Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Φορέστε το μπικίνι σας
• Μέρος 2 από 2: Φοράτε άνετα το μπικίνι σας

Θα θέλατε να πάτε στην πισίνα ή στην παραλία με μπικίνι; Η τοποθέτηση μπικίνι μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Σε τελική ανάλυση, δεν έχετε τόσο πολύ ύφασμα για να καλύψετε το σώμα σας, οπότε πρέπει να είναι σωστό. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να φοράτε μπικίνι ώστε να μην αλλάζει και να φαίνεστε καλά. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να περπατήσετε με αυτοπεποίθηση στην παραλία σε χρόνο μηδέν.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Φορέστε το μπικίνι σας

1. Βγάλε τα ρούχα σου. Ένα μπικίνι καλύπτει μόνο ένα πολύ μικρό μέρος του σώματός σας, οπότε το πρώτο βήμα για να το φορέσετε είναι να γδυθείτε. Βγάλτε τα ρούχα σας, αλλά και το σουτιέν και το εσώρουχό σας. Προσπαθήστε να μην φοράτε μπικίνι πάνω από τα εσώρουχά σας. απλά δεν υπάρχει αρκετό υλικό για αυτό και πιθανότατα τα εσώρουχά σας θα βγουν από το μπικίνι σας. Αν θέλετε να είστε σε θέση να κινηθείτε ελεύθερα και να αισθανθείτε άνετα στο δέρμα σας, αυτό φυσικά δεν είναι ιδανική κατάσταση!
2. Φορέστε τα κάτω μπικίνι. Τα μπλουζάκια μπικίνι καλύπτουν συνήθως όσο και τα κανονικά εσώρουχα. Το πάνω άκρο του κάτω μέρους πρέπει να ταιριάζει άνετα στους γοφούς σας και να τρέχει ακριβώς πάνω από τα οστά του ισχίου, δείχνοντας το κουμπί της κοιλιάς σας. Το πίσω μέρος του πυθμένα πρέπει να είναι σφιχτό γύρω από τους γλουτούς σας. Ανάλογα με το στυλ του μπικίνι, οι γλουτοί σας καλύπτονται εν μέρει ή πλήρως.
   • Βεβαιωθείτε ότι οι πυθμένες του μπικίνι σας δεν είναι πολύ χαλαρές. Εάν ναι, θα χρειαστείτε μικρότερο μέγεθος.
   • Τα μπλουζάκια σας δεν πρέπει επίσης να είναι τόσο σφιχτά που το ελαστικό κόβει το δέρμα σας. Εάν ναι, είναι καλύτερο να αποκτήσετε ελαφρώς μεγαλύτερους πυθμένες.
3. Ασφαλίστε το μπικίνι κάτω από το στήθος σας. Φορέστε στην κορυφή με τον ίδιο τρόπο που θα κάνατε με σουτιέν και στερεώστε πρώτα τον ιμάντα γύρω από το στήθος σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε το πάνω μέρος προς τα πίσω πρώτα, ώστε να μπορείτε να το ασφαλίσετε στο στήθος σας αντί στην πλάτη σας. Στη συνέχεια, γυρίστε την επάνω δεξιά πλευρά προς τα έξω.
   • Εάν έχετε μπικίνι με λεπτούς ιμάντες, είναι καλύτερο να δέσετε έναν κόμπο πρώτα και μετά να δέσετε ένα τόξο. Στερεώστε το μπικίνι έτσι ώστε να παραμείνει στη θέση του, αλλά δεν είναι τόσο σφιχτό που οι ιμάντες κόβονται στο δέρμα σας.
   • Εάν μπορείτε εύκολα να πιέσετε ένα χέρι κάτω από το λουράκι του μπικίνι σας, είναι καλύτερο να το σφίξετε λίγο περισσότερο ή να αγοράσετε ένα μπικίνι μικρότερου μεγέθους. Εάν είναι τόσο σφιχτό πονάει, μπορεί να χρειαστεί να ανεβάσετε ένα μέγεθος.
