Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Παρατηρήστε τη συμπεριφορά της
• Μέθοδος 2 από 3: Παρατηρήστε αλλαγές στις σχέσεις
• Μέθοδος 3 από 3: Μιλήστε με ένα κορίτσι
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Αν νομίζετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο σας απατά, πιθανότατα βιώνετε έντονο πόνο και απογοήτευση αυτή τη στιγμή. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να μάθετε αν ένα κορίτσι σας απατά ή όχι. Παρατηρήστε τη συμπεριφορά της και προσέξτε αν το κορίτσι είναι μυστικοπαθές, απομακρυσμένο από εσάς και φροντίζει περισσότερο την εμφάνισή της από το συνηθισμένο. Επίσης, δώστε προσοχή στις αλλαγές στη σχέση σας, όπως στη μείωση της οικειότητας. Εάν υποψιάζεστε ένα κορίτσι για απάτη, συζητήστε τις αμφιβολίες σας μαζί της για να το μάθετε σίγουρα. Λάβετε υπόψη ότι ένα κορίτσι μπορεί να παρουσιάζει αρκετά σημάδια εξαπάτησης, αλλά να είναι αθώο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Παρατηρήστε τη συμπεριφορά της

1. 1 Μήπως η κοπέλα κρύβει κάτι στο τηλέφωνο ή στον υπολογιστή της; Παρατηρήστε πώς χειρίζεται το τηλέφωνο και τον υπολογιστή της δίπλα σας. Το κορίτσι προσπαθεί να κλείσει την οθόνη από εσάς όταν χρησιμοποιείτε το gadget; Εκφράζει άγχος αν την πλησιάσεις ενώ είναι στο τηλέφωνο ή στον υπολογιστή της; Perhapsσως αυτό είναι ένα σημάδι ότι το κορίτσι σας απατά.
   • Εάν ένα κορίτσι απατά, πιθανότατα θα επικοινωνήσει με τον νέο της σύντροφο χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικές συσκευές. Σίγουρα θέλει να κρατήσει μυστική αυτή την επικοινωνία, οπότε θα ανησυχήσει αν πιστεύει ότι μπορείτε να δείτε τα πάντα.
   • Δεν υπάρχει τίποτα κακό με ένα κορίτσι να μην θέλει να σας αφήσει κοντά στο τηλέφωνό της. Μην νιώθετε ότι σας απατά μόνο και μόνο επειδή δεν σας αφήνει να ελέγξετε τα gadget της.

   Συμβουλή: εάν μοιράζεστε μια συσκευή με δύο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι διαγράφει συχνά μηνύματα. Μπορεί επίσης να είναι σημάδι εξαπάτησης.

   
   
