Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Κατανοήστε τα βήματα
• Μέθοδος 2 από 4: Βήματα χορού για άντρες
• Μέθοδος 3 από 4: Βήματα χορού για γυναίκες
• Μέθοδος 4 από 4: Συνδυάζοντας βήματα χορού
• Συμβουλές

Το jive είναι ένας γρήγορος χορός σε στιλ Latino. Αυτό το στυλ έγινε δημοφιλές τη δεκαετία του 1940 μεταξύ του αμερικανικού κοινού που χρησιμοποίησε κυρίως το στυλ για να χορέψει στον τότε νέο τύπο μουσικής rock and roll. Το jive έχει πολλά περίπλοκα μοτίβα κίνησης που μερικές φορές απαιτούν να γυρίσετε ή να σηκώσετε τον χορό σας, αλλά το μοτίβο ποδιών είναι αρκετά εύκολο και αποτελείται από μόνο 6 βήματα που είναι αρκετά εύκολο να μάθετε.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Κατανοήστε τα βήματα

1. Αν θέλετε να χορέψετε το jive πρέπει πρώτα να μάθετε τα έξι βασικά βήματα. Μετράτε έως 6 κάθε φορά που χορεύετε, το κάνετε ως εξής: 1-2-3-a-4,5-a-6.
   • Οι δύο πρώτοι ρυθμοί είναι τα «βήματα σύνδεσης» που ονομάζονται επίσης «βήματα βράχου».
   • Το τρίτο και το τέταρτο ρυθμό είναι ένα τριπλό βήμα προς τα αριστερά που ονομάζεται «chasse».
   • Οι δύο τελευταίοι ρυθμοί είναι επίσης τριπλό βήμα, μόνο προς τα δεξιά.
2. Ένα "chasse" με όρους χορού σημαίνει ότι σύρετε το ένα πόδι προς τη μία πλευρά (αριστερά ή δεξιά).
   • Κατά τη διάρκεια ενός jive, το τριπλό βήμα είναι μια κίνηση τριών μικρών πλευρικών βημάτων. Γι 'αυτό ονομάζεται επίσης τριπλό βήμα ή τριπλό βήμα.
3. Ο σύνδεσμος και το βήμα του βράχου είναι επίσης σημαντικά στο jive. Ένας σύνδεσμος ή ένα βήμα βράχου είναι να σταθείτε με το ένα πόδι πίσω από το άλλο πόδι και στη συνέχεια να σηκώσετε το άλλο πόδι.
   • Υποτίθεται ότι πρέπει να ακουμπάτε στο πίσω πόδι σας και μετά να προχωράτε στο άλλο πόδι σας, έτσι ώστε το βάρος σας να είναι πρώτα στην πλάτη σας και μετά στο μπροστινό σας πόδι. Πρέπει πάντα να σηκώνετε τα πόδια σας εάν θέλετε να βάλετε το βάρος σας σε ένα πόδι.
   • Εξασκηθείτε στα πέτρινα βήματα για να το κατακτήσετε. Αυτή η κίνηση είναι ένα σημαντικό μέρος του χορού.

Μέθοδος 2 από 4: Βήματα χορού για άντρες

1. Στο πρώτο ρυθμό, βάλτε ένα ροκ ένα βήμα πίσω με το αριστερό σας πόδι. Αφήστε το δεξί σας πόδι να σταθεί και μετακινήστε το βάρος σας πίσω έτσι ώστε να είναι στο αριστερό σας πόδι. Αυτή είναι η πρώτη μέτρηση.
2. Σηκώστε το δεξί σας πόδι και στη συνέχεια κατεβάστε το ξανά. Αυτό είναι το δεύτερο ρυθμό του rock step.
3. Τώρα βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι στο τρίτο ρυθμό, αυτό ονομάζεται επίσης το πρώτο ρυθμό του τριπλού βήματος.
4. Μετακινήστε με το δεξί σας πόδι προς το αριστερό σας πόδι. Αυτό είναι το "a" ή το δεύτερο ρυθμό του τριπλού βήματος.
5. Τώρα μπείτε στην άκρη με το αριστερό σας πόδι στο τέταρτο ρυθμό ή το τρίτο ρυθμό του τριπλού βήματος.
6. Μετακινήστε το βάρος σας στο δεξί σας πόδι στο πέμπτο ρυθμό.
7. Τώρα βήμα προς τα δεξιά με το αριστερό σας πόδι στο ρυθμό "a".
8. Τώρα βήμα προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι στο έκτο ρυθμό, αυτό είναι το τελευταίο beat στο jive.
9. Τώρα επαναλάβετε το βήμα βράχου και το τριπλό βήμα και μετακινηθείτε από αριστερά προς τα δεξιά. Θυμηθείτε τον τρόπο μέτρησης, 1-2-3-a-4-5-a-6.

