Καθυστέρηση της περιόδου σας

Βίντεο: 9 αιτίες που μπορεί να καθυστερήσουν την περίοδο σας

Περιεχόμενο

Για να πας
Μέθοδος 1 από 2: Με το αντισυλληπτικό χάπι και τις ορμόνες
Μέθοδος 2 από 2: Λάβετε προφυλάξεις
Προειδοποιήσεις

Μερικές φορές υπάρχει λόγος να θέλετε να καθυστερήσετε την περίοδο σας. Ίσως έρχεται μια ειδική εκδήλωση ή συμμετέχετε σε αθλητικό διαγωνισμό που δεν σας κάνει να θέλετε να ανησυχείτε για την περίοδό σας. Οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να καθυστερήσουν την περίοδο χωρίς προβλήματα, αλλά πάντοτε επικοινωνήστε πρώτα με το γιατρό σας, ειδικά επειδή ο ευκολότερος και καλύτερος τρόπος για να καθυστερήσετε την περίοδο είναι να πάρετε το αντισυλληπτικό χάπι ή άλλα φάρμακα.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Με το αντισυλληπτικό χάπι και τις ορμόνες

Σημειώστε στο ημερολόγιο όταν δεν θέλετε να έχετε την περίοδο σας και δείτε εάν περιμένετε την περίοδο σας. Οι γυναίκες σε κανονικό κύκλο ή εκείνες που ήδη βρίσκονται στο χάπι, γνωρίζουν με ακρίβεια πότε πρέπει να έχουν τις περιόδους τους.
- Στη συνέχεια, μπορείτε να καθορίσετε εάν θα έχετε την περίοδο σας ή όχι εκείνες τις ημέρες. Εάν δεν λειτουργεί, είναι εντάξει, γιατί μπορείτε να καθυστερήσετε την περίοδό σας αρκεί να την προγραμματίσετε εκ των προτέρων!
- Σημειώστε ότι οι γυναίκες με ακανόνιστο κύκλο δεν ξέρουν ποτέ με βεβαιότητα πότε θα έχουν την περίοδο τους.
Χρησιμοποιήστε το αντισυλληπτικό χάπι για να καθυστερήσετε την περίοδο σας. Τα περισσότερα χάπια περιέχουν 21 ενεργά χάπια (με ορμόνες σε αυτά), και πιθανώς επτά ακόμη πλασέμπο, χωρίς δραστικές ουσίες. Τα χάπια με εικονικό φάρμακο έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη ρουτίνα σας, ενώ μπορείτε να περιμένετε αιμορραγία απόσυρσης τις τελευταίες επτά ημέρες. Εάν η ταινία σας περιέχει μόνο 21 χάπια, πρέπει να προσέχετε όταν τελειώσει η εβδομάδα διακένου. Προορίζεται να επαναλαμβάνει αυτόν τον κύκλο κάθε μήνα. 21 ημέρες ένα ενεργό χάπι, μετά επτά ημέρες τίποτα, ή ανενεργά χάπια. Ωστόσο, εάν προκύψει ένα σημαντικό γεγονός, μπορείτε να επιλέξετε να καθυστερήσετε την περίοδό σας με τη βοήθεια του χαπιού. Δείτε πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό:
- Δεν χρειάζεται απαραίτητα να σταματήσετε να παίρνετε ενεργά χάπια για επτά ημέρες. Στην πραγματικότητα, ο αριθμός 21 είναι ακριβώς έξω από το μπλε. Σκοπεύει να μιμηθεί τον φυσικό κύκλο μιας γυναίκας, που είναι περίπου 28 ημέρες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το ακολουθείτε πάντα ακριβώς.
Πάρτε τα "ενεργά χάπια" για περισσότερο από 21 ημέρες. Όσο παίρνετε ενεργά χάπια, δεν θα πάρετε μια περίοδο. Αυτό είναι καλό για τις περισσότερες γυναίκες. Αλλά μην βασίζεστε σε αυτό να είναι 100% αποτελεσματικό, γιατί μερικές φορές το σώμα σας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μια τόσο ξαφνική αλλαγή καλά.
- Εάν αποφασίσετε μόνο την τελευταία στιγμή ότι θέλετε να καθυστερήσετε την περίοδό σας, μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε τα ενεργά χάπια μέχρι να τελειώσει το συμβάν. Στη συνέχεια, σταματήστε να παίρνετε τα ενεργά χάπια για επτά ημέρες ή συνεχίστε με το εικονικό φάρμακο, ώστε να έχετε αιμορραγία απόσυρσης.
- Εάν το κάνετε αυτό, οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν να πετάξετε το υπόλοιπο ανοιχτό πακέτο χαπιών. Τότε δεν θα χάσετε τον αριθμό αν συνεχίσετε μετά από επτά ημέρες. Ο τρόπος συσκευασίας των χαπιών είναι σημαντικός για τις περισσότερες γυναίκες να παρακολουθούν πότε να ξεκινήσουν και να σταματήσουν να παίρνουν τα ενεργά χάπια.
Αρχίστε να αλλάζετε την περίοδό σας νωρίτερα. Ένας "σίγουρος" τρόπος για να καθυστερήσετε την περίοδό σας είναι να αλλάξετε τη ρουτίνα σας νωρίτερα - λίγους μήνες πριν από την εκδήλωση όταν δεν αισθάνεστε ότι έχετε την περίοδο σας. Εάν αρχίσετε να αλλάζετε νωρίτερα (παίρνοντας πιο ενεργά χάπια τους προηγούμενους μήνες και στη συνέχεια επαναλάβετε έναν κύκλο 28 ημερών), το σώμα σας μπορεί να συνηθίσει καλύτερα τη ρύθμιση.
- Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ελέγξετε νωρίς το ημερολόγιο. Για παράδειγμα, εάν γνωρίζετε ότι θα θέλατε την περίοδό σας 10 ημέρες αργότερα σε τέσσερις μήνες, μπορείτε να αποφύγετε τον τρέχοντα κύκλο σας για 10 ημέρες, αντί για τον μήνα που θέλετε να παραλείψετε την περίοδο.
- Στη συνέχεια σταματήστε για μια εβδομάδα ή πάρτε τα επτά ανενεργά χάπια.
- Κάνοντας αυτήν την προσαρμογή λίγους μήνες νωρίτερα (οι αθλητές το κάνουν πριν από έναν σημαντικό διαγωνισμό, για παράδειγμα) δίνει στο σώμα σας την ευκαιρία να προσαρμοστεί, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε τη σημαντική ημέρα.
Δοκιμάστε ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων που επιτρέπει μεγαλύτερο κύκλο. Εάν θέλετε να καθυστερήσετε την περίοδο για περισσότερο από μία εβδομάδα ή μήνα, υπάρχουν ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων που επιτρέπουν έναν μεγαλύτερο κύκλο. Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν τις περιόδους τους μία φορά κάθε τρεις μήνες, αντί για κάθε μήνα. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται κατάποση του χαπιού ή παρατεταμένος κύκλος.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χάπι για αρκετές εβδομάδες συνεχόμενα με έναν παρατεταμένο κύκλο. Με τις περισσότερες μάρκες μπορείτε να καταπιείτε για 12 συνεχόμενες εβδομάδες.
- Επειδή αυτό αλλάζει την ισορροπία των ορμονών σας (επειδή έχετε μόνο την περίοδό σας μία φορά κάθε τρεις μήνες αντί κάθε μήνα), πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν αυτή είναι μια υγιής επιλογή για εσάς. Γενικά, δεν θα βλάψει εάν έχετε ήδη αρχίσει να παίρνετε το χάπι.
Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει νορεθιστερόνη. Εάν δεν είστε σε θέση ή δεν θέλετε να πάρετε το χάπι, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει ένα χάπι ορμονών που ονομάζεται νορεθιστερόνη για εσάς. Λαμβάνετε νορεθιστερόνη τρεις φορές την ημέρα, τις ημέρες πριν από την επόμενη περίοδο.
- Η νορεθιστερόνη περιέχει προγεστερόνη. Τα επίπεδα της προγεστερόνης μειώνονται λίγο πριν από την περίοδο σας, προκαλώντας την απόσπαση του ενδομητρίου, προκαλώντας την περίοδο σας. Η διατήρηση αυτών των επιπέδων ακριβώς πριν από την περίοδο θα καθυστερήσει ή θα την σταματήσει.
- Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν φούσκωμα, δυσφορία στο στομάχι, πονόλαιμο και λιγότερη σεξουαλική ορμή.
Σκεφτείτε να πάρετε IUD προγεστερόνης. Εάν γνωρίζετε εκ των προτέρων ότι θα θέλατε να καθυστερήσετε την περίοδο σας σε κάποιο σημείο, μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας IUD. Ο γιατρός εισάγει το IUD - ένα μικρό πλαστικό αντικείμενο σχήματος "T" - στη μήτρα. Το IUD απελευθερώνει ένα προγεστογόνο, αναγκάζοντας τις περιόδους σας να ελαφρύνουν ή να σταματήσουν εντελώς.
- Ένα IUD λειτουργεί για πέντε έως επτά χρόνια.

