Περιεχόμενο

• Για να πας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Μην παίζεις τον εαυτό σου. Τα κρεβάτια μαυρίσματος είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος, οπότε μην συνηθίζετε να καταστρέφετε το DNA σας με υπεριώδεις ακτίνες μόνο για να πάρετε ένα «υγιές» μαύρισμα. Αλλά αν θέλετε ακόμα να κάνετε ξαπλώστρα κάθε τόσο, ξέρετε καλύτερα όσο μπορείτε για αυτό. Το μαύρισμα είναι ένα από αυτά τα πράγματα που περιβάλλεται από καλλυντικούς μύθους. Διαβάστε αυτά τα βήματα για να μην κάψετε.

Για να πας

1. Πηγαίνετε σε ένα σαλόνι ομορφιάς και ρωτήστε ποια προγράμματα έχουν εκεί. Τα περισσότερα σαλόνια έχουν διαφορετικούς τύπους κρεβατιών μαυρίσματος και προσφέρουν όλα τα είδη πακέτων για να διαλέξετε:
   • Χαμηλή πίεση. Αυτό είναι το παραδοσιακό κρεβάτι μαυρίσματος. Οι ακτίνες UV εκπέμπονται σε φάσμα ίσο με το φυσικό φως του ήλιου. Οι λαμπτήρες διασφαλίζουν ότι μαυρίζετε γρήγορα, αλλά ο κίνδυνος καψίματος είναι μεγαλύτερος με αυτούς τους τύπους κρεβατιών μαυρίσματος. Εάν κάψετε εύκολα, αυτό το κρεβάτι μαυρίσματος δεν είναι κατάλληλο για εσάς.
   • Υψηλή πίεση. Αυτά τα κρεβάτια μαυρίσματος εκπέμπουν περισσότερες ακτίνες UVA (σε σύγκριση με τις ακτίνες UVB). Οι ακτίνες UVB είναι υπεύθυνες για το ηλιακό έγκαυμα. Με αυτούς τους τύπους κρεβατιών μαυρίσματος, έχετε ένα βαθύτερο χρώμα που διαρκεί περισσότερο, αλλά χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αναπτυχθεί. Αυτά είναι συχνά τα πιο ακριβά κρεβάτια μαυρίσματος.
   • Ηλιακό ντους. Αυτό είναι στην πραγματικότητα ένα κατακόρυφο κρεβάτι μαυρίσματος. Αντί να το ξαπλώνεις, στέκεσαι. Το πλεονέκτημα είναι ότι δεν βρίσκεστε στην ίδια πλάκα με εκείνη που άλλοι ξαπλώνουν (και ιδρώνουν). Επιπλέον, είναι πιο ευχάριστο εάν πάσχετε από κλειστοφοβία.
   • Θάλαμο ψεκασμού. Το σώμα σας εγχέεται με λοσιόν αυτοκαυρίσματος. Δεν περιλαμβάνονται ακτίνες UV, επομένως αυτή είναι η ασφαλέστερη μέθοδος. Απλώς λάβετε υπόψη ότι αυτό το μαύρισμα μπορεί να ξεθωριάσει με ένα μουτζουρωμένο, μη ελκυστικό τρόπο, αν δεν συνεχίσετε.
2. Να λάβει μια περιήγηση. Επισκεφθείτε μερικά σαλόνια για να δείτε τα κρεβάτια μαυρίσματος. Είναι όλα καθαρά; Ρίξτε μια ματιά στους καναπέδες. Εάν δείτε μια συσσώρευση ακαθαρσιών κάπου, όπως μεταξύ του γυαλιού και της ζάντας, απομακρυνθείτε. Διαφορετικά, ρωτήστε πώς καθαρίζουν τα κρεβάτια μαυρίσματος (το Glassex δεν αρκεί για να σκοτώσει τα βακτήρια). Ψωνίστε, συγκρίνετε μερικά κομμωτήρια και επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.
3. Αναλύστε το δέρμα σας. Ένα καλό σαλόνι θα το κάνει πάντα (και πρέπει να αποθαρρύνει το κρεβάτι μαυρίσματος για άτομα με πολύ ανοιχτόχρωμο δέρμα). Ο τύπος της επιδερμίδας σας καθορίζεται βάσει ερωτηματολογίου, έτσι ώστε να μπορούν να προτείνουν την κατάλληλη στιγμή για να πάτε στο κρεβάτι μαυρίσματος. Η ανάλυση δεν διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά.
   • Να είστε ανοιχτοί για τυχόν φάρμακα που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το δέρμα σας ανταποκρίνεται στα μαυρίσματα.
4. Αγοράστε γυαλιά ηλίου. Ένα καλό σαλόνι θα σας προτείνει ή να σας υποχρεώνει να φοράτε γυαλιά. Εάν δεν βρίσκονται σε αυτό, δεν ενδιαφέρονται για την ασφάλειά σας (και μπορεί επίσης να είναι περιστασιακοί όταν πρόκειται για τον καθαρισμό των κρεβατιών μαυρίσματος).Μην ανησυχείτε, αυτά τα αστεία μικρά γυαλιά ηλίου για κάτω από το κρεβάτι μαυρίσματος πραγματικά δεν θα σας κάνουν να μοιάζετε με ρακούν. Απλώς σας εμποδίζουν να τυφλώσετε.
5. Μην χρησιμοποιείτε επιταχυντές μαυρίσματος (λοσιόν ή χάπια) με βάση την τυροσίνη. Η τυροσίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιεί το σώμα σας για την παραγωγή μελανίνης, το οποίο σκουραίνει το δέρμα σας. Αλλά δεν έχει αποδειχθεί ότι η τυροσίνη μπορεί να απορροφηθεί μέσω του δέρματος (ή μέσω της χολής σας, εάν το πάρετε σε μορφή χαπιού).
6. Πηγαίνετε στο περίπτερο σας. Βγάλτε όσο θέλετε. Μπορείτε να διατηρήσετε τα εσώρουχα ή το μπικίνι σας ή μπορείτε να τα απογειώσετε. Λάβετε τις ίδιες προφυλάξεις που θα κάνατε για αποδυτήριο ή δημόσιο ντους. Το κρεβάτι μαυρίσματος μπορεί να καθαρίζεται μετά από κάθε χρήση, αλλά δεν πρέπει να ισχύει για τον υπόλοιπο θάλαμο. Είναι επομένως προτιμότερο να μην κάθεστε γυμνοί στην καρέκλα του θαλάμου και ενδεχομένως να κρατάτε τις κάλτσες σας μέχρι να πάτε στο σολάριουμ.
   • Αν εσύ στ 'αλήθεια είναι παρανοϊκοί και δεν με πειράζει το προσωπικό του σαλόνι ομορφιάς που σας κοιτάζει σαν να είστε από το μυαλό σας, μπορείτε να ζητήσετε ένα μπουκάλι απορρυπαντικό και ένα πανί, ώστε να μπορείτε να καθαρίσετε το κρεβάτι μαυρίσματος για άλλη μια φορά. Μην φέρετε μόνο το δικό σας απορρυπαντικό, καθώς ορισμένα προϊόντα μπορεί να καταστρέψουν το ποτήρι του μαυρίσματος ή να ερεθίσουν το δέρμα σας.
   • Ζητήστε μαθήματα διακοπής μαυρίσματος από το προσωπικό. Ρωτήστε ποια είναι όλα τα κουμπιά. Πώς απενεργοποιείτε το όλο θέμα; Πώς λειτουργεί ο ανεμιστήρας; Εάν υπάρχουν ξεχωριστά φώτα για το πρόσωπό σας, πώς τα ενεργοποιείτε ή απενεργοποιείτε;
7. Φορέστε τα γυαλιά σας. Πρέπει πραγματικά να το κάνετε αυτό. Μην χρησιμοποιείτε την ξαπλώστρα χωρίς προστασία των ματιών (τα γυαλιά ηλίου δεν θα βοηθήσουν). Ποιος νοιάζεται ότι φαίνεται τρελός;
8. Ξαπλώστε στην ξαπλώστρα και κλείστε την κορυφή. Πατήστε το κουμπί για να ανάψετε τα φώτα. Πρέπει να υπάρχει χρονοδιακόπτης και ένα μέλος του προσωπικού σας έχει ορίσει μια συγκεκριμένη ώρα (για παράδειγμα 10 λεπτά). Ένας καλός υπάλληλος σας γνωρίζει με ένα χαμηλή δοσολογία πρέπει να ξεκινήσει και να το δημιουργήσετε αργά. Χαλαρώστε, διαλογιστείτε ή απλά πάρτε έναν υπνάκο. Και ικετεύστε τους θεούς του ήλιου να μην καεί.
9. Βγείτε από το κρεβάτι μαυρίσματος. Εάν είστε πολύ ιδρωμένος, σκουπίστε τον εαυτό σας στεγνό με μια πετσέτα (συνήθως αυτή που παίρνετε από το σαλόνι). Φόρεσε τα ρούχα σου και πήγαινε σπίτι.

