Μπλοκ για εξετάσεις

Βίντεο: Πως έμαθα Ιταλικά | Tips & Hacks

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέθοδος 1 από 2: Μέρος πρώτο: Το βράδυ πριν από τις εξετάσεις
Μέθοδος 2 από 2: Μέρος δεύτερο: Η ημέρα των εξετάσεων
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Πράγματα που χρειάζεστε

Ωχ! Είναι το βράδυ πριν από τη μεγάλη σας εξέταση και δεν έχετε μάθει τίποτα ακόμη. Ενώ τα μπλοκ πιθανότατα δεν θα σας φέρουν 9, μπορεί να σας σώσει από την αποτυχία. Ακολουθήστε τις παρακάτω προτάσεις και ετοιμαστείτε για μια μακρά, σκληρή νύχτα.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Μέρος πρώτο: Το βράδυ πριν από τις εξετάσεις

Κράτα καλές σημειώσεις. Εάν έχετε πολύ λίγο χρόνο για να μάθετε για εξετάσεις, οι καλές δεξιότητες στη λήψη σημειώσεων και γραφής είναι απαραίτητες για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προηγούμενη νύχτα.
- Μάθετε τι πραγματικά χρειάζεστε για να μελετήσετε. Εάν ο δάσκαλός σας διεξάγει μια συνεδρία αναθεώρησης για τις εξετάσεις, εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία. Θα μάθετε ποια θέματα θεωρεί ο δάσκαλός σας σημαντικά και έχετε την ευκαιρία να κάνετε ερωτήσεις (αλλά αν πρέπει να μελετήσετε, πιθανότατα θα έχετε πάρα πολλές ερωτήσεις σε αυτό το σημείο). Πολλοί εκπαιδευτικοί μοιράζουν οδηγούς μελέτης, οπότε χρησιμοποιήστε αυτούς. Παρόλο που πιθανότατα δεν θα καλύπτει όλα όσα εμφανίζονται στην εξέταση, τουλάχιστον θα μπορείτε να εστιάσετε στα πιο σημαντικά θέματα.
- Βγάλτε τις σημειώσεις του κολλεγίου σας. Εάν παρακολουθούσατε τακτικά διαλέξεις, θα πρέπει να έχετε μερικές σημειώσεις για να τις εξετάσετε. Εάν δεν έχετε σημειώσεις, δοκιμάστε να τις πάρετε από έναν συμμαθητή. Οι σημειώσεις της διάλεξής σας είναι πλούσιοι σημαντικές γνώσεις, επειδή ο δάσκαλός σας καλύπτει τα πράγματα που θεωρεί πιο σημαντικά.
Γράψτε τις σημαντικές έννοιες. Καθώς επεξεργάζεστε τις σημειώσεις σας, αναζητήστε σημαντικούς ορισμούς, έννοιες και εξισώσεις. Εάν δεν τα γνωρίζετε από καρδιάς, γράψτε τα σε ένα ξεχωριστό χαρτί - τις μπλοκ σημειώσεών σας - ή σε κάρτες. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι πρέπει να γνωρίζετε και έχετε ένα εύχρηστο σύνολο καρτών ευρετηρίου.
- Η επανεγγραφή του μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να θυμηθείτε το περιεχόμενο. Εάν είστε καλός μαθητής οπτικής, αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει. Εάν είστε καλός ακουστικός μαθητής, που σημαίνει ότι μαθαίνετε από το αυτί, πείτε τις λέξεις καθώς τις γράφετε στις κάρτες σημειώσεων.
- Αν έχετε αρκετό χρόνο, σκεφτείτε να ξαναγράψετε μερικές φορές τις κάρτες σας. Αυτό μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, αλλά αν προσπαθείτε να μάθετε γεγονότα και πληροφορίες είναι πολύ χρήσιμο. Εάν συγκρίνετε ή προσπαθείτε να μάθετε πιο πρακτικές εφαρμογές, αυτή η επανάληψη είναι λιγότερο χρήσιμη.
Μάθετε αποτελεσματικά. Φυσικά, δεν θα έχετε χρόνο να καλύψετε όλα όσα μπορεί να καλυφθούν στις εξετάσεις, αλλά μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε θέματα που είναι πιθανό να καλυφθούν και να βρείτε τρόπους να εστιάσετε καλύτερα σε αυτές τις έννοιες.
- Προσδιορίστε σημαντικά θέματα. Διαβάστε τον οδηγό μελέτης και τις σημειώσεις σας και αναζητήστε τα σημαντικά ή πιο επαναλαμβανόμενα θέματα στο βιβλίο μελέτης σας. Σαρώστε τα πιο σημαντικά μέρη του κειμένου σας και γράψτε τυχόν νέες πληροφορίες που φαίνονται σημαντικές. Η ιδέα εδώ δεν είναι να γράψουμε τα πάντα, αλλά να εντοπίσουμε τις συγκεκριμένες ιδέες, τα γεγονότα ή τις εξισώσεις που είναι πιθανό να είναι στις εξετάσεις και να επικεντρωθούμε σε αυτά τα θέματα όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Κοιτάξτε την αρχή και το τέλος των κεφαλαίων σε ένα βιβλίο. Η πρώτη σελίδα ενός κεφαλαίου περιέχει συχνά σημαντικά σημεία που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το υλικό του μαθήματος. Οι τελευταίες σελίδες συνοψίζουν συχνά το κεφάλαιο, ορίζουν ή τονίζουν σημαντικούς όρους και, στην περίπτωση των μαθηματικών κειμένων, παρέχουν μια λίστα με σημαντικές εξισώσεις.
