Περιεχόμενο

• Βήματα

Η σοφία δεν είναι έμφυτη ποιότητα, αλλά μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω της εμπειρίας. Όποιος αρέσει να βιώνει νέα πράγματα και να κοιτάζει πίσω στη διαδικασία μπορεί να αποκτήσει σοφία. Μαθαίνοντας με τον καλύτερο εαυτό σας, αναλύοντας τις δικές σας εμπειρίες και δοκιμάζοντας τις γνώσεις σας, θα είστε σε θέση να γίνετε σοφότεροι.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Απόκτηση εμπειρίας

1. 

   Κάντε κάτι νέο. Μπορεί να είναι δύσκολο να κερδίσετε σοφία αν απλά κολυμπήσετε σε εσωτερικούς χώρους και κάνετε το ίδιο πράγμα κάθε μέρα. Θα είστε σοφότεροι όταν μπορείτε να μπείτε στολμηρά στην κοινωνία και να δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να μάθετε, να κάνετε λάθη και να σκεφτείτε τις εμπειρίες σας. Εάν τείνετε να είστε ντροπαλοί, προσπαθήστε να βρείτε τρόπους για να καλλιεργήσετε ένα περίεργο πνεύμα και την προθυμία να βρεθείτε σε νέες καταστάσεις. Κάθε φορά που βιώνετε κάτι νέο, ανοίγετε τον εαυτό σας στην ικανότητα να μάθετε και να γίνετε λίγο πιο σοφός όταν το δοκιμάζετε.
   • Η μετάβαση σε μέρη που δεν είχατε ποτέ πριν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε κάποια εμπειρία ζωής. Για παράδειγμα, κράτηση εισιτηρίου ταξιδιού σε άλλη χώρα ή "ταξίδι" σε άλλη πόλη κοντά σας. Δοκιμάστε να πάτε σε ένα εστιατόριο δημοφιλές στους ντόπιους, αντί να πάτε σε ένα εστιατόριο που σας αρέσει. Κάθε φορά που έχετε οποιαδήποτε ευκαιρία, θα πρέπει να επιλέξετε καινοτομία αντί για εξοικείωση.
   • Η κοινωνική συμμετοχή είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να επεκτείνετε τον κόσμο σας. Εάν τείνετε να αφιερώσετε χρόνο παρακολουθώντας αθλήματα, αγοράστε εισιτήρια για να δείτε ένα παιχνίδι. Εάν είστε nerd, μπορείτε να εγγραφείτε σε μια ομάδα πεζοπορίας ή να συμμετάσχετε σε μια ομάδα μπόουλινγκ.

2. 

   
   
   Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Εάν φοβάστε να κάνετε κάτι, ίσως αυτό ακριβώς πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε. Όταν πρέπει να αντιμετωπίσετε μια άβολη ή απαίσια κατάσταση, θα είστε καλύτερα σε θέση να εξοπλίσετε τον εαυτό σας για να αντιμετωπίσετε τον φόβο την επόμενη φορά που θα τον αντιμετωπίσετε. Όπως είπε κάποτε η Eleanor Roosevelt, «Κερδίζουμε δύναμη, θάρρος και αυτοπεποίθηση μέσα από κάθε εμπειρία που έχουμε όταν σταματήσουμε τον φόβο ... πρέπει να κάνουμε ό, τι εμείς νόμιζα ότι δεν μπορούσαμε. "
   • Για παράδειγμα, εάν φοβάστε τη δημόσια ομιλία, εθελοντίστε να γίνετε αναγνώστης ομιλίας.
   • Εάν δεν σας αρέσει να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας, προσπαθήστε να συνομιλήσετε με κάποιον που αγαπάτε, ώστε να ξέρει πόσο σας ενδιαφέρει. Ρωτήστε επίσης για το πώς αισθάνεται το άτομο.

3. 

