Πώς να μειώσετε την ακμή χρησιμοποιώντας ντομάτα

Βίντεο: ✅ Πώς Μία Ντομάτα Μπορεί Να Μεταμορφώσει Το Πρόσωπό Σας Σε 15 Λεπτά

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση ντομάτας για τη θεραπεία της ακμής
Μέθοδος 2 από 3: Συμπλήρωση ντοματών
Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση της σημασίας του υγιούς δέρματος
Συμβουλές

Η ακμή είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση. Η παρουσία δερματικού εξανθήματος μπορεί να υπονομεύσει την αυτοπεποίθησή σας. Αλλά μην ανησυχείτε, προβληματικές περιοχές του δέρματος δεν είστε μόνο εσείς. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να θεραπεύσετε την ακμή σας. Χρησιμοποιήστε ντομάτες ως φθηνή λαϊκή θεραπεία για την ακμή.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρήση ντομάτας για τη θεραπεία της ακμής

1 Συλλέξτε όλα όσα χρειάζεστε. Το κύριο πράγμα είναι ότι έχετε ντομάτες στο χέρι. Οι ντομάτες πρέπει να είναι φρέσκες, όχι κονσερβοποιημένες. Οι φρέσκες ντομάτες δεν περιέχουν συντηρητικά ή μπαχαρικά, επομένως οι ευεργετικές τους ιδιότητες για το δέρμα δεν θα επηρεαστούν με κανέναν τρόπο.
- Χρησιμοποιήστε κανονικές ντομάτες. Δεν πρέπει να είναι ντοματίνια ή κεράσι. Όχι μόνο είναι πιο εύκολο να συνεργαστείτε μαζί τους, αλλά το υλικό είναι πολύ περισσότερο.
- Οι ντομάτες πρέπει να είναι σταθερές και με έντονο χρώμα. Βεβαιωθείτε ότι μυρίζουν υπέροχα. Μην χρησιμοποιείτε ντομάτες στο δέρμα σας που δεν θα φάγατε.
2 Μάθετε για τα οφέλη για την υγεία. Ξέρετε γιατί πρέπει να χρησιμοποιήσετε ντομάτα; Επειδή είναι γεμάτα βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα! Ένα από τα κύρια οφέλη της ντομάτας είναι η περιεκτικότητά τους σε λυκοπένιο, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Το λυκοπένιο αυξάνει τον παράγοντα προστασίας του δέρματος, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και προάγει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος.
- Οι ντομάτες μπορούν να μειώσουν την ερυθρότητα που προκαλείται από την ακμή καθώς και να αντιμετωπίσουν προβληματικές περιοχές για να μειώσουν την ακμή.
3 Χρησιμοποιήστε μια ολόκληρη ντομάτα. Ο ευκολότερος τρόπος για να μεταφέρετε τις ευεργετικές ιδιότητες μιας ντομάτας στο δέρμα σας είναι να την εφαρμόσετε απευθείας στο πρόσωπό σας. Κόψτε τη ντομάτα στη μέση και τρίψτε τις πληγείσες περιοχές με την κομμένη πλευρά. Όταν ο χυμός είναι στο πρόσωπό σας, ξεκινήστε να τρίβετε απαλά το υγρό στο δέρμα σας με τα δάχτυλά σας για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό.
- Για να αποφύγετε ένα χάος, συνιστάται να κάνετε όλη τη διαδικασία πάνω από το νεροχύτη. Έχετε έτοιμες μερικές πετσέτες σε περίπτωση που τα στάγματα πάνε σε λάθος μέρος.
- Εκτελέστε αυτή τη διαδικασία μία φορά την ημέρα και μέσα σε μια εβδομάδα θα παρατηρήσετε θετικά αποτελέσματα.
4 Ετοιμάστε μια μάσκα. Θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο εάν το εξάνθημα είναι πιο έντονο. Πάρτε ένα μπολ και συνθλίψτε μια ολόκληρη ντομάτα σε αυτό χρησιμοποιώντας τα κανονικά σας σκεύη κουζίνας. Χρησιμοποιήστε τον πολτό (μέσα) της ντομάτας ως μάσκα προσώπου. Αλείψτε το σε όλο σας το πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για μία ώρα. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας και στη συνέχεια εφαρμόστε μια απαλή ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας.
- Εκτελέστε αυτή τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα. Το εξάνθημα θα αρχίσει να ξεκαθαρίζει μετά από μερικές εβδομάδες.
- Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια μάσκα χρησιμοποιώντας ένα μείγμα ντομάτας και αβοκάντο. Συνθλίψτε την ντομάτα και το αβοκάντο σε ένα μπολ, ανακατέψτε και στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα σας. Αφήστε τη μάσκα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πάντα. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στη μείωση της λιπαρότητας του δέρματός σας.
5 Φτιάξτε μια πάστα. Οι ντομάτες μπορούν να συνδυαστούν με άλλα οικιακά συστατικά για να τους δώσουν επιπλέον ιδιότητες. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναμίξετε χυμό ντομάτας με μέλι για να δημιουργήσετε μια παχιά πάστα. Πιέστε την ντομάτα για να πιέσετε φρέσκο χυμό από αυτήν και μετά ανακατέψτε την με λίγο μέλι.
- Απλώστε αυτό το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά. Καθώς ξεπλένετε το μείγμα, θα παρατηρήσετε αμέσως πώς το δέρμα γίνεται πιο ρόδινο.
- Μπορείτε επίσης να αναμίξετε την ντομάτα με το γιαούρτι. Chιλοκόβουμε μισή ντομάτα και ανακατεύουμε τον πελτέ με δύο κουταλιές της σούπας γιαούρτι. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Αυτό θα πρέπει να ανακουφίσει τη φλεγμονή.

