Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 5: Αναγνώριση ενός καταδιώκτη
• Μέθοδος 2 από 5: Διατηρήστε την απόσταση σας
• Μέθοδος 3 από 5: Ζητώντας βοήθεια
• Μέθοδος 4 από 5: Συγκέντρωση αποδεικτικών στοιχείων
• Μέθοδος 5 από 5: Στείλτε ένα καθαρό σήμα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Ένας καταδιώκτης μπορεί να σας βάλει σε μια άβολη ή τρομακτική κατάσταση, ανάλογα με τη σοβαρότητα της καταδίωξης. Η καταδίωξη συχνά κλιμακώνεται σε άλλες μορφές βίαιου εγκλήματος, οπότε αν πιστεύετε ότι σας παρακολουθεί, πρέπει να λάβετε μέτρα για να κρατήσετε τον καταδιώκτη μακριά από εσάς και να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 5: Αναγνώριση ενός καταδιώκτη

1. Μάθετε τι χαρακτηρίζεται ως καταδίωξη. Η καταδίωξη είναι μια μορφή εκφοβισμού ή παρενόχλησης - αναζητώντας επαναλαμβανόμενη ή ακατάλληλη επαφή που είναι ανεπιθύμητη και μονόπλευρη.
   • Η καταδίωξη μπορεί να συμβεί προσωπικά, με κάποιον να σας ακολουθεί, να σας κατασκοπεύει ή να σας πλησιάζει στο σπίτι ή στη δουλειά.
   • Τα ακόλουθα θα μπορούσαν να είναι ένα παράδειγμα καταδίωξης: λήψη ανεπιθύμητων δώρων, παρακολούθησης, λήψης ανεπιθύμητων μηνυμάτων email ή email, λήψη ανεπιθύμητων ή επαναλαμβανόμενων τηλεφωνικών κλήσεων.
   • Η καταδίωξη μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί διαδικτυακά, με τη μορφή cyberstalking ή cyber bullying. Αυτός ο τύπος επαφής μπορεί να είναι δύσκολο να ακολουθηθεί, αλλά μπορείτε πιο εύκολα να αποφύγετε αυτήν την παρενόχληση αλλάζοντας τις διαδικτυακές ρυθμίσεις απορρήτου ή τη διεύθυνση email σας.
   • Μια περίπτωση cyberstalking που στη συνέχεια μετατρέπεται σε προσωπικό stalking θα πρέπει να θεωρείται πολύ σοβαρή και θα πρέπει να αναφέρεται αμέσως.
2. Προσδιορίστε τον τύπο του καταδιώκτη που αντιμετωπίζετε. Ορισμένοι καταδιώκτες είναι πιο επικίνδυνοι από άλλους, και γνωρίζοντας τον τύπο του καταδιώκτη που αντιμετωπίζετε μπορεί να σας βοηθήσει να παρέχετε στην αστυνομία τα σωστά δεδομένα και να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας όταν είναι απαραίτητο.
   • Οι περισσότεροι καταδιώκτες είναι γνωστοί ως απλοί καταδιώκτες. Αυτά είναι άτομα με τα οποία γνωρίζετε και μπορεί να είχαν μια ρομαντική ή φιλική σχέση στο παρελθόν. Η σχέση τελείωσε για εσάς, αλλά όχι για το άλλο άτομο.
   • Οι παθιασμένοι με την αγάπη εμμονή είναι άτομα που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ (ή είναι πολύ ρηχοί γνωστοί) που προσκολλούνται σε εσάς και πιστεύουν ότι είναι σε σχέση μαζί σας. Άτομα που κυνηγούν διασημότητες εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
   • Οι καταπατητές που έχουν μια ψυχωτική φαντασίωση για μια σχέση με τα θύματά τους συχνά μετακινούνται από την ανεπιθύμητη προσοχή σε απειλές ή εκφοβισμούς. Εάν αυτό αποτύχει, μπορούν να καταφύγουν στη βία.
   • Μερικές φορές, σε μια σπασμένη σχέση ή γάμο που περιλαμβάνει κακοποίηση, ο κακοποιός γίνεται καταδιώκτης που ακολουθεί και παρακολουθεί τον πρώην του από μακριά, μόνο για να πλησιάσει και τελικά καταφεύγει σε επαναλαμβανόμενες βίαιες ή κλιμακωτές επιθέσεις. Αυτό είναι συχνά ένας από τους πιο επικίνδυνους τύπους καταδίωξης.
3. Υπολογίστε τον κίνδυνο που διατρέχετε. Μια τυχαία γνωριμία που αναπτύσσει μια εμμονή και περιστασιακά ή συχνά οδηγεί πέρα ​​από το σπίτι σας μπορεί τελικά να είναι ακίνδυνη. Ένας καταχρηστικός πρώην σύζυγος που σας απείλησε θα μπορούσε να προσπαθήσει να σας σκοτώσει αν αφήσετε τον φρουρά σας κάτω.
   • Εάν παρακολουθείτε στο διαδίκτυο, αναρωτηθείτε αν ο καταδιώκτης είναι πιθανό να έχει πληροφορίες σχετικά με την πραγματική σας τοποθεσία. Βεβαιωθείτε ότι είστε προσεκτικοί στο διαδίκτυο και ποτέ δεν αποκαλύπτετε τη διεύθυνση του σπιτιού σας ή ακόμα και την πόλη σας σε δημόσιες σελίδες.
   • Πρέπει να εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας, να γνωρίζετε το ιστορικό συμπεριφοράς του ατόμου (εάν το γνωρίζετε) και να είστε ρεαλιστικοί σχετικά με τον κίνδυνο που διατρέχετε.
   • Εάν αισθάνεστε πραγματικά ότι εσείς ή τα μέλη της οικογένειάς σας κινδυνεύουν, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από την τοπική αστυνομία ή από την υποστήριξη των θυμάτων.
   • Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει κίνδυνος, καλέστε αμέσως το κέντρο έκτακτης ανάγκης.
4. Να είναι προσεκτικός. Αν νομίζετε ότι σας παρακολουθούν, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για το περιβάλλον σας. Δώστε προσοχή σε όποιον ενεργεί παράξενα ή άγνωστα οχήματα στην περιοχή σας ή κοντά στο χώρο εργασίας σας. Φροντίστε να σημειώσετε οτιδήποτε παρατηρείτε που φαίνεται ασυνήθιστο.

