Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Ιατρικά αποδεδειγμένες συμβουλές για την ανάπτυξη τριχών στο στήθος
• Μέρος 2 από 2: (Δεν έχει αποδειχθεί) Οικιακές θεραπείες για την ανάπτυξη τριχών στο στήθος

Έχετε μόνο μια μικρή τούφα στο στήθος; Θα θέλατε περισσότερες κλειδαριές στο στήθος σας; Κανένα πρόβλημα! Με τη βοήθεια αυτού του οδηγού, ελπίζουμε ότι θα έχετε ένα καταπράσινο δάσος στο στήθος σας μέσα σε ένα μήνα. Διαβάστε παρακάτω για συγκεκριμένες οδηγίες.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Ιατρικά αποδεδειγμένες συμβουλές για την ανάπτυξη τριχών στο στήθος

1. Αυξήστε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Η τεστοστερόνη και η απώλεια μαλλιών σχετίζονται με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Εάν δεν έχετε αρκετή τεστοστερόνη, τα μαλλιά στο στήθος σας δεν θα αυξηθούν. Εάν έχετε πάρα πολύ τεστοστερόνη, μετατρέπεται σε DHT (διυδροτεστοστερόνη), η οποία συρρικνώνει τα θυλάκια των μαλλιών. Προσπαθήστε να έχετε μια υγιή ισορροπία τεστοστερόνης. Επειδή δεν υπάρχουν εξωχρηματιστηριακές εξετάσεις τεστοστερόνης, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.
   • Ξεκινήστε την άσκηση / προπόνηση. Το επίπεδο τεστοστερόνης του άνδρα μπορεί να αυξηθεί τόσο με την απώλεια βάρους όσο και με την άρση βάρους. Πηγαίνετε στο γυμναστήριο, ξαπλώστε στον πάγκο πίεσης και κάντε μια καλή προπόνηση. Θα αισθανθείτε πολύ πιο δυνατά και θα κερδίσετε ταυτόχρονα τρίχες στο στήθος.
   • Πάρτε συμπληρώματα τεστοστερόνης εάν ο γιατρός σας σας διαγνώσει με χαμηλή τεστοστερόνη. Πάρτε συμπληρώματα μόνο εάν σας το συμβουλεύει ο γιατρός σας. Και πάλι, εάν αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα ενώ έχετε φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης, ένα ένζυμο θα μετατρέψει την περίσσεια τεστοστερόνης σε ορμόνη συρρίκνωσης των θυλακίων των μαλλιών. Και αυτό δεν είναι ακριβώς επιθυμητό για την ανάπτυξη των μαλλιών.
   • Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους αναστολείς οιστρογόνων. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας πει εάν συνιστάται η χρήση αναστολέων οιστρογόνων (αναστολείς αρωματάσης) για την ανάπτυξη των τριχών του μαστού στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
2. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ στεροειδή για να προωθήσετε την ανάπτυξη των τριχών στο στήθος. Η χρήση αναβολικών στεροειδών έχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Δεδομένου ότι υπάρχουν δεκάδες (αν όχι εκατοντάδες) διαφορετικών τύπων αναβολικών και ανδρογόνων στεροειδών, όλα με διαφορετικές παρενέργειες στο σώμα και στα μαλλιά, δεν είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε στεροειδή για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μέρος 2 από 2: (Δεν έχει αποδειχθεί) Οικιακές θεραπείες για την ανάπτυξη τριχών στο στήθος

