Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Δοκιμή στο σπίτι
• Μέθοδος 2 από 3: Έχετε τον εαυτό σας ιατρικό έλεγχο
• Μέθοδος 3 από 3: Συλλέξτε το δείγμα
• Συμβουλές

Πολλά ζευγάρια αγωνίζονται να συλλάβουν. Δεδομένου ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν στειρότητα, και οι δύο γονείς πρέπει να παρακολουθούνται για προβλήματα γονιμότητας. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εγκυμοσύνη, ίσως χρειαστεί να ελέγξετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας. Υπάρχουν δοκιμές στο σπίτι που μπορούν να μετρήσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων μιας εκσπερμάτωσης. Ωστόσο, θα μπορείτε να κάνετε μια πολύ πιο εμπεριστατωμένη έρευνα εάν συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αυτό.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Δοκιμή στο σπίτι

1. Κάντε το τεστ στο σπίτι. Οι δοκιμές στο σπίτι λέγεται ότι είναι ακριβείς σε περίπου 95% των περιπτώσεων. Κάντε αυνανισμό στο κύπελλο που περιλαμβάνεται στο κιτ και ολοκληρώστε τη δοκιμή σύμφωνα με τις οδηγίες. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες εκ των προτέρων, ώστε να ξέρετε τι να κάνετε και τι να μην κάνετε.
   • Γενικά, το δείγμα σας θα συλλεχθεί σε ένα φλιτζάνι και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα θα μεταφερθεί στο κιτ για να διαβάσει τα αποτελέσματα. Ίσως χρειαστεί επίσης να προσθέσετε μια άλλη λύση στο δείγμα, αλλά εξαρτάται από τη συγκεκριμένη δοκιμή.
   • Τέτοιες δοκιμές μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία και φαρμακεία.
2. Αξιολογήστε τα αποτελέσματα. Θα πρέπει να λάβετε αποτελέσματα μετά από περίπου 10 λεπτά, αλλά αυτό μπορεί να διαφέρει από δοκιμή σε δοκιμή. Μια φυσιολογική συγκέντρωση σπέρματος θεωρείται μεγαλύτερη από 20 εκατομμύρια ανά χιλιοστόλιτρο. Εάν το αποτέλεσμα σας δείχνει λιγότερο, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να πραγματοποιήσετε μια πλήρη μελέτη γονιμότητας.
   • Ορισμένες δοκιμές θα σας πουν απλά εάν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι φυσιολογικός ή χαμηλός. Άλλες δοκιμές μπορεί να είναι πιο ακριβείς. Αυτό ποικίλλει σημαντικά από δοκιμή σε δοκιμή, οπότε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.
3. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μετρήσετε το σπέρμα σας. Οι δοκιμές στο σπίτι δεν λαμβάνουν υπόψη άλλους παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σύλληψη, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν ειδικό γονιμότητας, ακόμη και αν η δοκιμή στο σπίτι έδειξε φυσιολογικά αποτελέσματα. Οι δοκιμές στο σπίτι δεν ελέγχουν:
   • Πόσο σπέρμα εκσπερματίζετε ανά οργασμό (όγκος σπέρματος)
   • Το ποσοστό του σπέρματος που είναι ζωντανό (ζωτικότητα)
   • Πόσο καλά κινείται το σπέρμα σας (κινητικότητα)
   • Το σχήμα του σπέρματος σας (μορφολογία)

Μέθοδος 2 από 3: Έχετε τον εαυτό σας ιατρικό έλεγχο

1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αξιολογήσετε το ιστορικό και τη γονιμότητά σας. Ενημερώστε το γιατρό σας ότι ανησυχείτε για τη γονιμότητά σας και ότι θέλετε μια αξιολόγηση. Θα ερωτηθείτε για το ιατρικό και οικογενειακό ιστορικό σας και θα πραγματοποιηθεί φυσική εξέταση. Ο γιατρός σας θα εξετάσει τα γεννητικά σας όργανα και μπορεί να ρωτήσει για το σεξουαλικό σας ιστορικό και τη σεξουαλική σας ανάπτυξη.
2. Ορίστε μια ημερομηνία για να αναλυθεί το σπέρμα σας. Η ανάλυση σπέρματος περιλαμβάνει την εξέταση του σπέρματος σας με μικροσκόπιο. Ένας τεχνικός εργαστηρίου, ένας γιατρός ή ένας υπολογιστής θα μετρήσει πόσα κύτταρα σπέρματος βρίσκονται στα τετράγωνα ενός σχεδίου πλέγματος. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος μέτρησης του σπέρματος, οπότε ζητήστε από το γιατρό σας να προγραμματίσει ραντεβού με έναν ειδικό γονιμότητας.
3. Επαναλάβετε τη δοκιμή. Οι δοκιμές ανάλυσης σπέρματος επαναλαμβάνονται συνήθως δύο φορές. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αριθμός των σπερματοζωαρίων ποικίλλει συχνά και ο γιατρός σας θα χρειαστεί έναν ακριβή αριθμό σπερματοζωαρίων με την πάροδο του χρόνου.
   • Ένα δεύτερο δείγμα συλλέγεται συνήθως 1-2 εβδομάδες μετά το πρώτο.

