Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Διδασκαλία του κανόνα
• Μέρος 2 από 3: Τελειοποίηση των τεχνικών οδήγησης
• Μέρος 3 από 3: Αποφύγετε τα κοινά λάθη
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Όταν η ιππασία είναι μία χεριού ένα άνετο βάδισμα που βρίσκεται μεταξύ του τροχού και του τροχίσκου όσον αφορά την ταχύτητα. Ωστόσο, το κουτί δεν είναι απαραίτητα αβίαστο. είναι μια ικανότητα που πρέπει να εξασκήσει τόσο το άλογο όσο και ο αναβάτης. Ευτυχώς, ένα εξαιρετικό κουτάλι με τη σωστή προσέγγιση (και αφθονία υπομονής) είναι απολύτως δυνατό για σχεδόν οποιοδήποτε άλογο.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Διδασκαλία του κανόνα

1. Διδάξτε το άλογό σας να τρέξει και να περπατήσει πριν το κάνετε αυτό. Όπως θα σας πουν πολλοί ειδικοί σε άλογα, "δεν μπορείτε να μάθετε το κουτάλι από το άλογο. "Τα άλογα χρειάζονται μια καλή βασική γνώση για το τρέξιμο και το περπάτημα (και τη δύναμη των μυών που απαιτείται για να μάθουν αυτές τις εντολές) για να μάθουν σωστά το καντέρ. Χωρίς αυτό το θεμέλιο, το άλογό σας μπορεί να δυσκολευτεί να πάρει ένα ασφαλές χερούλι που μπορεί να είναι κακό για εσάς και (ειδικά) για το άλογο.
   • Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για νεαρά, άπειρα (ή "πράσινα") άλογα. Επειδή ο κανόνας είναι "βάδισμα τριών χτυπημάτων", διασφαλίζει ότι όλο το βάρος του αλόγου στηρίζεται στο εξωτερικό πίσω πόδι όταν σπρώχνει. Χωρίς κατάλληλη βασική εκπαίδευση, τα νεαρά άλογα συνήθως δεν αναπτύσσουν τη δύναμη που χρειάζονται για να το κάνουν με ασφάλεια.
2. Ξεκινήστε να τρέχετε σε έναν μεγάλο κύκλο. Το χεριού μπορεί να μαθευτεί σε μια επίπεδη, ανοιχτή περιοχή μήκους τουλάχιστον 20 μέτρων. Ξεκινήστε το τρέξιμο με έναν σταθερό, άνετο ρυθμό (στην ευκολότερη κατεύθυνση που μπορείτε να οδηγήσετε).
   • Τα άλογα χρειάζονται πολύ χώρο για να βρουν καλή ισορροπία όταν μαθαίνουν να κουτάλι, οπότε μην πηγαίνετε πολύ σφιχτά και δώστε στο άλογό σας χώρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έλλειψη χώρου μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ενθουσιασμό ή πανικό ορισμένων αλόγων.
   • Σημειώστε ότι, σε αυτό το σημείο, πρέπει να έχετε το άλογο να είναι σέλα με χαλινάρι, σέλα και ηνία.
3. Κάντε μερικές βασικές μεταβάσεις για να τραβήξετε την προσοχή του αλόγου σας. Προτού μπορέσετε να διδάξετε το άλογό σας στο κουτάλι για πρώτη φορά, θέλετε το άλογό σας να είναι σε εγρήγορση και να ανταποκρίνεται καλά σε σας. Για να το πετύχετε αυτό, μπορείτε να δώσετε στο άλογο μερικές εντολές που ήδη γνωρίζει. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε μεταβάσεις από το περπάτημα στο τρέξιμο και το αντίστροφο μερικές φορές, έως ότου το άλογο έχει την πλήρη προσοχή του και αντιδρά αμέσως.
4. Ζητήστε από το άλογο να κυνηγά. Τώρα είστε έτοιμοι να εισαγάγετε την εντολή canter. Αφήστε το άλογο να τρέξει ξανά σε έναν ευρύ κύκλο. Όταν είστε έτοιμοι, πείτε "go-LOP" με έντονη (αλλά όχι θυμωμένη) φωνή.Ο στόχος εδώ είναι να συνδέσετε τη λεκτική εντολή σας με τα βοηθήματα που θα διευκολύνουν το άλογό σας να την εκτελέσει. στο τέλος, η φωνή σας από μόνη της θα πρέπει να είναι αρκετή για να πάρετε ένα καλό χερούλι από το άλογό σας.
