Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 4: Να είστε ευγενικοί και ευγνώμονες
• Μέρος 2 από 4: Ζήστε στον κόσμο σας
• Μέρος 3 από 4: Επιλέξτε τις σωστές τακτικές
• Μέρος 4 από 4: Μετά από καβγά
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Καθώς μεγαλώνετε, η διατήρηση μιας καλής και σεβαστικής σχέσης με τη μητέρα σας δεν είναι πάντα εύκολη. Ωστόσο, αν μπορείτε να χτίσετε μια ισχυρή σχέση μαζί της, θα διαπιστώσετε ότι θα σας είναι πιο εύκολο να της μιλήσετε για οποιοδήποτε θέμα και θα γίνετε πιο κοντά. Το πιο σημαντικό είναι ότι πρέπει να συμφωνήσετε ότι δεν χρειάζεται να συμφωνείτε σε όλα. Τίποτα καλό δεν θα προκύψει από ανούσια, επαναλαμβανόμενα επιχειρήματα.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Να είστε ευγενικοί και ευγνώμονες

1. 1 Προσέξτε τη γλώσσα σας. Μην λέτε σκληρά λόγια, είτε είναι αληθινά είτε όχι. Εάν τα σχόλιά σας επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση, δεν θα βελτιώσουν τη σχέση σας με τη μαμά σας.
2. 2 Συμφωνείτε ότι δεν χρειάζεται να συμφωνείτε σε όλα. Η μαμά πάντα πιστεύει ότι ξέρει τι είναι καλύτερο για το παιδί της και θα είσαι πάντα. Πείτε της ότι δικαιούται τη γνώμη της, αλλά νιώθετε διαφορετικά. Για παράδειγμα: "Ευχαριστώ για τη συμβουλή, μαμά, αλλά αποφάσισα ότι τα παιδιά δεν είναι μέρος των σχεδίων ζωής μου". Το να εξηγείς τη γνώμη σου με ήρεμη φωνή θα δείξει στη μαμά σου ότι δεν είσαι θυμωμένη.
3. 3 Να είστε ευγνώμονες για αυτό που έκανε η μαμά σας (ή οι γονείς σας) για εσάς. Αφιέρωσε τόσο πολύ χρόνο για να σε μεγαλώσει και να σε εκπαιδεύσει. Φροντίστε να ευχαριστήσετε τη μαμά σας όταν κάνει κάτι καλό για εσάς. Αυτό θα της δείξει ότι την εκτιμάς.

Μέρος 2 από 4: Ζήστε στον κόσμο σας

1. 1 Μην μοιράζεσαι ολόκληρο τον κόσμο σου με τη μαμά σου. Αν γνωρίζετε ότι φοβάται πόσο ξοδεύετε για το αυτοκίνητό σας, μην το συζητάτε. Κατανοήστε ότι δεν θα καταλάβει ποτέ τις απόψεις σας για ορισμένα πράγματα και αποφύγετε τις όταν επικοινωνείτε μαζί της. Αυτό δεν ισχύει για θέματα που πρέπει να συζητηθούν: παιδιά, σύζυγοι, ενδοοικογενειακή βία ή άλλα σοβαρά θέματα.
2. 2 Αν αποφασίσετε να κρατήσετε κάτι μυστικό, κάντε το. Ακόμα κι αν η μαμά σας επιμένει να συζητά προσωπικά θέματα μαζί σας, πείτε ευγενικά ότι δεν θέλετε να το συζητήσετε μαζί της. Αν είσαι αταλάντευτος, μπορεί να στενοχωρηθεί στην αρχή, αλλά μετά συνειδητοποίησε ότι η παρέμβασή της δεν θα επηρεάσει τίποτα.
3. 3 Εξοικονομήστε χώρο όταν χρειάζεται. Αν γνωρίζετε ότι θα χρειαστεί λίγες μέρες για να ξεφύγει η μάνα από τη μάχη, μην την αναγκάσετε να επιστρέψει στο επώδυνο θέμα πολύ νωρίς. Έτσι η ένταση μεταξύ σας μπορεί μόνο να αυξηθεί.

