άρρωστος, σκεφτείτε ότι διατρέχετε μεγάλο κίνδυνο.
• Εάν θέλετε να μείνετε στο σπίτι λόγω σχολικών προβλημάτων, ζητήστε επαγγελματική βοήθεια. Αν αντιμετωπίσετε χλευασμό και εκφοβισμό στο σχολείο, πείτε το στους γονείς σας. Δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μένοντας στο σπίτι.
• Όταν τελειώσει το σχολείο, συνεχίστε να προσποιείστε ότι είστε άρρωστοι. Αν συμπεριφέρεστε σαν άρρωστος μόνο κατά τη διάρκεια του μαθήματος και όταν οι φίλοι σας γυρίσουν σπίτι από το σχολείο, πείτε στους γονείς σας ότι αισθάνεστε καλύτερα, πιθανότατα θα σας πιάσουν ψέματα.