4. Ρυθμίστε τα κύπελλα. Τοποθετήστε τα στήθη σας στο κέντρο των κυπέλλων για να τα καλύψετε όσο το δυνατόν καλύτερα. Βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα των κυπέλλων καλύπτει πλήρως το στήθος σας. Εάν αισθάνεστε σαν να συμπιέζονται ή τα στήθη σας να βγαίνουν στο πλάι των κυπέλλων, ίσως θελήσετε να μεγεθύνετε. Εάν το ύφασμα είναι πολύ χαλαρό γύρω από το στήθος σας, μπορείτε να κάνετε μέγεθος ή να πάτε για μπικίνι με γεμισμένα ποτήρια. Υπάρχουν όλα τα είδη μπικίνι, καθένα από τα οποία είναι δεμένο με διαφορετικό τρόπο:
   • Τρίγωνο κορυφή: Αυτό το στυλ προσφέρει τη λιγότερη υποστήριξη και κάλυψη, οπότε είναι κατάλληλο για μικρά στήθη. Βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας βρίσκεται στο κέντρο των τριγωνικών κυπέλλων. Εάν τα κύπελλα είναι χαλαρά στον ιμάντα στο στήθος, μπορείτε να τα μετακινήσετε ελαφρώς για βέλτιστη κάλυψη.
   • Halter top: Αυτό το στιλ προσφέρει λίγη περισσότερη υποστήριξη και ως εκ τούτου είναι μια καλή επιλογή για ελαφρώς μεγαλύτερα στήθη. Τοποθετήστε τα στήθη σας στο κέντρο των κυπέλλων και τραβήξτε το ύφασμα πάνω από το στήθος σας για να εξασφαλίσετε τη βέλτιστη κάλυψη.
   • Μπάντα κορυφή: Αυτή η κορυφή δεν έχει ιμάντες ώμου, οπότε είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Φορέστε το πάνω μέρος έτσι ώστε το στήθος σας να βρίσκεται στο κέντρο των κυπέλλων. Η κορυφή πρέπει να είναι σφιχτή. εάν παρατηρήσετε ότι γλιστράει, είναι καλύτερα να πάρετε μικρότερο μέγεθος ή να πάρετε μια κορυφή με ιμάντες.
   • Underwired top: Αυτή η μπικίνι μοιάζει με σουτιέν και έχει περίπου την ίδια εφαρμογή. Βεβαιωθείτε ότι τα underwires υποστηρίζουν καλά το στήθος σας και στη συνέχεια τα τοποθετείτε στα κύπελλα.
5. Ρυθμίστε τους ιμάντες. Είναι σημαντικό να ρυθμίσετε τους ιμάντες για να βεβαιωθείτε ότι το μπικίνι σας παραμένει στη θέση του και παρέχει επαρκή υποστήριξη για τα στήθη σας. Βεβαιωθείτε ότι οι ιμάντες είναι αρκετά σφιχτοί για να συγκρατούν το μπικίνι σας στη θέση του, αλλά όχι τόσο σφιχτά που οι ιμάντες κόβονται στους ώμους σας. Το μπικίνι σας πρέπει να είναι τόσο άνετο όσο το σουτιέν σας.
   • Ρυθμίστε τους ιμάντες μπικίνι σας με τον ίδιο τρόπο όπως οι ιμάντες σουτιέν σας. Χρησιμοποιήστε το πλαστικό κούμπωμα για να χαλαρώσετε ή να σφίξετε τους ιμάντες.
   • Εάν οι ιμάντες δεν έχουν συνδετήρα, θα πρέπει να τους προσαρμόσετε σφίγγοντας ή χαλαρώνοντας λίγο τον κόμπο. Βεβαιωθείτε ότι οι ιμάντες είναι αρκετά σφιχτοί για να στηρίξουν το στήθος σας, αλλά όχι τόσο σφιχτοί που κόβονται στο δέρμα. Κάντε ένα τόξο με τα άκρα των ιμάντων.
   • Μερικές κορυφές μπικίνι έχουν ένα κλείσιμο στο στόμα, όπου οι ιμάντες ώμου συναντώνται στο λαιμό σας. Επίσης, με αυτούς τους τύπους κορυφών, βεβαιωθείτε ότι στερεώνετε τους ιμάντες αρκετά σφιχτά για να στηρίξετε το στήθος σας, αλλά όχι τόσο σφιχτά ώστε η κορυφή να μην είναι πλέον άνετη.
   • Εάν δεν μπορείτε να προσαρμόσετε τους ιμάντες της κορυφής σας έτσι ώστε τα στήθη σας να στηρίζονται καλά ή εάν προκαλούν πόνο στους ώμους ή την πλάτη σας, ίσως θελήσετε να πάτε για διαφορετικό τύπο κορυφής. Για παράδειγμα, δοκιμάστε ένα μπικίνι με κανονικούς ιμάντες ώμου ή γεμισμένα ποτήρια.
