Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε το άτομο για την έλλειψη ευχαριστιών
• Μέθοδος 2 από 3: Αποδεχτείτε την έλλειψη ευχαριστιών
• Μέθοδος 3 από 3: Προσαρμόστε τον τρόπο δωρεάς σας από τώρα και στο εξής

Οι κοινωνικοί κανόνες υπαγορεύουν ότι λέμε "ευχαριστώ" και εκφράζουμε ευγνωμοσύνη όταν λαμβάνουμε ένα δώρο από κάποιον. Μπορεί να είναι ενοχλητικό να μην λάβετε λεκτικά ευχαριστήρια ή ευχαριστήρια σημείωση για ένα δώρο. Αντί να κολλήσετε με αυτό, προσπαθήστε να μην αντιμετωπίσετε ευχαριστίες. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, αντιμετωπίζοντας το άτομο για την έλλειψη ευχαριστιών του και μετά προχωρώντας. Μπορείτε επίσης να αλλάξετε τον τρόπο και τον λόγο για τον οποίο δίνετε δώρα στο μέλλον λόγω της έλλειψης ευχαριστιών που λάβατε.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε το άτομο για την έλλειψη ευχαριστιών

1. Βρείτε ένα ήσυχο, ιδιωτικό μέρος για να μιλήσετε. Εάν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε το άτομο στο οποίο δώσατε το δώρο σχετικά με την έλλειψη ευχαριστιών του, κάντε το αυτοπροσώπως και σε προσωπικό μέρος. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ουδέτερο σημείο, όπως ένα καφέ ή ένα παγκάκι. Ή μπορείτε να προσκαλέσετε το άτομο στο σπίτι σας για καφέ ή δείπνο και μετά να του μιλήσετε. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα μέρος όπου μπορείτε να μιλήσετε με το άτομο ειλικρινά και ελεύθερα.
   • Εάν μπορείτε, συνομιλήστε αυτοπροσώπως. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί ο σωστός τόνος και τρόπος κατά την αντιμετώπιση του ατόμου μέσω email ή γραπτού μηνύματος. Ακόμη και μια τηλεφωνική κλήση είναι μια καλύτερη επιλογή από ένα μήνυμα κειμένου.
2. Ρωτήστε το άτομο εάν έλαβε το δώρο σας. Πριν τον αντιμετωπίσετε, ρωτήστε τον απευθείας εάν έχει λάβει το δώρο σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό εάν δεν παραδώσατε το δώρο στην πραγματική ζωή, για παράδειγμα με ένα δώρο που έχει σταλεί ή αφεθεί σε μια στοίβα δώρων για άνοιγμα αργότερα. Επιβεβαιώνοντας ότι έλαβε το δώρο σας, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι δεν αντιμετωπίζετε τον εαυτό του για κάτι που δεν έχει λάβει ή ανοίξει ακόμη.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε στο άτομο, "Αναρωτιόμουν αν λάβατε ακόμα το δώρο μου;" Ή, "Έχετε άλλη ευκαιρία να ανοίξετε το δώρο μου;"
   • Κάτι τέτοιο μπορεί επίσης να ωθήσει το άτομο να σας ευχαριστήσει. Δώστε του λίγο χρόνο για να απαντήσετε και δείτε αν το άτομο προσφέρει τις ευχαριστίες του όταν σπρώχνεται με αυτόν τον τρόπο.
3. Εκφράστε τη δυσαρέσκειά σας επειδή δεν σας ευχαριστούμε για το δώρο. Εάν το άτομο επιβεβαιώσει ότι έλαβε το δώρο, απλά και ειλικρινά να του πείτε ότι εκπλαγείτε και απογοητευτήκατε ότι δεν λάβατε «ευχαριστώ» για το δώρο. Εξηγήστε πώς σας έκανε να νιώσετε και να είστε ειλικρινείς για τα συναισθήματά σας.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε στο άτομο, "Ήμουν απογοητευμένος που δεν έλαβα ένα ευχαριστώ από εσάς για το δώρο" ή, "Πληγωθήκατα όταν δεν πήρα ευχαριστώ." Δεν σου άρεσε το δώρο; "
   • Αυτό θα προκαλέσει συχνά το άτομο να απαντήσει με "συγγνώμη" και "ευχαριστώ" ή να εξηγήσει γιατί δεν είπε αμέσως "ευχαριστώ". Να είστε υπομονετικοί όταν ακούτε την απάντηση του ατόμου.
4. Τερματίστε θετικά τη συνομιλία. Εάν το άτομο απορρίψει την ερώτησή σας ή δεν απαντήσει με "ευχαριστώ", προσπαθήστε να μην έχετε πρόβλημα με αυτήν. Εργαστείτε για να τερματίσετε τη συνομιλία με θετική σημείωση, ακόμα κι αν δεν λάβατε τις ευχαριστίες που θέλετε.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε στο άτομο, "Μου ενοχλεί ότι δεν εκφράζετε ευχαριστίες για το δώρο. Αλλά μπορώ να το αποδεχτώ και να προχωρήσω. "

