Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Η βρογχίτιδα είναι φλεγμονή στους βρόγχους - οι σωλήνες που μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονες. Η φλεγμονή μπορεί να προκληθεί από ιό, βακτήρια, αλλεργία ή αυτοάνοση ασθένεια. Ένα σύμπτωμα βρογχίτιδας είναι ένας σοβαρός και επίμονος βήχας. Η οξεία βρογχίτιδα είναι μια πάθηση που διαρκεί αρκετές εβδομάδες, ενώ η χρόνια βρογχίτιδα είναι μια προοδευτική κατάσταση που διαρκεί για τουλάχιστον μερικούς μήνες ή περισσότερο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 10-12 εκατομμύρια άνθρωποι επισκέπτονται κάθε χρόνο έναν γιατρό για βρογχίτιδα, αλλά οι περισσότεροι είναι οξεία βρογχίτιδα. Η οξεία βρογχίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι και συνήθως υποχωρεί μόνη της με κατάλληλη φροντίδα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Οικιακή θεραπεία της βρογχίτιδας

1. 

   Προσθέστε αρκετό νερό. Η παραμονή ενυδατωμένη ενώ είστε άρρωστος θα βοηθήσει το σώμα σας να λειτουργεί καλύτερα. Θα πρέπει να πίνετε περίπου 250 ml νερό κάθε 1-2 ώρες.
   • Η συμπλήρωση με νερό βοηθά στη μείωση της συμφόρησης και στη διατήρηση της λειτουργίας του σώματος αποτελεσματικά.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες ενός γιατρού εάν σας ζητηθεί να περιορίσετε την παροχή νερού λόγω άλλων παθολογικών επιπλοκών.
   • Η πλειονότητα της παροχής νερού του σώματος πρέπει να είναι είτε φιλτραρισμένο νερό είτε πόσιμο νερό χαμηλών θερμίδων για να αποφευχθεί η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων.
   • Οι καθαροί ζωμοί, τα αραιωμένα αθλητικά ποτά και ο ζεστός χυμός λεμονιού με μέλι είναι καλές επιλογές. Το ζεστό νερό θα βοηθήσει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας του καταπραϋντικού πονόλαιμου από το βήχα.
   • Μην καταναλώνετε καφεΐνη ή αλκοολούχα ποτά. Αυτά τα ποτά είναι διουρητικά και προκαλούν αφυδάτωση.

2. 

   
   
   Πλήρης ξεκούραση. Πρέπει να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο, τουλάχιστον 7 ώρες ανά διανυκτέρευση. Εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, προσπαθήστε να ξαπλώσετε ή να χαλαρώσετε για να ξεκουραστείτε λίγο.
   • Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη διατήρηση της υγιούς ανοσοποιητικής λειτουργίας. Χωρίς ανάπαυση, το σώμα δεν θα είναι σε θέση να καταπολεμήσει τον ιό.

3. 

   
   
   Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα όταν έχετε βρογχίτιδα. Μπορείτε ακόμα να κάνετε καθημερινές εργασίες, αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε τη μέτρια ή βαριά άσκηση για να αποφύγετε τον βήχα και την εξασθένιση του ανοσοποιητικού σας συστήματος

4. 

   Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον υγραντήρα σας τη νύχτα όταν πάτε για ύπνο. Η αναπνοή ζεστού, υγρού αέρα βοηθά στη χαλάρωση της βλέννας στην αναπνευστική οδό, καθιστώντας ευκολότερη την αναπνοή και τη μείωση του βήχα.
   • Καθαρίστε τον υγραντήρα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Ο ακατάλληλος καθαρισμός μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων μέσα στο δοχείο νερού και να εξαπλωθεί στον αέρα. Τα βακτήρια και οι μύκητες στον αέρα επιδεινώνουν τη βρογχίτιδα.
   • Θα μπορούσατε επίσης να καθίσετε στο μπάνιο με την πόρτα κλειστή και τρεχούμενο ζεστό νερό για 30 λεπτά. Ο θερμός εξατμισμένος ατμός έχει παρόμοιο αποτέλεσμα με τον ατμό από έναν υγραντήρα.