   • Όταν χρησιμοποιείτε αυτήν την εντολή, πληκτρολογήστε Την ίδια στιγμή μερικές εντολές με το σώμα σας (αυτές περιγράφονται στο επόμενο βήμα). Ελέγξτε για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτά τα βοηθήματα σώματος η παρακάτω ενότητα.
5. Ενθαρρύνετε το δοχείο με το κάτω μέρος του σώματός σας. Μόλις δώσετε την εντολή "go-LOP", σύρετε το εσωτερικό του ισχίου σας (η πλευρά που βλέπει στο κέντρο του κύκλου) προς τα εμπρός και προς τα πίσω το εξωτερικό του ισχίου σας. Ενώ το κάνετε αυτό, πιέστε το εσωτερικό πόδι σας και βάλτε το εξωτερικό πόδι σας πίσω. Αν όλα πάνε καλά θα το άλογο πρέπει να ερμηνεύσει τις ενέργειές σας ως εντολή για να προχωρήσετε πιο γρήγορα. Δείτε το επόμενο κομμάτι παρακάτω για πιο λεπτομερείς πληροφορίες και για πληροφορίες σχετικά με την καλή φόρμα και τη στάση του σώματος όταν μπορείτε.
   • Εάν το άλογό σας δεν φαίνεται να αντιλαμβάνεται την εντολή σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαστίγιο ή κάποιο άλλο βοηθητικό ιππασίας (μαλακό) για να τραβήξετε την προσοχή του. Αλλά αυτό λειτουργεί καλύτερα αν το άλογο είναι ήδη εξοικειωμένο με τη χρήση αυτών των βοηθημάτων. Εάν όχι, θα μπερδέψει το άλογο.
6. Επαναλάβετε την εντολή σας όταν το άλογο αρχίζει να τρέχει πιο γρήγορα. Εάν, αφού δώσετε την εντολή του canter, το άλογο παραμένει σε δίχρονο τρέξιμο και δεν μεταβαίνει σε τρίχρονο χειροκίνητο κουτάλι, δώστε ξανά την εντολή (και βοηθητικά σώματος). Το άλογο θα πάει πιο γρήγορα. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε την εντολή ξανά. Σε ένα ορισμένο σημείο, το άλογο πρέπει να αλλάξει από τροχό σε τροχό για να μπορεί να επιταχυνθεί.
   • Καθώς το άλογό σας κάνει τη μετάβαση από το τρένο στο τροχόσπιτο, βεβαιωθείτε ότι τον ανταμείβετε επαινώντας τον με ενθουσιασμό με τη φωνή σας. Αν θέλετε, μπορείτε να χτυπήσετε το άλογο στο λαιμό του. Μετά από λίγο, αυτές οι ανταμοιβές θα συσχετιστούν στο κεφάλι του αλόγου με την τήρηση των εντολών σας, κάτι που θα τον κάνει να αισθάνεται θετικός.
7. Επιστρέψτε σε ένα τρέξιμο όταν το άλογο κουράζεται. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ένα απλό χερούλι μπορεί να είναι αρκετά εξαντλητικό για ένα νεαρό άλογο που δεν έχει ακόμη δημιουργήσει μυς για ιππασία. Παρακολουθήστε τις κινήσεις του αλόγου σας καθώς καλπάζει κάτω από σας. Μόλις αισθάνεστε ότι το κουτάλι είναι λιγότερο ισορροπημένο ή δεν έχει ρυθμό, μεταβείτε στο τρέξιμο και δώστε αμέσως εντολή για μια μισή στάση για να ανακτήσετε τον έλεγχο των κινήσεων του αλόγου. Δείτε την επόμενη ενότητα παρακάτω για πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο εκτέλεσης μισής στάσης.
   • Σημειώστε ότι στην αρχή, ένα άλογο μπορεί να κάνει λιγότερα από έναν ολόκληρο κύκλο σε ένα χέρι. Είναι εντάξει; εκπαιδεύοντας τακτικά το άλογο θα γίνει ισχυρότερο και θα αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση.
   • Η χρήση ενός έμπειρου αναβάτη ως παρατηρητή μπορεί να βοηθήσει πολύ σε αυτό.
