Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Μιλήστε πιο αργά
• Μέθοδος 2 από 3: Βελτιώστε τους μηχανισμούς ομιλίας σας
• Μέθοδος 3 από 3: Εξασκηθείτε στην ομιλία σας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Εάν μιλάτε καθαρά και αποτελεσματικά, μπορείτε συχνά να το καταστήσετε σαφές τι εννοείτε. Επομένως, προσπαθήστε να συνηθίσετε να μιλάτε πιο αργά, να προφέρετε προσεκτικά όλες τις συλλαβές και να διατυπώνετε καλύτερα. Για να μάθετε να μιλάτε πιο καθαρά, πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να εξασκηθείτε πολύ και να βελτιώσετε τον εαυτό σας εάν κάνετε άλλο λάθος.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Μιλήστε πιο αργά

1. Πάρε μια βαθιά ανάσα. Πριν ξεκινήσετε να μιλάτε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε, έτσι ώστε οι πνεύμονες να μην εξαντλούνται. Επιλέξτε προσεκτικά τις σκέψεις σας και μην τις σπαταλάτε. Εάν αρχίσετε να μιλάτε τυχαία χωρίς να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να οργανώσετε τις σκέψεις σας, είναι πιθανό να ξεκινήσετε να μιλάτε πιο γρήγορα και με πιο ασυνάρτητο τρόπο. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να επικεντρωθείτε σε αυτά που θα πείτε και μόνο τότε θα αρχίσετε να μιλάτε με συνειδητό τρόπο.
2. Σταματήστε να μουρμουρίζετε, μιλάτε καθαρά και προφέρετε τα λόγια σας. Προφέρετε όλες τις συλλαβές μία προς μία. Σαφώς. Στην αρχή, αφιερώστε τον χρόνο σας για αυτό, μέχρι να ακούσετε κάθε ήχο καθαρά και ξεχωριστά από τους άλλους ήχους. Αυξήστε σταδιακά το χρόνο που μιλάτε και πείτε τις λέξεις πιο γρήγορα, το ένα μετά το άλλο, έως ότου μιλάτε με κανονική ταχύτητα.
   • Βεβαιωθείτε ότι σταματάτε να αναπνέετε προτού προφέρετε σύμφωνα σύμφωνα με το "t" και το "b". Βεβαιωθείτε ότι η διαφορά μεταξύ των φωνηέντων ακούγεται καθαρά.
   • Μην περιμένετε να μιλήσετε εντελώς ξεκάθαρα ταυτόχρονα. Ίσως χρειαστεί να το εξασκήσετε για αρκετές ώρες την ημέρα και για να μάθετε πώς να προφέρετε σωστά δύσκολες λέξεις, ίσως χρειαστεί να εξασκηθείτε ακόμη περισσότερο.
   • Εξασκηθείτε όταν είστε μόνος - στο αυτοκίνητο, περπατώντας στο δρόμο, πλύσιμο των πιάτων, πλέξιμο ή μπροστά από τον καθρέφτη. Μπορεί να είστε σε θέση να προφέρετε τις συλλαβές λίγο πιο αργά κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής συνομιλίας, αλλά πιθανότατα θα βελτιωθείτε πιο γρήγορα εάν αφιερώσετε κάποιο σοβαρό χρόνο στη βελτίωση της ομιλίας σας.
3. Μίλα πιο αργά. Μπορεί να βοηθήσει πολύ να πάρει ένα δεύτερο ή δύο δευτερόλεπτα προτού τελικά αφήσετε τις λέξεις που θέλετε να πείτε να βγουν από το στόμα σας. Το διάλειμμα λειτουργεί επίσης καλά επειδή δίνει στον συνεργάτη συνομιλίας σας χρόνο να απορροφήσει όλα όσα είπατε πριν.

