Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργήστε ένα τελετουργικό μελέτης
• Μέθοδος 2 από 4: Αναπτύξτε καλές συνήθειες μελέτης
• Μέθοδος 3 από 4: Μελέτη εξυπνότερα
• Μέθοδος 4 από 4: Χρησιμοποιήστε την ώρα της τάξης

Εάν ανησυχείτε για τους βαθμούς ή την επιτυχία σας ως φοιτητής, μπορείτε να εργαστείτε για τη βελτίωση των δεξιοτήτων σπουδών σας. Η πιο σκληρή μελέτη μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των βαθμών και των βαθμολογιών των δοκιμών. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα σπουδών, χρησιμοποιήστε καλές στρατηγικές μελέτης και εστιάστε στην εργασία σκληρά στην τάξη. Όταν μελετάτε αποτελεσματικά, δεν χρειάζεται να ξοδεύετε όλο το χρόνο που έχετε για να βελτιώσετε τις σχολικές σας επιδόσεις.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Δημιουργήστε ένα τελετουργικό μελέτης

1. Δημιουργήστε ένα καλό τόπος μελέτης. Το πρώτο βήμα για να μελετήσετε πιο σκληρά είναι να δημιουργήσετε έναν χώρο μελέτης για τον εαυτό σας. Η μελέτη στο ίδιο δωμάτιο κάθε μέρα είναι αποτελεσματική επειδή διδάσκει στο μυαλό σας να συσχετίσετε ένα συγκεκριμένο δωμάτιο με τη μελέτη. Θα είναι πιο εύκολο να μπείτε σε μια νοοτροπία μελέτης όταν εισέρχεστε στο χώρο της μελέτης σας.
   • Οι μαθητές που δυσκολεύονται να βρουν μέρος για να σπουδάσουν συχνά σπαταλούν πολύτιμο χρόνο. Είναι χρήσιμο να έχετε ένα χώρο όπου πηγαίνετε να σπουδάζετε καθημερινά.
   • Επιλέξτε μια περιοχή μελέτης απαλλαγμένη από περισπασμούς. Βρείτε ένα μέρος μακριά από την τηλεόραση και άλλα αξιοθέατα ή ήχους. Προτιμήστε να μην σπουδάσετε στο κρεβάτι ή στον καναπέ. Επιλέξτε ένα μέρος με ένα γραφείο στο οποίο μπορείτε να καθίσετε όρθια για να εργαστείτε.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος έχει ρυθμιστεί για αυτό που χρειάζεστε. Εάν πρέπει να προετοιμάσετε ένα έργο στην τάξη με πολλά μικρά μέρη για να τακτοποιήσετε, τότε ένας μεγάλος, λιτός χώρος με τραπέζι εργασίας είναι ο καλύτερος. Εάν θέλετε απλώς να διαβάσετε το βιβλίο σας, μια άνετη καρέκλα και ένα φλιτζάνι τσάι μπορεί να είναι αρκετά καλά.
2. Παραμείνετε σε πρόγραμμα σπουδών. Μόλις βρείτε ένα κατάλληλο μέρος για να μελετήσετε, δημιουργήστε ένα πρόγραμμα σπουδών για τον εαυτό σας. Η τακτική μελέτη θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την αναβλητικότητα και να επιμείνετε στους στόχους σας ως μαθητής. Θα πρέπει να αρχίσετε να σχεδιάζετε το πρόγραμμα σπουδών σας όταν λάβετε το πρόγραμμα σπουδών - με αυτόν τον τρόπο δεν θα είστε σε καμία έκπληξη.
   • Πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε προτεραιότητα στη μελέτη. Χρόνος μετά τη μελέτη για εξωσχολικές ή κοινωνικές δραστηριότητες. Προσπαθήστε να σπουδάσετε λίγο μετά την τάξη ή το σχολείο κάθε μέρα.