2. 2 Το κορίτσι δίνει μεγαλύτερη προσοχή στην εμφάνισή της; Είναι πιθανό η κοπέλα σας να θέλει απλώς να φαίνεται καλύτερα γιατί εκτιμά τον εαυτό της. Ωστόσο, οι ξαφνικές αλλαγές στην εμφάνιση και οι προσπάθειες να φανεί η καλύτερη μπορεί να είναι σημάδια ότι σε απατά. Παρατηρήστε αν το κορίτσι έχει αρχίσει να παίζει περισσότερα αθλήματα ή να αγοράζει νέα ρούχα. Μπορεί να έχει αλλάξει το στιλ των μαλλιών της ή του μακιγιάζ της.
   • Perhapsσως χάνει βάρος στο γυμναστήριο ή ανανεώνει την γκαρνταρόμπα της.
   • Λάβετε υπόψη: είναι πιθανό να το κάνει αυτό για τον εαυτό της. Μην νομίζετε ότι ένα κορίτσι σας απατά μόνο και μόνο επειδή θέλει να δείχνει το καλύτερο της.
3. 3 Εκφράστε τα συναισθήματά σας δημόσια για να δείτε αν σας αποφεύγει. Εάν ένα κορίτσι σας απατά, πιθανότατα θα αρχίσει να αποστασιοποιείται από εσάς. Μπορεί να ντρέπεται αν αποδείξετε δημόσια ότι είστε ζευγάρι. Δώστε προσοχή εάν το κορίτσι αρχίσει ξαφνικά να απομακρύνεται όταν προσπαθείτε να της πιάσετε το χέρι, την αγκαλιά ή το φιλί. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι το κορίτσι σας απατά.
   • Για παράδειγμα, έχετε συνηθίσει να κρατάτε τα χέρια όταν περπατάτε δημόσια. Δώστε προσοχή αν το κορίτσι αρχίσει ξαφνικά να τραβάει το χέρι της. Ομοίως, μπορεί να απομακρυνθεί όταν προσπαθείτε να τη φιλήσετε στο μάγουλο ή να κάνει ένα βήμα πίσω όταν θέλετε να την αγκαλιάσετε.
   • Μην ανησυχείτε για αυτό αν δεν ήσασταν ζευγάρι που έδειχνε στοργή στο κοινό πριν.
4. 4 Δώστε προσοχή στην κλειστή γλώσσα του σώματος όταν της μιλάτε. Είναι πιθανό ότι η κλειστή γλώσσα του σώματος είναι ένα σημάδι ότι νιώθετε ενοχές για απάτη ή θυμό μαζί σας για προβλήματα σχέσης. Αναζητήστε σημάδια κλειστής γλώσσας του σώματος με το αγαπημένο σας πρόσωπο για να δείτε αν αισθάνεται ενοχές ή θυμό. Για παράδειγμα:
   • αποφεύγει την επαφή με τα μάτια.
   • σταυρώνει τα χέρια της πάνω από το στήθος της.
   • απομακρύνεται από σένα.
5. 5 Ελέγξτε σε ποιες χρονικές περιόδους το κορίτσι δεν είναι διαθέσιμο. Εάν είναι με κάποιον άλλο, πιθανότατα δεν θα απαντήσει στις κλήσεις ή στα μηνύματά σας. Επιπλέον, μπορεί να απαντήσει με υπεκφυγή αν ρωτήσετε πού βρίσκεται. Σκεφτείτε αν ξαφνικά αντιμετωπίζετε προβλήματα προσπαθώντας να συνδεθείτε με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εάν το κορίτσι άρχισε να εξαφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι σε απατά.
   • Για παράδειγμα, ίσως εξαφανιστεί το βράδυ της Παρασκευής από τις 6 το απόγευμα έως τις 10 το βράδυ χωρίς εξηγήσεις.
   • Πριν προτείνετε ότι βγαίνει με κάποιον άλλο, σκεφτείτε αν μπορεί να έχει γίνει κάποια αλλαγή στη ζωή της πρόσφατα. Για παράδειγμα, εάν ένα κορίτσι εργάζεται ήδη με πλήρη απασχόληση και έχει ξεκινήσει πρόσφατα να παρακολουθεί μαθήματα, πιθανότατα είναι πολύ απασχολημένο.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   
   
   Η αδειοδοτημένη ψυχολόγος Sarah Shevitz, η PsyD είναι κλινική ψυχολόγος με εμπειρία άνω των 10 ετών με άδεια από το Συμβούλιο Psychυχολογίας της Καλιφόρνια. Έλαβε το πτυχίο της στην ologyυχολογία από το Τεχνολογικό Ινστιτούτο της Φλόριντα το 2011. Είναι η ιδρύτρια του Couples Learn, μιας διαδικτυακής ψυχολογικής συμβουλευτικής υπηρεσίας που βοηθά τα ζευγάρια και τους πελάτες να βελτιώσουν και να αλλάξουν τη συμπεριφορά αγάπης και σχέσης.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Αδειούχος Psychυχολόγος

   Perhapsσως η φίλη σας να αποστασιοποιείται παρά να απατά. Μπορεί ασυνείδητα να προσπαθεί να αποφύγει τη βαθιά προσκόλληση και αυτό την κάνει να αποστασιοποιηθεί όταν σας βλέπει να πλησιάζετε. Θα προσπαθήσει να σας κρατήσει κάποια απόσταση γιατί δεν αισθάνεται άνετα να πλησιάσει. Μάλλον θα πρέπει να συζητήσετε αυτό το ζήτημα.