Μέθοδος 2 από 3: Αποδεχτείτε την έλλειψη ευχαριστιών

1. Λάβετε υπόψη ότι η έλλειψη ευχαριστιών μπορεί να μην έχει καμία σχέση με εσάς. Εάν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε το άτομο σχετικά με την έλλειψη ευγνωμοσύνης, ίσως χρειαστεί να εργαστείτε για να αποδεχτείτε την τρέχουσα κατάσταση. Λάβετε υπόψη ότι η έλλειψη ευχαριστιών μπορεί να μην έχει καμία σχέση με εσάς ή το δώρο. Μερικές φορές οι άνθρωποι δεν λένε "ευχαριστώ" για προσωπικούς λόγους και δεν είστε υπεύθυνοι για τις ενέργειές τους.
   • Για παράδειγμα, το άτομο μπορεί να έχει δυσκολία με τις κοινωνικές δεξιότητες και μπορεί να μην ξέρει πώς να πει σωστά "ευχαριστώ". Ή, ίσως το άτομο νιώθει ντροπιασμένο με τη λήψη ενός δώρου, και είναι άβολα λέγοντας «ευχαριστώ».
   • Σκεφτείτε τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα του ατόμου. Σκεφτείτε την πιθανότητα ότι αυτός ή αυτή απλά δεν είναι άνετα να πείτε "ευχαριστώ" και προσπαθήστε να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τις ενέργειες ή / και τις προτιμήσεις του.
2. Θυμηθείτε ότι μπορεί να είναι καλό να δώσετε χωρίς προσδοκίες. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να είστε πιο γενναιόδωροι για το να μην λαμβάνετε ευχαριστήρια σημείωση, βλέποντας το δώρο ως ανιδιοτελή πράξη. Δίνοντας σε άλλους χωρίς προσδοκία μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε ενσυναίσθηση για τους άλλους. Μπορεί επίσης να κάνει το δώρο πιο διασκεδαστικό, γιατί το κάνετε μόνο για την ευχαρίστηση του άλλου ατόμου, όχι μόνο για να λάβετε ευχαριστίες ή επαίνους.
   • Το να δοθεί χωρίς προσδοκία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην οικοδόμηση φήμης για εθελοντική γενναιοδωρία και στοχασμό. Οι φίλοι και οι συνάδελφοί σας μπορεί να αρχίσουν να σας βλέπουν ως κάποιον που είναι γενναιόδωρος χωρίς προσδοκίες. ένα αξιοθαύμαστο γνώρισμα.
3. Προσπαθήστε να προχωρήσετε. Προσπαθήστε να μην κολλήσετε πολύ για να λάβετε ευχαριστήρια από το άτομο ή να τους αναγκάσετε να ευχαριστήσουν. Εργαστείτε για να συνεχίσετε με αυτό, ώστε να μην το αφήσετε να καταστρέψει την ημέρα σας και έτσι να μην σας κάνει να νιώσετε σαν αυτό. Αν και το άτομο μπορεί να μην είπε "ευχαριστώ", πιθανότατα θα λάβετε ευχαριστίες και επαίνους από άλλους στους οποίους δίνετε δώρα. Μην αφήσετε ένα άτομο να καταστρέψει όλη σας την άποψη της δωρεάς.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας να αφήσει το πρόβλημα και να πάρει μερικές βαθιές αναπνοές για να το αφήσει να συνεχίσει και να προχωρήσει. Στη συνέχεια, μπορείτε να εστιάσετε σε άτομα που σας έχουν ευχαριστήσει για τα δώρα σας.