   • Προγραμματίστε συνεδρίες μελέτης περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Το τακτικό πρόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να ακολουθήσετε τις σπουδές σας. Βάλτε αυτές τις συνεδρίες στο ημερολόγιό σας, όπως ένα ραντεβού με τον οδοντίατρο ή μια ποδοσφαιρική πρακτική.
   • Ξεκινήστε αργά. Στην αρχή, συνεχίστε τις συνεδρίες μελέτης μεταξύ 30 και 50 λεπτών. Αφού εξοικειωθείτε με αυτήν τη διάρκεια, ενδέχεται να μπορείτε να σπουδάσετε περισσότερο. Ωστόσο, σταματήστε κάθε τόσο για ένα σύντομο διάλειμμα. Η μελέτη για ώρες στο τέλος μπορεί να προκαλέσει άγχος. Κάντε διαλείμματα 10 λεπτών ενώ μελετάτε. Μην περάσετε περισσότερο από 2 ώρες χωρίς διάλειμμα.
3. Έχετε συγκεκριμένους στόχους για κάθε πρόγραμμα σπουδών. Η μελέτη χωρίς κατεύθυνση δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε και να διατηρήσετε πληροφορίες. Ξεκινήστε κάθε συνεδρία μελέτης λαμβάνοντας υπόψη συγκεκριμένους στόχους για να αξιοποιήσετε στο έπακρο.
   • Λάβετε υπόψη τον γενικό σας στόχο σπουδών. Βγείτε έξω, χωρίστε τον στόχο σε διαχειρίσιμα μπλοκ και εστιάστε σε ένα μπλοκ ανά συνεδρία.
   • Για παράδειγμα, ας πούμε ότι πρέπει να απομνημονεύσετε 100 λέξεις για ένα ισπανικό τεστ. Προσπαθήστε να απομνημονεύσετε 20 λέξεις ανά συνεδρία κατά τη διάρκεια πέντε συνεδριών μελέτης. Φροντίστε να επισκεφτείτε ξανά παλιές λέξεις στην αρχή κάθε νέας συνεδρίας μελέτης για να βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες έχουν εκτυπωθεί εκ νέου.

Μέθοδος 2 από 4: Αναπτύξτε καλές συνήθειες μελέτης

1. Κουίζ τον εαυτό σας. Ένα ουσιαστικό μέρος της μελέτης είναι η επανάληψη. Δοκιμάστε τον εαυτό σας σε δύσκολο υλικό σε κάθε σειρά μελετών. Δημιουργήστε κάρτες flash με λεξιλόγιο, ημερομηνίες και άλλα γεγονότα. Χρησιμοποιήστε αυτά για να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας. Εάν έχετε τεστ μαθηματικών, λάβετε τεστ πρακτικής στο βιβλίο μαθηματικών σας. Εάν ο δάσκαλος ή ο καθηγητής σας προσφέρει πρακτικές εξετάσεις, κάντε όσο το δυνατόν περισσότερα.
   • Προσπαθήστε να κάνετε τις δικές σας δοκιμές πρακτικής. Ελέγξτε τους τύπους ερωτήσεων που κάνει ο καθηγητής σας κατά τη διάρκεια των κουίζ και προσπαθήστε να τις επαναλάβετε με τα δικά σας λόγια. Κάντε μια δοκιμή για τον εαυτό σας, με 10 έως 20 ερωτήσεις και, στη συνέχεια, ολοκληρώστε τη δοκιμή.
   • Εάν ο δάσκαλός σας προσφέρει πρακτικές εξετάσεις για να σας βοηθήσει να μελετήσετε, πάρτε τους στο σπίτι και πραγματοποιήστε τον στον ελεύθερο χρόνο σας.
