Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Η συζήτηση μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη. Μερικές φορές αισθάνεστε ντροπαλοί ή μπορεί να μην έχετε πολλά κοινά με το άτομο με το οποίο μιλάτε. Το να γίνεις καλός ομιλητής δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται, αλλά χρειάζεται εξάσκηση.Είτε σε πάρτι, στο σχολείο ή στο τηλέφωνο, μια διασκεδαστική συνομιλία ξεκινά όταν δύο ή περισσότερα άτομα αισθάνονται άνετα να μιλούν μεταξύ τους. Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μάθετε πώς να χαλαρώνετε και να έχετε μια υπέροχη συνομιλία με οποιονδήποτε.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Ξεκινήστε μια συνομιλία

1. 

   Επιλέξτε τη σωστή ώρα. Ο σωστός χρόνος είναι το κλειδί για μια υπέροχη συνομιλία. Κανείς δεν θέλει να ενοχλείται όταν είναι απασχολημένος ή αποσπασμένος. Όταν προσπαθείτε να ξεκινήσετε μια ιστορία, θυμηθείτε ότι ο συγχρονισμός είναι το κλειδί. Για παράδειγμα, εάν πρέπει να μιλήσετε με το αφεντικό σας, προγραμματίστε μια συνομιλία εκ των προτέρων. Αυτό θα σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχετε και οι δύο χρόνο να επικεντρωθείτε σε μια παραγωγική συνομιλία.
   • Ο σωστός χρόνος είναι επίσης σημαντικός για μια αυτοσχέδια συνομιλία. Ίσως ψάχνετε έναν τρόπο να συναντήσετε έναν νέο γείτονα που έχει πλησιάσει πιο κοντά στο σπίτι σας. Πιθανότατα δεν θα θέλατε να ξεκινήσετε μια συνομιλία εάν εισέρχονται στο κτίριο σε κατάσταση «υγρού σαν αρουραίους» από τη βροχή, φαίνονται εξαντλημένοι και μεταφέρουν μια σακούλα φαγητού για φαγητό (φαγητό για το σπίτι). . Σε αυτό το σημείο, θα πρέπει απλώς να χρησιμοποιήσετε έναν απλό χαιρετισμό όπως "Γεια σας, πώς είσαι;". Μπορεί να γνωρίσετε το άτομο σε άλλη περίσταση.
   • Εάν κάποιος κάνει επαφή με τα μάτια μαζί σας, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Για παράδειγμα, εάν κοιτάζετε ένα βιβλίο σε ένα βιβλιοπωλείο και το άτομο δίπλα σας γυρίζει συνεχώς τα μάτια σας για να μάθετε ποιο βιβλίο επιλέγετε, προσπαθήστε να του μιλήσετε. Θα μπορούσατε να πείτε "Αυτό το βιβλίο ακούγεται καλό. Σας αρέσει η βιογραφία;".
   • Εάν θέλετε να μιλήσετε με τον σύζυγό σας σχετικά με την υιοθέτηση ενός νέου σκύλου, βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει για αυτό την κατάλληλη στιγμή. Εάν γνωρίζετε ότι δεν είναι συνήθως ενεργός κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην το συζητήσετε πριν πίνει καφέ ή πριν ξυπνήσει.

2. 

   
   
   Σχολιάστε το περιβάλλον σας. Η συνομιλία βάσει καταστάσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας για να γίνετε καλός ομιλητής. Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να μιλήσετε με κάποιον που συναντάτε στην καθημερινή ζωή. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνομιλήσετε με κάποιον που παρατάσσεται πίσω σας σε μια καφετέρια. Κάντε σχόλια ή ερωτήσεις σχετικά με το περιβάλλον σας. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά φυσική και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για συνομιλία.
   • Πείτε, "Μου αρέσει ο καφές σε αυτό το κατάστημα. Ποια γεύση σας αρέσει περισσότερο;". Αυτό δείχνει ότι θέλετε να μιλήσετε με το άτομο και ότι ξεκινάτε φυσικά.
   • Χρησιμοποιήστε θετικές δηλώσεις. Το να κάνεις χαρούμενα σχόλια είναι συχνά πιο αποτελεσματικό από το να μιλάς για τα αρνητικά πράγματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δηλώσεις όπως "Δεν είναι όμορφο σήμερα; Μου αρέσει τόσο δροσερό που μπορώ να φορέσω ένα πουλόβερ".