5. 

   
   
   Αποφύγετε ερεθιστικά. Ο κρύος και μολυσμένος αέρας επιδεινώνει τη βρογχίτιδα. Αν και δεν είναι δυνατόν να απαλλαγείτε εντελώς από όλες τις σκανδάλες, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να περιορίσετε την έκθεσή σας.
   • Σταματήστε το κάπνισμα και μείνετε μακριά από τους καπνιστές. Ο καπνός του καπνού είναι ένα σημαντικό ερεθιστικό των πνευμόνων και οι καπνιστές διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο χρόνιας βρογχίτιδας.
   • Φοράτε μάσκα όταν έρχεστε σε επαφή με χρώμα, προϊόντα καθαρισμού οικιακής χρήσης, αρώματα ή ουσίες με έντονες μυρωδιές.
   • Φορέστε μάσκα όταν βγαίνετε. Ο κρύος αέρας μπορεί να μπλοκάρει τους αεραγωγούς σας, καθιστώντας τον βήχα χειρότερο και δυσχεραίνοντας την αναπνοή. Φορέστε μια μάσκα που βοηθά στη θέρμανση του αέρα πριν εισέλθει στην αναπνευστική οδό.

6. 

   Πάρτε κατασταλτικά βήχα όταν χρειάζεται. Χρησιμοποιήστε ένα σιρόπι βήχα μόνο όταν ο βήχας παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή. Κανονικά πρέπει να βήχετε για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βλέννας στους πνεύμονές σας και να προκαλέσει περαιτέρω μόλυνση. Μην πάρετε σιρόπια βήχα και παρόμοια κατασταλτικά βήχα για όλη τη διάρκεια της ασθένειας.
   • Το σιρόπι βήχα είναι συνήθως κατασταλτικό του βήχα. Το σιρόπι αναστέλλει ή σταματά τις προσβολές του βήχα και, ως αποτέλεσμα, θα βήχετε όλο και λιγότερο φλέγμα.
   • Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε επειδή βήχετε ή βήχετε πάρα πολύ για να προκαλέσετε πόνο, μπορείτε να πάρετε άλλα σιρόπια βήχα στη θέση τους για να βοηθήσετε στην ανακούφιση του βήχα.
   • Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν πάρετε σιρόπι βήχα. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή.

7. 

   Χρησιμοποιήστε αποχρεμπτικά. Τα αποχρεμπτικά χωρίς συνταγή σας κάνουν να βήχετε περισσότερο φλέγμα. Οι ασθενείς με βρογχίτιδα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας ή άλλων σοβαρών λοιμώξεων εάν η βλέννα συσσωρεύεται πάρα πολύ. Ένα αποχρεμπτικό συχνά ενδείκνυται να βοηθά στην έκπλυση της βλέννας, ειδικά σε ασθενείς με ξηρό βήχα.

8. 

   Έρευνα για φυτικά συστατικά. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν δοκιμάσετε φυτικά συστατικά. Αν και δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι επιβλαβές, προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι τα φυτικά συστατικά είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της οξείας βρογχίτιδας. Μόνο μερικές κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η χρήση του celadon (Πελοργόνιο sidoides) αποφέρουν θετικά αποτελέσματα. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο, οι ασθενείς αναρρώνουν ταχύτερα από τη λήψη αυτού του βοτάνου.
   • Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε βρογχίτιδα, οπότε η χρήση φυτικών συστατικών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου. Μερικά από τα πιο καλά ερευνημένα και αποδεδειγμένα διαθέσιμα φυτικά συστατικά περιλαμβάνουν Echinacea (300 mg, 3 φορές την ημέρα), σκόρδο και ginseng (400 mg / ημέρα).
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Λάβετε επαγγελματική ιατρική περίθαλψη

1. 

