Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Μουλιάστε και απολέστε τα πόδια σας
• Μέρος 2 από 3: Φροντίδα των νυχιών σας
• Μέρος 3 από 3: Ζωγραφική των νυχιών σας
• Απαιτήσεις
• Συμβουλές

Με τακτικά πεντικιούρ, τα πόδια σας θα φαίνονται τέλεια. Πρώτα βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό και καθαρίστε τα με απολέπιση ποδιών και ελαφρόπετρα. Περικοπή και αρχειοθετήστε τα νύχια σας και φροντίστε τις επιδερμίδες σας. Τέλος, βάψτε τα νύχια σας. Μπορείτε εύκολα να δώσετε στον εαυτό σας, έναν φίλο, ένα μέλος της οικογένειας ή έναν πελάτη ένα πεντικιούρ.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Μουλιάστε και απολέστε τα πόδια σας

1. Αφαιρέστε οποιοδήποτε παλιό βερνίκι νυχιών με αφαίρεση βερνικιού. Κρατήστε μια βαμβακερή μπάλα μπροστά από το άνοιγμα του μπουκαλιού αφαίρεσης βερνικιού νυχιών, γυρίστε γρήγορα τη φιάλη ανάποδα και σηκώστε την αμέσως ξανά για να εφαρμόσετε μέρος της λύσης στη βαμβάκι. Στη συνέχεια, τρίψτε το αφαιρούμενο βερνίκι νυχιών στα νύχια σας για να αφαιρέσετε το παλιό βερνίκι.
   • Εάν το βερνίκι δεν βγει από τα νύχια σας, κάντε μικρές κυκλικές κινήσεις με το βαμβάκι.
2. Γεμίστε ένα ποδόλουτρο ή μια λεκάνη με ζεστό νερό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο για να μουλιάσετε τα πόδια σας. Εάν μουλιάσετε τα πόδια σας στο σπίτι, χρησιμοποιήστε μια πλαστική μπανιέρα, κουβά ή την μπανιέρα σας. Για μια επαγγελματική θεραπεία χρησιμοποιείτε ένα ποδόλουτρο που δονείται ή έχει λειτουργία φυσαλίδων. Το ζεστό νερό βοηθά στον καθαρισμό των ποδιών σας και στην αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος.
   • Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό, ώστε να μην κάψετε τα πόδια σας. Μπορείτε να βάλετε τα δάχτυλά σας στο νερό για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του νερού.
3. Μουλιάστε τα πόδια σας για πέντε έως δέκα λεπτά. Βάλτε και τα δύο πόδια στο νερό και χαλαρώστε όσο περιμένετε. Διαβάστε ένα βιβλίο, παρακολουθήστε τηλεόραση ή καλέστε κάποιον. Τα πόδια σας θα μαλακώσουν καθώς μουλιάζετε, καθιστώντας ευκολότερο να αρχειοθετήσετε τα νύχια σας και να αφαιρέσετε τις επιδερμίδες σας. Μετά από λίγα λεπτά, βγάλτε τα πόδια σας από το νερό.
   • Το ποδόλουτρο είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τη μείωση του στρες.
4. Βάλτε τα πόδια σας πίσω στο νερό για να τα ξεπλύνετε. Αφού τρίψετε το τρίψιμο στα πόδια σας, βάλτε τα πόδια σας πίσω στη λεκάνη, την μπανιέρα ή το λουτρό ποδιών. Ξεπλύνετε το τρίψιμο από τα πόδια σας με ένα νιπτήρα. Όταν αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα και πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.

Μέρος 2 από 3: Φροντίδα των νυχιών σας

1. Απλώστε κρέμα ποδιών για να ενυδατώσετε τα πόδια σας. Πιέστε μια κρέμα ποδιών μεγέθους νομίσματος στο χέρι σας και τρίψτε την ανάμεσα στα δύο χέρια. Στη συνέχεια απλώστε την κρέμα σε ένα πόδι τη φορά. Κάντε μασάζ εντελώς στην κρέμα στο δέρμα.

Μέρος 3 από 3: Ζωγραφική των νυχιών σας

1. Βάλτε τα δάχτυλά σας στα δάχτυλα για εύκολη βαφή. Το δάχτυλο toe είναι ένα πλαστικό ή αφρώδες εργαλείο που μπορείτε να τοποθετήσετε ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας. Το εργαλείο κρατά τα δάχτυλα των ποδιών σας μακριά, έτσι ώστε να μην λερώνετε στο δέρμα σας ενώ χρωματίζετε τα νύχια σας.
   • Επειδή μπορείτε να δείτε πλήρως τα νύχια σας, μπορείτε να εφαρμόσετε το βερνίκι νυχιών πιο εύκολα.
2. Αφήστε τα νύχια σας να στεγνώσουν εντελώς πριν αφαιρέσετε τα δάχτυλα των δακτύλων. Εάν αφαιρέσετε τα δάχτυλα των δακτύλων πριν στεγνώσουν τα νύχια σας, μπορείτε να λερώσετε το βερνίκι νυχιών σας και θα μπορούσε να φτάσει στα δάχτυλά σας. Για να αποφευχθεί αυτό, περιμένετε ένα έως τρία λεπτά για να στεγνώσει το χρώμα.
   • Για να ελέγξετε αν το βερνίκι είναι στεγνό, αγγίξτε απαλά τη γωνία ενός από τα νύχια σας με το δάχτυλό σας.

Απαιτήσεις

• Ασετόν
• Μπάλα από βαμβάκι
• Ποδόλουτρο, νιπτήρας ή μπανιέρα
• Σαπούνι ή αλάτι Epsom
• Πετσέτα
• Πλυντήριο ρούχων
• Απολέπιση ποδιών
• Νυχοκόπτης
• Αρχείο νυχιών ή αρχείο σμύριδας
• Λάδι επιδερμίδας ή μέλι
• Επιδερμίδα
• Κουρευτικές μηχανές επιδερμίδας
• Διασκορπιστές toe
• Βασικό βερνίκι νυχιών
• Βερνίκι νυχιών
• Ελαφρύ παλτό
• Κρέμα ποδιών

Συμβουλές

• Καθαρίστε τα βοηθήματά σας στη συνέχεια με σαπούνι και νερό ή τρίψιμο αλκοόλ. Τα βρώμικα εργαλεία μπορούν να διαδώσουν βακτήρια.
• Είναι συχνά πιο εύκολο να βάψετε τα νύχια κάποιου άλλου παρά να βάψετε τα δικά σας.