Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 4: Πρόκληση εργασίας στο σπίτι
• Μέρος 2 από 4: Εισαγωγή στον τοκετό
• Μέρος 3 από 4: Πρόκληση εργασίας - συμπληρωματική / εναλλακτική ιατρική
• Μέρος 4 από 4: Οι κίνδυνοι
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Αν και οι γυναικολόγοι συμφωνούν στις περισσότερες περιπτώσεις ότι η εργασία παρέχεται καλύτερα φυσικά, μερικές φορές η φύση χρειάζεται μια μικρή ώθηση. Μπορείτε να προσπαθήσετε με ασφάλεια να ξεκινήσετε τοκετό στο σπίτι, αλλά συνιστάται να γνωρίζετε επίσης τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας εισαγωγής στο νοσοκομείο.

Για να πας

Μέρος 1 από 4: Πρόκληση εργασίας στο σπίτι

1. Κάνω έρωτα. Αυτό συνιστάται συχνά από τις μαίες, αν και λείπει αξιόπιστη έρευνα για την αποτελεσματικότητά της. Η θεωρία βασίζεται στην υπόθεση ότι ο οργασμός της γυναίκας προκαλεί εργασία. Επίσης, η προσταγλανδίνη στο σπέρμα του άνδρα, εάν έρθει σε επαφή με τον κόλπο (φροντίστε το!), Θα προκαλούσε τοκετό.
   • Ωστόσο, υπάρχει μια παγίδα: μην καταφεύγετε σε αυτήν τη λύση εάν οι μεμβράνες σας έχουν ήδη σπάσει. Διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Σε άλλες περιπτώσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο όποτε θέλετε.
2. Κάντε μασάζ στο στήθος σας. Η διέγερση των θηλών σας μπορεί να απελευθερώσει οξυτοκίνη, μία από τις ορμόνες που προκαλούν συστολές. Κάντε μασάζ στο στήθος σας για 5 λεπτά και κάντε αυτό όλη την ημέρα.
   • Το μασάζ στο στήθος σας δεν ξεκινά τοκετό. Αλλά εάν ο τράχηλος έχει ήδη μαλακώσει, μπορεί να επιταχύνει τον τοκετό.
   • Μην παρακάνετε αυτήν τη μέθοδο - η υπερβολική διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικά έντονες συσπάσεις.
3. Παω βολτα. Η βαρύτητα αυτής της στάσης, στην οποία στέκεστε όρθιοι και τα ισχία σας εμπρός και πίσω, βοηθά το μωρό να κατέβει περαιτέρω. Το περπάτημα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επιτάχυνση της εργασίας εάν είστε ήδη στην εργασία.
   • Προσπαθήστε να αποφύγετε την εξάντληση του εαυτού σας. Επειδή η γέννηση είναι μια σωματικά απαιτητική διαδικασία που απαιτεί πολλά από εσάς. Εξοικονομήστε την ενέργειά σας έτσι ώστε να μην είστε κουρασμένοι όταν ξεκινά η πραγματική εργασία.
4. Επίσης, ξέρετε τι δεν λειτουργεί. Υπάρχει πολλή συνομιλία αρτοποιών για το τι λειτουργεί και τι δεν προκαλεί εργασία. Ακολουθεί μια γρήγορη λίστα με αυτά που δεν πρέπει να δοκιμάσετε:
   • Το καστορέλαιο, που ερεθίζει τα έντερα σας. Η εργασία δεν θα ξεκινήσει, αλλά πιθανότατα θα αισθανθείτε πολύ ναυτία.
   • Πικάντικα τρόφιμα. Δεν υπάρχει επιστημονική έρευνα που να δείχνει ότι η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων προκαλεί εργασία.
   • Ορισμένα βότανα όπως μαύρο έλαιο νυχτολούλουδου ή νυχτολούλουδου. Δεν έχει γίνει αρκετή έρευνα για το πώς λειτουργούν αυτά τα βότανα και τα βότανα που περιέχουν ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβή. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε μόνοι σας συμπληρώματα βοτάνων.