   
   
   Προσπαθήστε να μιλήσετε με κάποιον που δεν γνωρίζετε καλά. Μιλήστε με άτομα από διαφορετικά υπόβαθρα και έχετε διαφορετικές προοπτικές από τη δική σας και δώστε προσοχή σε ό, τι μπορείτε να μάθετε από αυτά. Προσπαθήστε να μην τα κρίνετε με βάση τη στενή σας γνώμη. Όσο περισσότερο συμπαθείτε τους άλλους, τόσο πιο σοφός θα γίνετε.
   • Εξασκηθείτε να είστε καλός ακροατής και κάντε πολλές ερωτήσεις για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες. Πρέπει πραγματικά να δώσετε περισσότερη προσοχή σε ό, τι λέει το άλλο άτομο και όχι απλώς σε αδρανείς σκέψεις. Κάθε συνομιλία θα σας δώσει την ευκαιρία να γνωρίσετε τους άλλους καλύτερα, να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και, με τη σειρά του, να σας βοηθήσουν να γίνετε σοφότεροι.
   • Θα πρέπει επίσης να μοιραστείτε για τον εαυτό σας με το άτομο με το οποίο μιλάτε. Προσπαθήστε να σχηματίσετε μια βαθύτερη συζήτηση από το συνηθισμένο και να καλλιεργήσετε μια νέα φιλία.

4. 

   
   
   Να είσαι ανοιχτόμυαλος. Αντί να κρίνετε πράγματα που δεν γνωρίζετε καλά, σκεφτείτε το από μια διαφορετική οπτική και προσπαθήστε να το μάθετε. Μπορεί να είναι εύκολο να σχηματίσετε μια προοπτική με βάση τις περιορισμένες εμπειρίες που είχατε στη ζωή, αλλά αυτός δεν είναι ο τρόπος για να αποκτήσετε σοφία. Δεν μπορείτε να σταματήσετε να μεγαλώνετε σε συγκεκριμένες καταστάσεις με συγκεκριμένα άτομα, αλλά μπορείτε να αποφασίσετε να είστε ανοιχτοί στη μάθηση για διαφορετικά πράγματα στη ζωή.
   • Αποφύγετε να διαμορφώσετε τις δικές σας απόψεις βάσει της σκέψης των άλλων ή μιας δημοφιλούς τάσης.Πρέπει να κάνετε τη δική σας έρευνα και να εξετάσετε και τις δύο πλευρές του ζητήματος πριν αποφασίσετε σχετικά με τις απόψεις σας για οποιοδήποτε ζήτημα.
   • Για παράδειγμα, ίσως νομίζετε ότι ένας συγκεκριμένος τύπος μουσικής δεν θα είναι καλός επειδή οι φίλοι σας δεν τους αρέσουν. Πριν αποφασίσετε να "ακολουθήσετε" με κάποιον, θα πρέπει να δοκιμάσετε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή παράσταση του συγκροτήματος παίζοντας αυτή τη μουσική και να μάθετε για την ιστορία του. Όταν αφιερώσετε χρόνο για να μάθετε κάτι, μπορείτε να αποφασίσετε αν σας αρέσει, όχι πριν το ζήσετε.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Μαθαίνοντας από τους Σοφούς

1. 

   Καλλιεργηθείτε με την εκπαίδευση. Αν θέλετε να μάθετε κάτι καινούργιο, ένας από τους καλύτερους τρόπους μπορείτε να το κάνετε είναι να παρακολουθήσετε ένα μάθημα. Η τάξη που επιλέγετε μπορεί να συνδέεται με το πανεπιστήμιο, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως απαραίτητο. Μπορείτε να κάνετε έρευνα για να μάθετε εάν τα μέλη της κοινότητάς σας προσφέρουν μαθήματα ή σεμινάρια στους τομείς εξειδίκευσής τους.
   • Η αυτο-μελέτη είναι εξίσου αποτελεσματική με το να πηγαίνετε στην τάξη. Εάν δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια τάξη σε ένα μάθημα για το οποίο θέλετε να μάθετε περισσότερα, μπορείτε να αναζητήσετε μια εναλλακτική λύση. Μπορείτε να συμβουλευτείτε βιβλία στη βιβλιοθήκη, να κάνετε συνεντεύξεις με άλλους και να μάθετε κάνοντας.
   • Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μάθετε μια νέα γλώσσα, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα ή να σπουδάσετε μόνοι σας. Βρείτε ομάδες ανθρώπων που μιλούν αυτήν τη γλώσσα, διαβάστε βιβλία γραμμένα σε αυτήν τη γλώσσα και ταξιδεύετε στη χώρα που χρησιμοποιεί αυτήν τη γλώσσα.

2. 