Συμβουλές

• Ελέγχετε τακτικά τον καρκίνο του δέρματος.
• Το ενυδατωμένο δέρμα μαυρίζει καλύτερα. Λίπανση λοιπόν με την αγαπημένη σας λοσιόν σώματος.
• Εάν θέλετε να διατηρήσετε το μαύρισμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, απολέστε το δέρμα σας λίγο πριν πάτε στο κρεβάτι μαυρίσματος. Θα εμφανιστεί ένα φρέσκο ​​στρώμα δέρματος που δεν θα σβήσει προς το παρόν, αν και διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εγκαύματος.
  • Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, είναι προτιμότερο να μην απολέπιση ή αποτρίχωση 24 ώρες πριν πάτε στο κρεβάτι μαυρίσματος.
• Μην κάνετε ντους αμέσως μετά την ηλιοθεραπεία, αλλά αφήστε τη μελανίνη στο δέρμα σας να απορροφήσει πρώτα το χρώμα καλά. Εάν μπορείτε να περιμένετε τόσο πολύ, είναι καλύτερο να κάνετε ντους την επόμενη μέρα.
• Εάν έχετε πολλά μαλλιά δεν θα έχετε τόσο καστανά. Σκεφτείτε πρώτα το ξύρισμα ή την αποτρίχωση.
• Συνήθως αναμένεται να σκουπίσετε τον ιδρώτα από το κρεβάτι μαυρίσματος μετά την ηλιοθεραπεία.

Προειδοποιήσεις

• Μην βασίζεστε στο χρώμα του δέρματος σας για να ξέρετε πότε πρέπει να βγείτε από το κρεβάτι μαυρίσματος. Σε ένα δυνατό ηλιακό ντους μπορείτε να κάψετε τρομερά μέσα σε 5 λεπτά και θα ανακαλύψετε μόνο 6 ώρες αργότερα όταν γίνετε κόκκινοι σαν ένας αστακός. Ξεκινήστε αργά και δημιουργήστε το!
• Είναι πολύ επικίνδυνο να πάτε στην ξαπλώστρα χωρίς ειδικά γυαλιά. Η όρασή σας μπορεί να επηρεαστεί σοβαρά, μπορεί να γίνει τυφλή ή νυχτερινή τυφλή ή ακόμη και εντελώς τυφλή.
• Εάν οι υπάλληλοι του σαλονιού φαίνονται πολύ καστανά ή καμένοι, μπορεί να μην είναι οι καλύτεροι σύντροφοί σας.
• Φορέστε αντηλιακό (αν δεν βρίσκεστε στο κρεβάτι μαυρίσματος). Ένα μικρό χρώμα δεν σας κάνει άνοσο στο ηλιακό έγκαυμα.
• Μην χρησιμοποιείτε λοσιόν μαυρίσματος όταν πηγαίνετε έξω, καθώς δεν προστατεύουν από τον ήλιο.
• Σε κάθε περίπτωση, η έκθεση σε ακτίνες UV αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
• Μην χρησιμοποιείτε το κρεβάτι μαυρίσματος συχνότερα από κάθε άλλη μέρα. Το δέρμα σας θα συνεχίσει να μαυρίζει για 24 ώρες μετά την ξαπλώστρα και το δέρμα σας χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει, διαφορετικά θα κάψετε.