Περιεχόμενο

• Βήματα

Αυτό το άρθρο θα σας διδάξει πολλούς τρόπους για να ανακουφίσετε τον πόνο που προκαλείται από τα εσωτερικά νύχια. Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από 2-3 εβδομάδες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 5: Δοκιμάστε τις θεραπείες στο σπίτι

1. 

   Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο μπολ ή μπάνιο για να μουλιάσετε τα πόδια σας. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου. Μουλιάστε το πόδι 15 λεπτά. Επαναλάβετε 3-4 φορές την ημέρα.
   • Προσθέστε αλάτι Epsom στο νερό. Το άλας Epsom είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει τον πόνο και να μειώνει το πρήξιμο. Το αλάτι βοηθά επίσης να μαλακώσει τα νύχια. Προσθέστε 1 φλιτζάνι αλάτι Epsom σε λίγα εκατοστά νερού σε ένα λουτρό ή ένα ποδόλουτρο.
   • Εάν το αλάτι Epsom δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικό αλάτι. Το αλμυρό νερό βοηθά στη μείωση της βακτηριακής ανάπτυξης όπου βρίσκονται τα καρφιά που έχουν εισχωρήσει.
   • Κάντε απαλό μασάζ στα δάχτυλα των ποδιών σας. Αυτό βοηθά το νερό να διεισδύσει βαθύτερα στο εσωτερικό των νυχιών για να απομακρύνει τα βακτήρια και να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε βαμβάκι ή νήμα για να ανυψώσετε απαλά την άκρη του νυχιού. Μετά το μούλιασμα, τα νύχια θα είναι πιο μαλακά.Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απαλά ένα καθαρό νήμα για να σηκώσετε την άκρη του νυχιού. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να αποφευχθεί το βάψιμο των νυχιών βαθύτερα στο δέρμα.
   • Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο κάθε φορά που εμποτίζετε τα πόδια σας. Καθαρίστε το νήμα κάθε φορά.
   • Ανάλογα με το πόσο μεγάλο είναι το έγχρωμο νύχι, αυτό μπορεί να είναι λίγο επώδυνο. Μπορείτε να πάρετε ανακουφιστικά για να μειώσετε την ταλαιπωρία.
   • Μην εισάγετε το νήμα πολύ βαθιά. Αυτό θα αυξήσει τη μόλυνση των νυχιών και θα απαιτήσει ιατρική παρέμβαση.

3. 

   
   
   Πάρτε ένα παυσίπονο. Αντικαταστατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ταλαιπωρίας. Μπορείτε να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) όπως ιβουπροφαίνη, ναπροξένη ή ασπιρίνη. Τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής.
   • Εάν δεν μπορείτε να πάρετε το NSADI, μπορείτε να πάρετε ακεταμινοφαίνη.

4. 

   
   
   Δοκιμάστε μια τοπική αντιβιοτική κρέμα. Οι αντιβιοτικές κρέμες βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων. Αυτή η κρέμα διατίθεται στα φαρμακεία.
   • Οι αντιβιοτικές κρέμες μπορεί να περιέχουν τοπικό αναισθητικό όπως το Lidocaine. Αυτό το φάρμακο παρέχει προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος

5. 

   Επίδεσμοι για προστασία των toe. Για να προστατεύσετε το δάχτυλό σας από περαιτέρω λοίμωξη ή να πιάσετε κάλτσες, τυλίξτε το δάχτυλό σας με επιδέσμους ή γάζες.

6. 

   Φοράτε σανδάλια με ανοιχτά δάχτυλα ή χαλαρά παπούτσια. Φορέστε παπούτσια, ανοιχτά σανδάλια ή χαλαρά παπούτσια για να δώσετε επιπλέον χώρο στα πόδια.
   • Το να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά μπορεί να προκαλέσει εισχωρήσεις στα νύχια ή να επιδεινώσει την κατάσταση.

7. 