Μέθοδος 2 από 3: Συμπλήρωση ντοματών

1 Δοκιμάστε νέα φάρμακα. Εκτός από τη χρήση φρέσκων ντοματών, είναι επίσης δυνατό να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος στα οποία αποτελούν το κύριο συστατικό. Στην επόμενη επίσκεψή σας στο φαρμακείο, αφιερώστε λίγο χρόνο για να επισκεφθείτε το τμήμα ευεξίας. Αναζητήστε προϊόντα περιποίησης που περιέχουν ντομάτες. Θα σας βοηθήσουν να τονώσετε και να καθαρίσετε το δέρμα σας.
- Εάν το εξάνθημα είναι σοβαρό, ζητήστε συμβουλές από τον δερματολόγο σας για νέα προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ορισμένα φθηνά προϊόντα μπορούν να ανακουφίσουν την ακμή.
2 Χρησιμοποιήστε οικιακές θεραπείες. Εκτός από την αγορά ιατρικών προϊόντων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικές παραδοσιακές μεθόδους για τη θεραπεία του δέρματός σας. Για παράδειγμα, ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στυπτικό. Αρκεί να πιέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε ένα βαμβάκι και να τον τρίψετε πάνω στα σπυράκια. Το οξύ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το εξάνθημα.
- Ένα άλλο κοινό φαγητό στην κουζίνα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του δέρματος είναι τα ασπράδια αυγών. Εφαρμόστε ασπράδια αυγών σε προβληματικές περιοχές και σκουπίστε μετά από 10 λεπτά. Αυτό το συστατικό θα βοηθήσει να σφίξει και να τονώσει το δέρμα.
- Το μέλι είναι ένα άλλο προϊόν που έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μέλι στο πρόσωπό σας για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε το μέλι και θα δείτε το δέρμα να επιστρέφει στην προηγούμενη λάμψη του.
3 Υγιεινή προσώπου. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, πρέπει να το φροντίζετε καθημερινά. Το δέρμα σας χρειάζεται τακτική φροντίδα, ειδικά αν υποφέρετε από ακμή. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με μια απαλή ενυδατική λοσιόν δύο φορές την ημέρα και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
- Συζητήστε το πρόβλημα με έναν δερματολόγο.Θα δώσει συγκεκριμένες συστάσεις για τον τύπο του δέρματός σας και θα σας πει ποια βήματα πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας.

Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση της σημασίας του υγιούς δέρματος

1 Μάθετε να αποφεύγετε τις ζημιές. Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας στην περιοχή. Επομένως, θα ήταν σκόπιμο να το προστατεύσετε από επιβλαβείς επιδράσεις. Για παράδειγμα, συνηθίστε να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα.
- Αν καπνίζετε, κόψτε το. Οι βλαβερές συνέπειες του τσιγάρου μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας.
- Τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Η διατροφή ενός ατόμου πρέπει να περιέχει μεγάλη ποσότητα φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε βιταμίνες. Θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό.
2 Συνειδητοποιήστε τα οφέλη της καλής υγείας. Το δέρμα σας είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματός σας ενάντια στις λοιμώξεις. Οι περικοπές μπορούν να επιτρέψουν την είσοδο επιβλαβών βακτηρίων στο δέρμα σας. Η φροντίδα του δέρματός σας μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη γενική υγεία σας.
- Προσπαθήστε να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο και καθαρό.
3 Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας.Η βελτίωση του δέρματός σας θα έχει επίσης μεγάλα οφέλη για την ψυχική σας υγεία. Σύμφωνα με έρευνες, το καθαρό δέρμα οδηγεί σε αυξημένη αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση θα σας κάνει να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι και πιο χαλαροί και θα σας βοηθήσει επίσης να αποφύγετε συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.