Μέθοδος 2 από 2: Λάβετε προφυλάξεις

Συζητήστε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής με το γιατρό σας. Εάν πρόκειται να αλλάξετε το πρόγραμμα ελέγχου των γεννήσεων ή το πρόγραμμα άσκησης, καλό είναι να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Συνήθως δεν βλάπτει να καθυστερήσει την περίοδό σας στο χάπι. Αλλά ρωτήστε πρώτα το γιατρό σας εάν θα επηρεάσει την υγεία σας, δεδομένου του ιατρικού σας ιστορικού.
Βεβαιωθείτε ότι είστε προστατευμένοι από την εγκυμοσύνη. Η καθυστέρηση της περιόδου σας δεν σημαίνει αυτόματα ότι προστατεύεστε από την εγκυμοσύνη. Εκτός εάν είστε στο χάπι ή σε IUD, δεν προστατεύεστε από την εγκυμοσύνη εάν έχετε καθυστερήσει την περίοδο. Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά και μάθετε τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης.
- Εάν έχετε καθυστερήσει ή χάσει την περίοδο, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γνωρίζετε εάν είστε έγκυος, καθώς η απουσία περιόδων είναι συνήθως το πρώτο σημάδι. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να χαρακτηριστεί από πονόλαιμο, ναυτία και κόπωση. Προσέξτε αυτά τα σημάδια και κάντε τεστ εγκυμοσύνης εάν τα παρατηρήσετε.
Προστατέψτε τον εαυτό σας από ΣΜΝ. Εάν παραλείψετε τα ανενεργά χάπια και προχωρήσετε στην επόμενη συσκευασία, το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό. Αλλά το χάπι δεν σας προστατεύει από ΣΜΝ, οπότε εάν εσείς ή / και ο σύντροφός σας δεν έχετε δοκιμάσει και τα δύο, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά.