Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Ξεκινήστε τη μέρα σας με καλές συνήθειες
• Μέθοδος 2 από 4: Καθαρίστε το πρόσωπό σας
• Μέθοδος 3 από 4: Χρήση μακιγιάζ και χρώματος για ανανέωση του προσώπου σας
• Μέθοδος 4 από 4: Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν σε ένα θαμπό, κουρασμένο πρόσωπο. Τα κόκκινα μάτια, ο ανώμαλος τόνος του δέρματος και το πρησμένο πρόσωπο είναι ένα σαφές σημάδι ότι δεν είστε ξεκούραστοι και έτοιμοι για την ημέρα και, όπως και οι περισσότεροι άνθρωποι, πρέπει να φαίνεστε καλύτεροι. Ο καθένας αντιμετωπίζει την πρόκληση να ξυπνήσει, είτε πρόκειται για μια μακρά συνάντηση, για μια πρώιμη παρουσίαση μετά από μια κουραστική βραδιά, ή αγωνίζεται με την αϋπνία. Αντί να προσπαθείτε να αποφύγετε την κοινωνική επαφή, υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φωτίσετε το πρόσωπό σας και να σας βοηθήσουμε να φαίνεται πιο φρέσκο.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Ξεκινήστε τη μέρα σας με καλές συνήθειες

1. Χρησιμοποιήστε τσάι για κάτι περισσότερο από ένα ποτό. Το κρύο και η καφεΐνη στο τσάι θα μειώσουν κάθε ερυθρότητα και το τσάι περιέχει ευεργετικές ουσίες που αφαιρούν φυσικά τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Τα πράσινα, μαύρα και χαμομήλια είναι καλύτερα για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους.
   • Φτιάξτε το τσάι φέρνοντας νερό σε βρασμό και αφήστε τα φακελάκια τσαγιού να μουλιάσουν. Μετά από λίγα λεπτά, αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού από το βάζο και τα βάζετε στο ψυγείο. Μόλις κρυώσουν, τοποθετήστε τα στα βλέφαρά σας για 20 λεπτά.
2. Εξασκηθείτε κάθε πρωί. Αφού σηκωθείτε το πρωί, κάντε μια προπόνηση τριάντα λεπτών για να τραβήξετε την καρδιά σας. Ορισμένες θέσεις γιόγκα απαιτούν το ανώτερο σώμα σας να κρέμεται προς τα κάτω, όπως το σκυλί προς τα κάτω, το οποίο βοηθά στην αντιστροφή της ροής του αίματος που μειώνει τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Βοηθά επίσης στην ενεργοποίηση της κυκλοφορίας σε όλο το σώμα, δίνοντάς σας ένα υγιές χρώμα του προσώπου.
   • Η άσκηση σας δίνει την ενέργεια που χρειάζεστε για να κοιτάξετε και να αισθανθείτε πιο ξύπνιοι.
3. Φάτε ένα γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι ή λεμόνι το πρωί. Τα εκλεπτυσμένα προϊόντα, όπως αυτά με αλεύρι ή κοκκοποιημένη ζάχαρη, θα σας κάνουν να κουράσετε μόνο και να αφήσετε το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. Ωστόσο, τα εσπεριδοειδή θα σας κάνουν πιο επιφυλακτικούς επειδή είναι γεμάτοι με βιταμίνη C και μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια και την εγρήγορση.
   • Εάν δεν θέλετε να φάτε αυτά τα εσπεριδοειδή, μπορείτε να έχετε παρόμοιο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας ένα άρωμα λεμονιού.
4. Βάλτε την κρέμα ματιών ή τη μάσκα ματιών στο ψυγείο για να κρυώσει. Μην τα βάζετε στον καταψύκτη, σαν να κρυώσει πολύ, μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία στο πρόσωπό σας μόλις εφαρμοστεί η μάσκα. Για να το αποφύγετε, βάλτε το στο ψυγείο για περίπου πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το προϊόν στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 20 λεπτά.
   • Μια άλλη μέθοδος για μια λύση ψύξης που θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο σφιχτό είναι η χρήση κρύων κουταλιών. Βάλτε δύο κουτάλια στο ψυγείο πριν πάτε για ύπνο και τοποθετήστε τα πάνω από τα μάτια σας το πρωί για περίπου δέκα λεπτά.
