Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Ένα λείο δέρμα μέσω του τρόπου ζωής αλλάζει
• Μέθοδος 2 από 4: Λείανση του δέρματός σας με προϊόντα ομορφιάς
• Μέθοδος 3 από 4: Λείανση του τόνου του δέρματος με μακιγιάζ
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Πολλοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με το δέρμα στο πρόσωπό τους. Είτε πρόκειται για ανωμαλίες στην επιδερμίδα, την υφή ή τις ρυτίδες σας; να πάρει μια ομοιόμορφη επιδερμίδα είναι πολύ εύκολο. Κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής, χρησιμοποιώντας προϊόντα ομορφιάς, εφαρμόζοντας το σωστό μακιγιάζ ή επισκεφθείτε έναν ειδικό δέρματος ή σαλόνι ομορφιάς, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά το δέρμα στο πρόσωπό σας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Ένα λείο δέρμα μέσω του τρόπου ζωής αλλάζει

1. Πινω πολυ νερο. Το νερό είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό του δέρματος από μέσα και την πρόληψη των ρυτίδων. Λαμβάνοντας αρκετή υγρασία, το δέρμα σας θα συνεχίσει να φαίνεται σταθερό και νεανικό φρέσκο.
   • Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό (ή άλλα ποτά) την ημέρα. Προσπαθήστε να κάνετε το νερό την κύρια πηγή υγρασίας και όχι πάρα πολλά αλκοολούχα και ζαχαρούχα ποτά.
   • Αποφύγετε τα αλκοολούχα και αναψυκτικά που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα. Η ζάχαρη και οι χημικές ουσίες στη σόδα προκαλούν αποθέσεις ακμής και λίπους, ενώ η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί το δέρμα σας να στεγνώσει και να το κάνει να φαίνεται παλιό πρόωρο.
   • Δοκιμάστε να προσθέσετε αγγούρι ή φέτες λεμονιού στο νερό, καθώς και τα δύο είναι αποδεδειγμένα διεγερτικά του δέρματος και προσθέστε μια αναζωογονητική συστροφή στο H2O σας.
2. Ξεχάστε το πρόχειρο φαγητό και τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Οι χημικές ουσίες, τα έλαια και τα σάκχαρα στο πρόχειρο φαγητό προκαλούν στο δέρμα σας να δημιουργήσει λάδι που φράζει τους πόρους σας.
   • Αντί να αποκόψετε εντελώς το πρόχειρο φαγητό από τη διατροφή σας, είναι καλύτερο να αυξήσετε σταδιακά την πρόσληψη φρέσκων τροφίμων και λιγότερο επεξεργασμένων τροφίμων.
   • Μερικά τρόφιμα, όπως τα βακκίνια και ο σολομός, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, είναι ιδανικά για την εξομάλυνση του δέρματός σας.

Μέθοδος 2 από 4: Λείανση του δέρματός σας με προϊόντα ομορφιάς

1. Χρησιμοποιήστε απολέπιση προσώπου. Η φλούδα προσώπου είναι ένας τύπος μάσκας ή γέλης που εφαρμόζετε στο πρόσωπο χρησιμοποιώντας υγιή οξέα για τη διάλυση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτό αφαιρεί το ανώτερο στρώμα του δέρματος που μπορεί να φαίνεται θαμπό, αποχρωματισμένο ή σημάδι.
   • Χρησιμοποιήστε φλούδα προσώπου σαλικυλικού οξέος εάν έχετε ακμή ή ουλές ακμής.
   • Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τις ρυτίδες, δοκιμάστε μια φλούδα γλυκολικού οξέος.
   • Πλύνετε πάντα τη φλούδα με ζεστό νερό όταν περάσει ο χρόνος εφαρμογής, συνήθως δέκα λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο εμποδίζετε το ξεφλούδισμα να έχει υπερβολική απολέπιση στο πρόσωπό σας.
   • Αποφύγετε τη χρήση φλούδας προσώπου εάν έχετε προβλήματα με έκζεμα ή ροδόχρου ακμή, καθώς αυτά μπορεί να επιδεινωθούν από τα οξέα της φλούδας.
2. Χρησιμοποιήστε καθαρό λάδι Rosehip για υπερχρωματισμό, εγκαύματα και ουλές. Αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης καθώς επίσης θα ενυδατώσει την περιοχή και θα τη διατηρήσει υγρή.

