Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Επίλυση προβλημάτων με τους γονείς σας
• Μέθοδος 2 από 2: Διορθώστε ένα πρόβλημα με έναν αριθμό αρχής

Όλοι έχουμε πρόβλημα από καιρό σε καιρό - μερικές φορές είναι δικό μας λάθος και μερικές φορές δεν είναι. Υπάρχουν όμως τρόποι για να βγείτε από το πρόβλημα και να αποφύγετε την τιμωρία και τον κίνδυνο, ανάλογα με το ποιος μιλάτε. Ένας τρόπος για να ξεφύγετε από το πρόβλημα είναι να εφαρμόσετε τεχνικές συνομιλίας που μπορούν να βοηθήσουν στην κατάσταση λιγότερο ενοχλητική.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Επίλυση προβλημάτων με τους γονείς σας

1. Να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να φιλοξενήσετε τους γονείς σας. Κάποιος που φαίνεται ειλικρινής μπορεί πιο εύκολα να πείσει τους ανθρώπους να είναι αθώοι, ή τουλάχιστον μετάνοιες. Το επιχείρημα ή το κλαψούρισμα θα επιμηκύνει μόνο τη συνομιλία και δεν θα λειτουργήσει υπέρ σας.
2. Αποφύγετε τα σήματα άγχους. Αυτά είναι λεκτικά και μη λεκτικά σήματα που πολλοί άνθρωποι συνδέουν με το ψέμα.
   • Κοιτάξτε το πρόσωπο στο μάτι. Μην κοιτάς πολύ γύρω σου. Παρόλο που οι κινήσεις των ματιών έχουν αποδειχθεί ότι δεν σχετίζονται με το ψέμα, πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτό το σύνδεσμο.
   • Η Friemel όχι. Αυτό μπορεί να είναι κάτι σαν να παίζετε με τα χέρια σας, να κάνετε χειρονομίες, να μαζεύετε τα μαλλιά σας πίσω από τα αυτιά σας ή άλλα νευρικά τικ. Προσπαθήστε να καθίσετε στα χέρια σας ή να κρατήσετε τα χέρια σας μαζί για να αποφύγετε την ταλαιπωρία.
   • Σκεφτείτε τις στιγμές της δύναμης. Σκεφτείτε μια στιγμή ή μια περίοδο που είχατε περισσότερο έλεγχο ή δύναμη. Η ανάκληση τέτοιων αναμνήσεων μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο σας αντιλαμβάνονται άλλοι. Φέρνοντας τον εαυτό σας πίσω στο σημείο που ήσασταν όταν ήσασταν επιτυχημένοι ή / και έξυπνοι, οι άνθρωποι θα σας αντιληφθούν έτσι.
3. Ξεκινήστε προτάσεις με κάτι σαν "Ναι, συμφωνώ... "Αυτός ο τρόπος ομιλίας θα δείξει ότι σας ενδιαφέρει να μάθετε και να συνεργαστείτε και όχι σε σύγκρουση. Τερματίστε την πρόταση με κάτι συγκεκριμένο, όχι γενικό. Αυτή η τακτική θα τους δείξει ότι ακούτε και ότι ακούγονται.
4. Δεν λένε ψέματα. Τα ψέματα θα γίνουν τελικά ξεπερασμένα. Θα πιαστείς από το ψέμα ή θα σε πιάσει σε αντίφαση.
5. Δηλώστε τα συναισθήματά σας. Αντί να αφήνεις τα συναισθήματά σου με έναν παθητικό-επιθετικό τρόπο, αν καθόλου, τα βάλεις στα λόγια.Για παράδειγμα, "Μαμά, ντρέπομαι για όσα έχω κάνει" ή "Νιώθω ένοχος για αυτό που έχω κάνει".
6. Μιλήστε ενσυναισθητικά. Η κατανόηση της άποψης των γονέων σας θα ανοίξει πολλές δυνατότητες, μετά τις οποίες μπορείτε να αρχίσετε να μιλάτε για το τι τους προκαλεί.
   • Ας υποθέσουμε ότι σπάσατε ένα παράθυρο. Μπορεί να μην είναι αναστατωμένοι για το σπασμένο παράθυρο - μπορεί να είναι ιδιαίτερα αναστατωμένοι που δεν τους είπατε αμέσως, ή μπορεί να υπάρχουν οικονομικές δυσκολίες και τα ενδεχόμενα που προκαλούν πρόσθετο άγχος.
   • Ανακαλύψτε τι είναι πραγματικά αναστατωμένοι (κάτι που μπορεί να διαφέρει από αυτό που είναι σημαντικό για εσάς). Αυτό που τους ενοχλεί μπορεί να είναι διαφορετικό από την άποψή σας, αλλά είναι βασικό να δείξουμε ενσυναίσθηση για αυτό που βάζετε στα λόγια.
   • Όσο για το παράδειγμα του παραθύρου όπως περιγράφεται παραπάνω, αντί να λέω "Λυπάμαι που έσπασα το παράθυρο" ή "Δεν ήθελα να σπάσω το παράθυρο", μιλάτε για δικα τους να νοιαστεί. Σε αυτήν την περίπτωση, πείτε κάτι σαν "θα έπρεπε να σας έλεγα αμέσως για το παράθυρο" ή "Ξέρω ότι είμαστε σύντομα σε αυτό και θα σας επιστρέψω με τα χρήματα μου."
7. Συμπληρώστε τους. Να είστε ευγενικοί, σεβαστοί και δωρεάν. Μάθετε πόσο κάνουν για εσάς και δείξτε το και δώστε τους την υποστήριξη. Πιθανότατα δεν το ακούν αρκετά, οπότε θα εκτιμήσουν να το ακούσουν σε μια βολική στιγμή, κάτι που είναι καλό για όλους εσάς. Θα μπορούσατε να πείτε, "Ξέρω ότι αυτό είναι πιθανώς το τελευταίο πράγμα που θέλετε να αντιμετωπίσετε μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά" ή "Έχετε κάνει τόσα πολλά για μένα και αυτή ήταν απαράδεκτη συμπεριφορά."
8. Προσφέρετε κάτι που μπορείτε να κάνετε για να το κάνετε σωστό. Αυτή είναι μια καλή ιδέα γιατί δείχνει ότι παίρνετε πρωτοβουλία. Και είναι ένα λιγότερο πράγμα που πρέπει να κάνουν. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να διορθώσετε την κατάσταση και να δείξετε ότι λυπάστε. Στο παράδειγμα του παραθύρου, θα μπορούσατε να προσφέρετε να πληρώσετε για αυτό ή να καθαρίσετε τα παράθυρα για ένα μήνα.