Μέθοδος 2 από 5: Διατηρήστε την απόσταση σας

1. Αποφύγετε την επαφή με το καταδιώκτη. Οι καταδιώκτες συχνά αισθάνονται ότι έχουν σχέση με τα θύματά τους και οποιαδήποτε επαφή που έχουν τα θύματα μαζί τους θεωρείται επιβεβαίωση της «σχέσης» τους, η οποία δεν υπάρχει. Εάν σας παρακολουθεί, μην τηλεφωνείτε, γράφετε ή μιλάτε προσωπικά στον καταδιώκτη σας εάν μπορείτε να το αποφύγετε για λίγο.
2. Αποφύγετε τυχαίους χαρακτήρες ή μηνύματα. Μερικές φορές τα θύματα φωνάζουν ή μιλούν με τους καταδιώκτες τους, αλλά ακόμη και η εμφανής αγένεια μπορεί να παρεξηγηθεί από τους καταδιώκτες (που συχνά διαταράσσονται διανοητικά) ως επικοινωνία αγάπης ή ενδιαφέροντος.
   • Εάν παρακολουθείτε στο διαδίκτυο, μην απαντάτε σε μηνύματα με οποιονδήποτε τρόπο, ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι είστε. Απλώς εκτυπώστε τα ως απόδειξη και απενεργοποιήστε τον υπολογιστή.
3. Απόκρυψη των προσωπικών σας στοιχείων. Εάν ένας καταδιώκτης δεν έχει προσωπικές πληροφορίες για εσάς, όπως τον αριθμό τηλεφώνου, τη διεύθυνση κατοικίας ή τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας, μην τον αφήσετε να το βρει.
   • Μην πείτε δυνατά τον αριθμό τηλεφώνου σας σε κανέναν σε δημόσιους χώρους. Εάν πρέπει να δώσετε έναν αριθμό τηλεφώνου, δώστε ένα τηλέφωνο εργασίας ή γράψτε τον αριθμό και μετά τον τεμαχίστε.
   • Μην παρέχετε τη διεύθυνση του σπιτιού σας. Σε περίπτωση ακραίας καταδίωξης, μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να λάβετε ένα ταχυδρομικό κουτί ως ταχυδρομική διεύθυνση, οπότε είναι λιγότερο πιθανό ότι θα πρέπει να δώσετε σε κάποιον τη διεύθυνση του σπιτιού σας.
   • Μην κοινοποιείτε τη διεύθυνση του σπιτιού σας ή το χώρο εργασίας σας στο διαδίκτυο ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό διαφορετικά μπορεί να δώσει σε έναν διαδικτυακό καταδιώκτη την ευκαιρία να σας βρει αυτοπροσώπως.
4. Ζητήστε περιοριστική εντολή. Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων καταδίωξης ή καταδίωξης με ιστορικό βίας, ενδέχεται να μπορείτε να ζητήσετε μια εντολή περιορισμού που απαιτεί νόμιμα ο καταδιώκτης να μείνει μακριά από εσάς. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει θυμό και να υποκινήσει τον καταδιώκτη στη βία.
5. Μετακίνηση σε μυστική τοποθεσία. Σε πολύ ακραίες περιπτώσεις δυνητικά βίαιου καταδιώκτη, μπορείτε να αποφασίσετε να μετακινηθείτε σε νέο μέρος. Εάν το κάνετε, ίσως θελήσετε να συμβουλευτείτε έναν οργανισμό όπως η Υποστήριξη Θυμάτων Οικιακής Βίας για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο εξαφάνισης.
   • Μην προωθείτε την αλληλογραφία σας απευθείας στο νέο σας σπίτι.
   • Να είστε προσεκτικοί κατά την εγγραφή σε έναν νέο δήμο. Ίσως μπορείτε να ζητήσετε ανώνυμη εγγραφή.
   • Όταν αγοράζετε ακίνητη περιουσία, ενδέχεται να εμφανίζεται δημόσια ως ιδιοκτήτης της γης. Μερικές φορές αυτά τα δεδομένα συνδέονται με βάσεις δεδομένων με δυνατότητα αναζήτησης, επομένως μπορεί να είναι καλύτερο να ενοικιάσετε για να παραμείνετε πιο ανώνυμοι.