Μέθοδος 3 από 4: Βήματα χορού για γυναίκες

1. Προχωρήστε με το δεξί σας πόδι στο πρώτο ρυθμό. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα με το αριστερό σας πόδι.
2. Στο δεύτερο ρυθμό, μεταφέρετε το βάρος σας στο δεξί σας πόδι.
3. Στο τρίτο χτύπημα παίρνετε ένα βήμα στην άκρη, αυτό είναι επίσης το πρώτο βήμα του τριπλού βήματος.
4. Τώρα κλείστε με το αριστερό σας πόδι στο "a" ή στο δεύτερο βήμα του τριπλού βήματος.
5. Τώρα προχωρήστε προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι χωρίς να κάνετε τίποτα με το αριστερό σας πόδι. Αυτό είναι το τέταρτο ρυθμό ή το τρίτο βήμα του τριπλού βήματος.
6. Μετακινήστε το βάρος σας στο αριστερό σας πόδι στο πέμπτο ρυθμό.
7. Τώρα βήμα προς τα αριστερά με το δεξί σας πόδι στο "a" beat.
8. Τώρα βήμα προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι στο έκτο ρυθμό, αυτό είναι το τελευταίο βήμα της jive.
9. Εξασκηθείτε στο βήμα και το τριπλό βήμα, κινώντας πάντα από δεξιά προς αριστερά. Θυμηθείτε τον τρόπο μέτρησης, που είναι 1-2-3-a-4-5-a-6.

Μέθοδος 4 από 4: Συνδυάζοντας βήματα χορού

1. Αφήστε πάντα τον άνδρα να οδηγεί. Κατά τη διάρκεια της jive, ο άντρας και η γυναίκα κοιτάζουν συνεχώς ο ένας τον άλλον. Ο άντρας είναι ο ηγέτης και η γυναίκα ακολουθεί τις κινήσεις του.
   • Εάν ο άντρας ξεκινά με τα αριστερά, η γυναίκα πρέπει να ξεκινά με τα δεξιά, ώστε να αποφεύγετε να χτυπάτε τα γόνατα του άλλου και ο χορός είναι πολύ αδέξιος.
   • Φανταστείτε ένα αόρατο καλώδιο που συνδέει τα πόδια και των δύο συντρόφων. Εάν ο άντρας κινείται, η γυναίκα πρέπει να ακολουθήσει.
2. Αντιμετωπίστε ο ένας τον άλλο και τοποθετήστε τα χέρια σας σε κλειστή θέση. Αυτό σημαίνει ότι ο άντρας τοποθετεί το δεξί του χέρι στην αριστερή πλευρά της πλάτης της γυναίκας και η γυναίκα τοποθετεί το αριστερό της χέρι στον δεξιό ώμο του άνδρα. Το χέρι της γυναίκας πρέπει να τοποθετηθεί πάνω από τον άνδρα.
   • Πρέπει να μείνετε μακριά από το μήκος του βραχίονα.
   • Τα χέρια σας πρέπει να συγκρατούνται χαλαρά μεταξύ τους. Σε αυτό το στυλ χορού πρέπει να κρατάτε τα χέρια σας χαλαρά και όχι πολύ σφιχτά.
3. Μετακινήστε το σώμα σας έτσι ώστε τα πρόσωπά σας να είναι ελαφρώς προς τα έξω. Γυρίστε το σώμα σας έτσι ώστε τα πόδια σας να μην βλέπουν το ένα το άλλο αλλά ελαφρώς το αντίθετο.
   • Αυτό διασφαλίζει ότι δεν θα συνεχίσετε να χτυπάτε τα γόνατά σας μαζί.
4. Χρησιμοποιήστε τις έξι μετρήσεις για να εκτελέσετε τα βασικά βήματα του χορού. Μπορείτε να μετρήσετε δυνατά. Σε κάθε περίπτωση, βεβαιωθείτε ότι ο άντρας ξεκινά με τα αριστερά και η γυναίκα ξεκινά με τα δεξιά.
   • Χαλαρώστε τα χέρια σας.
5. Πρακτική χωρίς μουσική πρώτα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε τα βασικά και επίσης να αποτρέψετε την απόσπαση της προσοχής.
   • Μόλις κατακτήσετε τα βασικά, θα πρέπει να προσθέσετε τη μουσική τώρα. Υπάρχουν πολλά καλά μίγματα μουσικής jive. Το jive έχει συχνά ταχύτερο ρυθμό από το swing, οπότε πρέπει να εξασκηθείτε πολύ για να χειριστείτε το τέμπο.
   • Ακολουθήστε το ρυθμό της μουσικής αντικατοπτρίζοντας τις κινήσεις των ποδιών και των ποδιών σας. Για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε τους γοφούς σας ελαφρώς καθώς μετακινείτε το βάρος σας στο βράχο.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας είναι ελαφρώς λυγισμένα και προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις συγκεκριμένες επισημάνσεις της μουσικής με τις κινήσεις σας.
   • Συνεχίστε να ασκείτε τα βασικά μέχρι να είστε και οι δύο αρκετά καλοί για να χορέψετε.

Συμβουλές

• Μόλις κατακτήσετε τα βασικά, μπορείτε να προσθέσετε άλλες κινήσεις, όπως το τέντωμα του χεριού σας καθώς η γυναίκα περιστρέφεται στον άξονα της. και τον ανεμόμυλο.