1. Ξυρίστε το στήθος σας. Εάν έχετε ήδη κάποια μαλλιά στο στήθος, το ξύρισμα θα το κάνει πιο παχύ. δεν θα βοηθήσει τα μαλλιά να μεγαλώσουν όπου δεν είναι. (Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους τα κορίτσια κερί αντί για το ξύρισμα.) Το ξύρισμα κόβει τα μαλλιά στη ρίζα όπου είναι πιο παχύ. Αν μεγαλώσει τότε, όλο το μήκος των μαλλιών θα είναι παχύτερο.
   • Ξυρίζετε το στήθος σας κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες.
2. Εφαρμόστε κρέμα Daktarin (νιτρική μικοναζόλη). Κάντε μασάζ στο στήθος το πρωί μετά το ντους με Daktarin. Αυτή η μέθοδος λέγεται ότι προάγει την ανάπτυξη νέων μαλλιών - ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά.
   • Παρακαλώ σημειώστε: Η νιτρική μικοναζόλη σκοτώνει τους μύκητες και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ποδιών και κολπικών λοιμώξεων. Χρησιμοποιήστε το με μέτρο και προσέξτε.
3. Κόψτε ένα κρεμμύδι στη μέση και τρίψτε το στο στήθος σας. Τρίψτε το κρεμμύδι πάνω από το στήθος σας με κυκλικές κινήσεις. Όταν στεγνώσει η επιφάνεια του κρεμμυδιού, μπορείτε να κόψετε περίπου 5 mm και να προχωρήσετε. Αυτό μπορεί να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών καθώς τα κρεμμύδια περιέχουν θείο - το θείο είναι ένα μέταλλο που έχει αποδειχθεί ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.
   • Είναι πιθανό σοφό να μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς τα κρεμμύδια έχουν έντονη μυρωδιά. Αφήστε λοιπόν τα κρεμμύδια να κάνουν τη δουλειά τους το βράδυ και κάντε ντους το επόμενο πρωί.
4. Ζητήστε συμβουλές για τα μαλλιά του στήθους από έναν άνδρα συγγενή. Μπορεί να είναι λίγο ενοχλητικό, αλλά φυσικά μπορείτε πάντα να ρωτήσετε κάποιον που γνωρίζετε και να εμπιστευτείτε για την εμπειρία του να μεγαλώνει τα μαλλιά στο στήθος.
   • Εάν ο άντρας συγγενής σας ρωτήσει γιατί, έχετε δύο επιλογές:
     • Πες την αλήθεια. Καταστήστε σαφές ότι θέλετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά του στήθους σας και ότι αναρωτιέστε εάν έχει οποιεσδήποτε μυστικά ή συμβουλές. Ίσως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα.
     • Απλώς πείτε ότι αναρωτιέστε και θέλετε να μιλήσετε για κάτι τυχαίο.
5. Κάνε υπομονή. Τα μαλλιά πιθανότατα θα αρχίσουν να μεγαλώνουν μετά από δύο εβδομάδες και δεν θα είναι πραγματικά ορατά για λίγο. Μείνετε υπομονετικοί και ακολουθήστε τη θεραπεία σας. Μπορεί να μην φαίνεται έτσι, αλλά υπάρχουν πολύ πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή! Ελα!
6. Γνωρίστε τους μύθους για την ανάπτυξη των μαλλιών. Υπάρχουν μερικοί καλοπροαίρετοι μύθοι για το πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας και τι χρειάζεται για να μεγαλώσετε μια ανδρική χαίτη. Πολλοί από αυτούς τους μύθους έχουν αναφερθεί στη σφαίρα (ναι) μύθων από την επιστήμη και είναι προφανώς αναληθείς.
   • Η αύξηση της ροής του αίματος προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών δεν. Μπορεί να σας έχει πει να τρίψετε μια οδοντόβουρτσα κατά μήκος του στήθους σας για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στην περιοχή, καθώς υποτίθεται ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Το τρίψιμο του στήθους σας με οδοντόβουρτσα δεν θα σας κάνει να τρίψετε το στήθος.
   • Η εκκαθάριση των πόρων θα σας ευχαριστήσει δεν Βοηθήστε τα μαλλιά στο στήθος να μεγαλώσουν. Μερικοί άνθρωποι λένε ότι οι φραγμένοι πόροι μπορούν να προκαλέσουν την παγίδευση των μαλλιών κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, οπότε η ανάπτυξη των μαλλιών μπορεί να προωθηθεί καθαρίζοντας αυτούς τους πόρους. Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Ενώ ο καθαρισμός των νεκρών κυττάρων του δέρματος και ο καθαρισμός των πόρων είναι καλός, δεν θα προωθήσει την ανάπτυξη των τριχών του στήθους.