Μέθοδος 3 από 4: Λείανση του τόνου του δέρματος με μακιγιάζ

1. Λάβετε μια συνταγή για φάρμακα περιποίησης δέρματος. Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο και συζητήστε τις ανησυχίες σας για το δέρμα. Με βάση τα συγκεκριμένα παράπονά σας, ο δερματολόγος θα συνταγογραφήσει διαφορετικά φάρμακα για την εξομάλυνση του δέρματος.
   • Μερικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν ως χάπια που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της ορμονικής ανισορροπίας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε άνιση τόνο του δέρματος.
   • Φαρμακευτικές κρέμες δέρματος διατίθενται μέσω του δερματολόγου σας. Με αυτό, μπορείτε να αντιμετωπίσετε προβλήματα όπως σημεία ήλιου και ηλικίας και ακμή ή ουλές ακμής.
   • Ρωτήστε το γιατρό σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες αυτού του τύπου φαρμάκου για το δέρμα σας και το υπόλοιπο σώμα σας.
2. Δοκιμάστε μια θεραπεία με λέιζερ. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για την καταπολέμηση των ηλικιακών κηλίδων και των ρυτίδων, αλλά πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο για αυτό. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά δαπανηρή θεραπεία και είναι απίθανο να καλυφθεί από ασφάλιση.
   • Η θεραπεία με λέιζερ λειτουργεί στέλνοντας σύντομους, ισχυρούς παλμούς φωτός για να αφαιρέσετε τα ανώτερα στρώματα του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος που αυτή η θεραπεία ονομάζεται επίσης φλούδα λέιζερ.
   • Αποφύγετε τη θεραπεία με λέιζερ εάν έχετε ακμή, καθώς μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματά σας.
   • Η ανάρρωση από θεραπεία με λέιζερ διαρκεί περίπου δύο εβδομάδες. Αυτός είναι ο χρόνος που απαιτείται για να αναπτυχθεί το δέρμα σας και όλοι οι αποχρωματισμοί και οι κηλίδες έχουν εξαφανιστεί.
3. Μια συνεδρία μικροδερμοαπόξεσης. Αυτός είναι ένας συνδυασμός φλούδας και απολεπιστικού που βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος και του αποχρωματισμού. Αυτά είναι διαθέσιμα από τον δερματολόγο σας και ορισμένα σαλόνια ομορφιάς.
   • Το Microdermabrasion ουσιαστικά «αμμοβολώνει» το δέρμα σας με μια φλούδα και μια ειδική βούρτσα ή άλλο εργαλείο. Ως εκ τούτου, λειτουργεί καλύτερα σε σκούρα σημεία και θαμπό δέρμα.
   • Το Dermabrasion, παρόμοιο με το microdermabrasion, προορίζεται κυρίως για την απομάκρυνση των ουλών. Αυτό είναι ασφαλές μόνο για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα καθώς μπορεί να επιδεινώσει τις ουλές στο σκούρο δέρμα. Σκεφτείτε το μόνο εάν αντιμετωπίζετε ουλώδη ιστό που προκαλείται από δερματική νόσο, σοβαρή ακμή ή ατύχημα.

Συμβουλές

• Καθαρίστε καλά τις βούρτσες μακιγιάζ μεταξύ των χρήσεων για να αποτρέψετε τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων.
• Μην καθίσετε ποτέ στον ήλιο μετά την εφαρμογή λεμονιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και ερυθρότητα.
• Εάν έχετε χρησιμοποιήσει μακιγιάζ, μην ξεχάσετε να πλύνετε το πρόσωπό σας τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο.
• Προσπαθήστε να πίνετε ένα φλιτζάνι νερό κάθε 30-60 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε το αμυγδαλέλαιο ως φυσικό γραφίτη.
• Εάν έχετε μια κοκκινωπή και απαλή κιτρινωπή επιδερμίδα, αποφασίστε ποια να διορθώσετε, καθώς χρησιμοποιώντας ένα concealer μέντας και ένα concealer λεβάντας θα αφήσετε το δέρμα να φαίνεται κηλίδες.

Προειδοποιήσεις

• Μερικές φορές τα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις στον άνθρωπο. Όταν δοκιμάζετε ένα νέο προϊόν, προσέξτε πώς αντιδρά το δέρμα σας και τι αλλαγές παρατηρείτε.
• Ορισμένα δερματικά προβλήματα μπορεί να είναι συμπτώματα υποκείμενων φυσικών καταστάσεων. Οποιαδήποτε νέα ή επίμονη κατάσταση του δέρματος πρέπει να συζητηθεί πρώτα με το γιατρό σας.