6. Περπατήστε γύρω από το δωμάτιο για να βεβαιωθείτε ότι το μπικίνι σας δεν κινείται. Προσπαθήστε επίσης να πηδήξετε ή να πηδήξετε λίγο. Σε τελική ανάλυση, για να αισθάνεστε άψογα, πρέπει να είστε σε θέση να κινηθείτε ελεύθερα.

Μέρος 2 από 2: Φοράτε άνετα το μπικίνι σας

1. Εξετάστε το κερί της μπικίνι σας. Εάν είστε βέβαιοι ότι δεν θα βγουν μαλλιά από κάτω από το κάτω μέρος του μπικίνι σας, θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα κατά τη διάρκεια των μεγάλων ημερών της παραλίας. Μπορείτε να ξυρίσετε ή να κόψετε τα μαλλιά σας, οι οποίοι είναι φθηνοί τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας. Εάν θέλετε να διασφαλίσετε ότι τα μαλλιά παραμένουν μακριά, μπορείτε να σκεφτείτε να κηρώσετε.
   • Για να δείτε πόσα μαλλιά θα πρέπει να αφαιρέσετε, φορέστε τα μπικίνι σας και δείτε ποια μαλλιά βγαίνει κάτω από τα κάτω. Στη συνέχεια, αφαιρέστε αρκετά μαλλιά για να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα.
   • Μερικοί άνθρωποι ξυρίζουν επίσης τα πόδια και τις μασχάλες τους για να προετοιμάσουν το μπικίνι.
2. Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Ένα μεγάλο μέρος του δέρματός σας μπορεί να φανεί σε ένα μπικίνι, οπότε μπορείτε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος λίγες μέρες πριν πάτε στην παραλία για να δώσετε στο δέρμα σας επιπλέον λάμψη. Χρησιμοποιήστε ένα γάντι απολέπισης ή ένα προϊόν απολέπισης στο μπάνιο ή το ντους για να καθαρίσετε τα χέρια, τα πόδια και άλλα μέρη του δέρματός σας. Αυτό αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και δίνει στο δέρμα σας μια όμορφη λάμψη.
   • Καθαρίστε απαλά το δέρμα σας και με κυκλικές κινήσεις. Μην τρίβετε πολύ σκληρά για να αποφύγετε την καταστροφή του δέρματος.
   • Μην ξεχάσετε την πλάτη σας. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα καθαρισμού για να καθαρίσετε επίσης λιγότερο εύκολα προσβάσιμα μέρη του σώματός σας.
3. Χρησιμοποιήστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα. Αφού καθαρίσετε το δέρμα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αγαπημένη σας κρέμα για να μην στεγνώσει το δέρμα σας. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα σας είναι ιδανικά προετοιμασμένο για την ημέρα της παραλίας σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας αντί για κρέμα για να κάνετε το δέρμα σας πιο ελαστικό.
4. Μην ξεχάσετε το αντηλιακό σας. Εάν περάσετε μια μέρα στον ήλιο, χρειάζεστε πολύ αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Εφαρμόστε ένα αντηλιακό με SPF 16 πέντε έως δέκα λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο και ακολουθήστε τις οδηγίες στο μπουκάλι για το υπόλοιπο της ημέρας. Αυτό θα σας αποτρέψει από το να έχετε οδυνηρούς κόκκινους ώμους στο τέλος της ημέρας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
   • Όταν πηγαίνετε για κολύμπι, χρησιμοποιήστε αντηλιακό ανθεκτικό στο νερό. Θα πρέπει επίσης να εφαρμόσετε αυτήν την κρέμα αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
   • Ακόμα κι αν θέλετε να κάνετε μαύρισμα, χρειάζεστε αντηλιακό. Η κρέμα σας εμποδίζει να κάψετε, αλλά δεν εμποδίζει εντελώς τις ακτίνες του ήλιου. Είναι καλύτερα να εφαρμόζετε αργά ένα μαύρισμα από ό, τι εάν δεν χρησιμοποιείτε κρέμα και αφήνετε το δέρμα σας να καεί.
5. Φέρτε κάτι για να κρυφτεί. Εάν δεν θέλετε να εκτεθείτε στον ήλιο όλη την ημέρα, μπορείτε, για παράδειγμα, να φέρετε ένα φόρεμα ή μια ζακέτα για να φορέσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Με αυτόν τον τρόπο προστατεύετε το σώμα σας από τον ήλιο, αλλά δεν χρειάζεστε μισό μπουκάλι αντηλιακού!