   Αναζητήστε έναν σοφό μέντορα. Ποιος σας κάνει να αισθάνεστε σαν να είναι σοφοί; Η σοφία έρχεται σε πολλές μορφές. Μπορεί να είναι ένας πάστορας που βοηθά τους ανθρώπους να ανατρέχουν σε κάτι σημαντικό κάθε εβδομάδα. Μπορεί να είναι δάσκαλος ικανός να εμπνέει άλλους με τη δική της κατανόηση. Και είναι πιθανό ένα αγαπημένο άτομο να είναι πάντα ήρεμο και διακριτικό σε όλες τις δύσκολες καταστάσεις.
   • Προσδιορίστε γιατί πιστεύετε ότι το άτομο είναι σοφό. Είναι επειδή το άτομο διαβάζει πολλά βιβλία; Το άτομο παρέχει εξαιρετικές συμβουλές όταν οι άλλοι το χρειάζονται; Φαίνεται ότι το άτομο έχει ανακαλύψει το νόημα της ζωής;
   • Τι μπορείτε να μάθετε από αυτούς; Ποιες επιλογές ζωής και συμπεριφορές μπορεί να χρησιμεύσουν ως παράδειγμα για εσάς; Σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, αναρωτηθείτε τι θα έκανε το άτομο όταν συνέβαινε το ίδιο πράγμα.

3. 

   Διαβάστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ανάγνωση είναι ένας τρόπος για να αντιληφθείτε τις προοπτικές των άλλων, ανεξάρτητα από το θέμα. Θα σας δώσει πληροφορίες για το πώς πιστεύουν οι άλλοι ότι δεν έχουν άλλη επιλογή. Η εκμάθηση και των δύο πλευρών του ζητήματος θα σας δώσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να διαμορφώσετε τη σωστή προοπτική και έτσι ώστε να μπορείτε να λάβετε τις σωστές αποφάσεις.

4. 

   Συνειδητοποιήστε ότι όλοι μπορούν να κάνουν λάθη. Καθώς αποκτάτε σοφία και εμπειρία, θα διαπιστώσετε ότι το άτομο που θεωρείτε εκπαιδευτή έχει επίσης ελαττώματα. Μην σκέφτεστε τους άλλους με τέτοια υψηλά πρότυπα που τα λάθη τους σας σοκάρουν και σας ενοχλούν. Προσπαθήστε να δείτε ποιοι είναι πραγματικά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να τους εκτιμάτε πάρα πολύ, αλλά αποδεχτείτε ποιοι είναι πραγματικά τόσο για το καλό όσο και για τους κακούς.
   • Κάθε παιδί θα φτάσει σε μια στιγμή που συνειδητοποιούν ότι οι γονείς τους δεν είναι τέλειοι, ότι δυσκολεύονται να βρουν το ίδιο μονοπάτι με όλους τους άλλους. Συνειδητοποιώντας ότι οι γονείς σας είναι ίσοι και κάνουν τα ίδια λάθη με όλους τους άλλους είναι ένα σημάδι ωριμότητας και σοφίας.
   • Συγχωρήστε κάποιον που σέβεστε κάνει λάθη. Προσπαθήστε να είστε συμπαθητικοί στους άλλους αντί να τους κάνετε να αισθάνονται χειρότερα.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Εξάσκηση της Σοφίας

1. 

   Να είστε σεμνοί σε νέες καταστάσεις. Όπως είπε κάποτε ο Σωκράτης, «Η πραγματική σοφία είναι όταν συνειδητοποιείς ότι δεν ξέρεις τίποτα». Μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσετε πλήρως το νόημα αυτής της δήλωσης έως ότου αντιμετωπίσετε μια κατάσταση όπου έχετε πέσει εντελώς. Ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνοι είστε και πόση εμπειρία έχετε, θα συναντήσετε μια στιγμή που η γραμμή μεταξύ του σωστού και του λάθους φαίνεται αρκετά θολή και δεν ξέρετε πώς να επιλέξετε.
   • Μην έρχεστε αντιμέτωποι με μια νέα κατάσταση, νομίζοντας ότι ξέρετε τι να κάνετε. Εξετάστε το πρόβλημα από όλες τις γωνίες, διαλογίστε ή προσευχηθείτε και, στη συνέχεια, ενεργήστε με τη φωνή της συνείδησής σας. Εδώ είναι όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
   • Η αποδοχή των περιορισμών σας είναι μια υψηλή μορφή σοφίας. Μάθετε τι πρέπει να αντιμετωπίσετε και αξιοποιήστε πλήρως τα ταλέντα σας, αλλά μην προσποιείτε ότι έχετε περισσότερες ικανότητες από ό, τι στην πραγματικότητα έχετε.

2. 