8. Επαναλάβετε τα βοηθητικά δοχεία. Αφήστε το άλογο σας να γυρίσει ξανά σε κύκλο και επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα για να ξεκινήσετε ένα άλλο χέρι. Επαναλάβετε μερικές ακόμη φορές, αλλά καθώς το κάνετε αυτό, προσέξτε εάν το άλογο δεν κουράζεται πολύ. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το άλογό σας θα ανταποκριθεί καλύτερα στα βοηθήματά σας σε μία μόνο προπόνηση. Εάν όχι, να είστε υπομονετικοί. θα έρθει φυσικά.
   • Κρατήστε τις προπονήσεις μικρές στην αρχή, ώστε το άλογο να μην κουραστεί πολύ ή να χάσει το ενδιαφέρον. Μια προπόνηση διάρκειας περίπου 20 λεπτών είναι μια χαρά στον πρώτο μήνα της προπόνησης.
9. Μεταβάλλετε τις ασκήσεις σας τους επόμενους μήνες. Όταν αρχίζετε να προετοιμάζετε το άλογό σας «σοβαρά», δεν θα περιορίζεστε πλέον στο να καλπάζετε απλώς σε έναν κύκλο. Για να δώσει στο άλογό σας το είδος της ευελιξίας που χρειάζεται για να καλπάζει έξω από τις βόλτες, δοκιμάστε να αλλάξετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας όταν είναι άνετα με το παραπάνω. Μερικές καλές ιδέες είναι:
   • Κάνετε οκτώ φιγούρες σε τροχιά και τροχίσκο για να συνηθίσετε το άλογό σας να λυγίζει και τις δύο πλευρές.
   • Τρέξτε μικρούς κύκλους στις γωνίες της περιοχής προπόνησής σας, επιτρέποντας στο άλογό σας να καλπάζει από τη μια γωνία στην άλλη.
   • Καλπασμός και τρέξιμο σε ένα μακρύ, στρίψιμο σχήμα σύμφωνα με το δικό σας σχέδιο.
   • Μετά από ένα μήνα προπόνησης, προσπαθήστε να κάνετε μισή στάση κατά τη διάρκεια ενός εγχειριδίου.

Μέρος 2 από 3: Τελειοποίηση των τεχνικών οδήγησης

1. Ξεκινήστε με μια ανοιχτή, όρθια θέση οδήγησης. Ενώ οι επαγγελματίες αναβάτες το κάνουν να φαίνεται αβίαστο, ένα καλό κουτάβι είναι το αποτέλεσμα τόσο της προσπάθειας που καταβάλλει ο αναβάτης όσο και της προσπάθειας που κάνει το άλογο. Όταν καλπάζετε, η θέση του σώματός σας πρέπει να είναι τέτοια ώστε να ανοίγετε τον μπροστινό (μπροστινό) ώμο του αλόγου και να κλειδώνετε το άλογο πίσω από την περιφέρεια, προσθέτοντας ταυτόχρονα την κίνηση προς τα εμπρός. Ας υποθέσουμε την ακόλουθη θέση ενώ τρέχει για να προετοιμαστείτε για τη μετάβαση στο χέρι.
   • Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία.
   • Κρατήστε το στήθος σας ψηλά.
   • "Ανοίξτε" το στήθος σας τραβώντας τους ώμους σας ελαφρώς πίσω.
   • Χρησιμοποιήστε τους κύριους μύες των ισχίων και των κοιλιακών σας για ισορροπία. Εάν όλα πάνε καλά, θα πρέπει να είστε σε θέση να κολλήσετε χωρίς να πρέπει να κρατήσετε τα ηνία, το μπροστινό τόξο της σέλας ή το κουμπί της σέλας για να διατηρήσετε τον εαυτό σας ισορροπημένο.
2. Δώστε το δωμάτιο στον ώμο του αλόγου σας με τα ηνία σας. Διατηρήστε καλή επαφή με τα ηνία καθώς εργάζεστε προς το κάντερ, αλλά ανοίξτε το εσωτερικό στήριγμα του αλόγου σας περιορίζοντας ταυτόχρονα το άλογό σας με το εξωτερικό στήριγμα. Αυτό θα δώσει στο άλογό σας σημαντική υποστήριξη για τη διαγώνια μετάβαση. Παρακαλώ σημειώστε ότι ο στόχος δεν είναι να δώσει πολύ μεγάλη υποστήριξη στο άλογο, καθώς ο στόχος είναι να αναπτύξει τη δική του αίσθηση ισορροπίας στο κουτάλι.
