Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Εφαρμόστε ιατρικές θεραπείες
• Μέθοδος 2 από 2: Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας
• Συμβουλές

Δυστυχώς, η περιτοναϊκή δερματίτιδα είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος, ειδικά σε γυναίκες ηλικίας μεταξύ 15 και 45 ετών. Η περιφερική δερματίτιδα χαρακτηρίζεται από κόκκινα κνησμώδη μπαλώματα γύρω από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Εάν παρατηρήσετε ξαφνικά τέτοιου είδους κηλίδες στο πρόσωπό σας, τότε μπορεί να ανησυχείτε λίγο και να μην είστε σίγουροι τι να κάνετε. Ευτυχώς, με τη σωστή ιατρική περίθαλψη και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από την περιφερική δερματίτιδα και να απαλλαγείτε γρήγορα από τα συμπτώματά σας.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Εφαρμόστε ιατρικές θεραπείες

1. Μην χρησιμοποιείτε τοπικά κορτικοστεροειδή. Η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών κρεμών είναι η πιο κοινή αιτία της περιφερικής δερματίτιδας. Η παράλειψη τοπικών ή καλλυντικών, ή "μηδενική θεραπεία", μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ήπιας δερματίτιδας. Εάν παίρνετε κορτικοστεροειδή για μια μεμονωμένη πάθηση, ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει μια εναλλακτική θεραπεία για την κατάστασή σας.
   • Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίρνετε κορτικοστεροειδή εντελώς αμέσως, δοκιμάστε να τα κόψετε ξανά με την πάροδο του χρόνου. Απλώστε την κρέμα σας όλο και λιγότερο για μερικές εβδομάδες έως ότου δεν τη χρειάζεστε πλέον.
2. Εφαρμόστε αντιμικροβιακές κρέμες σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Αυτός ο τύπος τοπικής θεραπείας χρησιμοποιείται συνήθως σε ήπιες ή μέτριες περιπτώσεις περιτοριακής δερματίτιδας. Απλώστε την κρέμα κάθε μέρα, σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, έως ότου η δερματίτιδα εξαφανιστεί εντελώς.
   • Μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να εξαφανιστεί τελείως η δερματίτιδα.
   • Παραδείγματα τοπικών αντιβιοτικών είναι η ερυθρομυκίνη, η κλινδαμυκίνη, η μετρονιδαζόλη, το pimecrolimus και το αζελαϊκό οξύ.
3. Πάρτε από του στόματος αντιβιοτικά εάν ο γιατρός σας τα συνταγογραφήσει για εσάς. Τα από του στόματος αντιβιοτικά είναι οι πιο αξιόπιστοι και αποτελεσματικοί παράγοντες για σοβαρή περιφερική δερματίτιδα. Συνήθως λαμβάνονται σε μειωμένες δόσεις κάθε μέρα για περίοδο 3-12 εβδομάδων.
   • Η τετρακυκλίνη και η ερυθρομυκίνη είναι δύο από τα συνηθέστερα συνταγογραφούμενα από του στόματος αντιβιοτικά για την περιφερική δερματίτιδα.
   • Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες δοσολογίας κατά τη λήψη αντιβιοτικών.
   • Η στοματική ισοτρετινοΐνη μπορεί να συνταγογραφηθεί εάν καμία από τις άλλες θεραπείες δεν λειτουργεί.

Μέθοδος 2 από 2: Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

1. Πλύνετε μόνο το πρόσωπό σας με ζεστό νερό για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Μην χρησιμοποιείτε σαπούνι ή οποιοδήποτε υγρό καθαριστικό στο πρόσωπό σας έως ότου εξαφανιστεί το εξάνθημα. Φροντίστε να είστε πολύ προσεκτικοί όταν πλένετε το πρόσωπό σας, καθώς η έντονη απολέπιση του προσώπου σας μπορεί να κάνει το εξάνθημα ακόμη πιο δυσάρεστο.
2. Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα στο πρόσωπό σας. Η ενυδάτωση είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας της περιφερικής δερματίτιδας. Απλώστε ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας κάθε μέρα, αλλά αποφύγετε τα αρωματικά προϊόντα προσώπου, καθώς αυτά μπορεί να ερεθίσουν το εξάνθημά σας.
   • Στην πραγματικότητα, για ήπιες μορφές δερματίτιδας, η ενυδάτωση μπορεί να είναι η μόνη απαιτούμενη θεραπεία.
3. Αποφύγετε την έκθεση του δέρματος στον ήλιο όταν η δερματίτιδα σας φουσκώνει. Κρατώντας το εξάνθημά σας μακριά από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματά σας. Εάν πρέπει να βγείτε στον ήλιο, φορέστε ένα φαρδύ καπέλο για να προστατεύσετε το πρόσωπό σας. Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό στο πρόσωπό σας, καθώς μπορεί επίσης να ερεθίσει τη δερματίτιδα σας.
4. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας. Για παράδειγμα, κάποια έρευνα δείχνει ότι το λάδι καρύδας ως ενυδατική κρέμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, στην καταπολέμηση των βακτηρίων και στην προώθηση της επούλωσης του δέρματος. Εν τω μεταξύ, η εφαρμογή αλόης στη πληγείσα περιοχή μπορεί επίσης να θεραπεύσει και να αποτρέψει την ερυθρότητα σε ορισμένες περιπτώσεις δερματίτιδας.
   • Για να χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες, χρησιμοποιήστε ένα βαμβακερό στυλεό για να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα λαδιού στη δερματίτιδα σας τρίβοντάς το απαλά στην περιοχή με κυκλική κίνηση.
   • Δεν έχουν διερευνηθεί διεξοδικά όλες οι φυσικές θεραπείες για την περιφερική δερματίτιδα, επομένως δεν μπορείτε να τις θεωρήσετε ως την κύρια θεραπεία για δερματίτιδα.
5. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα φθορίου. Το φθόριο στην οδοντόκρεμα σας μπορεί να προκαλέσει περιφερική δερματίτιδα όταν έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας. Εάν τίποτα άλλο δεν λειτούργησε για να καθαρίσει το εξάνθημα, δοκιμάστε να μεταβείτε σε οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο.
   • Οδοντόκρεμα χωρίς φθόριο διατίθεται σε σούπερ μάρκετ, φαρμακεία και καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Συμβουλές

• Το εξάνθημα της περιτοριακής δερματίτιδας μπορεί να διαρκέσει από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες, προτού εξαφανιστεί εντελώς.