Μέθοδος 3 από 5: Ζητώντας βοήθεια

1. Πείτε σε πολλά άτομα για το πρόβλημά σας. Παρόλο που μπορεί να μην είναι χρήσιμο να δημοσιεύσετε σχετικά με αυτό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να δημοσιεύσετε σε μια μεγάλη ομάδα ανθρώπων ότι σας παρακολουθούν, είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε αρκετά άτομα, ώστε εάν κάτι πρέπει να συμβεί, ίσως να το καταθέσετε. Μπορείτε επίσης να ενημερώσετε τους γονείς σας, το αφεντικό σας, μερικούς συναδέλφους, τον σύζυγό σας, τους γείτονές σας και τη διεύθυνση ή θυρωρός του γραφείου ή του διαμερίσματός σας.
   • Εάν είναι δυνατόν, δείξτε στους ανθρώπους μια φωτογραφία του καταδιώκτη. Εάν όχι, δώστε τους μια λεπτομερή περιγραφή.
   • Πείτε στους ανθρώπους τι να κάνουν αν δουν το καταδιώκτη με ή χωρίς εσάς. Πρέπει να σας καλέσουν; Καλεσε την αστυνομια? Πείτε στον καταδιώκτη να φύγει;
2. Αναφορά καταδίωξης και απειλών στην αστυνομία. Ακόμα κι αν η καταδίωξη ήταν από απόσταση και μη βίαιη, ίσως θελήσετε να την αναφέρετε στην αστυνομία.
   • Φροντίστε να συμπεριλάβετε όλα τα παραδείγματα καταδίωξης στην αναφορά σας, καθώς πολλές αστυνομικές δυνάμεις πρέπει να έχουν αποδεικτικά στοιχεία τουλάχιστον 2-3 ανεπιθύμητων επαφών προτού μπορέσουν να μηνύσουν κάποιον για καταδίωξη.
   • Να γνωρίζετε ότι οι αρχές ενδέχεται να μην είναι σε θέση να κάνουν τίποτα έως ότου η καταδίωξη έχει κλιμακωθεί ή κοντά στο σημείο των απειλών ή της βίας.
   • Ρωτήστε τους τι να κάνουν για να παρακολουθήσουν τα περιστατικά, πότε και πώς να λάβουν βοήθεια εάν τη χρειάζεστε και αν έχουν συμβουλές για την ανάπτυξη ενός σχεδίου ασφάλειας.
   • Καλέστε τακτικά την αστυνομία εάν πιστεύετε ότι δεν λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την καταγγελία σας.
3. Αναφέρετε την καταδίωξη σε άλλα άτομα που μπορούν να βοηθήσουν. Εάν είστε φοιτητής, πρέπει να ενημερώσετε τις αρχές της πανεπιστημιούπολης για την καταδίωξη. Αυτό μπορεί να είναι αστυνομικός, διοικητής, σύμβουλος ή επιβλέπων της πανεπιστημιούπολης.
   • Εάν δεν είστε βέβαιοι ποιος να το πείτε, ξεκινήστε με έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας που πιθανόν να σας βοηθήσει να βρείτε τις σωστές αρχές.
4. Προειδοποιήστε την οικογένειά σας για τον κίνδυνο. Εάν κινδυνεύετε, η οικογένειά σας μπορεί επίσης να κινδυνεύει. Πρέπει να τους πείτε για το πρόβλημα και πώς να το χειριστείτε.