Μέρος 2 από 4: Εισαγωγή στον τοκετό

1. Απογύμνωση. Στη συνέχεια, ο γυναικολόγος θα εισάγει ένα γάντι στη μήτρα σας και θα σύρει το δάχτυλό του κατά μήκος του τοιχώματος της μήτρας σας, αναγκάζοντας τις μεμβράνες να διαχωριστούν από το τοίχωμα της μήτρας. Αυτή είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών που μπορεί να εκτελεστεί στο δωμάτιο θεραπείας του γυναικολόγου, μετά την οποία πηγαίνετε σπίτι και περιμένετε να συνεχιστεί η παράδοση.
   • Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε λίγο εμμηνορροϊκό αίμα μετά? μην ανησυχείτε για αυτό. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν χάσετε περισσότερο αίμα από το συνηθισμένο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου.
   • Αυτή είναι η μόνη μέθοδος πρόκλησης εργασίας που δεν λαμβάνει χώρα στο νοσοκομείο. Όλες οι άλλες μέθοδοι που συζητούνται σε αυτήν την ενότητα υπόκεινται σε στενή ιατρική παρακολούθηση και αναμένεται να παραδοθούν εντός ωρών.
2. Πάρτε φάρμακα για να μαλακώσετε τον τράχηλο και να αυξήσετε τη διαστολή. Εάν ο τράχηλος σας δεν δείχνει ακόμη σημάδια ότι η εργασία έχει ήδη ξεκινήσει, ο γυναικολόγος μπορεί να σας συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για να σας βοηθήσει. Τα ακόλουθα φάρμακα είναι παρόμοια με τις ορμόνες που προκαλούν τοκετό:
   • Μισοπροστόλη, η οποία μπορεί να ληφθεί από το στόμα ή κολπικά.
   • Δινοπροστόνη, η οποία μπορεί να ληφθεί ως κολπικό υπόθετο.
   • Οξυτοκίνη, η οποία χορηγείται ενδοφλεβίως. Μια παράδοση που υποστηρίζεται από την οξυτοκίνη μπορεί να είναι ακόμη πιο γρήγορη από μια φυσική παράδοση, ειδικά σε μητέρες πρώτης φοράς. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι το μωρό μπορεί να αντιμετωπίσει αρκετές δυσκολίες με αυτήν τη μέθοδο, απαιτώντας μια καισαρική τομή έκτακτης ανάγκης.
3. Ζητήστε έναν καθετήρα Foley για διαστολή του τραχήλου. Εάν προτιμάτε να μην παίρνετε φάρμακα πριν από τον τοκετό, ο γιατρός μπορεί να διασταλεί τον τράχηλο με έναν καθετήρα μπαλονιού. Στη συνέχεια τοποθετείται ένας μικρός σωλήνας με ένα κενό μπαλόνι στον τράχηλο, μετά τον οποίο διογκώνεται το μπαλόνι.
   • Ένας καθετήρας μπαλονιού αφήνεται συνήθως στη θέση του έως ότου ο τράχηλος ανοίξει αρκετά ευρύ ώστε το μπαλόνι να πέσει μόνος του, συνήθως περίπου 3 cm.
4. Σπάζοντας τα νερά σας. Μια αμνιοτομή, στην οποία ο γιατρός τρυπά απαλά τον αμνιακό σάκο με ένα αποστειρωμένο πλαστικό γάντζο, συνήθως εκτελείται όταν ο τράχηλος είναι ανοιχτός και το μωρό είναι καλά κατεβασμένο, αλλά εάν οι μεμβράνες σας δεν έχουν ακόμη σπάσει από μόνες τους.
   • Ο γυναικολόγος θα παρακολουθεί προσεκτικά τον καρδιακό παλμό του μωρού σας και θα διασφαλίζει ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές του ομφάλιου λώρου.

Μέρος 3 από 4: Πρόκληση εργασίας - συμπληρωματική / εναλλακτική ιατρική

1. Δοκιμάστε τον βελονισμό. Η επιστημονική έρευνα φαίνεται να δείχνει ότι ο βελονισμός προκαλεί την εργασία φυσικά σε ορισμένες γυναίκες. . Οι κίνδυνοι είναι ελάχιστοι - εάν ο βελονισμός δεν λειτουργεί, εξακολουθείτε να είστε ελεύθεροι να βρείτε έναν άλλο τρόπο να προκαλέσετε εργασία.