   • Ξεκινήστε καλά εκ των προτέρων και φέρετε τις πρακτικές σας δοκιμές για να δείξετε στον δάσκαλό σας. Ρωτήστε τον δάσκαλο κάτι σαν, "Πήρα τις σημειώσεις μου και πήρα αυτήν την πρακτική εξέταση για να με βοηθήσω να μελετήσω για το τεστ της επόμενης εβδομάδας." Μπορείτε να μου πείτε αν είμαι στο σωστό δρόμο; "Ο δάσκαλος πιθανότατα δεν θα σας πει ποια συγκεκριμένα πράγματα θα ζητηθούν κατά τη διάρκεια του τεστ, αλλά πιθανότατα θα χαρεί να σας πει εάν έχετε μελετήσει το σωστό υλικό . Και η σκληρή δουλειά και η προετοιμασία σας σίγουρα θα εντυπωσιάσουν!
2. Ξεκινήστε με τα πιο δύσκολα θέματα. Τα πιο δύσκολα θέματα απαιτούν την περισσότερη ψυχική ενέργεια. Λοιπόν, αντιμετωπίστε το πρώτα. Αφού ολοκληρώσετε το δύσκολο υλικό, η μελέτη ευκολότερων θεμάτων θα είναι πολύ λιγότερο αγχωτική.
3. Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικά τις ομάδες μελέτης. Οι ομάδες μελέτης μπορούν να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μεγιστοποιήσετε την εμπειρία της μελέτης σας. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά τις ομάδες μελέτης για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα.
   • Πρέπει να συγκροτήσετε ομάδες μελέτης όπως θα κάνατε σε μια μεμονωμένη συνάντηση μελέτης. Επιλέξτε ποιο υλικό θέλετε να χρησιμοποιήσετε και ορίστε τα χρονοδιαγράμματα και τα διαλείμματα. Είναι εύκολο να αποσπάται η προσοχή όταν εργάζεστε με μια ομάδα ανθρώπων. Ένα πρόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι.
   • Συνεργαστείτε με άτομα που γνωρίζετε ότι είναι σκληροί εργαζόμενοι. Ακόμη και οι καλύτερα σχεδιασμένες ομάδες μελέτης μπορεί να καταρρεύσουν εάν επιλέξετε να συνεργαστείτε με άτομα που αποσπούν την προσοχή και καθυστερούν.
4. Ζητήστε βοήθεια αν τη χρειάζεστε. Θυμηθείτε, δεν είναι κρίμα να ζητήσετε βοήθεια εάν τη χρειάζεστε. Εάν αγωνίζεστε συνεχώς με ένα συγκεκριμένο θέμα παρά την επιμελή μελέτη, ζητήστε βοήθεια από έναν άλλο μαθητή, δάσκαλο, δάσκαλο ή γονέα. Εάν είστε φοιτητής, μπορεί να υπάρχουν δωρεάν κέντρα διδασκαλίας στην πανεπιστημιούπολη αφιερωμένα σε ένα συγκεκριμένο θέμα, όπως γραφή, γλώσσα ή μαθηματικά.
5. Κάντε διαλείμματα και δώστε στον εαυτό σας μια ανταμοιβή. Δεδομένου ότι η μελέτη θεωρείται ως καθήκον, τα διαλείμματα και οι ανταμοιβές μπορούν να σας παρακινήσουν να σπουδάσετε πιο σκληρά. Κάντε ένα διάλειμμα κάθε ώρα για να τεντώσετε τα πόδια σας, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο ή να διαβάσετε κάτι χαλαρωτικό. Δώστε ανταμοιβές στο τέλος κάθε συνεδρίας για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να εργαστεί πιο σκληρά. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι μελετάτε για τρεις συνεχόμενες μέρες, περιποιηθείτε τον εαυτό σας παραγγέλνοντας κάτι νόστιμο για φαγητό, όπως πίτσα.

Μέθοδος 3 από 4: Μελέτη εξυπνότερα

1. Προετοιμάστε το σώμα και το μυαλό σας για μελέτη. Εάν ξεκινήσετε το κολέγιο κατευθείαν από το σχολείο, μπορεί να αισθανθείτε εξουθενωμένοι και να δυσκολευτείτε να συγκεντρωθείτε. Αφιερώστε μισή ώρα για να προετοιμάσετε το σώμα και το μυαλό σας για μια συνεδρία μελέτης, ώστε να μπορείτε να μελετήσετε πιο αποτελεσματικά.
