Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 2: Μέρος 1: Λήψη πιστοποιητικού
• Μέθοδος 2 από 2: Μέρος 2: Να είστε αποτελεσματικός δάσκαλος

Εάν είστε παθιασμένοι με τη γιόγκα, εκτιμήστε τα οφέλη για την υγεία και θέλετε να μοιραστείτε αυτά τα οφέλη με άλλα άτομα, μπορεί να είστε ο ιδανικός δάσκαλος γιόγκα! Διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε πώς.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 2: Μέρος 1: Λήψη πιστοποιητικού

1. Εξασκηθείτε τακτικά στη γιόγκα. Για να μπορέσετε να ξεκινήσετε τη διδασκαλία της γιόγκα, πρέπει να αφιερώσετε τον εαυτό σας στην πρακτική της και να αποκτήσετε τέλεια όλες τις στάσεις. Εάν είστε αρχάριος, βρείτε ένα κοντινό στούντιο και ξεκινήστε να μαθαίνετε, τελικά προχωρώντας στην ομάδα για προχωρημένους.
   • Εξερευνήστε τους διαφορετικούς τύπους γιόγκα: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu είναι μερικοί τύποι. Δοκιμάστε διαφορετικά μαθήματα για να δείτε ποιο είδος θέλετε να διδάξετε.
2. Αποφασίστε πού θέλετε να διδάξετε γιόγκα. Επειδή δεν υπάρχει καθολικά πιστοποιημένο πρόγραμμα για καθηγητές γιόγκα, πρέπει να αποφασίσετε ποιες απαιτήσεις έχει το στούντιο σας.
   • Προσεγγίστε το άτομο που συνδυάζει το πρόγραμμα γυμναστικής σας ή τον διευθυντή του στούντιο γιόγκα όπου θέλετε να εργαστείτε. Ρωτήστε τους εάν χρειάζονται ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης.
3. Λάβετε τη σωστή εκπαίδευση. Τα περισσότερα στούντιο θέλουν να έχετε περίπου 200 ώρες προπόνησης πριν από τη διδασκαλία μιας ομάδας. Και πάλι, ζητήστε λεπτομέρειες στο γυμναστήριο ή στο στούντιο γιόγκα όπου θα θέλατε να εργαστείτε.
   • Βρείτε ένα σχολείο γιόγκα ή στούντιο που παρέχει εκπαίδευση για επίδοξους καθηγητές γιόγκα. Αυτά τα μαθήματα δεν σας διδάσκουν μόνο τις στάσεις και τις συνήθειες. θα μάθετε επίσης για την ανατομία του σώματος, την πρόληψη τραυματισμών και τη φιλοσοφία και την ιστορία της γιόγκα.
   • Σκεφτείτε να κάνετε προχωρημένη εκπαίδευση. Εάν θέλετε να διδάξετε προχωρημένους μαθητές ή εάν θέλετε να μάθετε πώς να διδάξετε γιόγκα σε ειδικές ομάδες (για παράδειγμα, διαφορετικές ηλικιακές ομάδες ή άτομα με τραυματισμούς), σκεφτείτε να κάνετε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα 500 ωρών.
   • Διατηρήστε το δίπλωμά σας ενημερωμένο. Ορισμένα στούντιο απαιτούν να παρακολουθείτε τακτικά μαθήματα σε τακτική βάση. Ακολουθήστε αυτές τις απαιτήσεις, όπως απαιτείται.
4. Βρείτε δουλειά ως δάσκαλος. Μεταβείτε στα στούντιο όπου θέλετε να διδάξετε και λάβετε μέρος σε μαθήματα για να γνωρίσετε την ατμόσφαιρα και το στιλ. Θυμηθείτε ότι όλα τα στούντιο γιόγκα είναι διαφορετικά.
   • Γνωρίστε καθηγητές και άλλο προσωπικό. Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί τους και κάντε τους ερωτήσεις σχετικά με τα εκπαιδευτικά προγράμματα που έχουν. Βεβαιωθείτε ότι έχετε το βιογραφικό σας και φέρτε το δίπλωμά σας.
   • Μεταβείτε σε διαφορετικά στούντιο της περιοχής για να έχετε πολλές επιλογές.

Μέθοδος 2 από 2: Μέρος 2: Να είστε αποτελεσματικός δάσκαλος

1. Παρατηρήστε τους εκπαιδευτικούς με περισσότερη εμπειρία. Όποια και αν είναι η εκπαίδευσή σας, ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε το στυλ διδασκαλίας σας είναι να μάθετε από πιο έμπειρους συναδέλφους. Πάρτε όλα τα είδη διαφορετικών μαθημάτων γιόγκα σε διαφορετικά στούντιο από διαφορετικούς εκπαιδευτικούς και απολαύστε τις ιδιότητες των καλύτερων εκπαιδευτικών που θα συναντήσετε.
   • Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους δασκάλους που έχουν τις μεγαλύτερες τάξεις. Ρίξτε μια καλή ματιά σε αυτό που κάνουν διαφορετικά και υιοθετήστε αυτές τις μεθόδους εάν πρόκειται να διδάξετε τη δική σας τάξη.
2. Νιώστε άνετα μπροστά σε μια ομάδα. Η επικεφαλίδα ενός μαθήματος απαιτεί να είστε σε θέση να συνδεθείτε με τους άλλους, καθώς και να μιλάτε εύκολα μπροστά σε μια ολόκληρη ομάδα.
3. Να είστε ευέλικτοι. Ένας καλός δάσκαλος γιόγκα μπορεί εύκολα να αλλάξει τη ρουτίνα του για να διατηρήσει τα μαθήματα ενδιαφέροντα και μπορεί να προσαρμόσει ένα συγκεκριμένο μάθημα στις ειδικές ανάγκες των μαθητών του. Όσο περισσότερη εμπειρία έχετε, τόσο το καλύτερο.
4. Να είσαι θετικός. Εάν θέλετε οι άνθρωποι να συνεχίζουν να έρχονται στην τάξη σας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους. Κρατήστε τα κίνητρα τόσο με θετική επιβεβαίωση όσο και εποικοδομητική κριτική.
   • Δώστε προσοχή στους μαθητές σας και δώστε τους σχόλια για το πώς έχουν. Αυτό δείχνει στους μαθητές σας ότι σας ενδιαφέρουν πραγματικά.
5. Ρωτήστε τους μαθητές σας για σχόλια. Ζητήστε από τους μαθητές σας να συμπληρώνουν περιστασιακά ένα ερωτηματολόγιο για τα μαθήματά σας στο τέλος του μαθήματος, ώστε να μπορείτε να κάνετε βελτιώσεις για το μέλλον.