Μέθοδος 2 από 2: Διορθώστε ένα πρόβλημα με έναν αριθμό αρχής

1. Ξεκινήστε τις προτάσεις σας με: "Ναι, συμφωνώ ότι ..." Αυτός ο τρόπος ομιλίας θα δείξει ότι ενδιαφέρεστε να μάθετε και να συνεργαστείτε, όχι αμυντικότητα. Τερματίστε την πρόταση με κάτι συγκεκριμένο, όχι γενικό. Τότε ξέρουν ότι ακούτε. Αυτό τους δίνει επίσης την αίσθηση ότι ακούγονται.
2. Κάντε λίγο ελαφρύτερο. Λέγοντας ένα αστείο ή χρησιμοποιώντας χιούμορ - όχι για διασκέδαση, αλλά επειδή το χιούμορ μπορεί να βοηθήσει να ελαφρύνει την κατάσταση. Θα δείξει επίσης ότι δεν φοβάστε. Βεβαιωθείτε ότι δεν ξεπερνάτε μια γραμμή και λέτε κάτι που θα προσβάλει το άτομο ή θα καταλήξετε σε ακόμη περισσότερα προβλήματα.
3. Παίξτε στη ματαιοδοξία του άλλου ατόμου. Σε όλους τους αρέσει να ακούνε καλά πράγματα για τον εαυτό τους, οπότε αναζητήστε τρόπους να τα συγχαρώ. Να είστε καλοί και σεβαστοί, αλλά μην το παρακάνετε, διαφορετικά θα σας δουν. Θυμηθείτε, η κολακεία δεν είναι μόνο κομπλιμέντο, μερικές φορές χαϊδεύει το εγώ κάποιου που τους κάνει να αισθάνονται εξουσιοδοτημένοι και υπεύθυνοι. Ουάου, μπορείτε να φορέσετε τις πιο όμορφες στολές. Πάντα ήθελα να είμαι αστυνομικός ως έφηβος. "
4. Μετακινήστε τη συνομιλία από εσάς στο άλλο. Όταν έχετε πρόβλημα, το άλλο άτομο θα επικεντρωθεί στο να σας κάνει να νιώσετε άβολα. Όταν μπορείτε να αναποδογυρίσετε τον προβολέα προς την άλλη, θα εξουδετερώσει την κατάσταση και ο άλλος θα χάσει τον έλεγχο σας. Και πάλι, να είστε προσεκτικοί με αυτό, διότι το θέμα είναι να εστιάσετε φυσικά στο άλλο άτομο χωρίς να φαίνεται να είναι κατηγορία.
5. Εστιάστε σε ό, τι ωφελεί τον άλλο. Πείστε το άλλο άτομο ότι το να βγείτε από το πρόβλημα είναι προς όφελός τους. Αντί να καταστήσετε σαφές τι θέλετε, δηλαδή να ξεφύγετε από τα προβλήματα, χρησιμοποιήστε λέξεις για να τους κάνετε να νιώσουν ότι είναι προς το συμφέρον του άλλου να κάνει ό, τι θέλετε να κάνει. Για παράδειγμα, «Θα μισούσα να σπαταλάω ο χρόνος σας γράφοντας ένα κουπόνι - ίσως υπάρχει άλλη λύση; "
6. Σημείο σύνδεσης. Μπορείτε να συνδεθείτε με το άτομο; Ίσως να είστε από την ίδια περιοχή ή να γνωρίζετε το ίδιο άτομο ή να τον γνωρίζετε πολύ καλά. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη σύνδεση για να υπενθυμίσετε στον άλλο ότι είστε οι ίδιοι. Αυτό μπορεί να κάνει το άτομο να αισθάνεται πιο συμπαθητικό μαζί σας και να θέλει να σας βγάλει από το πρόβλημα.
7. Παραδέχεται σε ένα μικρό αδίκημα. Συνεχίζετε να αρνείστε την κύρια κατηγορία, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι το να παραδεχτείτε ένα λιγότερο σοβαρό αδίκημα είναι πιο πιθανό να πιστεύεται από το να παραδεχτείτε ένα μικρό αδίκημα και, στη συνέχεια, να αρνείστε ειλικρινά οποιαδήποτε εμπλοκή. αλλά ήταν πριν από χρόνια, ήμουν νεότερος και δεν ήξερα τι έκανα. "