5. Τερματίστε τα ντους σας με δέκα δευτερόλεπτα κρύου νερού. Αυτό όχι μόνο θα σας αναζωογονήσει φυσικά, αλλά θα δώσει στο πρόσωπο και τα μαλλιά σας επιπλέον λάμψη καθώς το κρύο νερό κλείνει τους πόρους και τα πετσάκια των μαλλιών σας. Τρέξτε το νερό απευθείας στο πρόσωπό σας για να τονώσετε την κυκλοφορία και να αποκαταστήσετε το χρώμα των μάγουλων σας.
6. Εφαρμόστε οφθαλμικές σταγόνες για να μειώσετε την ερυθρότητα στα μάτια σας. Εάν τα μάτια σας είναι κόκκινα από αλλεργίες, υπνηλία ή οτιδήποτε άλλο, μερικές σταγόνες θρεπτικών οφθαλμικών σταγόνων σε οποιοδήποτε μάτι μπορούν να εξαφανίσουν την ερυθρότητα. Οι οφθαλμικές σταγόνες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά, αλλά μόνο μερικές σταγόνες εκείνα τα πρωινά όταν τις χρειάζεστε άσχημα για να αποκαταστήσετε το λευκό των ματιών σας.

Μέθοδος 2 από 4: Καθαρίστε το πρόσωπό σας

1. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου. Είναι σημαντικό να πλένετε βρωμιά και λάδι από το πρόσωπό σας κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Βρείτε μια ήπια κρέμα καθαρισμού που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας με ελαφριά πίεση και κυκλικές κινήσεις κατά την εφαρμογή για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να κάνετε το δέρμα σας να λάμψει.
   • Ανεξάρτητα από το αν έχετε λιπαρό, ξηρό ή συνδυασμένο δέρμα, υπάρχει ένα καθαριστικό που ισορροπεί, επιδιορθώνει και ενυδατώνει το δέρμα σας.
2. Ατμίστε το πρόσωπό σας για να ανοίξετε τους πόρους σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε σχολαστικά τους πόρους σας. Βράζετε το πρόσωπό σας μία φορά την εβδομάδα για να χαλαρώσετε τη βρωμιά που έχει παγιδευτεί στο δέρμα σας και το κάνει να φαίνεται θαμπό. Ο ατμός λειτουργεί για να διαστέλλει τους φραγμένους πόρους και να μαλακώνει το δέρμα, για να αφαιρεί πιο εύκολα τις ακαθαρσίες, τα ίχνη μακιγιάζ, τη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που συσσωρεύονται φυσικά.
   • Βράστε μια κατσαρόλα από τσάι από βότανα όπως θυμάρι, μέντα, δεντρολίβανο, λεβάντα ή λεμόνι. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, χρησιμοποιήστε χαμομήλι ή ασβέστη.
   • Κρατήστε απαλά το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό για περίπου δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και μετά καθαρίστε το με πλύσιμο προσώπου. Αυτή η διαδικασία διασφαλίζει ότι το δέρμα σας αποτοξινώνεται.
3. Απολεπίστε το πρόσωπό σας κάθε μέρα για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει. Για καλύτερα αποτελέσματα, απολέπιση του προσώπου σας αμέσως μετά τον ατμό. Η απολέπιση απομακρύνει το νεκρό δέρμα και τη βρωμιά που φράζει τους πόρους σας και προκαλεί μια θαμπή και κηλίδα.
   • Χρησιμοποιήστε απολεπιστικό με βάση την κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και τρίψτε με απαλές, κυκλικές κινήσεις, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Μην αφήνετε το δέρμα να απολέπιση για περισσότερο από δύο λεπτά ή το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί.
   • Η τακτική απολέπιση αποτρέπει προβλήματα όπως σπυράκια, κηλίδες και ακμή.
4. Χρησιμοποιήστε μια λαμπερή μάσκα προσώπου για να φωτίσετε μια θαμπή επιδερμίδα. Αυτές οι μάσκες προσθέτουν υγρασία, καθαρότητα και λάμψη και λειτουργούν καλά για να επαναφέρουν τη φυσική λάμψη στο πρόσωπό σας. Περιέχουν βιταμίνη C, η οποία είναι γνωστό ότι δίνει μια ιδιαίτερα φωτεινή λάμψη στο δέρμα σας. Η καλύτερη στιγμή για την εφαρμογή μάσκας προσώπου είναι μετά τον ατμό του προσώπου σας, καθώς αυτό θα ανοίξει τους πόρους και θα επιτρέψει στη μάσκα να διεισδύσει βαθιά στο δέρμα.
   • Υπάρχουν υπέροχες συσφικτικές, θρεπτικές, θρεπτικές, καθαριστικές και ενυδατικές συσκευασίες προσώπου για δοκιμές που είναι κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος.