- Σκεφτείτε πιθανές ερωτήσεις για το δοκίμιο (εάν υπάρχουν) και πώς θα τις απαντούσατε. Τουλάχιστον πρέπει τώρα να έχετε μια ελαφριά κατανόηση του διδακτικού υλικού. Σκεφτείτε τις γενικές έννοιες και περιγράψτε (κατά προτίμηση σε χαρτί) την προσέγγισή σας σε ερωτήσεις προς ανάπτυξη.
Περάστε τα πάντα για μια στιγμή. Εδώ το δίνεις χέρια και πόδια. Συγκεντρώστε όλες τις πληροφορίες που έχετε συλλέξει τόσο έντονα, δοκιμάστε τον εαυτό σας και αξιολογήστε γρήγορα πόσο καλά έχετε κάνει. Αυτό θα σας πει σε ποιους τομείς μάθησης πρέπει να εστιάσετε.
- Πρώτα, ελέγξτε τις κάρτες ευρετηρίου ή τις σημειώσεις. Εξετάστε γρήγορα τα πιο σημαντικά θέματα. Εάν αισθάνεστε ότι καταλαβαίνετε και θυμάστε ένα θέμα ή εξίσωση, διαγράψτε το από τη λίστα ή αφήστε την κάρτα ευρετηρίου στην άκρη. Εάν λάβετε επιπλέον ερωτήσεις, αναζητήστε τις στις σημειώσεις και το κείμενό σας.
- Δοκίμασε τον εαυτό σου. Εάν ο δάσκαλός σας έχει κάνει μια πρακτική εξέταση, πάρτε το τώρα. Εάν όχι, λάβετε μέρος στις εξετάσεις πρακτικής ή εξετάστε τις ερωτήσεις στο τέλος των κεφαλαίων στο βιβλίο σας. Μόνο οι ερωτήσεις που σχετίζονται άμεσα με τις έννοιες που έχετε προσδιορίσει ως σημαντικές. Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο σε κάθε ερώτηση. Εάν έχετε κολλήσει σε μια ερώτηση, σημειώστε την και επιστρέψτε σε αυτήν μετά την βαθμολόγηση των εξετάσεών σας.
- Ελέγξτε τις αυτοεξετάσεις σας. Να είστε δίκαιοι στην κατάταξή σας. Εάν δεν είστε, θα πληγωθείτε μόνο στην πραγματική εξέταση. Κοιτάξτε τις ερωτήσεις που λάβατε και συγκρίνετέ τις με τις μπλοκ σημειώσεων ή τις κάρτες flash. Ίσως χρειαστεί να φτιάξετε μερικές νέες κάρτες ευρετηρίου ή να ξανασκεφτείτε τις έννοιες που νομίζατε ότι γνωρίζετε.
Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε γεγονότα και δεν πρόκειται να μελετήσετε καλά, δοκιμάστε μερικές στρατηγικές απομνημόνευσης. Ο εγκέφαλος δεν ξεχνά ποτέ. Η ξεχνάμε τα δεδομένα είτε κληρονομεί την αποτυχία σωστής αποθήκευσης, δεν είναι σε θέση να τα ανακαλέσει ή να μην τα αποθηκεύει με τρόπο που να μπορεί να βρεθεί. Η εξάσκηση απλών τεχνικών υπενθύμισης θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την τελευταία σας μπλοκ συνεδρία.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μνημονικό εργαλείο. Αυτή είναι μια δύσκολη λέξη για έναν μνημονικό. Θυμάστε όταν ο δάσκαλός σας σας δίδαξε το ROGGBIV για να σας βοηθήσει να θυμηθείτε τα χρώματα του ουράνιου τόξου; Το να κάνεις κάτι σύντομο, όπως το "ROGGBIV", είναι ένα μνημονικό εργαλείο.
- Προσπαθήστε να κάνετε "παρενθέσεις" για να κρεμάσετε τις πληροφορίες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό τοποθετώντας τις πληροφορίες σε ποιήματα, συνδέοντάς τις με μια γνωστή εικόνα ή λέγοντας στον εαυτό σας μια ιστορία για την οποία σίγουρα θα θυμάστε. Προσπαθήστε να πάρετε πληροφορίες που υποβάλλονται σε επεξεργασία με μια έννοια (οι λέξεις επεξεργάζονται μέσω της όρασης) και προσπαθήστε να τις επεξεργαστείτε με μια άλλη έννοια.
- Χωρίστε το σε κομμάτια. Αυτό σημαίνει ότι βάζετε κάτι σε μια κατηγορία. Για παράδειγμα, εάν μελετάτε οικονομικά, δοκιμάστε να βάλετε τίτλους, ομόλογα, κεφάλαια κ.λπ., σε μια κατηγορία, τίτλους και να κατανοήσετε τι σημαίνει αυτή η κατηγορία. Οργανώστε σημαντικές ιδέες σύμφωνα με έννοιες.
Συσκευάστε την τσάντα σας και κοιμηθείτε. Μερικές φορές απλά δεν έχετε αρκετό χρόνο για ύπνο, αλλά προσπαθήστε να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο πριν από τις εξετάσεις σας. Είναι καλή ιδέα να κάνετε το μεγαλύτερο μέρος του μπλοκ πριν πάτε για ύπνο και να σηκωθείτε αρκετά νωρίς, ώστε να έχετε λίγο χρόνο να μάθετε. Εάν εργάζεστε όλη τη νύχτα, θα είστε κουρασμένοι και πιο πιθανό να κάνετε ατημέλητα λάθη στις εξετάσεις.
- Μελέτες δείχνουν ότι η απώλεια ύπνου επηρεάζει τη μνήμη. Όχι μόνο αυτό, αλλά η χρήση ύπνου καθιστά τα δεδομένα της τελευταίας στιγμής που μαθαίνετε πιο δύσκολο να θυμάστε. Γι 'αυτό προσπαθήστε να μπλοκάρετε όσο το δυνατόν περισσότερο πριν κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε εγκαίρως.