3. 

   
   
   Θυμηθείτε τα ονόματα όλων. Συνήθως συναντάμε πολλούς ανθρώπους κάθε μέρα. Είτε εργάζεστε σε μια μεγάλη εταιρεία, είτε απλά συναντάτε πολλούς ανθρώπους στη γειτονιά σας ή στο σχολείο του παιδιού σας, είναι δύσκολο να θυμάστε τα ονόματα όλων. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η πράξη του να θυμάστε τα ονόματα των άλλων και να φωνάζετε συχνά τα ονόματά τους αυξάνει τη σύνδεση μεταξύ αυτών και εσάς.
   • Όταν ανακαλύψετε για πρώτη φορά το όνομα κάποιου, επαναλάβετε το όταν μιλάτε μαζί του. Όταν κάποιος σας λέει, "Γεια, το όνομά μου είναι Xuân", θα πρέπει να απαντήσετε με "Χαίρομαι που γνώρισα τον Xuan". Η άμεση επανάληψη θα σας βοηθήσει να απομνημονεύσετε το όνομα του άλλου ατόμου στη μνήμη σας.

4. 

   
   
   Δοξάστε τους άλλους. Το να λέτε κάτι ωραίο θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε την "παγωμένη" ατμόσφαιρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι ανταποκρίνονται θετικά όταν τους επαινείτε. Επιλέξτε κάτι συγκεκριμένο για να σχολιάσετε και βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ειλικρινή στάση. Ο τόνος της φωνής και της έκφρασης του προσώπου σας είναι οι σκέψεις σας, οπότε φροντίστε να δώσετε τις ειλικρινείς σας φιλοφρονήσεις.
   • Πείτε κάτι ενθαρρυντικό στον συνάδελφο με τον οποίο θέλετε να εξοικειωθείτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάτι όπως "Θαυμάζω πραγματικά τον τρόπο που δίνετε αυτήν την παρουσίαση. Μπορείτε να μου δώσετε κάποιες προτάσεις για το πώς να κάνω μια καλή ομιλία;"
   • Αυτό το απόσπασμα όχι μόνο σας βοηθά να ξεκινήσετε μια συνομιλία με θετική στάση, αλλά σας δίνει επίσης την ευκαιρία για επακόλουθες συνομιλίες.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Συμμετέχετε ενεργά στη συζήτηση

1. 

   Κάντε τις σωστές ερωτήσεις. Χρειάζονται τουλάχιστον δύο άτομα για να σχηματίσουν μια υπέροχη συνομιλία. Βεβαιωθείτε ότι εκπληρώνετε τις υποχρεώσεις σας και συμμετέχετε ενεργά στη συζήτηση. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γίνει αυτό είναι με την υποβολή ερωτήσεων που αναπτύσσονται αυθόρμητα στη συζήτηση.
   • Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου. Αντί να ρωτάς "Είναι ο καιρός του σήμερα τόσο όμορφος;" Ρωτήστε, "Τι πρόκειται να κάνετε για να απολαύσετε μια όμορφη μέρα σαν αυτή;". Η πρώτη πρόταση για παράδειγμα απαιτεί απάντηση ναι ή όχι και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει τη συνομιλία σας σε "αδιέξοδο". Κάντε ερωτήσεις που κάνουν τον ακροατή να απαντά σε περισσότερες από μία λέξεις.
   • Κάντε ερωτήσεις που αποσκοπούν να διευκρινίσουν τι λένε οι άλλοι. Εάν μιλάτε για τους κανόνες με τον έφηβο, ρωτήστε: "Η μαμά / ο μπαμπάς άκουσε ότι είμαι δυσαρεστημένος γιατί δεν νιώθω ότι έχω την ελευθερία να κάνω αυτό που κάνω. Τι πρέπει να κάνουμε για να βρούμε μια λύση που να λειτουργεί αμφότερα;

2. 

   Εξασκηθείτε να είστε ενεργός ακροατής. Το να είσαι ενεργός ακροατής σημαίνει ότι ανταποκρίνεσαι συνεχώς στο άτομο με το οποίο επικοινωνείς για να δείξεις ότι δίνεις προσοχή στην ιστορία. Μπορείτε να ενημερώσετε τους άλλους ότι ακούτε ενεργά μέσω φυσικών και λεκτικών ενδείξεων. Οι καλοί ακροατές θα κάνουν τους άλλους να αισθάνονται πολύτιμοι και σεβαστοί, και αυτοί είναι πολύ σημαντικοί παράγοντες όταν θέλετε να αναπτύξετε αποτελεσματική συνομιλία.
   • Μπορείτε να ενημερώσετε τους άλλους ότι ακούτε χρησιμοποιώντας θετική γλώσσα του σώματος. Φροντίστε να κάνετε οπτική επαφή με το άλλο άτομο καθ 'όλη τη διάρκεια της συνομιλίας. Επίσης, κουνήστε ή κουνήστε το κεφάλι σας την κατάλληλη στιγμή.
   • Μπορείτε να δώσετε τη γλώσσα για να ενημερώσετε τους άλλους ότι ενδιαφέρεστε για τη συνομιλία. Αυτό το σήμα θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο το ρητό "Είναι ενδιαφέρον!" ή κάτι μεγαλύτερο όπως, "Δεν ήξερα. Θα μπορούσατε να μου πείτε πώς αισθάνεστε όταν τρέχετε τον μαραθώνιο;".
   • Ένας άλλος τρόπος για να δείξετε σε άλλους ότι ακούτε ενεργά είναι να επαναλάβετε μερικά σημεία στην ιστορία. Ξαναδιατυπώστε την ιστορία. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Είναι υπέροχο να μπορείτε να εξερευνήσετε νέες ευκαιρίες εθελοντών. Φαίνεται ότι είστε ενθουσιασμένοι με την ευκαιρία να κάνετε κάτι νέο."
   • Θυμηθείτε ότι η ενεργή ακρόαση σημαίνει να συλλάβετε και να σκεφτείτε τι λένε οι άλλοι. Αντί να προσπαθείτε να διατυπώσετε απαντήσεις, εστιάστε στο να ακούτε τι έχουν να πουν οι άλλοι και να απορροφήσουν πληροφορίες.

3. 

   Να είσαι αλήθεια. Όταν μιλάτε, δείξτε ότι δείχνετε ειλικρίνεια ότι νοιάζεστε για το άλλο άτομο. Για παράδειγμα, ίσως θέλετε να γνωρίσετε καλύτερα το αφεντικό σας. Μπορεί να είναι αρκετά απασχολημένη με τις εργασίες της και δεν θα έχει πολύ ελεύθερο χρόνο για να συνομιλήσει μαζί της. Αντί να συζητάτε, προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια πραγματική σύνδεση. Εάν εργάζεστε σε ένα έργο μαζί της, λάβετε τις συμβουλές της για την αντιμετώπιση πελατών. Να είστε ειλικρινείς και να της δείξετε ότι εκτιμάτε τη γνώμη της.
   • Εάν ο γείτονάς σας κρέμεται μια σημαία ενός συγκεκριμένου πανεπιστημίου μπροστά από το σπίτι σας και θέλετε να μάθετε γιατί. Θα μπορούσατε να πείτε, "Παρατήρησα ότι κρεμάσατε τη σημαία του Πανεπιστημίου Hoa Sen μπροστά από το σπίτι σας. Είστε οπαδός της σχολικής ομάδας ποδοσφαίρου;".Αυτός είναι ένας φυσικός, ειλικρινής τρόπος για να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Μπορείτε να μεταβείτε σε άλλα θέματα καθώς γνωρίζετε το άτομο.

4. 

   Βρείτε ομοιότητες. Η καλή συνομιλία απαιτεί τη σκέψη για τα ενδιαφέροντα του άλλου ατόμου. Εάν μπορείτε να βρείτε κάποιες ομοιότητες στη συνομιλία, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα υπέροχο "γνωστό θέμα". Ίσως χρειαστεί να κάνετε ερωτήσεις για να βρείτε κοινό έδαφος, αλλά οι προσπάθειές σας θα αποδώσουν.
   • Ίσως προσπαθείτε να γίνετε φίλοι με τη νέα σας κουνιάδα, αλλά οι δύο είναι πολύ διαφορετικές. Δοκιμάστε να μιλήσετε για την τηλεοπτική εκπομπή που παρακολουθήσατε ή για το βιβλίο που διαβάσατε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι και οι δύο έχετε παρόμοια ενδιαφέροντα. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μιλήστε για ένα θέμα που απολαμβάνουν οι άνθρωποι. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι λατρεύουν το νόστιμο φαγητό. Ρωτήστε της ποιο είναι το αγαπημένο της φαγητό και ξεκινήστε από εκεί.

5. 

   Ενημέρωση ειδήσεων. Προσπαθήστε να μείνετε ενημερωμένοι με εκδηλώσεις που συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο. Αυτό θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε εάν κάποιος συζητήσει τα τρέχοντα γεγονότα μαζί σας. Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε πρωί για να ελέγξετε τα νέα της ημέρας. Η κατανόηση θα σας επιτρέψει να συμμετέχετε πιο ενεργά σε συνομιλίες.
   • Μια άλλη τεχνική είναι να αναφέρεται σε γεγονότα που λαμβάνουν χώρα στο σύγχρονο πολιτισμό. Η συζήτηση για νέα βιβλία, ταινίες και νέες κυκλοφορίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε μια ευχάριστη συνομιλία με φίλους, συναδέλφους ή ακόμα και με άτομα που συναντάτε εν κινήσει. πηγαίνετε στη δουλειά το πρωί

6. 

   Προσαρμόστε τη γλώσσα του σώματος. Η φυσική συμπεριφορά είναι ένα σημαντικό μέρος των συνομιλιών πρόσωπο με πρόσωπο. Η επαφή με τα μάτια είναι πολύ σημαντική. Η επαφή με τα μάτια με κάποιον δείχνει ότι ασχολείστε με μια συνομιλία και προσέχετε.
   • Να θυμάστε ότι η επαφή με τα μάτια δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε επαφή με τα μάτια με κάποιον. Αντίθετα, διατηρήστε την επαφή με τα μάτια το 50% του χρόνου που είστε ομιλητής και το 70% του χρόνου που είστε ο ακροατής.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα μη λεκτικά στοιχεία όταν συμμετέχετε σε μια συνομιλία. Nod για να δείξετε κατανόηση ή να χαμογελάσετε όταν είναι απαραίτητο να δείξετε μια θετική απάντηση.

7. 

   Αποφύγετε την υπερβολική κοινή χρήση. Η υπερβολική κοινή χρήση σημαίνει να μιλάς για κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει ντροπή στον εαυτό σου ή χειρότερα, να ντρέψεις τον ακροατή. Αυτό μπορεί να κάνει την κατάσταση αμήχανη. Μερικές φορές οι άνθρωποι λένε κάτι που τους προκαλεί να μετανιώσουν σχεδόν αμέσως. Η κοινή χρήση πάρα πολλών πληροφοριών μπορεί να προκαλέσει σύγχυση σε εσάς και στο άτομο με το οποίο μιλάτε. Για να αποφύγετε την υπερβολική κοινή χρήση, προσπαθήστε να γνωρίζετε καταστάσεις που προκαλούν συχνά αυτήν την κατάσταση.
   • Η υπερβολική κοινή χρήση συμβαίνει συχνά όταν είστε ανήσυχοι ή θέλετε να κάνετε μια καλή εντύπωση. Για παράδειγμα, εάν πρόκειται να αντιμετωπίσετε μια σημαντική συνέντευξη, πάρτε μια βαθιά, ήρεμη αναπνοή πριν μπείτε στο δωμάτιο. Επίσης, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τα πράγματα που σκοπεύετε να παρουσιάσετε προτού διατυπώσετε αυτές τις σκέψεις.
   • Αξιολογήστε τη σχέση σας με τον σύντροφό σας. Πριν μοιραστείτε οποιεσδήποτε πληροφορίες, ρωτήστε τον εαυτό σας, "Είναι αυτό το άτομο το κατάλληλο άτομο για να συζητήσει αυτό το θέμα;" Για παράδειγμα, πιθανότατα δεν θα θέλατε να συζητήσετε τις αιμορροΐδες σας με το άτομο που βρίσκεται πίσω σας σε μια καφετέρια. Δεν χρειάζεται να γνωρίζουν αυτές τις πληροφορίες και δεν θα νιώσουν άνετα να το ακούσουν.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Οφέλη της μεγάλης συνομιλίας

1. 

   Ενισχύστε τις προσωπικές σας σχέσεις. Η επικοινωνία είναι ένας από τους εξαιρετικούς τρόπους για να ενισχύσετε τον δεσμό σας με κάποιον. Η συζήτηση είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας, οπότε η σύνδεση μέσω των λέξεων σας μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των προσωπικών σας συνδέσεων. Δοκιμάστε να πραγματοποιήσετε σε βάθος συνομιλίες με άτομα που σας ενδιαφέρουν πραγματικά.
   • Ένας τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να έχετε μια πραγματική συνομιλία κατά τη διάρκεια του δείπνου. Για παράδειγμα, εάν ζείτε με τον σύντροφό σας, αποφύγετε να παρακολουθείτε τηλεόραση ενώ τρώτε. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να κάνετε μια ενδιαφέρουσα συνομιλία μερικές φορές την εβδομάδα.
   • Κάντε αστείες ερωτήσεις όπως "Εάν κερδίσετε τη λαχειοφόρο αγορά, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θα κάνετε;". Αυτός ο τύπος ερώτησης θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε και να γνωριστείτε καλύτερα.

2. 

   Βελτιώστε τη σχέση εργασίας σας. Κάνοντας μια ενδιαφέρουσα συνομιλία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την επαγγελματική σας ζωή. Δεν σας βοηθά μόνο να προχωρήσετε στη δουλειά αλλά και να κάνετε την καθημερινή σας ρουτίνα πιο ευχάριστη. Προσπαθήστε να μιλήσετε με συναδέλφους για θέματα εκτός από την εργασία. Αυτό θα σας βοηθήσει να συνδεθείτε μεταξύ σας σε προσωπικό επίπεδο. Στη συνέχεια, όταν πρέπει να δουλέψετε μαζί σε ένα έργο, θα μπορείτε να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά.
   • Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι η συνάδελφος που κάθεται απέναντί ​​σας έχει αρκετές φωτογραφίες της γάτας της στο γραφείο της. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με τη γάτα της ως τρόπο να μάθετε περισσότερα για αυτήν. Αυτό θα σας οδηγήσει σε βαθύτερες συνομιλίες στο μέλλον.

3. 

   Αίσθημα πιο ευτυχισμένος. Η επιστημονική έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τις συνομιλίες τους είναι πιο ευτυχισμένοι. Αν και αυτό το αποτέλεσμα επικεντρώνεται κυρίως σε σε βάθος συνομιλία, η απλή συνομιλία αυξάνει επίσης τις ενδορφίνες σας. Βασικά, η προσπάθεια σε συνομιλίες κατά τη διάρκεια της ημέρας θα σας βοηθήσει γενικά να αισθανθείτε καλύτερα για τη ζωή σας.

4. 

   Χαμόγελο όταν μιλάτε σε κάποιον για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Χαμογελάστε περισσότερο όταν μιλάτε σε ένα άτομο. Τα χαμόγελα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους απελευθερώνοντας ενδορφίνες, οπότε είναι ένας απλός τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα της συνομιλίας σας και να τις κάνετε ακόμα καλύτερες.
   • Υπενθυμίστε στον εαυτό σας να χαμογελάσει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια συνομιλία για να πάρετε τα οφέλη από το χαμόγελο.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Δοξάστε τους άλλους. Για παράδειγμα, ένα ρητό όπως "Λατρεύω την τσάντα σας" μπορεί να σας οδηγήσει στη συζήτηση για το κατάστημα, την τσάντα ή οτιδήποτε άλλο μπορείτε να φανταστείτε.
• Ξεκινήστε τη συνομιλία μόνο σε μια στιγμή που σας ταιριάζει. Ο σύντροφός σας δεν θα θέλει να μιλήσει αν βιάζεται και μπορεί να νιώσει άβολα μαζί σας.
• Δώστε τις κατάλληλες απαντήσεις στις ερωτήσεις.
• Εάν γνωρίζετε το άτομο, σκεφτείτε τη λίστα των θεμάτων που συζητήσατε νωρίτερα και συνεχίστε να συζητάτε για ένα από αυτά. Για παράδειγμα, μια σημαντική εκδήλωση ξαδέλφου, ένα από τα έργα τους ή ένα ζήτημα που μοιράστηκαν μαζί σας.