5. Τρέψτε το δέρμα σας με μια ενυδατική κρέμα κάθε βράδυ και πρωί. Δεν μπορείτε να έχετε λαμπερό δέρμα εάν δεν το θρέψετε σωστά. Λίγο πριν πάτε για ύπνο, απλώστε ένα παχύ στρώμα κρέμας προσώπου με φυσικά συστατικά όπως αλόη, μέλι, χαμομήλι, αμυγδαλέλαιο, ελαιόλαδο, βιταμίνες, μέταλλα και αιθέρια έλαια. Τρίψτε καλά την κρέμα στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις.
   • Ανεξάρτητα από την ηλικία ή τον τύπο δέρματος, αυτό είναι απαραίτητο για όλους.
   • Επενδύστε σε μια καλή κρέμα ματιών. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ματιών πεπτιδίων με συστατικά διάχυσης φωτός για να καλύψετε τους μαύρους κύκλους (την αναπόφευκτη συνέπεια της στέρησης ύπνου).
   • Κατά την εφαρμογή κρέμας ματιών, κάντε απαλό μασάζ σε μικρές ποσότητες σε κυκλικές κινήσεις για την προώθηση της κυκλοφορίας.
6. Δοκιμάστε την απολέπιση με γάλα. Το γαλακτικό οξύ στο γάλα έχει μια φυσική δράση απολέπισης που είναι απαλή στο δέρμα. Ρίχνουμε ολόκληρο το γάλα σε ένα μπολ και μουλιάζουμε ένα πανί μέχρι να βρεθεί εντελώς. Πιέστε λίγο από το γάλα και τοποθετήστε απαλά το πλυντήριο στο πρόσωπό σας. Μετά από πέντε λεπτά, μπορείτε να το αφαιρέσετε και να πλύνετε το πρόσωπό σας με μια κρέμα καθαρισμού και νερό.
7. Φτιάξτε τη δική σας μπανάνα με μάσκα γάλακτος. Πουρέστε μια μπανάνα με γάλα και αφήστε την στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Αυτή η φυσική μάσκα δίνει στο δέρμα μια υγιή λάμψη. Το μέλι είναι ένα άλλο εξαιρετικό προϊόν που δίνει στο πρόσωπο μια φρέσκια λάμψη.
   • Αφήνοντας το μέλι στο δέρμα για περίπου 20 λεπτά θα κρατήσει το δέρμα πιο ήπια και υγιές. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό μετά.

Μέθοδος 3 από 4: Χρήση μακιγιάζ και χρώματος για ανανέωση του προσώπου σας

1. Ανοίξτε τα μάτια σας με ισχυρές βλεφαρίδες. Χρησιμοποιήστε μάσκαρα για να διευρύνετε αμέσως τα μάτια σας και να τα κάνετε μεγαλύτερα, φωτεινότερα και πιο ήρεμα. Βεβαιωθείτε ότι οι βλεφαρίδες σας είναι καθαρές και χωρίς υπολείμματα καθώς η εφαρμογή περισσότερων μάσκαρα μπορεί να οδηγήσει σε αδέξια βρωμιά.
   • Κατσαρώστε τις βλεφαρίδες σας με ένα σίδερο για μπούκλες για ακόμα πιο προσεκτική εμφάνιση.
2. Καλύψτε τους μαύρους κύκλους σας με κονσίλερ. Μερικές φορές είναι αδύνατο να αφαιρεθούν οι μαύροι κύκλοι και είναι τα πιο εμφανή σημάδια κόπωσης. Συχνά οι μαύροι κύκλοι είναι γενετικοί και εμφανίζονται ακόμη και στις πιο ξεκούραστες μέρες σας. Για να τα καλύψετε, απλώς αγοράστε ένα κονσίλερ κάτω από τα μάτια που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματος στα μάγουλά σας.
   • Χτυπήστε με ένα δάχτυλο για να εφαρμόσετε το κονσίλερ πολύ απαλά, ξεκινώντας από το εξωτερικό του ματιού σας και δουλεύοντας έτσι. Μην τρίβετε.
   • Εφαρμόστε ξανά όλη την ημέρα όπως απαιτείται.
3. Απλώστε λίγο σκιά ματιών στα καπάκια σας. Εφαρμόζοντας φυσικά ένα ελαφρύ, λαμπερό χρώμα κοντά στα μάτια σας, θα φωτίσετε το πρόσωπό σας και θα κάνετε τα μάτια σας να λάμπουν. Θα σας βοηθήσει να αναδείξετε το χρώμα και το λευκό των ματιών σας.