   
   
6. 6 Μιλάει για νέο φίλο; Φυσικά, η δημιουργία νέων φιλιών είναι απολύτως φυσιολογικό για ένα κορίτσι, αλλά μερικές φορές ένας νέος "φίλος" μπορεί να είναι ένας ρομαντικός σύντροφος.Δώστε προσοχή στο πώς μιλάει για το νέο άτομο και πόσο χρόνο νομίζετε ότι περνά μαζί του. Αν μιλάει για αυτόν ασταμάτητα ή θέλει να περνά πολύ χρόνο μαζί του, μπορεί να έχουν σχέση.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να πει κάτι σαν: «Η Σάσα είναι τόσο δημιουργική! Δεν έχετε ιδέα τι συνέβη στη δουλειά σήμερα! »
   • Λάβετε υπόψη ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να έχεις φίλους με ένα κορίτσι και να το εμπιστεύεσαι είναι σημαντικό. Μην υποθέσετε ότι κάθε νέος φίλος αποτελεί απειλή για τη σχέση σας.
   • Εάν αυτό το άτομο είναι απλώς ένας φίλος, το κορίτσι θα σας πει για τη σχέση του. Επιπλέον, θα ενημερώσει αυτόν τον τύπο για εσάς.

Μέθοδος 2 από 3: Παρατηρήστε αλλαγές στις σχέσεις

1. 1 Ακούστε παράπονα για εσάς ή τη σχέση σας. Όταν ένα άτομο απατά, συχνά αρχίζει να κατηγορεί τον σύντροφό του για να μην αισθάνεται ένοχος. Δώστε προσοχή εάν το κορίτσι αρχίσει να επισημαίνει προβλήματα στη σχέση ή παραπονιέται ότι είστε κακός σύντροφος. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι προσπαθεί να σας κατηγορήσει για την απάτη της.
   • Μπορεί να λέει κάτι σαν: "Δεν με ακούς ποτέ!"
2. 2 Κάντε ερωτήσεις σχετικά με ξαφνικές αλλαγές στο πρόγραμμά της. Εάν ένα κορίτσι σας απατά, χρειάζεται χρόνο για να περάσει με τον νέο της σύντροφο, οπότε το πρόγραμμά της θα αλλάξει. Δώστε προσοχή αν αρχίσει να εργάζεται πολύ αργά ή ξαφνικά έχει λίγο χρόνο για εσάς. Μπορεί να περνάει αυτόν τον χρόνο με έναν νέο σύντροφο.
   • Αξίζει να είστε προσεκτικοί εάν ένα κορίτσι λέει συνεχώς ότι εργάζεται αργά, αν και δεν το έχει κάνει ποτέ στο παρελθόν. Or μπορεί ξαφνικά να πάει σε επαγγελματικό ταξίδι, ακόμα κι αν δεν πληρώνεται για αυτό.
   • Μην υποθέτετε αυτόματα ότι σας απατά μόνο και μόνο επειδή το πρόγραμμά της αλλάζει συχνά. Για παράδειγμα, ίσως εργάζεται περισσότερες ώρες επειδή θέλει να πάρει μια προαγωγή ή ασχολείται με ένα νέο χόμπι για να βελτιωθεί. Δεν πειράζει να κάνεις νέα πράγματα.
3. 3 Δώστε προσοχή στις αλλαγές στην έλξη και τις σεξουαλικές σχέσεις. Εάν ένα κορίτσι σας απατά, μπορεί ξαφνικά να χάσει το ενδιαφέρον για οικειότητα μαζί σας ή, αντίθετα, οι ορέξεις της να αυξηθούν. Δώστε προσοχή στις ξαφνικές αλλαγές στο πόσο συχνά φιλάτε, αγγίζετε και κάνετε σεξ. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι το κορίτσι σας απατά.
   • Από τη μία πλευρά, μπορεί να μην θέλει να έρθει σε επαφή μαζί σας τόσο συχνά όσο παλιά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αποσυρθεί όταν τη φιλάτε ή δεν δείχνει ενδιαφέρον για σεξ.
   • Ωστόσο, μπορεί επίσης ξαφνικά να γίνει πολύ πιο τρυφερή και να επιθυμεί πιο συχνά το σεξ. Μπορεί ακόμη και να παρουσιάσει κάποια νέα κόλπα στο κρεβάτι.
4. 4 Δεν νομίζεις ότι είναι απρόθυμη να σου ανοιχτεί; Συνήθως τα ζευγάρια συζητούν τα προβλήματα και τους στόχους τους για το μέλλον. Ωστόσο, εάν η κοπέλα σας έχει αρχίσει να απομακρύνεται από εσάς ή να κάνει παρέα με έναν νέο σύντροφο, μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να ανοίξει μαζί σας. Σκεφτείτε αν ξαφνικά αρχίζει να επικοινωνεί λιγότερο μαζί σας. Δοκίμασε επίσης να ρωτήσεις τι συμβαίνει στη ζωή της για να δεις αν θα σου ανοίξει.
   • Μπορείτε να ρωτήσετε: "Πώς είναι τα πράγματα στη δουλειά τελευταία;", "Τι θα κάνετε κατά τη διάρκεια των διακοπών;" - ή: «Δείχνεις τεταμένη τελευταία. Τι συνέβη?"

