Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Θα εγκαταστήσετε συρραπτικά αλλά δεν ξέρετε πώς να τα φροντίσετε; Τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς! Μάθετε πώς να φροντίζετε τα δόντια σας και να δείχνετε το καλύτερο με τα σιδεράκια!

Βήματα

1. 1 Πάρτε όλα όσα χρειάζεστε (βλ. παρακάτω).
2. 2 Βουρτσίστε τα δόντια σας για τουλάχιστον δύο λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε θέσεις κάτω από το τόξο.
3. 3 Περάστε το οδοντικό νήμα κάτω από την αψίδα ανάμεσα στα σιδεράκια. Βουρτσίστε κάθε δόντι με αυτόν τον τρόπο, συμπεριλαμβανομένου του πιο μακρινού.
4. 4 Μεταξύ των τιράντες (κάτω από την αψίδα), καθαρίστε απαλά την πλάκα με μια ειδική βούρτσα.
5. 5 Χρησιμοποιήστε ένα λαμπρυντικό. Θα καθαρίσει το στόμα σας και θα φρεσκάρει την αναπνοή σας!
6. 6 Ζητήστε από τον ορθοδοντικό σας χρωματιστά σιδεράκια. Πείραμα! Αλλάζετε χρώματα κάθε φορά που επισκέπτεστε έναν ειδικό. Δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο να επιλέξετε; Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε λαστιχάκια διαφορετικού χρώματος για εφέ ουράνιου τόξου! Μην ξεχνάτε ότι τα σιδεράκια μπορούν να γίνουν αξεσουάρ αν γίνετε δημιουργικοί μαζί τους.
7. 7 Φορέστε φιόγκο προσώπου. Μπορεί να παραπονιέστε ότι φαίνεται μη ελκυστική, αλλά αργότερα θα την ευχαριστήσετε για τα υπέροχα, ακόμη και δόντια της.
8. 8 Τρώτε τρόφιμα που χρειάζονται λίγο ή καθόλου μάσημα: μήλο, πουρέ πατάτας, σούπα κλπ. Ενθαρρύνετε έναν φίλο να βγει μαζί σας για ένα milkshake.
9. 9 Μην ξεχνάτε ότι μετά από λίγο θα ξεχάσετε ότι φοράτε σιδεράκια και οι φίλοι σας θα τα συνηθίσουν κι αυτά, οπότε μην φοβάστε να χαμογελάτε καθόλου τριάντα δύο. br>
10. 10 Μη διστάσετε να φοράτε συνδετήρες! Μετά από λίγο, θα αφαιρεθούν και θα έχετε τέλεια και ομοιόμορφα δόντια!
11. 11 Προσπαθήστε να μην τρώτε στερεά τρόφιμα (όπως καρότα) γιατί τα κομμάτια θα κολλήσουν ανάμεσα στα σύρματα και θα είναι επώδυνο να τα τραβήξετε.