   • Κάντε έναν σύντομο περίπατο προτού σπουδάσετε. Το τέντωμα των ποδιών σας μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να χαλαρώσει και να καθαρίσει το μυαλό σας κατά την προετοιμασία για μελέτη.
   • Εάν πεινάτε, φάτε πριν από τη μελέτη, αλλά κολλήστε σε ένα ελαφρύ σνακ ή ένα μικρό γεύμα. Η κατανάλωση βαρύ γεύματος πριν από τη μελέτη μπορεί να προκαλέσει υπνηλία. Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολη την εστίαση στη μελέτη.
2. Μελετήστε με τη σωστή νοοτροπία. Η νοοτροπία με την οποία αρχίζετε να μελετάτε μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της μελέτης σας. Εργαστείτε για να προωθήσετε μια θετική στάση σε κάθε συνεδρία μελέτης.
   • Σκεφτείτε θετικά όταν μελετάτε. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δημιουργείτε νέες δεξιότητες και ικανότητες. Μην αποθαρρύνεστε αν παλεύετε με κάτι. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι μελετάτε να μεγαλώνετε ως άτομο, οπότε είναι εντάξει εάν δεν καταλαβαίνετε μέρος του υλικού.
   • Μην πηγαίνετε καταδικασμένοι ή μην σκέφτεστε απολύτως. Η σκέψη της μοίρας περιλαμβάνει πράγματα όπως, "Εάν δεν το καταλάβω τώρα, δεν πρόκειται ποτέ να λειτουργήσει." Οι απόλυτες σκέψεις είναι πράγματα όπως, "Πάντα κάνω κακό σε αυτά τα κλειδιά." Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να είστε ρεαλιστές. Σκεφτείτε τον εαυτό σας, "Παλεύω με αυτά τα πράγματα τώρα, αλλά αν επιμένω, είμαι σίγουρος ότι θα καταλάβω."
   • Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους. Είστε επικεντρωμένοι στην εκτέλεση αυτής της εργασίας καλά για τον εαυτό σας. Η επιτυχία ή η αποτυχία των άλλων δεν πρέπει να έχει σημασία.
3. Χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις. Οι μνημονικές (ή μνημονικές τεχνικές) είναι ένα μέσο για την απομνημόνευση πληροφοριών δημιουργώντας συσχετισμούς. Μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα όταν πρόκειται για έξυπνες σπουδές.
   • Πολλοί άνθρωποι θυμούνται θέματα με τη σειρά λέξεων για να σχηματίσουν προτάσεις - το πρώτο γράμμα κάθε λέξης σημαίνει μέρος ενός θέματος που πρέπει να θυμόμαστε. Για παράδειγμα, η φράση "Πλούσιες φυλές ανακατεύονται πάνω σε σορμπέ με έντονα χρώματα" μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θυμόμαστε την ταξινομική διάταξη των ζώων: βασίλειο, φυλή, τάξη, τάξη, οικογένεια, γένος, είδος.
   • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε υπενθυμίσεις που είναι εύκολο να θυμάστε. Εάν φτιάχνετε το δικό σας μνημονικό, επιλέξτε λέξεις και φράσεις που έχουν προσωπικό νόημα για εσάς και τις οποίες θα θυμάστε εύκολα αργότερα.
4. Ξαναγράψτε τις σημειώσεις σας. Εάν έχετε σημειώσεις, ξαναγράψτε τις. Η επανεγγραφή των σημειώσεων που έχετε (αλλάζοντας ελαφρώς τη διατύπωση) σάς βοηθά να ασχοληθείτε ενεργά με το υλικό. Δεν επαναλαμβάνετε απλώς πληροφορίες, προσπαθείτε να τις εξηγήσετε ξανά και ξανά. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε πληροφορίες και να σας διευκολύνει να το θυμηθείτε αργότερα.
