Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος
• Μέθοδος 2 από 3: Δώστε προσοχή στον τρόπο που μιλάτε
• Μέθοδος 3 από 3: Δώστε προσοχή στην απάντηση κάποιου
• Συμβουλές

Μπορεί να είναι δύσκολο να πεις πότε κάποιος λέει ψέματα, ειδικά αν το άτομο είναι πολύ καλό σε αυτό. Υπάρχουν όμως συγκεκριμένα σημάδια εξαπάτησης. Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος, τη γλώσσα και τις αντιδράσεις σε ορισμένες καταστάσεις. που μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν κάποιος σας λέει ψέματα.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος

1. Παρατηρήστε εάν το άτομο πρόκειται να προσαρμόσει ή να εξομαλύνει κάτι για τον εαυτό του. Πολλοί ψεύτες αποσπάται ξαφνικά από την ανάγκη να ισιώσουν τα μαλλιά τους, να ισιώσουν ένα στυλό στο γραφείο ή να καθαρίσουν μια καρέκλα. Αυτές οι ενέργειες θα μπορούσαν να είναι ενδείξεις ότι το άτομο αυτό σας λέει ψέματα.
2. Ακούστε τον καθαρισμό του λαιμού και / ή την κατάποση. Ένα ψέμα άτομο μπορεί να χρειαστεί να καθαρίσει τον λαιμό του πιο συχνά ή να καταπιεί σημαντικά περισσότερο πριν απαντήσει σε μια ερώτηση.
3. Δείτε αν το άτομο συνεχίζει να αγγίζει το πρόσωπό του. Ενώ πολλοί ψεύτες δεν φοβούνται καθόλου, μπορούν να φέρουν τα χέρια τους στο πρόσωπο. Κάτω από το άγχος της δημιουργίας μιας ιστορίας, ένας ψεύτης μπορεί να βιώσει ένα ορισμένο επίπεδο φόβου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη ροή του αίματος από τα άκρα, συμπεριλαμβανομένων των αυτιών. Μερικές φορές αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κνησμό ή κάποια άλλη αίσθηση και το άτομο μπορεί στη συνέχεια να αγγίξει ακούσια τα αυτιά με τα χέρια του.
4. Δώστε προσοχή στο εάν τα χείλη πιέζονται μεταξύ τους σφιχτά. Οι ψεύτες πιέζουν συχνά τα χείλη τους πιο σφιχτά όταν δεν λένε την αλήθεια. Μερικές φορές αυτό μπορεί να υποδηλώνει τη συγκέντρωση ότι ένας ψεύτης πρέπει να κατασκευάσει μια ιστορία.
5. Δώστε προσοχή στις άλλες λιγότερο αναβοσβήνει. Το ψέμα απαιτεί περισσότερη γνωστική ενέργεια καθώς ο ψεύτης πρέπει να επικεντρωθεί έντονα ενώ δαπανά την ψυχική ενέργεια. Οι άνθρωποι τείνουν να αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά όταν χρησιμοποιούν γνωστική ενέργεια, επομένως προσέξτε για μειωμένη αναλαμπή εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος ψέμα.
   • Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για το παιχνίδι. Οι άνθρωποι συχνά φοβούνται νευρικά όταν πρέπει να εργάζονται σκληρότερα γνωστικά, όπως όταν ψεύδονται.
6. Δώστε προσοχή στη σωματική δραστηριότητα του ατόμου. Πολλοί άνθρωποι που ψεύδονται είναι πολύ ήσυχοι. Κάποιοι το κατηγορούν για την απάντηση του σώματος σε μια απειλητική κατάσταση. Όπως και με την απόκριση μάχης ή πτήσης, το σώμα παραμένει άκαμπτο, έτοιμο για μάχη.