Συμβουλές

• Η πρώτη νύχτα μετά τη λήψη των βασικών μπορεί να είναι η πιο δύσκολη. Κοιμηθείτε ανάσκελα και όχι το στομάχι σας για να αποφύγετε τον συνεχή πόνο από τα σιδεράκια. Θυμηθείτε ότι θα μειωθεί μόνο μετά από 2-3 ημέρες. Εάν πραγματικά το χρειάζεστε, μπορείτε να πάρετε ένα ήπιο αναλγητικό.
• ΠρινΚαθώς φοράτε τα σιδεράκια σας, εφαρμόστε λίγο βάλσαμο για τα χείλη. Στη συνέχεια, θα στεγνώσουν και μπορεί να σπάσουν από το γεγονός ότι το στόμα σας είναι ανοιχτό για περίπου μιάμιση ώρα. Μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσετε το βάλσαμο πριν σφίξετε τα σιδεράκια σας, καθώς μερικές φορές αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
• Μην σας τρομάζει η σκέψη των τιράντες. Δεν είναι τόσο άσχημα όσο νομίζετε. Μην το ξεχασεις Πολλά φοριούνται, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων. Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και οι γύρω σας δεν θα παρατηρήσουν τα σιδεράκια σας, αλλά ένα χαμόγελο.
• Θυμηθείτε ότι είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για τη φροντίδα των συνδετήρων.
• Φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με σιδεράκια δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα για να αφαιρέσετε την πλάκα (αυτό πρέπει να αναγράφεται στη συσκευασία). Μπορεί επίσης να σας δοθούν μικρά μασώμενα δισκία που καθορίζουν πού βρίσκεται η πλάκα σας.
• Αν θέλετε να περάσει ο χρόνος με τα σιδεράκια, πρέπει να μάθετε να τα αγαπάτε. Όπου υπάρχουν αρνητικά σημεία, υπάρχουν ΠΑΝΤΑ θετικά.Αξίζει να φορέσετε λίγο σιδεράκια για να περπατήσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας με ακόμη και μαργαριταρένια δόντια που θα γοητεύσουν τους πάντες! Ποιος ξέρει, μπορεί ακόμη και να τα χάσετε όταν αφαιρεθούν οι συνδετήρες!
• Όταν τοποθετηθούν τα σιδεράκια, τα χείλη σας μπορεί να στεγνώσουν, ακόμη και αν εφαρμόσετε βάλσαμο για τα χείλη. Επομένως, ενώ φοράτε σιδεράκια, χρησιμοποιήστε τα συνεχώς. Να το έχετε πάντα κοντά σας: στην τσάντα σας, στην τσέπη σας, στο σακίδιο σας, στο ντουλάπι σας στη δουλειά κ.λπ.
• Προσπαθήστε να μην τρώτε πολλά στερεά τρόφιμα, καθώς μπορεί να σπάσουν τιράντες ή να κολλήσουν κάτω από το τόξο. Τότε θα είναι αρκετά δύσκολο να το βγάλουμε.
• Εάν έχετε περισσότερο χρόνο το βράδυ, βουρτσίστε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το πρωί, για παράδειγμα, μπορεί να βιάζεστε και να μην έχετε χρόνο να το κάνετε.
• Ελαχιστοποιήστε τα ζαχαρούχα τρόφιμα όπως κέικ, παγωτό, καραμέλες, γλυκά και σόδα. Αφού φάτε τη γλυκύτητα, φροντίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα και οδοντικό νήμα.
• Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης, συμπεριλαμβανομένης οδοντόκρεμας και στοματικού διαλύματος.
• Μην βυθίζεστε στα συρραπτικά, μπορεί να πέσουν ή να σπάσουν.
• Αποφύγετε ποτά ή τρόφιμα που μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια σας, όπως καφέ ή χυμούς φρούτων.
• Όταν αφαιρείτε τα σιδεράκια, χαμογελάστε, χαμογελάστε και χαμογελάστε ξανά! Θα είστε τόσο χαρούμενοι που θα τα απογειώσετε που θα είναι ακόμα πιο εύκολο για σας να χαμογελάσετε.
• Αποφύγετε να τρώτε ολόκληρα μήλα, καραμέλες και τσίχλα γεμάτα ζάχαρη. Καλύτερα να τρώτε φέτες μήλων και τσίχλες χωρίς ζάχαρη.
• Προσπαθήστε να αποσπάσετε κάποια προσοχή από τα σιδεράκια στις καλύτερες ιδιότητές σας, όπως τα μάτια ή τα μαλλιά σας. Μην χρησιμοποιείτε κραγιόν - απλώς εφαρμόστε γυαλιστερό για να δείξετε ότι φροντίζετε καλά τα χείλη σας, αλλά όχι περισσότερο.
  
• Αφού αφαιρεθούν οι συνδετήρες, δοκιμάστε τις λευκές λωρίδες Crest. Μπορούν να σας βοηθήσουν, καθώς το δόντι σας πιθανότατα θα αποχρωματιστεί εκεί που ήταν τα σιδεράκια.
• Αν πραγματικά δεν μπορείτε καν να σκεφτείτε να βάλετε τιράντες, υπάρχουν και άλλα λεγόμενα «αόρατα σιδεράκια». Είναι διαφανή και ταιριάζουν πάνω από τα δόντια σαν στοματοφύλακες.

Προειδοποιήσεις

• Εάν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας αρκετά καλά, μπορεί να καταλήξετε με σημάδια τιράντας στα δόντια σας εκεί που δεν βουρτσίζετε αρκετά καλά.
• Φροντίστε να τηρήσετε τη διατροφή που έχει συστήσει ο ορθοδοντικός σας από την αρχή. Με την πάροδο του χρόνου, περιστασιακά θα μπορείτε να παραβιάσετε τους κανόνες.
• Εάν τρώτε πολύ κολλώδη τρόφιμα (συμπεριλαμβανομένης της καραμέλας), μπορεί να κολλήσει κάτω από τα σιδεράκια και μπορεί να σχηματιστούν καφέ τετράγωνα σε εκείνη την περιοχή.
• Φοράτε πάντα το fiscastor που θα σας δώσει ο ορθοδοντικός σας αφού αφαιρέσετε τα σιδεράκια. Διαφορετικά, τα δόντια σας μπορεί να μετατοπιστούν και να χρειαστεί να φορέσετε ξανά σιδεράκια ως ενήλικας.
• Μην τρώτε στερεά τρόφιμα, όπως ξηρούς καρπούς, σκληρές καραμέλες, μπέιγκελς, πατατάκια, μήλα και καρότα, εκτός αν είναι κομμένα σε μικρά κομμάτια.

Τι χρειάζεσαι

• Αφιερωμένη οδοντόβουρτσα για όσους φορούν σιδεράκια (μπορείτε να την προμηθευτείτε από τον ορθοδοντικό σας)
• Οδοντικό νήμα
• Στήριγμα οδοντικού νήματος
• Στοματικό διάλυμα
• Βούρτσα για τιράντες
• Δέκα λεπτά κάθε βράδυ
• Ορθοδοντικές επισκέψεις
• Βάλσαμο για τα χείλη
• Ποτίζων