3. Χρησιμοποιήστε βοηθήματα σώματος για να ζητήσετε καλπασμό. Όπως περιγράφηκε παραπάνω, τα βοηθήματα κάνναβης αποτελούνται από πολλές ταυτόχρονες κινήσεις του σώματος του αναβάτη. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ξεκινήσετε να καλπάζετε:
   • Περιστρέψτε το πάνω μέρος του σώματος και τους ώμους σας (κρατώντας τους γοφούς σας ίσους) έτσι ώστε ο εξωτερικός ώμος σας να είναι ελαφρώς πιο πίσω από τον εσωτερικό σας ώμο.
   • Μετακινήστε το εξωτερικό πόδι σας πίσω. Ενώ κάνετε αυτό, ασκήστε πίεση με το εσωτερικό πόδι σας και σύρετε το εσωτερικό ισχίο προς τα εμπρός ελαφρώς.
   • Χρησιμοποιήστε το εσωτερικό στήριγμα για να οδηγήσετε σωστά. Αυτό δίνει επίσης χώρο στον ώμο του αλόγου σας, βοηθώντας τον να κατανοήσει τις προθέσεις σας, διατηρώντας παράλληλα τις κινήσεις "συλλεγμένες".
   • Πιέστε τα πλευρά του αλόγου σας χρησιμοποιώντας το πίσω πόδι και ζητήστε υψηλότερη ταχύτητα. Σημειώστε ότι ορισμένα άλογα εκπαιδεύονται επίσης για να μπαίνουν σε μια καλπασμό όταν κάνετε έναν ήχο "φιλί" (εκτός από το κλικ για υψηλότερη ταχύτητα), ώστε να μπορείτε να το κάνετε ταυτόχρονα.
   • Φροντίστε να δώσετε στο άλογό σας βοηθήματα πίσω από την περιφέρεια; έτσι με τα πόδια σας λίγες ίντσες πίσω, όπου συνήθως κρέμονται. Επιπλέον, προσπαθήστε να μην κινήσετε τα χέρια σας προς τα εμπρός. Αυτά τα λάθη μπορεί να σας κάνουν ένα γρήγορο τρέξιμο ή ένα πλευρικό βήμα.
4. Καθίστε το κουτάλι. Ένα από τα καλύτερα πράγματα για το canter είναι ότι είναι πραγματικά πολύ εύκολο να οδηγήσετε. Σε αντίθεση με ένα τρέξιμο, ένα χερούλι είναι πολύ ομοιόμορφο για τον αναβάτη, δίνοντας μια «πιο ομαλή» αίσθηση από το «ανώμαλο» τρέξιμο. Αλλά είναι μπορείτε να οδηγήσετε εσφαλμένα το κάντερ, οπότε ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καθίσει σωστά:
   • Κρατήστε τα ηνία χωρίς να τραβήξετε. Ακριβώς όπως όταν δίνετε βοηθήματα στο κουτί, πρέπει να διατηρείτε περισσότερη επαφή στο εξωτερικό στήριγμα και ελαφριά επαφή στο εσωτερικό στήριγμα. Εάν αισθάνεστε ασταθείς και τραβάτε τα ηνία για ισορροπία, τότε πηγαίνετε πολύ γρήγορα και πρέπει να επιβραδύνετε το άλογό σας.
   • Μείνετε ισορροπημένοι ενώ κάθεστε όρθιοι. Μην κλίνει προς τα εμπρός ή προς τα μέσα. Αν και μπορεί να μοιάζει με το αντίστροφο, αυτό που κάνετε στην πλάτη του δίνει στο άλογο την ικανότητά του να ισορροπεί. Εάν δεν έχετε ισορροπία, κλίνει προς τα εμπρός και προς τα μέσα (όπως κάνουν πολλοί άπειροι αναβάτες), θα είναι δύσκολο για το άλογό σας να μην κάνει το ίδιο.
   • Αποφύγετε να πιάσετε με τα πόδια σας. Όπως το trotting, μπορεί ενστικτωδώς να αισθάνεστε καλά να «κρατήσετε» το άλογο χρησιμοποιώντας τα πόδια σας. Ωστόσο, αυτό θα δώσει ανάμεικτα σήματα στο άλογο, καθώς αυτό συνήθως βοηθά στην επιτάχυνση. Όπως και με το τράβηγμα των ηνία, αν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να μείνετε στη σέλα χωρίς να πιάσετε τα πόδια σας, επιβραδύνετε μέχρι να νιώσετε ξανά άνετα.