Μέρος 4 από 4: Οι κίνδυνοι

Να γνωρίζετε τα αποτελέσματα και τους κινδύνους. Σύμφωνα με το DCD, το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, 1 στις 5 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες νοσηλεύονται. Μια εισαγωγή είναι προτιμότερη από μια καισαρική τομή, αλλά δεν είναι εντελώς χωρίς κίνδυνο. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό:

1. Σημειώστε ότι οι περισσότεροι γιατροί δεν ξεκινούν επαγωγή νωρίς στην προθεσμία χωρίς ιατρικό λόγο. Η επαγωγή του τοκετού πριν από την ημερομηνία λήξης είναι σπάνια και τα περισσότερα χορηγούνται μετά από 39 εβδομάδες. Ίσως ο γυναικολόγος να το εξετάσει εάν ζείτε τόσο μακριά από ένα νοσοκομείο ώστε να μην μπορείτε να λάβετε βοήθεια εγκαίρως για μια φυσική γέννηση.
2. Να γνωρίζετε ότι οι λόγοι για την ιατρική πρόκληση εργασίας ποικίλλουν. Τα πιο συνηθισμένα είναι:
   • Η προθεσμία σας έχει ήδη περάσει μία ή δύο εβδομάδες και το νερό σας δεν έχει σπάσει ακόμη. Σε αυτό το σημείο, η βλάβη στον πλακούντα είναι μεγαλύτερος κίνδυνος από την πρόκληση εργασίας.
   • Έχετε μια ασθένεια ή σωματικά παράπονα που το καθιστούν επικίνδυνο για τη συνέχιση της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της προεκλαμψίας, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη κύησης ή μιας πνευμονικής νόσου.
   • Το νερό σας έχει σπάσει, αλλά δεν έχετε ακόμη συσπάσεις.
3. Να γνωρίζετε τυχόν επιπλοκές. Η πρόκληση εργασίας δεν οδηγεί αυτόματα σε επιπλοκές, αλλά οι πιθανότητες αυξάνονται. Από την άλλη πλευρά, εάν πρόκειται να γεννήσετε σε νοσοκομείο ή κέντρο γέννησης, η ιατρική ομάδα γνωρίζει αυτούς τους κινδύνους και ξέρει πώς να τις αντιμετωπίσει κατάλληλα.
   • Η πιθανότητα να έχετε καισαρική τομή αυξάνεται. Εάν ξεκινήσετε μια επαγωγή και δεν πηγαίνει πουθενά, μια καισαρική τομή είναι συχνά η μόνη επιλογή.
   • Ίσως το μωρό σας να έχει χαμηλό καρδιακό ρυθμό. Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την πρόκληση συστολών μπορούν να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό του μωρού σας.
   • Εσείς και το μωρό σας διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.
   • Μπορεί να υπάρχει πρόπτωση του ομφάλιου λώρου. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ομφάλιος λώρος κατεβαίνει στο κανάλι γέννησης νωρίτερα από το μωρό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει έλλειψη οξυγόνου.
   • Πιθανότατα έχετε περισσότερη αιμορραγία μετά τον τοκετό από ό, τι κατά τη διάρκεια μιας φυσικής παράδοσης.

Συμβουλές

• Ξεκουράσου. Η γέννηση είναι κουραστική. Όταν ξέρετε ότι θα ξεκινήσετε σε περίπου δύο ημέρες, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να ξεκουραστείτε.

Προειδοποιήσεις

• Μην κάνετε αγάπη εάν τα νερά σας είναι σπασμένα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη στο μωρό.
• Σε όλες τις περιπτώσεις, οι μέθοδοι επαγωγής ενέχουν τον κίνδυνο μιας καισαρικής τομής ή ρήξης της μήτρας εάν είχατε καισαρική τομή πριν.
• Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να ξεκινήσει τον εαυτό της πριν από την 40η εβδομάδα.