   • Μην αντιγράφετε ξανά το υλικό ξανά. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να το συμπυκνώσετε στα πιο βασικά σημεία. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να το συμπυκνώσετε ξανά, μέχρι να φτάσετε στα πιο βασικά σημεία.

Μέθοδος 4 από 4: Χρησιμοποιήστε την ώρα της τάξης

1. Κράτα καλές σημειώσεις. Η δημιουργία των σωστών πόρων για τη μελέτη μπορεί να σας βοηθήσει. Προσπαθήστε να σημειώσετε καλές σημειώσεις κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Αυτά αργότερα μπορούν να χρησιμεύσουν ως πολύτιμος πόρος κατά τη μελέτη.
   • Οργανώστε τις σημειώσεις σας κατά ημερομηνία και θέμα. Γράψτε την ημερομηνία στην επάνω γωνία της σελίδας στην αρχή του μαθήματος. Στη συνέχεια, γράψτε επικεφαλίδες και υποδιαιρέσεις για το θέμα. Εάν ψάχνετε σημειώσεις για ένα συγκεκριμένο θέμα, θα είναι πιο εύκολο να τις βρείτε αργότερα.
   • Χρησιμοποιήστε την καλύτερη γραφή σας. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να διαβάσετε τις σημειώσεις σας αργότερα.
   • Συγκρίνετε σημειώσεις με συμμαθητές. Εάν χάσατε ένα μάθημα ή χάσατε μερικές λέξεις εδώ και εκεί κατά τη λήψη σημειώσεων, ένας άλλος συμμαθητής μπορεί να σας βοηθήσει να το συμπληρώσετε.
2. Διαβάστε ενεργά. Εάν διαβάζετε υλικό στην τάξη, βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε ενεργά. Ο τρόπος που διαβάζετε μπορεί να επηρεάσει πόσο καλά κρατάτε τις πληροφορίες αργότερα.
   • Δώστε προσοχή στους τίτλους των κεφαλαίων και στις υποδιαιρέσεις. Αυτά συχνά παρέχουν στοιχεία για τα κύρια σημεία ενός κειμένου. Υποδεικνύει σε ποια μέρη πρέπει να προσέχετε κατά την ανάγνωση.
   • Θα πρέπει επίσης να ξαναδιαβάσετε την πρώτη πρόταση κάθε παραγράφου. Αυτή η πρόταση συνήθως παρέχει μια περίληψη των πιο σημαντικών πληροφοριών που χρειάζεστε. Δώστε επίσης προσοχή στις τελικές παραγράφους, καθώς συνοψίζουν τα πιο σημαντικά θέματα.
   • Εάν επιτρέπεται, υπογραμμίστε τα αποσπάσματα και γράψτε σημειώσεις στα περιθώρια που συνοψίζουν τα κύρια σημεία. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε σημαντικές πληροφορίες αργότερα όταν μελετάτε.
3. Κανε ερωτησεις. Εάν δεν καταλαβαίνετε μέρος του υλικού, κάντε ερωτήσεις. Συνήθως, οι εκπαιδευτικοί θα κάνουν χρόνο για ερωτήσεις μετά την τάξη. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε να έρθετε κατά τη διάρκεια της ερώτησης για να ζητήσετε μια εξήγηση για θέματα που δεν καταλαβαίνετε επίσης.
   • Κάντε μια χάρη στον εαυτό σας και συνηθίστε να πηγαίνετε στις ώρες ερωτήσεων του δασκάλου σας από την αρχή του εξαμήνου. Το να περιμένεις να κάνεις ερωτήσεις μέχρι την προηγούμενη μέρα του τεστ φαίνεται ότι δεν έχεις προετοιμαστεί. Κάνετε τη συνήθεια να κάνετε μια φορά την εβδομάδα για να δείξετε στον δάσκαλό σας ότι είστε ένας εργατικός μαθητής που προετοιμάζεται - ο δάσκαλος θα είναι πιο πρόθυμος να σας βοηθήσει.