Μέθοδος 2 από 3: Βελτιώστε τους μηχανισμούς ομιλίας σας

1. Εξασκηθείτε στη γραμματική σας. Εάν η γραμματική σας είναι χαμηλή, οι σκέψεις και οι ιδέες σας μπορεί να μην συναντηθούν τόσο ξεκάθαρα όσο θα θέλατε. Μιλήστε σαν να γράφετε ένα δοκίμιο ή ένα γράμμα: με υπομονή, στυλ και ακρίβεια.
   • Προσπαθήστε να μην κάνετε τις προτάσεις σας πολύ μεγάλες. Εάν κουδουνίζετε συνεχώς, πιθανότατα οι ακροατές σας δεν θα καταλάβουν τι μιλάτε. Προσπαθήστε να σπάσετε τις σκέψεις σας σε κατανοητά κομμάτια.
2. Αυξήστε το λεξιλόγιό σας. Συχνά μπορείτε να ξεκαθαρίσετε τι εννοείτε πολύ καλύτερα με μια κατάλληλη λέξη από ένα ολόκληρο κοπάδι περιττών λέξεων. Προσπαθήστε να βρείτε ακριβώς τη λέξη που χρειάζεστε και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Προσέξτε να μην χρησιμοποιείτε λέξεις λανθασμένα ή εκτός πλαισίου. Εάν το κάνετε, αυτό που προσπαθείτε να πείτε θα είναι πολύ λιγότερο σαφές και οι πιθανότητες είναι ότι τα άτομα με τα οποία μιλάτε δεν θα σας πάρουν στα σοβαρά.
   • Προειδοποίηση: πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα άτομα που μιλάτε γνωρίζουν και τις λέξεις που χρησιμοποιείτε. Σκεφτείτε το κοινό σας. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε λιγότερο δύσκολες λέξεις.
   • Η ανάγνωση είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να επεκτείνετε το λεξιλόγιό σας. Διαβάστε βιβλία, περιοδικά, άρθρα εφημερίδων. διάβασε πράγματα που σε συναρπάζουν, αλλά επίσης διαβάζεις πράγματα που συνήθως δεν διαβάζεις Και όποτε συναντάτε μια λέξη που δεν γνωρίζετε, την αναζητάτε.
   • Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια λίστα με χρήσιμες λέξεις που ενισχύουν αυτά που λέτε. Όσο περισσότερο τα χρησιμοποιείτε σε ένα πλαίσιο προτάσεων, τόσο πιο φυσικό θα νιώσετε να χρησιμοποιείτε αυτές τις λέξεις - και τόσο καλύτερα θα γίνετε όταν επιλέγετε τις σωστές λέξεις.
3. Σκεφτείτε προσεκτικά πριν μιλήσετε. Το να σκέφτεσαι εκ των προτέρων για το τι πρόκειται να πεις είναι λιγότερο πιθανό να σε πιάσει στα λόγια σου. Ακόμα κι αν δεν σχεδιάζετε ακριβώς λέξη προς λέξη αυτό που πρόκειται να πείτε, είναι πάντα καλή ιδέα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις ιδέες σας και να τις διαλέξετε πιο καθαρά για τον εαυτό σας.
   • Πρώτα πείτε τα λόγια στον εαυτό σας σιωπηλά πριν τα πείτε δυνατά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι προφέρετε σωστά τις λέξεις.
4. Μιλήστε με τον σωστό τονισμό. Όταν θέτετε μια ερώτηση, υποτίθεται ότι πρέπει να υψώσετε τη φωνή σας λίγο στο τέλος της πρότασης, ενώ με μια μη ανακριτική πρόταση, το γήπεδο πρέπει να πέσει προς το τέλος, έτσι ώστε η πρόταση να είναι σαφής και αποφασιστική. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε ποιες λέξεις πρέπει να τονίσετε. Προσπαθήστε να υπερβάλλετε τον τονισμό σας, όπως θα κάνατε ενώ διαβάζετε μια ιστορία σε ένα παιδί.

Μέθοδος 3 από 3: Εξασκηθείτε στην ομιλία σας

1. Εξασκηθείτε να εγκαταλείψετε τη γλώσσα. Η εξάσκηση με προτάσεις που είναι δύσκολο να προφερθεί μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να μιλάτε πιο καθαρά κατά τη διάρκεια μιας καθημερινής συνομιλίας. Ξεκινήστε αργά και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά το χρόνο που μιλάτε μέχρι να μιλήσετε με κανονική ταχύτητα. Προσπαθήστε να εντοπίσετε τις δύσκολες συλλαβές: Εάν δυσκολεύεστε να προφέρετε λέξεις με "B" σε αυτά, δοκιμάστε να πείτε τις γλωσσικές συσπάσεις που περιλαμβάνουν πολλές λέξεις που ξεκινούν με ένα "B".
   • Για λέξεις με "B", δοκιμάστε το ακόλουθο twister γλώσσας: Ο Brammetje, ο καλός αδελφός του ζυθοποιείου Brechtje, περπατούσε σε μια μεγάλη γέφυρα, με χάλκινα καφέ σορτς, γυαλιά, ένα γράμμα και ένα κομμάτι καφέ ψωμί στον Breukelen.
   • Για λέξεις με "D" μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής: Ο σκηνοθέτης στιλβώνει το stagecoach με καθαριστικό stagecoach και πανί καθαρισμού stagecoach.
   • Δοκιμάστε αυτό το twister της γλώσσας για να εξασκήσετε τον ήχο του "F": Τα Γαλλικά λένε στα Γαλλικά στα Γαλλικά, Τα Γαλλικά στα Γαλλικά Γαλλικά; "" Όχι ", τα Γαλλικά στα Γαλλικά στα Γαλλικά," Τα Γαλλικά είναι τα Γαλλικά στα Γαλλικά.
   • Και πριν εξασκήσετε τον ήχο του γράμματος "Κ", δοκιμάστε: Αγόρι ο όμορφος κομμωτής κόβει και κόβει πολύ όμορφος. Αλλά ο υπηρέτης του Κναάπ ο όμορφος κουρέας κόβει και κόβει πολύ καλύτερα από τον Κναάπ ο όμορφος κουρέας κόβει και κόβει τον εαυτό του.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΜΠΕΙΡΙΟΥ

   Επαναλάβετε τις προτάσεις ξανά και ξανά. Ξεκινήστε πολύ αργά και καθαρά, προφέροντας κάθε συλλαβή προσεκτικά: "Το διακοσμητικό stagecoach γυαλίζει το stagecoach με καθαρισμό stagecoach και πανί καθαρισμού stagecoach." Στη συνέχεια, προσπαθήστε να μιλήσετε πιο γρήγορα και πιο γρήγορα, αλλά για λίγο καθαρά. Εάν σκοντάψετε για ορισμένες λέξεις, σταματήστε και ξεκινήστε ξανά. Με συνεπή πρακτική, μπορείτε επίσης να μάθετε να μαθαίνετε δύσκολες συλλαβές.

2. Να είστε σίγουροι ενώ μιλάτε. Μην φοβάστε να μιλήσετε δυνατά και καθαρά. Η ανάγνωση κειμένου που γράφτηκε από άλλους - ποιήματα, βιβλία ή γλωσσικές ανατροπές - είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ασκήσετε την αυτοπεποίθησή σας. Μιλήστε ξεκάθαρα και με σιγουριά από την αρχή έως το τέλος - τελειώστε εξίσου δυνατά με την αρχή! Βεβαιωθείτε για το τι θέλετε να πείτε και το νόημα θα βγει πιο ξεκάθαρα στα λόγια σας.
   • Εάν τείνετε να μιλάτε κάτω από την αναπνοή σας ή να λέτε τα λόγια σας πολύ γρήγορα, μπορεί να είναι δύσκολο να σπάσετε αυτό το μοτίβο και να μιλήσετε καθαρά. Ενώ λέτε λόγια, προσπαθήστε να ξεχάσετε ότι μιλάτε. Απλώς εστιάστε στις λέξεις, στο νόημα και στην ομορφιά τους. Μην το σκέφτεστε πολύ καιρό.

Συμβουλές

• Κρατήστε το απλό. Μερικές φορές μια απλή εξήγηση είναι το μόνο που χρειάζεται να μιλήσετε με σαφήνεια.
• Δοκιμάστε να εγγράψετε τη δική σας φωνή για να ακούσετε τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πρέπει να εργαστείτε.
• Ενώ μιλάτε, ανοίξτε το στόμα σας ευρύτερα και υπερβάλλετε τη λέξη. Είναι σαν να τραγουδάς: πρέπει να ανοίξεις το στόμα σου. Μπορεί να μην το έχετε παρατηρήσει ακόμη, αλλά το άνοιγμα του στόματος σας κάνει τη φωνή σας πιο έντονη.
• Εξασκηθείτε με φίλους ή οικογένεια ως κοινό. Δείτε αν σας καταλαβαίνουν καλύτερα τώρα που ασκείστε.
• Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ρωτήσετε τον συνεργάτη σας εάν μπορεί να ακολουθήσει αυτό που προσπαθείτε να πείτε. Εάν δεν μπορούν να σας ακολουθήσουν, δοκιμάστε να εκφράσετε αυτό που μόλις είπατε με διαφορετικό τρόπο.
• Οι τραγουδιστές μαθαίνουν να τοποθετούν τη γλώσσα τους στο πίσω μέρος των κάτω δοντιών τους και να τη στηρίζονται εκεί, εκτός από τη χρήση λέξεων με γράμματα που απαιτούν κίνηση της γλώσσας (όπως το «L», το «T» και ακούγονται με «M» ή «Ν.» Με αυτόν τον τρόπο, επιτρέπετε στον αέρα να κινείται ελεύθερα από το στόμα σας χωρίς να εμποδίζεται η γλώσσα σας. Εξαιτίας αυτού, θα δώσει μεγάλη προσοχή στο σχήμα του στόματός σας αντί για τις λέξεις που σκοπεύετε να πείτε.
• Βεβαιωθείτε ότι μιλάτε αρκετά δυνατά, αλλά όχι πολύ δυνατά.
• Προσπαθείτε πάντα να είστε σίγουροι ενώ μιλάτε.

Προειδοποιήσεις

• Μην σκέφτεστε υπερβολικά τι θέλετε να πείτε όταν μιλάτε σε άλλους. Οι πιθανότητες είναι ότι θα επιδεινώσετε την κατάσταση μόνο με αυτόν τον τρόπο. Προσπαθήστε να συναντήσετε όσο το δυνατόν πιο φυσικό. Προσπαθήστε να σκεφτείτε μόνο τι λέτε εκείνη τη στιγμή και όχι τι πρόκειται να πείτε στη συνέχεια. Προσπαθήστε να αφήσετε τις λέξεις να ρέουν από το στόμα σας σε μια φυσική ροή.