Μέθοδος 3 από 3: Συλλέξτε το δείγμα

1. Αυνανισμός στο δοχείο που παρέχεται από τον γιατρό. Όταν έρθει η ώρα για τη δοκιμή σας, ο γιατρός σας θα σας δώσει ένα ειδικό κύπελλο ή δοχείο. Κάντε αυνανισμό και συλλέξτε το σπέρμα σας στο δοχείο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει το καπάκι έτσι ώστε να μην χυθεί τίποτα.
   • Εάν είναι δυνατόν, κάντε το στο νοσοκομείο. Εάν αυτό αποδειχθεί απαραίτητο, μπορείτε να πάρετε το δοχείο σπίτι. Ζητήστε από το γιατρό σας συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με τον τρόπο αποθήκευσης του δοχείου και πότε να το πάρετε στο γραφείο του.
2. Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό προφυλακτικό σχεδιασμένο για τη συλλογή σπέρματος. Ορισμένα νοσοκομεία μπορούν να σας δώσουν ένα ειδικό προφυλακτικό για να φορέσετε κατά τη συνουσία. Αυτό το προφυλακτικό συλλέγει το σπέρμα σας για μελλοντικές δοκιμές. Μερικοί άνδρες το βρίσκουν ευκολότερο να εκσπερματώσουν με αυτόν τον τρόπο και μπορεί να σας βοηθήσουν εάν αισθάνεστε νευρικοί στο γραφείο του γιατρού σας. Αυτά δεν είναι διαθέσιμα σε όλους τους τομείς, αλλά μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με άλλες επιλογές.
3. Αποφύγετε τις κοινές παγίδες. Η συλλογή δείγματος σπέρματος μπορεί να πάει στραβά με διάφορους τρόπους. Ζητήστε από το γιατρό σας συγκεκριμένες λεπτομέρειες για το πώς να συλλέξετε ένα ακριβές δείγμα. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες όσο καλύτερα μπορείτε:
   • Ντους και πλύνετε τα χέρια σας πριν πάρετε το δείγμα.
   • Μην χρησιμοποιείτε λιπαντικό καθώς μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα του σπέρματός σας. Επιπλέον, ορισμένα λιπαντικά περιέχουν σπερματοκτόνο, μια ουσία που μπορεί να καταστήσει το δείγμα σας άχρηστο.
   • Μην εκσπερματίζετε για τουλάχιστον δύο ημέρες πριν από τη συλλογή του δείγματος σας. από την άλλη πλευρά, δεν μπορείτε να αποφύγετε τη συλλογή του δείγματος για περισσότερες από 10 ημέρες.
   • Για τις δέκα ημέρες πριν από τη λήψη του δείγματός σας, αποφύγετε το πόσιμο, το κάπνισμα και τη λήψη ναρκωτικών.
   • Βεβαιωθείτε ότι όλο το σπέρμα σας μπαίνει στο δοχείο. Εάν χάσετε, πρέπει να περιμένετε μια μέρα και να δοκιμάσετε ξανά.

Συμβουλές

• Θα δείτε αποτελέσματα μετά από περίπου τρεις μήνες εάν επιλέξετε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να αυξήσετε τον αριθμό των σπερματοζωαρίων σας. Χρειάζονται 10-11 εβδομάδες για να παράγει σπέρμα το σώμα σας.
• Υπάρχουν και άλλες δοκιμές εάν δεν είναι σαφές γιατί έχετε χαμηλή γονιμότητα. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τον έλεγχο ορμονών, την ανάλυση ούρων, τη βιοψία, τη δοκιμή αντισωμάτων ή τους υπερήχους.