   Μάθετε πότε να δείτε το γιατρό σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας για βρογχίτιδα παραμένουν για περισσότερο από 1 εβδομάδα και δεν παρουσιάζουν σημάδια βελτίωσης. Επίσης, μιλήστε με το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν.
   • Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο βήχας σας επιμένει για περισσότερο από 1 μήνα.
   • Επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν αρχίσετε να βήχετε αίμα, έχετε δυσκολία στην αναπνοή, έχετε πυρετό ή αισθάνεστε ιδιαίτερα αδύναμοι ή κουρασμένοι. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να δείτε το γιατρό σας εάν τα πόδια σας αρχίσουν να διογκώνονται επειδή η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση στους πνεύμονες οδηγώντας σε χρόνιο βήχα. Αυτό το σύμπτωμα συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας συχνά συγχέεται με τη βρογχίτιδα.
   • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε μια δυσάρεστη μυρωδιά. Αυτό συνήθως προκαλείται από οξύ στομάχου που δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας στους πνεύμονές σας ενώ κοιμάστε. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο μείωσης οξέος για τη θεραπεία αυτού του τύπου βρογχίτιδας.

2. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα αντιβιοτικά. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό εάν υποψιάζεστε ότι η βρογχίτιδα προκαλείται από μόλυνση. Να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της οξείας ιογενούς βρογχίτιδας.
   • Συνήθως, ο γιατρός δεν θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Η βρογχίτιδα προκαλείται κυρίως από ιογενείς λοιμώξεις, ενώ τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά μόνο κατά των λοιμώξεων,
   • Ο βήχας πολύ πτύελα ή παχύ πτύελα μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης. Σε αυτό το σημείο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό. Η πορεία της θεραπείας με αντιβιοτικά διαρκεί συνήθως 5-10 ημέρες.

3. 

   Μάθετε για τα συνταγογραφούμενα βρογχοδιασταλτικά. Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία του άσθματος. Μπορεί να συνταγογραφηθεί φάρμακο εάν η βρογχίτιδα δυσκολεύει την αναπνοή σας.
   • Τα βρογχοδιασταλτικά πωλούνται συνήθως με τη μορφή συσκευής εισπνοής. Το φάρμακο ψεκάζεται απευθείας στον βρογχικό σωλήνα για να καθαρίσει τον σωλήνα και να αφαιρέσει τη βλέννα.

4. 

   Εξετάστε τρόπους αποκατάστασης της λειτουργίας των πνευμόνων. Εάν έχετε χρόνια βρογχίτιδα, μπορεί να χρειαστείτε μακροχρόνια θεραπεία για να ενισχύσετε τη λειτουργία των πνευμόνων σας. Η πνευμονική αποκατάσταση είναι ένα ειδικό πρόγραμμα αναπνοής. Ένας αναπνευστικός ειδικός θα σας διδάξει προσωπικά και θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα άσκησης που θα αυξήσει σταδιακά την ικανότητα των πνευμόνων σας και θα σας βοηθήσει να αναπνεύσετε ευκολότερα. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση της βρογχίτιδας

1. 

   Κατανοήστε τη βρογχίτιδα. Άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και οποιουδήποτε φύλου μπορούν να πάρουν βρογχίτιδα. Η ασθένεια εκδηλώνεται ως βρογχίτιδα και βρογχιολίτιδα που προκαλείται από μόλυνση ή χημικά. Προκαλείται από λοίμωξη, ιογενή λοίμωξη ή χημικές ουσίες.
   • Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται στην πιο κοινή οξεία βρογχίτιδα, ενώ η χρόνια βρογχίτιδα είναι μια ξεχωριστή παθολογία που απαιτεί επαγγελματική ιατρική θεραπεία. Η οξεία βρογχίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν οξεία βρογχίτιδα μία φορά στη ζωή τους, και οι περισσότεροι απομακρύνονται με τη σωστή φροντίδα και στο σπίτι.