   Σκέψου πριν πράξεις. Αφιερώστε πολύ χρόνο για να σκεφτείτε το ζήτημα προτού λάβετε μια απόφαση. Σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του, σκεφτείτε τις δικές σας εμπειρίες και τις συμβουλές των άλλων για να κάνετε τη σοφή επιλογή.
   • Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από άλλους όταν τη χρειάζεστε. Μπορείτε να πάτε σε κάποιον που νομίζετε ότι είναι σοφό για συμβουλές. Ωστόσο, πρέπει επίσης να το εξετάσετε προσεκτικά ακόμα και με τη συμβουλή κάποιου που εμπιστεύεστε. Στο τέλος, είστε ο μόνος που μπορεί να αποφασίσει το σωστό για τον εαυτό σας.

3. 

   Δράστε με βάση τις αξίες σας. Η επικοινωνία με ανθρώπους, θρησκευτικές διδασκαλίες και βιβλία για συμβουλές και σοφία δεν θα σας οδηγήσει πολύ μακριά. Δεν πρέπει απλώς να αποδεχτείτε ορισμένες τιμές, επειδή είναι αυτές που σας έχουν διδαχθεί. Τελικά, οι αξίες σας πρέπει να ευθυγραμμιστούν με τη συνείδησή σας, με το εσωτερικό σας συναίσθημα να σας λέει τι πρέπει να κάνετε με βάση γεγονότα που γνωρίζετε καλά. Όταν πρέπει να λάβετε μια μεγάλη απόφαση, καλέστε όλες τις αξίες σας και εμμείνετε σε αυτήν.
   • Για παράδειγμα, εάν κάποιος στην εταιρεία εκφοβίζεται, και ξέρετε ότι το υποστηρίζετε θα κάνει το αφεντικό σας θυμωμένο. Τι πρέπει να κάνεις? Σκεφτείτε προσεκτικά και αποφασίστε ποιο είναι το πιο σημαντικό για εσάς: αποφύγετε να χάσετε τη δουλειά σας ή να βοηθήσετε κάποιον που πονάει.
   • Υποστηρίξτε τις αξίες σας από την κριτική. Αυτό δεν είναι εύκολο έργο, γιατί στη ζωή, οι άνθρωποι θα σας ζητήσουν να κάνετε ό, τι θέλουν. Διαχωρίστε τις αξίες σας από τους άλλους και κάντε τα σωστά πράγματα σε όλα.

4. 

   Μάθετε από τα λάθη σας. Ακόμη και η πιο προσεκτική απόφαση μπορεί να τελειώσει άσχημα. Κάθε φορά που συναντάτε μια νέα κατάσταση, κοιτάξτε πίσω και σκεφτείτε τι πήγε καλά και τι σας εμπόδιζε. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι έχετε κάνει λάθος, μάθετε ποια νέα ευρήματα μπορείτε να εφαρμόσετε, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια παρόμοια κατάσταση στο μέλλον.
   • Μην βασανίζετε τον εαυτό σας για να κάνετε λάθη. Είστε άνθρωπος, και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να μάθετε από τον πόνο που βιώνετε.
   • Να γνωρίζετε ότι η τελειότητα δεν υπάρχει. Ο στόχος εδώ δεν είναι να είσαι τέλειος ή σαν θεός, αλλά να κάνεις ό, τι καλύτερο μπορείς να ενεργήσεις επί της συνείδησης και να είσαι καλός άνθρωπος στη ζωή.

5. 

   Μοιραστείτε τη σοφία σας με άλλους. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πείτε σε άλλους τι να κάνουν. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε τον εαυτό σας ως παράδειγμα για να καθοδηγήσετε τους άλλους. Αφήστε τους άλλους να γνωρίζουν τη σοφία του να είστε ανοιχτοί, μη κρίσιμοι και κατανοητοί σε όλες τις καταστάσεις. Σκεφτείτε τον μέντορα που σας βοήθησε στο δρόμο σας προς τη σοφία και βρείτε τρόπους για να αναλάβετε τους ρόλους τους, έτσι ώστε οι άλλοι να μπορούν να επωφεληθούν από αυτά που έχετε μάθει.
   • Εάν κάποιος ζητήσει τη συμβουλή σας, κάντε το καλύτερο δυνατό για να τον καθοδηγήσετε στο μονοπάτι που πιστεύετε ότι είναι απόλυτα σωστό.Μην αφήσετε τις επιθυμίες σας να ξεπεράσουν τις συμβουλές σας.
   διαφήμιση