Περιεχόμενο

• Μέθοδος 2 από 3: Αυξήστε οπτικά τον όγκο των μαλλιών με το styling
• Μέθοδος 3 από 3: Περιποίηση μαλλιών και τριχωτού
• Συμβουλές

1 Πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά. Τα μαλλιά σας θα φαίνονται καλύτερα και θα έχουν καλό όγκο αν αρχίσετε να τα πλένετε καθημερινά (ή τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα). Επιλέξτε ένα σχήμα περιποίησης μαλλιών που θα μεγιστοποιήσει τον όγκο των μαλλιών και προσπαθήστε να το τηρείτε ανά πάσα στιγμή.

• Τα λιπαρά, άπλυτα μαλλιά συσσωρεύονται, κάνοντας τα μαλλιά σας να φαίνονται λιγότερο ογκώδη και πιο λεία.

2 Ξεπλύνετε τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών με ζεστό νερό ή θερμοκρασία δωματίου. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για να ξεπλύνετε το σαμπουάν ή τα μαλακτικά από τα μαλλιά σας. Είναι καλύτερο να ξεπλύνετε αυτά τα προϊόντα με ζεστό νερό ή νερό σε θερμοκρασία δωματίου.

• Το ζεστό νερό μπορεί να βλάψει τους θύλακες των τριχών και να επιδεινώσει το πρόβλημα της αραίωσης των μαλλιών.

3 Χρησιμοποιήστε ειδικά σαμπουάν και μαλακτικά για να αυξήσετε τον όγκο των μαλλιών. Τα σαμπουάν και τα μαλακτικά όγκου μπορούν να προσθέσουν όγκο στα μαλλιά σας. Καλύπτουν τις κλίμακες των μαλλιών με ειδικό πολυμερές, το οποίο καθιστά δυνατή την αύξηση του πάχους κάθε μεμονωμένης τρίχας.Εάν μπορείτε να βρείτε προϊόντα που σας αρέσουν οι όγκοι, χρησιμοποιήστε τα αντί για το σαμπουάν και το κοντίσιονερ που χρησιμοποιήσατε πριν. Προσπαθήστε να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά.

• Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε έναν συνδυασμό σαμπουάν και μαλακτικό που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τον όγκο των μαλλιών. Μπορείτε να βρείτε τέτοια κεφάλαια ακόμη και σε ένα κανονικό σούπερ μάρκετ.

4 Αφήστε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν ξανά. Τα πολύ κοντά μαλλιά θα δυσκολευτούν να προσθέσουν όγκο, ανεξάρτητα από το προϊόν που χρησιμοποιείται - τα κοντά μαλλιά είναι συνήθως πιο δύσκολο να σηκωθούν και να χτενιστούν σωστά. Αν ψάχνετε να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά σας, προσπαθήστε να τα μεγαλώσετε τουλάχιστον στα 2,5–5 εκ. Το επιπλέον μήκος θα σας δώσει περισσότερες επιλογές για styling και όγκο, καθώς και για να δημιουργήσετε μια πιο μοναδική εμφάνιση.

• Τα μακριά μαλλιά δεν σημαίνουν ότι θα φαίνεστε κατάφυτοι. Για παράδειγμα, μπορείτε να μεγαλώσετε πιο μακριά μαλλιά στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας και να τα κρατήσετε κοντά στα πλάγια και πίσω.