   • Όταν έχετε παιδιά μπορεί να είναι δύσκολο να τους εξηγήσετε, αλλά μπορεί να σώσει τη ζωή τους.
   • Εάν ο καταδιώκτης είναι μέλος της οικογένειάς σας, μπορεί να οδηγήσει σε διαχωρισμό μεταξύ άλλων μελών της οικογένειας. Αν και αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, θυμηθείτε ότι προστατεύετε τον εαυτό σας και ότι ο καταδιώκτης είναι υπεύθυνος για τις παράνομες ενέργειές του.
5. Ζητήστε βοήθεια μέσω ενός οργανισμού αφιερωμένου στην καταδίωξη ή την πρόληψη της βίας. Εάν δεν σας αρέσει να μιλάτε με φίλους, την οικογένεια ή την αστυνομία, καλέστε έναν οργανισμό βοήθειας που είναι αφιερωμένος στην πρόληψη της βίας. Υπάρχουν πόροι, ειδικά για γυναίκες και παιδιά, που μπορούν να παρέχουν συμβουλές και βοήθεια για τη χάραξη ενός σχεδίου.
6. Κάντε ένα σχέδιο ασφάλειας. Εάν αισθάνεστε ότι η καταδίωξη θα μπορούσε να κλιμακωθεί, θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα σχέδιο ασφαλείας. Αυτό θα μπορούσε να είναι κάτι τόσο απλό όσο να κρατάτε το τηλέφωνό σας μαζί σας ανά πάσα στιγμή, ώστε να μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια ή να διατηρήσετε μια τσάντα πτήσης και γεμάτη δεξαμενή αερίου στο αυτοκίνητό σας.
   • Προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε μόνοι σε ευάλωτες καταστάσεις, όπως το περπάτημα από και προς το χώρο εργασίας ή το σπίτι σας, ειδικά το βράδυ και τη νύχτα.
   • Ενημερώστε έναν αξιόπιστο φίλο για το σχέδιο ασφαλείας σας. Ίσως θελήσετε επίσης να συμφωνήσετε για ένα "σχέδιο ελέγχου", στο οποίο ο φίλος σας θα σας καλέσει εάν δεν έχει ακούσει εγκαίρως από εσάς, και μετά την αστυνομία εάν δεν είστε διαθέσιμοι.
7. Έχετε έναν έλεγχο ασφαλείας του σπιτιού σας. Οι εταιρείες ασφαλείας ή οι τοπικές αρχές επιβολής του νόμου ενδέχεται να προσφέρουν έναν έλεγχο ασφαλείας στο σπίτι για να διασφαλίσουν ότι δεν υπάρχουν κρυφές συσκευές εγγραφής ή πιθανοί κίνδυνοι διάρρηξης.
   • Κατά τον προγραμματισμό της επιταγής, ζητήστε από το άτομο με το οποίο προγραμματίζετε το ραντεβού να παράσχετε μια φυσική περιγραφή του ατόμου που θα εκτελέσει την επιταγή στο σπίτι σας.
   • Ζητήστε από το άτομο που κάνει τον έλεγχο για την ταυτοποίησή του κατά την άφιξή του και προτού το αφήσετε.