Μέθοδος 3 από 3: Μιλήστε με ένα κορίτσι

1. 1 Μοιραστείτε τις υποψίες σας με την αγαπημένη σας. Πιθανότατα, ακόμη και η σκέψη για μια τέτοια συνομιλία σας προκαλεί νευρικότητα, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν σας απατούν. Εξηγήστε ότι νοιάζεστε για τη σχέση και ότι ανησυχείτε γιατί κάτι δεν πάει καλά. Στη συνέχεια, μοιραστείτε τις υποψίες σας για απάτη και εξηγήστε γιατί το πιστεύετε.
   • Μπορείτε να πείτε: «Σε αγαπώ πολύ και θέλω να είμαστε μαζί. Πρόσφατα, ανησυχώ ότι η σχέση μας αλλάζει.Παρατήρησα ότι δεν είσαι τόσο τρυφερός, εξαφανίζεσαι για αρκετές ώρες και δίνεις μεγαλύτερη προσοχή στην εμφάνισή σου. Μου φαίνεται ότι με απατάς ».
2. 2 Να είστε προετοιμασμένοι για το θυμό της κοπέλας όταν τη ρωτάτε απευθείας για απάτη. Το πιο πιθανό είναι να θυμώσει όταν θίξετε το θέμα, είτε οι υποψίες σας είναι σωστές είτε όχι. Διαβεβαιώστε την ότι προσπαθείτε να βοηθήσετε τη σχέση σας και αξίζετε την αλήθεια. Τότε δώστε της την ευκαιρία να εξηγήσει τι συμβαίνει.
   • Mightσως πείτε: «Βλέπω ότι είστε ταραγμένοι, αλλά αυτός δεν είναι ο λόγος που ξεκίνησα τη συζήτηση. Θέλω να κάνω τη σχέση μας καλύτερη, αλλά πρέπει να μάθω την αλήθεια ».
3. 3 Ακούω την εκδοχή της ιστορίας. Perhapsσως υπάρχει ένας πολύ καλός λόγος για τη συμπεριφορά της, οπότε δώστε την ευκαιρία στο κορίτσι να εξηγήσει τα πάντα. Μην την διακόψετε και ενθαρρύνετέ την να πει ό, τι θέλει να πει. Επίσης, επαναδιατυπώστε τα λόγια της για να ξέρει ότι την ακούτε.
   • Πείτε, «Φαίνεται ότι έχετε αμφιβολίες για τη σχέση μας» ή «Φαίνεται ότι είχατε να κάνετε περισσότερα από ό, τι νόμιζα».