2. 

   Κατανοήστε πώς αντιμετωπίζεται η βρογχίτιδα. Η βρογχίτιδα συνήθως υποχωρεί μόνη της και δεν απαιτεί αντιβιοτική θεραπεία, αν και ο βήχας μπορεί να επιμείνει για εβδομάδες. Η θεραπεία για οξεία βρογχίτιδα εστιάζεται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και την ανάπαυση, έτσι ώστε το σώμα να επισκευάζεται.
   • Δεν υπάρχει ξεχωριστή εξέταση για βρογχίτιδα. Οι γιατροί συνήθως διαγιγνώσκουν την ασθένεια με βάση τα συμπτώματα.
   • Η οξεία βρογχίτιδα αντιμετωπίζεται συνήθως στο σπίτι και υποχωρεί από μόνη της, εκτός εάν εμφανιστεί επιπλέον λοίμωξη ή επιπλοκές.

3. 

   Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της βρογχίτιδας. Τα άτομα με οξεία βρογχίτιδα συχνά εμφανίζουν σημάδια βήχα όταν δεν έχουν άλλες ασθένειες όπως άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, πνευμονία ή κοινό κρυολόγημα.
   • Ο βήχας λόγω βρογχίτιδας αρχικά είναι συνήθως ξηρός. Στη συνέχεια, ο ασθενής μπορεί να βήξει φλέγμα καθώς εξελίσσεται η ασθένεια. Ο πονόλαιμος και η πνευμονία μπορεί να προκληθούν από συνεχή βήχα και ισχυρό βήχα για την ανακούφιση του ερεθισμού.
   • Εκτός από την ερυθρότητα του λαιμού (λοίμωξη του λαιμού), οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν άλλα συμπτώματα όπως δύσπνοια, συριγμό, πυρετό άνω των 38 βαθμών Κελσίου και κόπωση.

4. 

   Μάθετε τους παράγοντες κινδύνου για βρογχίτιδα. Εκτός από τα κοινά συμπτώματα, υπάρχουν πολλοί σχετικοί παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα βρογχίτιδας, όπως: βρέφη ή ηλικιωμένοι, ατμοσφαιρικοί ρύποι, κάπνισμα ή εισπνοή. καπνός, περιβαλλοντικές αλλαγές, χρόνια παραρρινοκολπίτιδα, βρογχοπνευμονικές αλλεργίες, HIV λοίμωξη, αλκοολισμός και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
   • Σε υγιείς ανθρώπους, η βρογχίτιδα είναι μια αυτοπεριοριζόμενη ασθένεια (που σημαίνει ότι το σώμα μπορεί να αναρρώσει χωρίς καμία θεραπεία). Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες οδηγίες θεραπείας δεν συνιστούν αντιβιοτικά. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από ένα μήνα και εάν αισθάνεστε άγχος, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για εξετάσεις ή / και εξετάσεις απεικόνισης και επαγγελματική θεραπεία.
   διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Η ήπια βρογχίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα σε ηλικιωμένους ενήλικες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με άλλες παθήσεις όπως η γρίπη, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια.
• Εάν τα μικρά παιδιά έχουν οξεία βρογχίτιδα, θα πρέπει να αξιολογήσετε για άλλες πιθανές αναπνευστικές παθήσεις. Ένα παιδί με υποτροπιάζουσα βρογχίτιδα μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενου προβλήματος ή δυσπλασίας των αεραγωγών. Επιπλέον, η ανοσοανεπάρκεια και το χρόνιο άσθμα πρέπει να αξιολογηθούν και να εξεταστούν από γιατρό. Σε πολύ μικρά παιδιά, η οξεία ιογενής βρογχίτιδα (που προκαλείται από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό) μπορεί να είναι θανατηφόρα. Επομένως, είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας έχει βρογχίτιδα.