Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Αντιμετωπίστε τα καρφιά

Το καρφί ή το υποχρεωτικό νύχι είναι μια ενοχλητική ρωγμή στο δέρμα που εμφανίζεται όταν ένα κομμάτι του δέρματος χαλαρώνει από μια επιδερμίδα ή το νύχι. Το κολλάρο είναι μικρό, αλλά μπορεί να είναι πολύ επώδυνο εάν πιάσει τα ρούχα ή τα μαλλιά σας. Επιπλέον, ένα hangnail μπορεί επίσης να μολυνθεί. Είναι επομένως σημαντικό να φροντίζετε και να αφαιρείτε σωστά τα καρφιά για να αποφύγετε βαθιές περικοπές, ουλές, πρήξιμο και λοιμώξεις.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Αντιμετωπίστε τα καρφιά

1. Μην δαγκώνετε τα νύχια σας και μην τα παίρνετε. Με το δάγκωμα των νυχιών σας, καταστρέφετε τα νύχια σας και το δέρμα γύρω τους, καθιστώντας πιο πιθανό ότι θα έχετε καρφιά.
   • Το να βάζεις τα δάχτυλά σου στο στόμα σου και να τα κρατάς κοντά στο στόμα σου αυξάνει την πιθανότητα να μολυνθεί ένα καρφί επειδή υπάρχουν αρκετά βακτήρια στο στόμα σου.
2. Μην χρησιμοποιείτε αφαίρεση βερνικιού νυχιών με ακετόνη. Η αφαίρεση βερνικιού νυχιών με ακετόνη λειτουργεί πολύ καλά για την αφαίρεση του βερνικιού νυχιών, αλλά μπορεί επίσης να στεγνώσει τα χέρια και τα νύχια σας. Επειδή τα καρφιά εμφανίζονται όταν το δέρμα και τα νύχια σας είναι στεγνά, είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα με αποτέλεσμα στεγνώματος.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε λιγότερο επιθετικά προϊόντα αφαίρεσης βερνικιού νυχιών όπως οξικό αιθυλεστέρα, ισοπροπυλική αλκοόλη ή ανθρακικό προπυλένιο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφαίρεση βερνικιών νυχιών με πρόσθετα θρεπτικά συστατικά όπως γλυκερίνη και σόγια.
3. Κάντε μια υγιεινή, ποικίλη διατροφή. Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, ασβέστιο και βιταμίνες Β για να ενισχύσετε τα νύχια σας και να αποτρέψετε τα καρφιά στο μέλλον. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρώματος βιταμινών εάν η διατροφή σας δεν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά.
   • Η βιοτίνη είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά στην ενίσχυση των νυχιών σας. Ρωτήστε έναν γιατρό εάν ένα συμπλήρωμα είναι κατάλληλο για εσάς.