Μέθοδος 4 από 5: Συγκέντρωση αποδεικτικών στοιχείων

1. Κρατήστε τα πάντα γραπτώς. Εάν λάβετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μηνύματα κοινωνικής δικτύωσης, χειρόγραφες σημειώσεις ή δώρα, φυλάξτε τα. Το πρώτο σας ένστικτο μπορεί να είναι να καταστρέψετε οτιδήποτε σχετίζεται με τον καταδιώκτη και να σας κάνει να νιώσετε άβολα, αλλά είναι καλύτερο να διατηρήσετε τα αποδεικτικά στοιχεία σε περίπτωση που χρειαστεί να δημιουργήσετε μια υπόθεση εναντίον του ατόμου.
   • Εκτυπώστε όλη την ηλεκτρονική αλληλογραφία. Βεβαιωθείτε ότι εκτυπώνονται επίσης λεπτομέρειες όπως ημερομηνία και ώρα.
   • Η παρακολούθηση των στοιχείων δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα ελέγξετε. Βάλτε τα σε ένα κουτί και φυλάξτε τα σε ψηλό ράφι στο ντουλάπι ή στο υπόγειό σας.
2. Εγγραφή τηλεφωνικών κλήσεων ή φωνητικών μηνυμάτων. Μπορείτε να κατεβάσετε προγράμματα εγγραφής κλήσεων για το smartphone σας ή να πραγματοποιήσετε την κλήση σε ένα μεγάφωνο και να χρησιμοποιήσετε μια ντεμοντέ συσκευή εγγραφής κασέτας. Φροντίστε να αποθηκεύσετε τα φωνητικά μηνύματα με απειλητικό ή βίαιο περιεχόμενο, ώστε να μπορείτε να τα αναφέρετε στις αρχές.
   • Εάν δεν σας επιτρέπεται να το κάνετε χωρίς άδεια, τότε δεν πρέπει να το κάνετε. Μπορείτε να αναζητήσετε διαδικτυακά νομοθεσία στην περιοχή σας για να μάθετε εάν αυτή είναι μια επιλογή.
3. Να είστε προσεκτικοί συνεχώς. Δυστυχώς, μια από τις καλύτερες στρατηγικές για να αντιμετωπίσετε ένα stalker είναι να είστε κάπως παρανοϊκοί και να είστε πάντα σε εγρήγορση. Εάν είστε λίγο παρανοϊκός, είναι πιο πιθανό να πάρετε λεπτές ενδείξεις ακατάλληλης επαφής ή κλιμακούμενης συμπεριφοράς.
4. Δημιουργήστε σημειώσεις σε ένα περιοδικό. Αν θέλετε ποτέ να υποβάλετε μια περιοριστική εντολή ή να αναφέρετε στην αστυνομία, θα είναι πολύ πιο εύκολο εάν μπορείτε να παράσχετε λεπτομερή, συγκεκριμένα δεδομένα σχετικά με την ενοχλητική συμπεριφορά καταδίωξης.
   • Φροντίστε να σημειώσετε την ημερομηνία και την ώρα.
   • Το ημερολόγιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον προσδιορισμό των συνηθειών και πιθανόν να πιάσει ή να αποφύγει τον καταδιώκτη σας.
5. Προσέξτε για τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά ή κλιμάκωση. Οι καταδιώκτες μπορούν να γίνουν βίαιοι πολύ γρήγορα. Εάν αρχίσετε να βλέπετε πινακίδες ή έχετε ακόμη μια γενική αίσθηση ότι τα πράγματα πρόκειται να κλιμακωθούν, ειδοποιήστε τις αρχές και ζητήστε βοήθεια. Μερικά πιθανά σημάδια κλιμάκωσης περιλαμβάνουν:
   • Περισσότερη επαφή ή απόπειρα επαφής
   • Αυξημένη σοβαρότητα των απειλών
   • Αυξημένες εκφράσεις συναισθημάτων ή εκρηκτικών
   • Πλησιάζοντας φυσικά
   • Η αναζήτηση επαφής με άλλους φίλους ή μέλη της οικογένειας πιο συχνά

