Περιεχόμενο
Οι γιατροί συνήθως συνιστούν σε μια γυναίκα σε θέση να ξέρει πώς να μετρά εμβρυϊκά εγκεφαλικά επεισόδια στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή νωρίτερα, εάν, για παράδειγμα, διατρέχει κίνδυνο αποτυχίας εγκυμοσύνης. Οι ωθήσεις του εμβρύου αντανακλούν τις κινήσεις του μωρού στη μήτρα. Η παρακολούθηση αυτών των κινήσεων βοηθά τη μητέρα να κάνει διάκριση μεταξύ των φυσιολογικών κινήσεων του μωρού και να καθορίσει εάν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Η καταμέτρηση των εμβρυϊκών κινήσεων είναι η καταμέτρηση τυχόν κινήσεων που κάνει ένα μελλοντικό μωρό, όπως ξαφνικά τραντάγματα, γροθιές με γροθιές, αυλαία, κάμψεις και στροφές. Ωστόσο, οι μετρήσεις των εμβρυϊκών κινήσεων δεν περιλαμβάνουν λόξυγκα. Η καθημερινή μέτρηση των εμβρυϊκών κινήσεων μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να ανταποκριθούν κατάλληλα όταν χρειάζεται και να αποτρέψουν τον πρόωρο τοκετό ή άλλες πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Επιπλέον, για να διευκολύνετε τον προσδιορισμό των κύκλων ύπνου και αφύπνισης του αγέννητου μωρού σας, η μέτρηση των εμβρυϊκών κινήσεων είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να επικοινωνήσετε με το αγέννητο μωρό σας ακόμη και πριν γεννηθεί.
Βήματα
1 Ξεκινήστε ένα σημειωματάριο ή κάντε ένα διάγραμμα. Είναι σημαντικό να καταγράψετε τον χρόνο που χρειάζεται για να κινηθεί το παιδί. Είναι υπέροχη ιδέα να γράψετε όλες τις κινήσεις του μωρού σας σε ένα σημειωματάριο, έτσι ώστε αργότερα να είναι ευκολότερο να σχηματίσετε ένα διάγραμμα ή ένα διάγραμμα. 
2 Καθορίστε πότε το παιδί σας είναι πιο ενεργό. Κάθε παιδί έχει διαφορετική περίοδο δραστηριότητας, μπορεί να σχετίζεται με τα γεύματά σας, να πίνετε πολύ κρύο ή πολύ ζεστό ποτό μετά από κάποια δραστηριότητα. Όταν καθορίζετε την ώρα που το μωρό σας είναι πιο ενεργό, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να γράψετε τον αριθμό των εμβρυϊκών κινήσεων σε ένα γράφημα. 
3 Βρείτε μια άνετη θέση για τον εαυτό σας. Βρείτε μια άνετη θέση όπου μπορείτε να χαλαρώσετε πιο εύκολα και να νιώσετε καθαρά την κίνηση του εμβρύου. Βεβαιωθείτε ότι είστε άνετοι με το ρεκόρ ενώ μένετε σε αυτή τη θέση. - Πριν αρχίσετε να μετράτε, γράψτε σε ποια εβδομάδα της εγκυμοσύνης είστε, την ημέρα και την ώρα που ξεκίνησαν οι πρώτες κινήσεις.
4 Ξεκινήστε να μετράτε τις εμβρυϊκές κινήσεις. Κάθε φορά που το παιδί κάνει μια κίνηση, σημειώστε το στο σημειωματάριό σας ή στο διάγραμμα. - Θα πρέπει να μετρήσετε μόνο έως 10 παλμούς και να γράψετε πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε για να αισθανθείτε 10 κινήσεις του αγέννητου μωρού.
- Καταγράψτε την ώρα της πρώτης κούνησης και την ώρα της 10ης και της τελευταίας κούνησης.
5 Θυμηθείτε πόσο χρόνο χρειάζονται 10 κινήσεις μωρών. Το παιδί πρέπει να μετακινηθεί τουλάχιστον 10 φορές μέσα σε 2 ώρες. - Εάν δεν αισθάνεστε το μωρό να κινείται 10 φορές κατά τη διάρκεια αυτών των δύο ωρών, δοκιμάστε να φάτε ή να πιείτε κάτι για να δείτε αν αυτό κάνει το μωρό να κινηθεί.
- Μπορείτε να παρακολουθείτε τις κινήσεις αργότερα εάν το παιδί δεν φαίνεται να είναι πολύ ενεργό αυτή τη στιγμή. Εάν μετά από φαγητό, ποτό ή παρακολούθηση δραστηριότητας αργότερα, δεν αισθανθείτε τις κινήσεις του μωρού τουλάχιστον 10 φορές, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.
Συμβουλές
- Κάντε υπολογισμούς για τον αριθμό των εμβρυϊκών κινήσεων κάθε μέρα, μόλις βρείτε έναν κατάλληλο χρόνο για αυτό.
- Προσπαθήστε να μετακινήσετε ή να πιείτε κάτι για να δείτε αν θα κάνει το παιδί να κινηθεί.
- Είναι πολύ σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ των κινήσεων του μωρού και των κινήσεων αερίων στα έντερα. Μερικές γυναίκες δυσκολεύονται να το κάνουν αυτό. Εάν έχετε προβλήματα με αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Μην μετράτε τους παλμούς του εμβρύου εάν γνωρίζετε ότι το μωρό σας δεν είναι τόσο ενεργό αυτή τη στιγμή, μπορεί να κοιμάται.
Προειδοποιήσεις
- Καλέστε τον εγγεγραμμένο γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημαντική αλλαγή στον αριθμό των κινήσεων του εμβρύου, της γενικής δραστηριότητάς του για περισσότερες από δύο ημέρες.
Τι χρειάζεσαι
- Σημειωματάριο / διάγραμμα
- Ρολόι
- Φαγητό / ποτό για να «ξεσηκώσει» το μωρό