   Δοκιμάστε ομοιοπαθητική θεραπεία. Η ομοιοπαθητική είναι μια εναλλακτική θεραπεία από βότανα και άλλα φυσικά συστατικά για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας. Για να ανακουφίσετε τον πόνο από τα εσωτερικά νύχια, μπορείτε να δοκιμάσετε μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες ομοιοπαθητικές θεραπείες:
   • Ποώδες φυτό, silicea terra, νιτρικό οξύ, φωσφόρο-ρικό οξύ, αλουμίνιο, ανθρακικό κάλιο, γραφίτες, Magnetis Polus Australis, Thuja, Causticum, Natrum Mur.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 5: Βοηθήστε τα νύχια να επουλωθούν

1. 

   Μουλιάστε τα πόδια σας για 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό αναμεμιγμένο με αλάτι Epsom για να μουλιάσετε τα εσωτερικά νύχια σας για 15 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να μαλακώσει το νύχι και να διευκολύνει το τράβηγμα των νυχιών από το δέρμα.

2. 

   Σηκώστε το νύχι από το δέρμα. Τραβήξτε απαλά το δέρμα γύρω από το νύχι έτσι ώστε να φαίνεται το άκρο του νυχιού. Χρησιμοποιήστε ένα νήμα ή ένα αρχείο για να σηκώσετε την άκρη των νυχιών από το δέρμα. Ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε από τη μία πλευρά του νυχιού που δεν έχει εισχωρήσει. Σπρώξτε το νήμα ή το αρχείο προς την άκρη του νυχιού.
   • Απολυμάνετε τα νύχια με αλκοόλ ή υπεροξείδιο του υδρογόνου πριν από τη χρήση.

3. 

   Απολυμάνετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Ενώ το δάχτυλο απομακρύνεται από το δέρμα, μπορείτε να τοποθετήσετε μια μικρή ποσότητα καθαρού νερού, να τρίβετε αλκοόλ ή απολυμαντικό κάτω από το νύχι. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της συσσώρευσης βακτηρίων κάτω από τα νύχια.

4. 

   Τοποθετήστε τη γάζα κάτω από την άκρη του νυχιού. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό, μικρό μαξιλάρι γάζας και πιέστε το κάτω από το ανυψωμένο καρφί. Ο στόχος είναι να αποφευχθεί το άκρο του νυχιού από το δέρμα. Από εκεί, το καρφί μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς να τρυπήσει το δέρμα, αποφεύγοντας τις εισροές.

5. 

   Απλώστε μια αντιβιοτική κρέμα γύρω από τα νύχια. Αφού τοποθετήσετε τη γάζα κάτω από το νύχι, θα πρέπει να εφαρμόσετε αντιβιοτική κρέμα. Μπορείτε να επιλέξετε μια αλοιφή που περιέχει Lidocaine που έχει ήπιο τοπικό αναισθητικό αποτέλεσμα.

6. 

   Επίδεσμοι toe. Τυλίξτε έναν επίδεσμο γύρω από τα νύχια. Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια γάζα ή μια κάλτσα που έχει σχεδιαστεί για να καλύψει και να διαχωρίσει το εσωτερικό δάχτυλο από το άλλο.

7. 

   Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο για να θεραπεύσετε τα εσωτερικά νύχια. Καθώς το δάκτυλο θεραπεύεται, ο πόνος και το πρήξιμο που προκαλούνται από τα εισερχόμενα νύχια θα μειωθούν.
   • Συνιστάται να αλλάζετε τη γάζα καθημερινά, έτσι ώστε τα βακτήρια να μην μπορούν να εισέλθουν στα νύχια.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 5: Αναζήτηση ιατρικής βοήθειας

1. 

   Ζητήστε ιατρική βοήθεια μετά από 2-3 ημέρες. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν τα νύχια σας να αναπτυχθούν μετά από 2-3 ημέρες, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Οι ασθενείς με διαβήτη ή άλλα προβλήματα που προκαλούν νευρική βλάβη θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια και να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δουν ποδίατρο.
   • Εάν παρατηρήσετε κόκκινες ραβδώσεις από τα εισερχόμενα νύχια, θα πρέπει να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια. Είναι ένα σημάδι σοβαρής λοίμωξης.
   • Θα πρέπει επίσης να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανιστεί πύον κοντά στα εσωτερικά νύχια.

2. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει πότε άρχισε να αναπτύσσεται το νύχι προς τα πίσω και πότε ξεκίνησε το πρήξιμο, η ερυθρότητα ή ο πόνος. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ρωτήσει εάν έχετε άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό. Θα πρέπει να παρέχετε πλήρεις πληροφορίες για τα συμπτώματα στον γιατρό σας.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε τα εσωτερικά νύχια. Ωστόσο, για σοβαρές επιπλοκές ή επαναλαμβανόμενες επιπλοκές, θα πρέπει να δείτε έναν ποδίατρο.

3. 

   Αίτηση για συνταγή αντιβιοτικών. Εάν το νύχι σας μολυνθεί, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από του στόματος αντιβιοτικό ή ένα τοπικό φάρμακο. Τα αντιβιοτικά βοηθούν στην πρόληψη της λοίμωξης και εμποδίζουν την είσοδο νέων βακτηρίων κάτω από τα νύχια.

4. 

   Αφήστε τον γιατρό σας να δοκιμάσει το λεπτό ξύσιμο. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να δοκιμάσει τη λιγότερο επεμβατική διαδικασία αφαίρεσης των νυχιών από το δέρμα. Εάν είναι δυνατόν να σπάσει το νύχι, ο γιατρός θα βάλει ένα γάζα ή βαμβάκι κάτω από το νύχι.
   • Ο γιατρός σας θα σας δείξει πώς να αλλάζετε τη γάζα κάθε μέρα. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας για να βεβαιωθείτε ότι το νύχι επουλώνεται γρήγορα.

5. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την αφαίρεση μέρους των νυχιών. Εάν το νύχι έχει εισχωρήσει σε λοίμωξη ή έχει διεισδύσει στο δέρμα, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να αφαιρέσει μέρος του νυχιού. Ο γιατρός σας θα ενέσει ένα τοπικό αναισθητικό και θα το κόψει κατά μήκος της άκρης του νυχιού για να αφαιρέσει το εισερχόμενο νύχι από το δέρμα.
   • Τα νύχια θα αναπτυχθούν μετά από 2-4 μήνες. Μερικοί ασθενείς συχνά ανησυχούν για το σχήμα των νυχιών μετά την αφαίρεση. Ωστόσο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα εισερχόμενα νύχια θα μεγαλώνουν πιο τακτοποιημένα και πιο ορατά μετά την αφαίρεση ενός εξαρτήματος.
   • Η αφαίρεση ενός μέρους του νυχιού μπορεί να ακούγεται μεγάλο, αλλά στην πραγματικότητα αυτή η διαδικασία βοηθά στη μείωση της πίεσης, του ερεθισμού και του πόνου από τα εισερχόμενα νύχια.

6. 

   Σκεφτείτε να αφαιρέσετε ένα μόνιμο μέρος του νυχιού. Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενου νυχιού, μπορεί να θέλετε να αφαιρέσετε οριστικά μέρος του νυχιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο γιατρός αφαιρεί μέρος του νυχιού μαζί με το υποκείμενο κρεβάτι νυχιών. Αυτό θα βοηθήσει στην αποτροπή της επανάληψης των εισερχόμενων νυχιών.
   • Αυτή η διαδικασία εκτελείται χρησιμοποιώντας λέιζερ, χημικά, ηλεκτρικό ρεύμα και άλλες χειρουργικές επεμβάσεις.
   διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 5: Αποτροπή των εσωτερικών νυχιών

1. 

   Κόψτε τα νύχια σας σωστά. Πολλά εσωτερικά νύχια προκαλούνται από ακατάλληλη περιποίηση νυχιών. Πρέπει να κόψετε τα νύχια ευθεία, τακτοποιημένα και όχι γύρω από τις γωνίες.
   • Χρησιμοποιήστε αποστειρωμένες νυχοκόπτες.
   • Μην κόβετε τα νύχια σας πολύ κοντά. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε το νύχι λίγο περισσότερο, ώστε το νύχι να μην μεγαλώσει και να τρυπήσει το δέρμα.

2. 