   • Ξεκινήστε από τη γραμμή των βλεφαρίδων, ακριβώς πάνω από την ίριδα σας. Απλώστε ελαφρά ένα ημιδιαφανές λευκό χρώμα στα καπάκια σας.
4. Φορέστε ένα καθαρό, υγρό θεμέλιο. Για να καλύψετε την ερυθρότητα που δεν φαίνεται να εξαφανίζεται, καλύψτε την επιδερμίδα σας με ένα κονσίλερ. Κατ 'αρχάς, καθαρίστε και ενυδατώστε το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το θεμέλιο με τα δάχτυλά σας σε κυκλικές κινήσεις. Αυτό δίνει στο πρόσωπό σας ένα φυσικό χρώμα και αναδεικνύει τον τόνο της επιδερμίδας σας.
5. Χρησιμοποιήστε ρουζ σε ροζ ή ροδακινί αποχρώσεις, καθώς αυτές οι αποχρώσεις θα ταιριάζουν σχεδόν σε όλους και θα φαίνονται πιο φυσικές. Εφαρμόστε το ρουζ με στρογγυλή βούρτσα και αυξήστε σταδιακά το χρώμα. Χρησιμοποιήστε ρουζ σε σκόνη, καθώς θα διαρκέσει περισσότερο από μια κρέμα ή τζελ.
   • Επιλέξτε ελαφρύτερες αποχρώσεις καθώς κάνουν το δέρμα σας να λάμπει και να αναζωογονεί το πρόσωπό σας.
6. Χρησιμοποιήστε κραγιόν ή στιλπνότητα των χειλιών σε έντονες αποχρώσεις για να κάνετε το δέρμα σας να λάμψει. Επιλέξτε ένα κραγιόν ροζ ή ροδάκινου για ελαφρύτερο αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα για να εφαρμόσετε ομοιόμορφα το χρώμα. Αφαιρέστε την περίσσεια με έναν ιστό και τελειώσατε.
   • Εφαρμόστε ξανά όλη την ημέρα για να κρατήσετε τα χείλη σας λαμπερά.
   • Αποφύγετε να επιλέξετε ένα σκούρο κραγιόν όπως δαμάσκηνο ή καφέ.
7. Φορέστε χρώματα που συμπληρώνουν την επιδερμίδα σας. Εάν αισθάνεστε σαν να χρειάζεστε έναν επιπλέον ανελκυστήρα για την ημέρα, μην πηγαίνετε για ουδέτερα χρώματα. Το μαύρο επίσης δεν βοηθά να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο ξύπνιο και θα ρίξει σκούρες σκιές στο πρόσωπό σας. Η λανθασμένη απόχρωση του λευκού μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε κουρασμένοι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τον τόνο του δέρματος σας, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε ένα χρώμα που κάνει το δέρμα σας πιο όμορφο. Ορισμένα χρώματα μπορούν να δώσουν στο δέρμα σας μια φυσική, υγιή λάμψη. Τα λάθος χρώματα μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε ακόμη πιο κουρασμένοι από ό, τι αισθάνεστε. Υπάρχουν γενικά δύο τύποι τόνων δέρματος. Ακολουθεί μια γενική οδηγία που πρέπει να ακολουθήσετε:
   • Αν έχετε δροσερό τόνο δέρματος, αναζητήστε αποχρώσεις κοσμημάτων όπως μπλε, ροζ, μοβ, κιρκίρι, ματζέντα, μπλε-κόκκινο ή καθαρό λευκό.
   • Εάν έχετε έναν ζεστό τόνο δέρματος, αναζητήστε γήινους τόνους όπως κίτρινο, πορτοκαλί, καφέ, χαρτόνι, πράσινο στρατό, πορτοκαλί-κόκκινο ή ελεφαντόδοντο.

Μέθοδος 4 από 4: Κάντε αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. Απολαύστε έναν πλήρη ύπνο. Το σώμα σας χρειάζεται κατά μέσο όρο 7 έως 9 ώρες ύπνου για να ξεκουραστεί πλήρως. Χωρίς αρκετό ύπνο, θα αναπτύξετε μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σας που θα σας κάνουν να φαίνεστε κουρασμένοι. Βεβαιωθείτε ότι έχετε προγραμματίσει την ώρα του ύπνου σας, ώστε να μπορείτε να κοιμηθείτε σωστά.
   • Η τακτική στέρηση ύπνου θα οδηγήσει σε πρόωρη γήρανση με την πάροδο του χρόνου. Σιγουρευτείτε ότι χαλαρώνετε.