Μέθοδος 5 από 5: Στείλτε ένα καθαρό σήμα

1. Πείτε στο stalker ότι δεν σας ενδιαφέρει μια σχέση. Εάν νομίζετε ότι ο καταδιώκτης σας είναι βίαιος και θα εντυπωσιαστεί από μια αντιπαράθεση, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να του μιλήσετε απευθείας. Λέγοντας στον καταδιώκτη ότι δεν σας ενδιαφέρει μια σχέση θα μπορούσε να τους βοηθήσει να σταματήσουν τη συμπεριφορά.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να έχετε ένα άλλο άτομο για να σας προστατεύσει από την κλιμάκωση στη βία και να παρακολουθήσετε τη συζήτηση. Μην ζητάτε από τον φίλο σας να σας βοηθήσει, καθώς ένας ή και οι δύο άντρες μπορούν να θυμωθούν με την παρουσία του άλλου. Ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να είναι εκεί για εσάς.
   • Μην προσπαθήσετε να είστε πολύ καλοί με την απόρριψή σας. Το να είσαι καλός με έναν καταδιώκτη μπορεί να τον ενθαρρύνει ασυνείδητα και μπορούν να προσπαθήσουν να «διαβάσουν μεταξύ των γραμμών» και να ακούσουν τον τόνο σου αντί για τα λόγια σου.
2. Βεβαιωθείτε ότι ξέρει ότι δεν θα ενδιαφέρεστε ποτέ για μια σχέση. Εάν πιστεύετε ότι ο καταδιώκτης σας δεν είναι βίαιος και θα εντυπωσιαστεί από μια αντιπαράθεση, πείτε του ότι δεν θα υπάρξει ποτέ σχέση. Μην πείτε ότι "ενδιαφέρεστε τώρα" για μια σχέση ή "επειδή τώρα έχετε έναν φίλο ή μια φίλη", επειδή αυτό αφήνει ανοιχτή τη δυνατότητα για μελλοντικές σχέσεις και ο καταδιώκτης θα διατηρήσει την ελπίδα. Καταστήστε σαφές ότι δεν θα θέλετε ποτέ να είστε σε σχέση με κανέναν τρόπο.
3. Μην χρησιμοποιείτε συναισθηματικά χρωματισμένη γλώσσα. Όταν είστε φοβισμένοι ή θυμωμένοι, μπορεί να είναι δύσκολο να συνομιλήσετε με τον καταδιώκτη σας. Είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι, να μην φωνάζετε ή να ουρλιάζετε και να είστε ξεκάθαροι και άμεσοι. Ο θυμός μπορεί να παρερμηνευθεί ως πάθος, όπως και η συμπάθεια ή η καλοσύνη μπορεί να παρερμηνευθεί ως αγάπη.
4. Ζητήστε υποστήριξη κατά τη διάρκεια αυτής της επικοινωνίας. Είναι καλύτερο να μην έχετε μόνο αυτήν τη συνομιλία. Ζητήστε βοήθεια από κάποιον, αλλά ίσως θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι ένας φίλος που φέρετε στη συνομιλία δεν θεωρείται απειλή ή ανταγωνισμός. Μπορείτε να φέρετε έναν φίλο που είναι το ίδιο φύλο με εσάς, αρκεί και οι δύο να αισθανθείτε αρκετά ασφαλείς για να αντιμετωπίσετε τον καταδιώκτη.
5. Μην αντιμετωπίζετε έναν καταδιώκτη που έχει ιστορικό βίας. Εάν έχετε βιώσει βία με τον καταδιώκτη ή εάν σας έχει απειλήσει, τότε δεν πρέπει να προσπαθήσετε να μιλήσετε ή να επικοινωνήσετε μόνο με αυτό το άτομο. Συμβουλευτείτε την αστυνομία ή την υποστήριξη των θυμάτων για τον καλύτερο τρόπο για να στείλετε ένα σαφές μήνυμα σε έναν βίαιο καταδιώκτη.

Συμβουλές

• Μείνετε σε μεγάλες ομάδες αν μπορείτε.
• Βεβαιωθείτε ότι εσείς και οι φίλοι σας τερματίζετε μια φιλία με τον σωστό τρόπο και μην την τελειώνετε ακριβώς έτσι - για αυτό είναι οι φίλοι σας.
• Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ο παρανοϊκός και επισημάνετε άλλους ανθρώπους ως καταδιώκτες, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι.
• Εάν ένας φίλος επικοινωνήσει μαζί σας μετά από πολλά χρόνια, δεν είναι αυτόματα καταδιώκτης - πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να έρθουν σε επαφή με τους παλιούς τους φίλους για να δουν πώς έχουν.
• Εάν κάποιος σας καταδιώκει, αυτό προκαλεί ανησυχία.
• Η καταδίωξη είναι ένα έγκλημα που πρέπει να αναφέρεται το συντομότερο δυνατό.
• Το να βλέπεις το άτομο μερικές φορές στη σειρά δεν σημαίνει ότι σε καταδιώκει. Αναλύστε την κατάσταση λογικά προτού προβείτε σε ισχυρισμούς.

Προειδοποιήσεις

• Αναφέρετε πάντοτε απειλές βίας στην αστυνομία.
• Τα επιθετικά exes είναι συχνά καταδιώκτες και συχνά χρησιμοποιούν υπερβολική δύναμη.
• Μην φοβάστε να αντισταθείτε αν δέχεστε επίθεση. Η ζωή σας μπορεί να εξαρτάται από αυτήν.