   Επισκεφθείτε μια ιατρική εγκατάσταση που ειδικεύεται στο πεντικιούρ. Εάν δεν μπορείτε να κόψετε τα νύχια σας, μπορείτε να απευθυνθείτε σε ειδική ιατρική μονάδα για βοήθεια. Προσπαθήστε να βρείτε ένα νοσοκομείο ή κέντρο υγείας που προσφέρει τακτικό πεντικιούρ.

3. 

   Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια που είναι πολύ σφιχτά. Τα παπούτσια με σφιχτά δάχτυλα αυξάνουν τον κίνδυνο εισχώρησης των νυχιών. Οι πλευρές του παπουτσιού μπορούν να ασκήσουν πίεση στο νύχι και να προκαλέσουν εσφαλμένη ανάπτυξη του νυχιού.

4. 

   Προστατέψτε τα πόδια σας. Φοράτε προστατευτικά παπούτσια όταν συμμετέχετε σε δραστηριότητες που ενέχουν κίνδυνο τραυματισμού στα πόδια ή στα δάκτυλα. Για παράδειγμα, φορέστε εξειδικευμένα παπούτσια στο χώρο του ξενοδοχείου.

5. 

   Ζητήστε βοήθεια με τα ενυδατωμένα νύχια για διαβητικούς. Τα άτομα με διαβήτη έχουν συχνά μούδιασμα στα πόδια. Εάν κόψετε τα νύχια σας μόνοι σας, μπορεί κατά λάθος να κόψετε το δάχτυλο χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Έτσι, πηγαίνετε στην κλινική ή ζητήστε από κάποιον άλλο να σας κόψει τα νύχια.
   • Επιπλέον, θα πρέπει να βλέπετε τακτικά έναν ποδίατρο εάν έχετε διαβήτη ή άλλα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στα νεύρα.
   διαφήμιση

Μέθοδος 5 από 5: Διάγνωση εσωτερικών νυχιών

1. 

   Προσέξτε για σημάδια πρήξιμο στο δάχτυλό σας. Τα εσωτερικά νύχια προκαλούν συχνά μικρές προσκρούσεις κοντά στο νύχι. Συγκρίνετε το toe με το ίδιο toe στο άλλο πόδι για μεγαλύτερο πρήξιμο από το συνηθισμένο.

2. 

   Αγγίξτε για πόνο ή ευαισθησία. Το δέρμα γύρω από το νύχι θα είναι πιο μαλακό ή πιο οδυνηρό όταν αγγίζεται ή πιέζεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας για να πιέσετε απαλά την περιοχή όπου εμφανίζεται η ενόχληση ή να χρησιμοποιήσετε μια κουρευτική μηχανή νυχιών.
   • Τα εσωτερικά νύχια μπορεί να περιέχουν κάποιο πύον.

3. 

   Ελέγξτε πού είναι το πρησμένο νύχι. Όταν το νύχι μεγαλώνει προς τα πίσω, το δέρμα γύρω από την άκρη του γάντζου μεγαλώνει πάνω από το νύχι. Ή το νύχι φαίνεται να αναπτύσσεται κάτω από το περιβάλλον δέρμα. Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να εντοπίσετε την άνω γωνία του νυχιού.

4. 

   Δώστε προσοχή στα προβλήματα υγείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα εισερχόμενα νύχια μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι. Αλλά εάν έχετε διαβήτη ή άλλα προβλήματα υγείας που προκαλούν τη νευροπάθεια σας, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τα εισερχόμενα νύχια, αλλά ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
   • Εάν έχετε βλάβη στα νεύρα ή κακή κυκλοφορία του αίματος στα πόδια ή τα πόδια σας, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας για το έγχυση των νυχιών.

5. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας. Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν έχετε ένα εσωτερικό νύχια, είναι καλύτερα να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ο γιατρός θα διαγνώσει και θα συμβουλεύει για τη θεραπεία.
   • Εάν η κατάσταση γίνει πολύ άσχημη, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν γιατρό ποδιών.

6. 

   Μην επιδεινώσετε το πρόβλημα των δακτύλων. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε εισχωρήσει στα νύχια, πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το νύχι μπορεί να έχει πιο σοβαρά προβλήματα όπως λοίμωξη.
   • Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 2-3 ημέρες
   διαφήμιση