2. Πίνετε άφθονο νερό για απαλό, ενυδατωμένο δέρμα. Εάν ξυπνήσετε με μια θαμπή, βυθισμένη επιδερμίδα, πιείτε ένα ψηλό ποτήρι με νερό. Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στη φυσική αποκατάσταση της υγρασίας και της λάμψης στο δέρμα σας. Τουλάχιστον, πρέπει να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό (κάθε 240 ml) την ημέρα. Η αφυδάτωση ξεκινά από το εσωτερικό και αν δεν φτάσετε αρκετά, το δέρμα σας θα φαίνεται θαμπό, κηλίδες και στεγνό.
   • Κρατήστε ένα μεγάλο μπουκάλι νερό στο γραφείο σας όλη την ημέρα και ξαναγεμίστε το κάθε φορά που είναι άδειο για να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να πίνει περισσότερο. Το νερό τροφοδοτεί τα όργανα και τον εγκέφαλό μας με υγρασία, έτσι ώστε όχι μόνο να αισθανόμαστε πιο ξύπνιοι, αλλά και να κοιτάζουμε έτσι.
3. Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη ζάχαρης. Τα σάκχαρα που βρίσκονται σε μεταποιημένα τρόφιμα και καραμέλες προκαλούν πολλές αρνητικές παρενέργειες στο δέρμα. Η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή που παράγει ένζυμα που διαλύουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, με αποτέλεσμα το χαλάρωμα του δέρματος και των ρυτίδων. Προκαλεί επίσης εξάρσεις ακμής και κάνει το δέρμα σας γρηγορότερο.
4. Φροντίστε τα μάτια σας. Τα μάτια είναι γενικά τα πρώτα μέρη όπου εμφανίζεται η κόπωση. Λάβετε προληπτικά μέτρα για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή και καθαρά και αποφύγετε τα φαγούρα κόκκινα μάτια που έρχονται με στέρηση ύπνου. Εάν φοράτε φακούς επαφής, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει και αποθηκεύσει σωστά τους φακούς σας για να διατηρείτε τα μάτια σας καθαρά και άσπρα.
5. Μην καπνίζετε. Εκτός από όλες τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως ο καρκίνος και η ασθένεια των ούλων, το κάπνισμα έχει τεράστια επιβάρυνση στο δέρμα σας. Κάνει το δέρμα σας να φαίνεται κηλίδες και προκαλεί ακόμη και πρόωρες λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Προκαλεί επίσης μια δερματική, τραχιά υφή του δέρματος καθώς στεγνώνει το δέρμα σας και διαλύει τα κύτταρα.
6. Φοράτε μια ενυδατική κρέμα με πρόσθετο αντηλιακό σε καθημερινή βάση. Το αντηλιακό βοηθά στην πρόληψη των καφετιών κηλίδων του προσώπου, του αποχρωματισμού του δέρματος, της εμφάνισης των κόκκινων φλεβών και των κηλίδων. Αποτρέπει επίσης την ανάπτυξη ρυτίδων και την πρόωρη γήρανση του δέρματος.
   • Η τακτική χρήση αντηλιακού μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας νέο και υγιές.

Συμβουλές

• Πίνετε αρκετό νερό για να διατηρήσετε το δέρμα και το σώμα σας ενυδατωμένο.
• Βεβαιωθείτε ότι όλα τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και το μακιγιάζ σας είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
• Κάνετε τη συνήθεια να καθαρίζετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα με φυσικά προϊόντα.
• Επιλέξτε προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης δέρματος που παρέχουν προστασία από τον ήλιο.
• Απολέπιση του δέρματός σας τακτικά με έναν ήπιο απολεπιστή για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
• Απλώστε πάντα το μακιγιάζ σας σε καθαρό, τονισμένο και ενυδατωμένο δέρμα.
• Να αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ σας τη νύχτα με ένα απαλό αφαίρεση μακιγιάζ.
• Αποφύγετε τα κίτρινα προϊόντα μακιγιάζ, καθώς μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό.
• Επιλέξτε μια βαμμένη ενυδατική κρέμα αντί για θεμέλια.
• Μην χρησιμοποιείτε πολύ μακιγιάζ καθώς φράζει τους πόρους σας.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην θεωρείτε το μακιγιάζ ως υποκατάστατο του ύπνου. Απολαύστε οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα ή αλλιώς θα νιώσετε ζαλισμένοι ανεξάρτητα από το πόσο μακιγιάζ φοράτε!