Μέθοδος 2 από 3: Δώστε προσοχή στον τρόπο που μιλάτε

1. Ακούστε την επιλογή λέξεων κάποιου. Η γλώσσα σε μια ιστορία είναι συνήθως πιο απρόσωπη. Το άτομο μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί λιγότερες λέξεις στο πρώτο άτομο, όπως "I", "me" και "my". Το άτομο μπορεί να αποφύγει τη χρήση ονομάτων ανθρώπων και να χρησιμοποιήσει περισσότερες λέξεις όπως "αυτός" και "αυτήν".
2. Παρατηρήστε μια εκτροπή. Όταν ανακρίνετε έναν ψεύτη, μπορεί να προσπαθήσει να εκτρέψει τις ερωτήσεις σας έτσι ώστε να χάσετε το δρόμο σας. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να στραφεί σε εντελώς διαφορετικά θέματα ή ίσως να απαντήσει στην ερώτησή σας με μια αντίθετη ερώτηση.
3. Δώστε προσοχή σε επαναλαμβανόμενες λέξεις και φράσεις. Κάποιος που λέει ψέματα μπορεί να επαναλάβει συγκεκριμένες λέξεις ή φράσεις. Μπορεί να φαίνεται ότι προσπαθεί να πείσει τον εαυτό του για ένα ψέμα. Είναι επίσης πιθανό ότι ορισμένες φράσεις ή λέξεις είναι μέρος ενός πρόβα ψέματος.
   • Ένας ψεύτης μπορεί επίσης να επαναλάβει την ερώτηση που θέτετε, πιθανώς προσπαθώντας να αγοράσει χρόνο για να σκεφτεί μια κατάλληλη απάντηση.
4. Ακούστε για τμήματα φράσεων. Συχνά οι ψεύτες ξεκινούν απαντώντας σε μια ερώτηση για να το σταματήσουν. Στη συνέχεια ξεκινούν ή απλά δεν τελειώνουν την πρόταση. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια ένδειξη ότι παρατηρούν κενά στη δική τους ιστορία και προσπαθούν να καλύψουν τυχόν ανακρίβειες.
5. Αναγνωρίστε πότε το άτομο διορθώνει τα δικά του λόγια. Αυθόρμητες διορθώσεις μπορεί να συμβούν όταν ο ψεύτης προσπαθεί να συνθέσει και να επεξεργαστεί την ιστορία επί τόπου. Εάν διαπιστώσετε ότι το άτομο συχνά διορθώνεται, τότε η ιστορία του μπορεί να έχει κατασκευαστεί.
6. Παρατηρήστε την έλλειψη λεπτομέρειας σε μια ιστορία. Οι άνθρωποι που λένε ψέματα συχνά παραλείπουν μικρές λεπτομέρειες που αναφέρονται σε μια αληθινή ιστορία. Οι μικρές λεπτομέρειες είναι πιο δύσκολο να ακολουθηθούν και να θυμηθούν, έτσι οι ψεύτες συνήθως βρίσκουν καλύτερα να τα αφήνουμε έξω.
   • Κάποιος που λέει την αλήθεια μπορεί να περιγράψει τη μουσική στο παρασκήνιο σε ένα συγκεκριμένο σενάριο, ενώ ένας ψεύτης είναι πιθανό να παραλείψει αυτή τη λεπτομέρεια. Η ιστορία θα παραμείνει ασαφής έτσι ώστε ο ψεύτης να μπορεί να θυμηθεί τις λεπτομέρειες.
   • Ένας ψεύτης μπορεί επίσης να πει λεπτομέρειες με ασυνέπεια, γι 'αυτό προσέξτε τις λεπτομέρειες της ιστορίας.

Μέθοδος 3 από 3: Δώστε προσοχή στην απάντηση κάποιου

1. Παρατηρήστε εάν το πρόσωπο του ατόμου δείχνει πλήρες συναίσθημα. Όταν ένα άτομο παίζει ένα συναίσθημα, το πρόσωπό του τον προδίδει συχνά, επειδή μπορεί να δείξει συγκίνηση μόνο στο πάνω ή στο κάτω μισό του προσώπου του. Για παράδειγμα, εάν κάποιος χαμογελά, δείτε αν αυτό το συναίσθημα επιστρέφει στα μάτια του. Ακόμα και όταν κάποιος κλαίει, αυτό το συναίσθημα ταιριάζει με την έκφραση στο κάτω μισό του προσώπου κάποιου;
2. Κάντε μια ερώτηση που δεν θα περιμένει το άτομο. Πολλοί ψεύτες έχουν ήδη τις ιστορίες τους έτοιμες για ερωτήσεις που περιμένουν. Εάν τους παραπλανήσετε ζητώντας κάτι απροσδόκητο, μπορεί να μην έχουν την κατάλληλη απάντηση.
   • Για παράδειγμα, εάν το άτομο λέει ότι επρόκειτο να φάει κάτι σε ένα συγκεκριμένο εστιατόριο, μπορεί να προβλέψει ερωτήσεις σχετικά με τον τύπο του φαγητού, τον σερβιτόρο και το κόστος του γεύματος. Αλλά δεν μπορεί να περιμένει μια ερώτηση σχετικά με τη θέση της τουαλέτας.
3. Διαβάστε μικρο εκφράσεις. Οι μικροεκφράσεις είναι μικροσκοπικές κινήσεις του προσώπου που αντιπροσωπεύουν τα αληθινά συναισθήματα ενός ατόμου. Αυτές οι συγκινήσεις μερικές φορές διαρκούν όχι περισσότερο από το 1/125 του δευτερολέπτου.
   • Οι μικρο-εκφράσεις αντιπροσωπεύουν συναισθήματα, αλλά δεν είναι απαραίτητα ενδεικτικά του γιατί το άτομο αισθάνεται αυτό το συναίσθημα. Για παράδειγμα, κάποιος που ψεύδεται μπορεί να αντιπροσωπεύει φόβο σε μια μικρο-έκφραση, να πιαστεί σε ένα ψέμα λόγω του φόβου. Ωστόσο, ένα αξιόπιστο άτομο μπορεί να εκφράσει τον φόβο του γιατί φοβάται να μην πιστευτεί.
4. Προσέξτε για λεκτικές / μη λεκτικές αντιφάσεις. Μερικές φορές ένα άτομο θα πει ένα πράγμα και το σώμα του θα ανταποκριθεί κατά λάθος με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα, μπορεί να απαντήσει καταφατικά σε μια ερώτηση, αλλά κουνάει το κεφάλι του όχι.
   • Λάβετε υπόψη ότι τα μη λεκτικά στοιχεία διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αυτό που αναγνωρίζετε σε ένα άτομο δεν μπορεί να μεταφραστεί απευθείας σε άλλο άτομο.

Συμβουλές

• Είναι δύσκολο να καταλάβεις πότε κάποιος βρίσκεται σε ένα μήνυμα κειμένου ή email. Μια μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που ψεύδονται συχνά χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να απαντήσουν σε ένα SMS, εν μέρει επειδή αλλάζουν το κείμενο αρκετές φορές ή θέλουν να τελειοποιήσουν τον τόνο του μηνύματος.