5. Να είστε έτοιμοι να κάνετε μισή στάση. Η μισή στάση είναι βασικά μια μερική στάση, όπως υποδηλώνει το όνομα. Η μισή στάση μπορεί να εκτελεστεί με οποιαδήποτε ταχύτητα και γίνεται με τον ίδιο τρόπο όπως θα ζητούσατε μια κανονική στάση. Με αυτήν την τεχνική, μπορείτε να πάρετε τα πίσω πόδια του αλόγου στο έδαφος, το οποίο δίνει την απαραίτητη δύναμη και ισορροπία είτε για να ξεκινήσετε ένα συλλεγόμενο δοχείο είτε να ελέγξετε τις κινήσεις τους. Δεν χρειάζεται να δώσετε βοήθεια για μισή στάση, αλλά κάτι τέτοιο μπορεί να δώσει στο άλογό σας μια καλύτερη βάση για μετάβαση σε ένα γρηγορότερο βάδισμα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να παρέχετε βοηθήματα για μισή στάση:
   • Συνεχίστε να δίνετε μαλακό και υποστηρικτικό πόδι στο κουτί, καθισμένος ίσια και ισιώστε την πλάτη σας σε προετοιμασία για μια στάση.
   • Αφήστε τους αγκώνες σας να επιστρέψουν και ασκήστε λίγη πίεση στα ηνία σαν να ζητούσατε μετάβαση στο τρέξιμο.
   • Μόλις αισθανθείτε ότι το άλογό σας αντιδρά, δώστε περισσότερο πόδι, μαλακώνετε τα δάχτυλά σας στο χαλινάρι και συνεχίστε να καλπάζετε. Αυτό μπορεί να αισθάνεται σαν να ζητάτε από το άλογό σας να "καλπάζει στη θέση του" για μια στιγμή.

Μέρος 3 από 3: Αποφύγετε τα κοινά λάθη

1. Αποφύγετε να ανακινείτε τους ώμους σας. Οι παλιομοδίτικες δυτικές ταινίες έχουν διαδώσει τις εικόνες των καουμπόηδων που καλπάζουν στα άλογά τους με ολόκληρο το σώμα τους να κινείται με το άλογο. Ενώ είναι εντάξει για τους γοφούς σας να κινούνται μαζί σας, το άνω μέρος του σώματος και των ώμων σας δεν πρέπει να ταλαντεύονται ή να ταλαντεύονται με το άλογο. Αυτό μπορεί να ανισορροπήσει τόσο το άλογό σας όσο και εσάς, καθιστώντας δύσκολο το κάθισμα.
2. Κρατήστε τα τακούνια σας κάτω. Αυτό είναι συχνά πρόβλημα για τους αρχάριους αναβάτες με ταχύτερο βάδισμα. Το πόδι σας θα πρέπει να βρίσκεται στον αναδευτήρα σας, ώστε να στηρίζετε το βάρος σας στη μπάλα του ποδιού σας, με τα δάχτυλα των ποδιών σας να δείχνουν ελαφρώς προς τα πάνω και τη φτέρνα σας κάτω. Αυτό σας κρατά ισορροπημένο και βοηθά στην αποφυγή κλίσης προς τα εμπρός ή συμπίεση των ποδιών σας.
   • Εάν προσπαθείτε να το κάνετε αυτό, οι συνδετήρες σας μπορεί να είναι πολύ σύντομοι. Οι αγγλικοί αναβολείς θα πρέπει να έχουν ύψος περίπου στον αστράγαλο, ενώ οι συνδετήρες δυτικού τύπου πρέπει να είναι αρκετά μακρύι ώστε να επιτρέπουν μια ελαφριά κάμψη στο γόνατό σας.
3. Κρατήστε την κίνηση του χεριού σας συγκρατημένη. Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε τα χέρια σας ακίνητα ενώ το άλογο τρέχει ή καλπάζει κάτω από σας. Ωστόσο, εάν τα χέρια σας κινούνται πάρα πολύ, μπορούν να τραβήξουν τα ηνία, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στο άλογο. Προσπαθήστε να μην αφήσετε τα χέρια σας να κινούνται περισσότερο από ό, τι αισθάνεται φυσικό από τις κινήσεις του αλόγου. Αυτό θα γίνει ευκολότερο καθώς αποκτάτε εμπειρία.
   • Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να διατηρήσετε τα χέρια σας ακίνητα, δοκιμάστε τη χαίτη του αλόγου σας μαλακός να πιάσετε με τα μικρά δάχτυλά σας. Το τράβηγμα της χαίτης θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα χέρια σας στο κέντρο και σε ισορροπία με τη φυσική κίνηση του αλόγου σας.
4. Αποφύγετε την ταλάντευση των ποδιών σας. Ενώ οι γοφοί σας κινούνται φυσικά με το άλμα του αλόγου σας, μπορεί να είναι εύκολο να αφήσετε την κίνηση να συνεχίσει και στα πόδια σας. Αλλά αυτή είναι μια κακή ιδέα, καθώς η υπερβολική κίνηση των ποδιών μπορεί να προκαλέσει σύγχυση στο άλογό σας. Προσπαθήστε να βάλετε το πόδι σας στη σωστή θέση "πίσω από την περιφέρεια" έτσι ώστε να είναι δυνατός ο μέγιστος έλεγχος και οι απότομες αντιδράσεις του αλόγου σας.
   • Εάν χρειάζεστε βοήθεια, προσπαθήστε να κρατήσετε τα τακούνια σας κάτω στους συνδετήρες (όπως υποδεικνύεται παραπάνω). Αυτό θα σας βοηθήσει να ωθήσετε φυσικά τα πόδια σας στη θέση τους.
5. Μην μπείτε στη θέση του εμβρύου. Η λεγόμενη "εμβρυϊκή" θέση είναι ένα οδηγικό σφάλμα που συνεπάγεται κλίση προς τα εμπρός (μερικές φορές για να αρπάξει μια χούφτα χαίτη, το κέρατο, το pommel ή τα ηνία), πιέζοντας τα πόδια σας, δείχνοντας τα δάχτυλά σας προς τα κάτω και τακούνια. Αυτό είναι συνήθως μια έντονη αντίδραση από τον αναβάτη ελπίζοντας να διατηρήσει την ισορροπία και θα αποτρέψει τον αναβάτη από την απώλεια βάρους. Δυστυχώς, αυτό επιτυγχάνει το ακριβώς αντίθετο: ρίχνει το άλογό σας εκτός ισορροπίας και τον αναγκάζει να επιταχύνει.
   • Ο καλός αυτοέλεγχος κατά την οδήγηση είναι σημαντικός για να αποφευχθεί αυτό. Όταν νιώθετε ένταση, φέρετε το άλογό σας με πιο αργό ρυθμό, αφήστε τα πόδια σας να κρέμονται χαλαρά και να ακουμπάτε πίσω. Ακόμα κι αν αισθάνεστε σαν να ακουμπάτε πάρα πολύ, πιθανότατα κάθεστε τέλεια κάθετα (που είναι καλή στάση στο κουτάλι). Αντισταθείτε στην ανάγκη να «σκύψετε» και να πιάσετε σταθερά. θυμηθείτε, αυτό θα σας πάρει Το αντίθετο παραδώστε ό, τι θέλετε.
6. Μην καταρρεύσετε. Γενικά δεν είναι καλή πρακτική να ρίχνετε τους ώμους σας και να αψιδώνετε την πλάτη σας κατά την οδήγηση. Και είναι μια πολύ κακή ιδέα όταν καλπάζετε. Βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι σας είναι πάντα ίσιοι και πάνω από τους γοφούς σας. Αυτό θα σας δώσει καλύτερη ισορροπία και θα σας εμποδίσει να πιέσετε κατά λάθος το άλογό σας σε υψηλότερη ταχύτητα (βλ. Παραπάνω).
   • Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη διατήρηση της στάσης σας, προσπαθήστε να κρατήσετε ένα μακρύ μαστίγιο πίσω από την πλάτη σας και στην καμπυλότητα και των δύο αγκώνων καθώς οδηγείτε. Αυτό θα σας αποτρέψει από την κατάρρευση και θα βοηθήσει επίσης να κρατήσετε τα χέρια σας στη σωστή θέση.