Μέθοδος 2 από 3: Αυξήστε οπτικά τον όγκο των μαλλιών με το styling

1. 1 Χρησιμοποιήστε μια ελαφριά μους για να αυξήσετε τον όγκο των μαλλιών. Η ελαφριά μους συνήθως προτιμάται σε σχέση με τα προϊόντα styling με κερί και τζελ, καθώς αφήνει λιγότερα υπολείμματα στα μαλλιά μετά τη χρήση. Τα βαριά τζελ, σπρέι, κεριά και μους μπορούν να κάνουν τα μαλλιά κολλώδη και λιπαρά, ενώ η ελαφριά μους κάνει τα μαλλιά να φαίνονται γεμάτα και ογκώδη. Θυμηθείτε τον γενικό κανόνα: όσο λιγότερο αισθάνεται το προϊόν styling στα μαλλιά, τόσο καλύτερα θα προσθέσει όγκο στα μαλλιά.
   • Σε αυτή την περίπτωση, το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το εργαλείο που ταιριάζει καλύτερα σε μια συγκεκριμένη εικόνα. Δοκιμάστε αρκετές διαφορετικές μους (ή ακόμα και ένα τζελ styling ή δύο διαφορετικά τζελ) μέχρι να βρείτε ένα προϊόν που σας αρέσει να χρησιμοποιείτε.
2. 2 Αποφύγετε τη χρήση τζελ styling που κάνουν τα μαλλιά σας άκαμπτα. Εάν ένας όγκος κάνει τα μαλλιά σφιχτά και τραγανά, πιθανότατα δεν είναι η καλύτερη επιλογή για ένα αποτέλεσμα όγκου. Όσο πιο εύκαμπτα παραμένουν τα μαλλιά μετά την εφαρμογή της όγκου, τόσο πιο αποτελεσματικά δημιουργείται το αποτέλεσμα του όγκου.
3. 3 Χρησιμοποιήστε μια μέτρια ποσότητα από το επιλεγμένο προϊόν όγκου styling καθημερινά. Αν και ειδικά τζελ, μους, κεριά και σπρέι βοηθούν στην αύξηση του όγκου στα μαλλιά, δημιουργούν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα. Για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τακτικά αυτά τα προϊόντα.
   • Είναι καλύτερο να ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης ενός συγκεκριμένου όγκου, όπως αναφέρεται στην ετικέτα του. Χρησιμοποιήστε μόνο την ποσότητα του προϊόντος που συνιστά ο κατασκευαστής.
4. 4 Προσπαθήστε να εφαρμόσετε προϊόντα styling στις άκρες των μαλλιών σας. Με τις άκρες των τριών έως τεσσάρων δακτύλων και των δύο χεριών, πιάστε κάποιο προϊόν styling και περάστε τα χέρια σας μέσα από τα μαλλιά σας από μπροστά προς τα πίσω. Απλώστε το προϊόν σε όλα τα μαλλιά σας, αλλά προσπαθήστε να μην εφαρμόσετε πολύ προϊόν στις ρίζες, διαφορετικά θα έχετε το αποτέλεσμα των κολλημένων κλώνων. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές μέχρι να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
   • Η εφαρμογή προϊόντων styling (ακόμα και με όγκο) στις ρίζες των μαλλιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον όγκο των μαλλιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα προϊόντα styling στην περιοχή της ρίζας κάνουν τα σκέλη να κολλάνε μεταξύ τους και το τελικό αποτέλεσμα είναι άνισο.
5. 5 Φτιάξτε τα μαλλιά σας με τα χέρια σας. Αποφύγετε τη χρήση χτένας κατά το στυλ, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον όγκο των μαλλιών. Για το μεγαλύτερο αποτέλεσμα όγκου, χτενίστε τα μαλλιά σας με τα χέρια σας.
   • Οι επίπεδες χτένες τείνουν να τραβούν τα μαλλιά και ακόμη και να τα κόβουν στις ρίζες ή να τα αναγκάζουν να χτενιστούν σε μια άγνωστη κατεύθυνση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αισθητά πιο ορατές περιοχές του τριχωτού της κεφαλής στο χτένισμα.
6. 6 Στεγνώστε με πιστολάκι μετά τη χρήση προϊόντων styling με όγκο. Τα στεγνά μαλλιά φαίνονται ογκώδη από τα βρεγμένα μαλλιά ή τα μαλλιά που έχουν ενυδατωθεί υπερβολικά με ένα προϊόν styling. Για καλύτερα αποτελέσματα, στεγνώστε τα μαλλιά σας μετά τη χρήση προϊόντων styling. Κρατήστε το πιστολάκι μαλλιών περίπου 30 εκατοστά μακριά από το κεφάλι σας και χτενίστε τα μαλλιά σας με τα χέρια σας ενώ στεγνώνετε. Αυτό θα σας επιτρέψει να τα στεγνώσετε πιο γρήγορα.
   • Τα περισσότερα προϊόντα styling συνιστώνται για βρεγμένα ή υγρά μαλλιά. Αυτό επιτρέπει στο προϊόν να κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλα τα μαλλιά.
   • Εάν τα μαλλιά σας είναι ακόμα υγρά μετά τη χρήση του προϊόντος styling, περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν τα μαλλιά και στη συνέχεια χτενίστε τα με τα χέρια σας αρκετές φορές για να σηκώσετε και να δημιουργήσετε όγκο.
7. 7 Δοκιμάστε νέα στυλ μαλλιών για να βρείτε την εμφάνιση που σας ταιριάζει καλύτερα. Η αλλαγή χτενίσματος για μεγιστοποίηση της επίδρασης του όγκου περιλαμβάνει συχνά τη δοκιμή και το λάθος. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να δοκιμάσετε διαφορετικές μεθόδους στυλ για να βρείτε αυτήν που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Για παράδειγμα, εάν εφαρμόζετε ένα προϊόν styling για όγκο, δοκιμάστε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας στο πλάι με τα χέρια σας ή να προσαρμόζετε την ποσότητα του προϊόντος που χρησιμοποιείτε.
   • Εάν έχετε φυσικά σγουρά ή κυματιστά μαλλιά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να χωρίσετε τις φυσικές μπούκλες σας σε μικρότερα σκέλη για μέγιστο όγκο. Χωρίστε κάθε μπούκλα σε 2-4 σκέλη για πιο γεμάτη εμφάνιση.
   • Προσπαθήστε να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας με προϊόντα styling ομοιόμορφα (πάνω, μπροστά, πίσω και πλάγια). Αυτό θα βοηθήσει στη δημιουργία φυσικής πυκνότητας τρίχας χωρίς την επίδραση υπερκορεσμού με προϊόντα styling.

Μέθοδος 3 από 3: Περιποίηση μαλλιών και τριχωτού

1. 1 Αποφύγετε την ηλιακή καύση του τριχωτού της κεφαλής σας. Δεν γνωρίζουν όλοι ότι το ηλιακό έγκαυμα στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον όγκο των μαλλιών. Το καμένο δέρμα είναι επιρρεπές σε αυξημένη τριχόπτωση, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να αραιώνουν και να χάνουν όγκο. Επομένως, εάν σκοπεύετε να μείνετε στον ήλιο για περισσότερα από 20-30 λεπτά, φροντίστε να φοράτε καπέλο ή αντηλιακό στην κορυφή του κεφαλιού σας.
   • Η υπερθέρμανση του τριχωτού της κεφαλής κάτω από τον ήλιο κάνει τα μαλλιά λεπτά και εύθραυστα, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τον όγκο τους.
2. 2 Μην φοράτε σφιχτά καπέλα όλη την ημέρα. Πολλοί άντρες φοράνε καπέλα, καπέλα και καπέλα του μπέιζμπολ κάθε μέρα. Δυστυχώς, αυτό έχει αρνητική επίδραση στον όγκο των μαλλιών. Το κάλυμμα κεφαλής συμπιέζει τα μαλλιά και μειώνει τον όγκο τους και μπορεί επίσης να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης των μαλλιών και μείωση του όγκου τους.
   • Το να φοράτε σφιχτά καπέλα σε καθημερινή βάση μπορεί επίσης να βλάψει τους θύλακες και τα λεπτά μαλλιά.
3. 3 Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Εάν η έλλειψη όγκου των μαλλιών οφείλεται στο γεγονός ότι αραιώνουν, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Πιθανότατα, αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να κάνετε τα μαλλιά σας πιο ογκώδη. Μιλήστε με το γιατρό σας και δείτε τι διεγερτικά τριχοφυΐας προτείνει. Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα προϊόντα είναι καλύτερα να σταματήσουν την τριχόπτωση παρά να επιδιορθώσουν τα μαλλιά που έχουν ήδη πέσει, οπότε προνοηθείτε και συμβουλευτείτε το γιατρό σας μόλις παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας έχουν αρχίσει να αραιώνουν.
   • Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για την τόνωση της τριχοφυΐας είναι η μινοξιδίλη (Regein) και η φιναστερίδη (Propecia). Το Minoxidil είναι ένα τοπικό φάρμακο και η φιναστερίδη διατίθεται σε μορφή δισκίου.

Συμβουλές

• Εάν τα μαλλιά σας αραιώνουν, μπορεί να είναι κληρονομικά ή σημάδι προβλήματος υγείας. Πριν αποδώσετε την τριχόπτωση σε μια φυσική διαδικασία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αραίωση των μαλλιών.
• Ανάλογα με το πόσο λεπτά είναι τα μαλλιά σας, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πολλές στρατηγικές ταυτόχρονα για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, ένα σαμπουάν με όγκο και λακ μαλλιών μπορεί να είναι ένας ιδανικός συνδυασμός. Πειραματιστείτε με διαφορετικούς συνδυασμούς θεραπειών μέχρι να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για την περίπτωσή σας.
• Εάν η τριχόπτωση είναι κληρονομικό πρόβλημα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φαλακρό έμπλαστρο.