Μέρος 3 από 4: Επιλέξτε τις σωστές τακτικές

1. 1 Μάθετε πότε να υποχωρήσετε από μια συνομιλία που μπορεί να οδηγήσει σε σκάνδαλο. Αν γνωρίζετε ότι η ένταση αυξάνεται, πείτε μου ότι γνωρίζετε τη γνώμη της μαμάς σας και φύγετε. Μην αλλάζετε απλώς θέμα, φύγετε φυσικά: κάντε μια βόλτα, κάντε ποδήλατο ή πηγαίνετε στο δωμάτιό σας και ακούστε μουσική. Αναπνεύστε βαθιά για να ηρεμήσετε.
2. 2 Μην αφήνετε τη μαμά σας να σας προσβάλλει, ακόμη και εν μέσω καυγάς. Κανείς δεν μπορεί να σου πει προσβλητικά λόγια, ούτε η μαμά σου. Ορισμένα όρια δεν πρέπει ποτέ να ξεπεραστούν. Δείξτε στη μαμά σας τον σεβασμό σας για αυτήν και απέφυγε να την προσβάλλεις.
3. 3 Εάν αισθάνεστε ότι η συζήτηση με τη μητέρα σας, η συμβουλευτική με έναν ψυχολόγο ή άλλοι τρόποι για να βελτιώσετε τη σχέση σας με τη μητέρα σας δεν λειτουργούν, προσπαθήστε να βρείτε ένα ξεχωριστό μέρος για να ζήσετε το συντομότερο δυνατό. Η απόφαση αυτή μπορεί να είναι μόνιμη ή προσωρινή. Θυμηθείτε ότι εάν φύγετε από το σπίτι, μπορεί να μην γίνετε δεκτοί στο μέλλον.

Μέρος 4 από 4: Μετά από καβγά

1. 1 Δοκιμάστε την τακτική της σιωπής. Μετά από καβγά, μείνετε μακριά από τη μαμά σας. Συνεχίστε με τις καθημερινές σας δραστηριότητες, αλλά αποφύγετε να της μιλήσετε. Μην αλλάζετε αυτή τη γραμμή συμπεριφοράς.Μην τα παρατάς και μην την αφήνεις να κερδίσει. Αφήστε την να έρθει κοντά σας - και θα το κάνει. Όταν κάνει ένα βήμα μπροστά, καλωσορίστε την με ανοιχτές αγκάλες. Θα χαρεί που θα έρθετε ξανά σε επαφή μαζί της και η ειρήνη θα αποκατασταθεί.

Συμβουλές

• Δώστε ο ένας στον άλλον προσωπικό χώρο.
• Φύγε αν η μαμά είναι εχθρική! Η καλύτερη λύση σε πολλές διαφορές (αλλά όχι όλες!) Είναι ο προσωπικός χώρος.
• Μην μαλώνετε για μικροπράγματα. Εάν έχετε διαφωνίες, προσπαθήστε να λύσετε τα πάντα ταυτόχρονα. Μην παρατείνετε τη σύγκρουση για πολύ καιρό.
• Να είστε ψύχραιμοι, ήρεμοι και συγκεντρωμένοι. Δεν χρειάζεται να λες βλακείες για τις οποίες θα μετανιώσεις αργότερα. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και δηλώστε τις σκέψεις σας ως ενήλικο, ώριμο άτομο.
• Κάντε τη μαμά σας χαρούμενη περιποιηθείτε την με δώρα και άλλα κουπόνια. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείξετε ότι την αγαπάτε. Perhapsσως σε αντάλλαγμα, θα σου φερθεί καλύτερα.
• Θυμηθείτε ότι η μαμά μπορεί να προσβάλει αν κάτι δεν λειτούργησε σύμφωνα με τις επιθυμίες της, αλλά έτσι κι αλλιώς θα σας συγχωρεί.
• Εάν εσείς και η μητέρα σας δεν συμφωνείτε πάντα, προσδιορίστε σε τι διαφωνείτε και μην μιλάτε για αυτά τα θέματα.
• Αν δυσκολεύεστε να της μιλήσετε πρόσωπο με πρόσωπο, γράψτε της ένα γράμμα για το πώς σας επηρεάζουν οι πράξεις της. Γράψτε επίσης ότι την αγαπάτε, αλλά ζητήστε της να σταματήσει.
• Σκεφτείτε πώς μεγάλωσε και έζησε η μητέρα σας και καταλάβετε ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές απόψεις. Μην υποτιμάτε την εμπειρία της, αλλά μην την αφήνετε να συμπεριφέρεται σαν να μην έχει σημασία η δική σας εμπειρία.

Προειδοποιήσεις

• Μερικές φορές είναι απλά αδύνατο να πείσεις ένα άτομο. Η μαμά σας μπορεί να μην αμφιβάλλει για το δίκιο της για ένα δευτερόλεπτο (και να είναι αρκετά πεισματάρα).
• Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια εάν δείτε ότι δεν υπάρχουν θετικές αλλαγές στη σχέση σας με τη μαμά σας, ό, τι κι αν κάνετε. Αναζητήστε έναν αξιόπιστο ψυχολόγο.