Μέθοδος 3 από 3: Προσαρμόστε τον τρόπο δωρεάς σας από τώρα και στο εξής

1. Επιλέξτε να δώσετε δώρα μόνο σε άτομα που λένε "ευχαριστώ". Εάν σας ενοχλεί ότι δεν λαμβάνετε ευχαριστώ για το δώρο, μπορείτε να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά δωρεάς σας στο μέλλον ώστε να συμπεριλάβετε μόνο τους πιο ευγνώμονες ανθρώπους στη ζωή σας. Ίσως κατά τις επόμενες διακοπές θα δώσετε μόνο δώρα σε άτομα που είπαν "ευχαριστώ" πέρυσι. Ή ίσως μπορείτε να παραλείψετε να δώσετε σε κάποιον ένα δώρο γενεθλίων τον επόμενο χρόνο επειδή αυτός ή αυτή δεν εκτίμησε το δώρο φέτος.
   • Μπορείτε να ορίσετε τους δικούς σας περιορισμούς για την παροχή δώρων σε άτομα που τα εκτιμούν με βάση το επίπεδο άνεσής σας. Για παράδειγμα, ενδέχεται να μην μπορείτε να σταματήσετε να δίνετε δώρα σε στενούς συγγενείς, ακόμα κι αν δεν λένε "ευχαριστώ". Ωστόσο, αντί να του δώσετε ένα περίτεχνο δώρο, μπορείτε να επιλέξετε ένα λιγότερο ακριβό δώρο, ώστε να ξοδεύετε λιγότερα χρήματα και μπορεί να αισθάνεστε λιγότερο αναστατωμένοι επειδή δεν λαμβάνετε ευχαριστώ.
2. Προσπαθήστε να δώσετε δώρα χωρίς προσδοκίες. Στο μέλλον, μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να δώσετε δώρα σε άλλους χωρίς να περιμένετε ευχαριστώ. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά αν δεν περιμένουμε τίποτα από την αρχή, μπορεί να είναι ευκολότερο να δίνεις γενναιόδωρα δώρα. Το να δώσετε δώρα χωρίς να περιμένετε απαντήσεις από άλλους μπορεί να σας βοηθήσει να είστε πιο ανιδιοτελείς και γενναιόδωροι στους άλλους.
   • Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, μπορείτε να επικεντρωθείτε στο να δώσετε δώρα στα αγαπημένα σας πρόσωπα και να αφήσετε τις προσδοκίες να λάβετε ευχαριστώ από αυτούς. Με αυτόν τον τρόπο, θα νιώσετε χαρούμενοι και έκπληκτοι όταν τους ευχαριστήσετε.
3. Παράλειψη δώρου σε άλλους. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να δίνετε δώρα χωρίς προσδοκίες, μπορείτε να αποφασίσετε να παραλείψετε εντελώς τη δωρεά. Αντί να ξοδεύετε πολλά χρήματα κάθε χρόνο για δώρα για φίλους και μέλη της οικογένειας, μπορείτε να επιλέξετε να ξοδέψετε αυτά τα χρήματα στον εαυτό σας. Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα να εστιάζετε στις δικές σας ανάγκες παρά να το δίνετε σε άλλους, ειδικά όταν δεν λαμβάνετε τις ευχαριστίες και τους επαίνους που αισθάνεστε ότι αξίζετε.
   • Μια άλλη επιλογή είναι να δωρίσετε χρήματα σε φιλανθρωπικά ιδρύματα ή τοπικούς οργανισμούς και όχι σε οικογένεια ή φίλους, καθώς σίγουρα θα λάβετε ευχαριστίες και επαίνους από το ίδρυμα ή τον οργανισμό για το δώρο σας. Αυτός μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να δώσετε σε άλλους και να λάβετε τις ευχαριστίες που ψάχνετε.