7. Κρατήστε τον πυρήνα σας ισχυρό. Ένας ισχυρός πυρήνας είναι απαραίτητος για καλπάζοντας, καθώς η οδήγηση (ειδικά σε υψηλότερες ταχύτητες) είναι μια προπόνηση που χρησιμοποιεί πολύ τους μυς του πυρήνα. Ακόμα κι αν κάνετε τα πάντα σωστά (ώμοι πίσω, τακούνια, καθίστε κ.λπ.), εάν το μεσαίο τμήμα σας είναι μαλακό, μπορείτε να χάσετε το κέντρο βάρους σας. Διατηρώντας τον εαυτό σας στο επίκεντρο με ένα ισχυρό μεσαίο τμήμα, μπορείτε να βοηθήσετε το άλογό σας να διατηρήσει ένα συλλεκτικό δοχείο και να το κάνει πιο εύκολο και πιο άνετο για σας μακροπρόθεσμα καθώς διδάσκετε στο άλογό σας νέες δεξιότητες.
   • Εάν αισθάνεστε ότι οι μεσαίοι μύες σας είναι εκτός ευθυγράμμισης, ίσως θελήσετε να κάνετε την άσκηση σανίδων στον ελεύθερο χρόνο σας. Μπείτε σε θέση ώθησης, αλλά ισορροπήστε στους αγκώνες σας, με τους βραχίονες στο πάτωμα. Κρατήστε αυτήν τη θέση όσο μπορείτε, ξεκουραστείτε για ένα λεπτό και επαναλάβετε τρεις φορές. Εάν το κάνετε αυτό κάθε μέρα, θα παρατηρήσετε μια μεγάλη διαφορά στην ισορροπία σας κατά την οδήγηση.

Συμβουλές

• Χρησιμοποιήστε μια σταθερή βοήθεια, έτσι ώστε το άλογό σας να πάρει το κουτάλι χωρίς απλώς να ξεκινήσετε ένα γρήγορο και ανώμαλο τρέξιμο. Εάν το άλογό σας δεν σηκώσει το κουρέλι, επιβραδύνετε το τρέξιμο έτσι ώστε να είναι σταθερό και ισορροπημένο ξανά προτού δώσετε ξανά τα βοηθήματα για ένα δοχείο.
• Εάν είναι δυνατόν, εξετάστε το ενδεχόμενο να έχετε έναν έμπειρο αναβάτη ή εκπαιδευτή να ρίξει το άλογό σας για εσάς ενώ βρίσκεστε σε αυτό (με άλλα λόγια, το άλογο πρέπει στη συνέχεια να τρέχει σε κύκλους σε μια γραμμή lunge γύρω από το άλλο άτομο ενώ τον προετοιμάζετε). Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο στο έδαφος μπορεί να ελέγξει την ταχύτητα και την κατεύθυνση του αλόγου, ώστε να μπορείτε να επικεντρωθείτε στο χέρι.
• Εάν είστε αρχάριος, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει πάντα ένας έμπειρος αναβάτης, καθώς διδάσκετε το άλογό σας στο κουτάλι. Αυτή είναι επίσης μια καλή ιδέα εάν είστε εύλογα έμπειροι.
• Γυρίστε το βοηθητικό κάλυμμα (αν βρίσκεστε σε κουβά). Αυτό θα βοηθήσει το άλογο να πηδήξει στο σωστό πόδι.
• Μην φωνάζετε ή φωνάζετε όταν καλπάζετε στο άλογό σας, ακόμα κι αν είστε ενθουσιασμένοι που είστε τελικά το κατάλαβα. Αυτό μπορεί να αναγκάσει το άλογο να "αγχωθεί" και ακόμη και να τρέξει σε πανικό.
• Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αναπνοή με το άλογο, το άλογό σας να εισπνέει όταν τα μπροστινά πόδια του είναι εκτός του εδάφους και να εκπνέει όταν τα πίσω πόδια του είναι εκτός του εδάφους. Η αναπνοή σε αρμονία με το άλογό σας σας δίνει μια καλύτερη αίσθηση για το πώς λειτουργεί το άλογό σας.

Προειδοποιήσεις

• Όλοι οι αναβάτες πρέπει να φορούν εγκεκριμένο κράνος και κατάλληλα υποδήματα (σκληρές μπότες με φτέρνα).
• Ποτέ μην το δοκιμάσετε χωρίς προηγούμενη εμπειρία αλόγου! Να φοράτε πάντα κράνος και να έχετε μαζί σας έναν εκπαιδευτή ή έναν εξειδικευμένο εκπαιδευτή.