Μέθοδος 2 από 2: Μέρος δεύτερο: Η ημέρα των εξετάσεων

Απολαύστε ένα ελαφρύ, ισορροπημένο πρωινό τουλάχιστον μία ώρα πριν από τις εξετάσεις. Απλώς αποφύγετε τους υδατάνθρακες και αντ 'αυτού τρώτε ένα γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες (αυγά), ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (σολομός), φυτικές ίνες (μαύρα φασόλια) ή φρούτα και λαχανικά.
- Μερικά "σούπερ τρόφιμα" που βοηθούν στην αύξηση της λειτουργίας του εγκεφάλου και της αντοχής είναι: βατόμουρα, σολομός, ξηροί καρποί και σπόροι, αβοκάντο, χυμός ροδιού, πράσινο τσάι και μαύρη σοκολάτα.Μπορείτε να φάτε μερικά από αυτά με το πρωινό σας.
Προγραμματίστε μια μαθησιακή συνεδρία. Μάθετε στο αυτοκίνητο ή στο λεωφορείο με έναν φίλο. Συγκεντρώστε μερικούς φίλους μια ώρα πριν από την εξέταση και ρωτήστε ο ένας τον άλλον για τις πιο σημαντικές έννοιες. Θέλετε οι πληροφορίες να είναι όσο το δυνατόν πιο φρέσκες στη μνήμη σας. Βεβαιωθείτε ότι η μαθησιακή συνεδρία δεν γίνεται ευχάριστη συγκέντρωση.
Διαβάστε ξανά όλες τις σημειώσεις ή τις κάρτες ευρετηρίου σας ξανά. Λίγο πριν από την εξέταση, διαβάστε όλες τις κάρτες ευρετηρίου ή τις σημειώσεις σας, ακόμα κι αν νομίζετε ότι τις γνωρίζετε από καρδιάς. Θέλετε όλα να είναι φρέσκα στο μυαλό σας όταν κάνετε τις εξετάσεις. Εάν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε έναν ορισμό ή να τον συγκρίνετε, γράψτε τον έξι ή επτά φορές στη σειρά. Αυτό θα πρέπει να κολλήσει στο μυαλό σας.
Πηγαίνετε στην αίθουσα εξετάσεων εγκαίρως και πηγαίνετε στην τουαλέτα. Πηγαίνετε στην αίθουσα εξετάσεων τουλάχιστον 5 λεπτά πριν από τις εξετάσεις και βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στο μπάνιο πριν καθίσετε στην καρέκλα σας. Δεν θέλετε να απαιτείται κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Στη συνέχεια, χαλαρώστε, χαλαρώστε και να είστε σίγουροι. Φανταστείτε την επιτυχία σας.

Συμβουλές

Εάν έχετε πρόβλημα να παραμείνετε σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια των μπλοκ και δεν έχετε χρόνο για ύπνο, φάτε κάτι που φυσικά παρέχει ενέργεια, όπως ένα μήλο ή μια μπανάνα. Αυτό είναι καλύτερο από την καφεΐνη και τα γλυκά ποτά, γιατί μετά δεν έχετε ψυχικό «ατύχημα».
Κάντε μερικές ασκήσεις λίγο πριν από τις εξετάσεις. Εκτελέστε μια σκάλα ή πηδήξτε πάνω-κάτω μερικές φορές. Η άσκηση κάνει το αίμα να ρέει και σας ηρεμεί. Αυξάνει επίσης την εγρήγορση.
Διάβασε δυνατά. Η αποθήκευση της λεκτικής μνήμης είναι συχνά ένας καλύτερος τρόπος για να μάθετε γρήγορα από την απλή ανάγνωση.
Εξαλείψτε όσο το δυνατόν περισσότερο τις πιθανές περισπασμούς. Εάν μπορείτε να μάθετε χωρίς υπολογιστή, κάντε το. Εάν πρέπει να κάνετε μια εργασία στον υπολογιστή, απενεργοποιήστε προσωρινά το Διαδίκτυο πριν ξεκινήσετε. Εάν χρειάζεστε έρευνα στο Διαδίκτυο, εξασκηθείτε στον αυτοέλεγχο.
Κάντε τακτικά διαλείμματα. Τα διαλείμματα σάς βοηθούν να παραμένετε σε εγρήγορση και να αποτρέψετε την εξάντληση. Κάντε ένα διάλειμμα 10 λεπτών μετά από κάθε 50 λεπτά εργασίας.
Η κατανάλωση αρκετού νερού σάς βοηθά να σκέφτεστε και το πιο σημαντικό, διατηρεί την ισορροπία του υγρού σας. Να θυμάστε ότι η καφεΐνη είναι διουρητικό. Εάν έχετε καταναλώσει πολύ καφέ για να μπλοκάρει τις εξετάσεις σας, θα πρέπει να επαναφέρετε το ισοζύγιο υγρών σας.
Το άρωμα της κανέλας (π.χ. κόμμι κανέλας) μπορεί να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε, οπότε πάρτε λίγο κόμμι Big Red για επιπλέον συγκέντρωση.
Η εκμάθηση μπορεί να είναι ευκολότερη με έναν συνεργάτη μελέτης. Μπορείτε να ανακρίνετε και να απαντήσετε στις ερωτήσεις του άλλου ενώ μαθαίνετε. Μερικοί άνθρωποι το θεωρούν περισπασμό, οπότε δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς.
Αν περιμένετε μέχρι τώρα να μάθετε, προφανώς καθυστερείτε. Σταματήστε να διαβάζετε αυτές τις οδηγίες και αρχίστε να μαθαίνετε! Καλή τύχη!

Προειδοποιήσεις

Ακόμα κι αν τα πάρετε καλά σε μια εξέταση, μην περιμένετε να απομνημονεύσετε το υλικό του μαθήματος λίγες μέρες αργότερα. Οι άνθρωποι μαθαίνουν γενικά καλύτερα όταν το κάνουν σταδιακά. Το Blocks είναι απλώς βραχυπρόθεσμο μνημονικό. Εάν πρέπει να γνωρίζετε αργότερα το υλικό του μαθήματος - οι μαθηματικές εξισώσεις είναι ένα καλό παράδειγμα - πιθανότατα θα πρέπει να το μελετήσετε ξανά μετά την εξέταση.
Μην παραδοθείτε στον πειρασμό να εξαπατήσετε. Ένα 5 που έχετε κερδίσει είναι καλύτερο από το 10 κάποιου άλλου. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε ένοχοι μετά, εξακολουθείτε να διατρέχετε τεράστιο κίνδυνο. Οι εκπαιδευτικοί δεν εκτιμούν την εξαπάτηση και αν σε πιάσουν, οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ χειρότερες από το 1 για μια εξέταση. Θα αρχίσουν να ελέγχουν τις εργασίες σας πιο αυστηρά και εάν χρειάζεστε μια σύσταση από έναν καθηγητή, πιθανότατα θα απορρίψουν ή θα αναφέρουν το συμβάν στην επιστολή. Ορισμένα σχολεία χρησιμοποιούν την αναστολή ως τιμωρία.
Η στέρηση ύπνου και η πρόσληψη καφεΐνης είναι πολύ ανθυγιεινά και πρέπει να αποφεύγονται εάν είναι δυνατόν. Η στέρηση ύπνου μπορεί επίσης να αυξήσει τον χρόνο αντίδρασης, οπότε σκεφτείτε δύο φορές πριν οδηγήσετε προς ή από το κολέγιο μετά από μια ομαδική συνεδρία μπλοκ.