   Συμβουλή: αν ένα κορίτσι σε απατά, μπορεί να θέλεις να χωρίσεις μαζί της. Ωστόσο, αν την ακούσετε και σκεφτείτε τα πράγματα, έχετε την ευκαιρία να πάρετε την καλύτερη απόφαση.

4. 4 Αναζητήστε σημάδια πιθανού ψέματος. Είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουμε ότι ένα άτομο λέει ψέματα, αλλά υπάρχουν πολλά σημάδια που πρέπει να προσέξετε. Αρχικά, σκεφτείτε πώς συμπεριφέρεται συνήθως όταν επικοινωνεί μαζί σας. Στη συνέχεια, αναζητήστε διαφορές στο πώς επικοινωνεί μαζί σας όταν τη ρωτάτε για απάτη. Εδώ είναι μερικά σημάδια ενός πιθανού ψέματος:
   • Η γλώσσα του σώματός της αλλάζει ξαφνικά όταν ρωτάτε για απάτη.
   • Αρχίζει να σφίγγεται, να αναστατώνεται ή να απομακρύνεται.
   • Αρχίζει να μιλάει με μεγαλύτερες και πιο μπερδεμένες προτάσεις.
   • Κοιτάζει μακριά.
   • Η έκφρασή της αλλάζει.
   • Κοκκινίζει, δαγκώνει τα χείλη της, φωτίζει τα ρουθούνια της ή ιδρώνει.
   • Αρχίζει να μιλάει πιο γρήγορα ή πιο αργά και ο τόνος της αλλάζει.
5. 5 Αποφασίστε εάν είστε έτοιμοι να συνεχίσετε τη σχέση. Ανεξάρτητα από το αν το κορίτσι ομολογεί ότι απάτησε ή όχι, πρέπει να καταλάβετε αν αξίζει να κρατήσετε αυτήν τη σχέση. Αξίζετε να αισθάνεστε ασφαλείς στη σχέση σας, οπότε σκεφτείτε αν μπορείτε να εμπιστευτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Στη συνέχεια, αποφασίστε εάν θέλετε να εργαστείτε για τη διατήρηση της σχέσης ή εάν θέλετε να την τερματίσετε. ...
   • Εάν ομολογήσει την απάτη, ρωτήστε τον εαυτό σας αν μπορείτε να το χειριστείτε. Εάν όχι, ίσως είναι καλύτερα να προχωρήσετε.
   • Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από τη φίλη σας να συνεργαστεί για τη σχέση μαζί σας. Εάν δείχνει ενδιαφέρον να σώσει τη σχέση, ίσως αξίζει να προσπαθήσετε να τη διορθώσετε.

Συμβουλές

• Αν φαίνεται ότι δεν θέλει να περνά χρόνο μαζί σας, μπορεί να είναι σημάδι ότι η σχέση έχει τελειώσει. Μάλλον καλύτερα να επικεντρωθείτε στην ευτυχία σας.
• Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας εάν η κοπέλα σας σας απατά. Δεν φταις εσύ!

Προειδοποιήσεις

• Ένα κορίτσι μπορεί να δείξει αρκετά σημάδια απιστίας, αλλά ταυτόχρονα να είναι αθώο. Μην κάνετε την υπόθεση ότι σας απατά χωρίς κανένα στοιχείο ή παραδοχή ενοχής.
• Μην παραβιάζετε τον προσωπικό χώρο της κοπέλας και μην την ακολουθείτε για να την πιάσετε στα χέρια.