Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Αν και όλα τα δόντια του μωρού θα αντικατασταθούν τελικά με άλλα δόντια, η φροντίδα των δοντιών του μωρού είναι πάντα απαραίτητη. Αυτό διασφαλίζει ότι τα δόντια του παιδιού είναι υγιή μέχρι να αντικατασταθούν με μόνιμα δόντια. Η σωστή στοματική φροντίδα θα βοηθήσει επίσης τα παιδιά να σχηματίσουν μια συνήθεια στοματικής υγιεινής όταν μεγαλώνουν.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Φροντίστε το στόμα του παιδιού σας πριν και κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας

1. 

   Ελέγξτε εάν η πηγή νερού είναι φθοριωμένη. Το φθόριο είναι ευεργετικό για τα δόντια ενός παιδιού πριν ακόμη μεγαλώσει. Γενικά, το φθόριο βοηθά στην ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Οι περισσότερες πόλεις προσθέτουν φθόριο στις οικιακές πηγές νερού. Εάν η παροχή νερού σας περιέχει φθόριο, τότε είστε τυχεροί και δεν χρειάζεστε τίποτα επιπλέον. Ωστόσο, εάν η παροχή νερού δεν έχει φθοριωθεί, μιλήστε με το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας σχετικά με την προσθήκη φθορίου στη διατροφή του μωρού σας.
   • Για να μάθετε εάν το πόσιμο νερό περιέχει φθόριο, μπορείτε να το ελέγξετε στον ιστότοπο της δημοτικής κυβέρνησης ή να καλέσετε απευθείας για να τους ρωτήσετε.
   • Εάν ζείτε σε απομακρυσμένη περιοχή και χρησιμοποιείτε καλά νερό για οικιακή χρήση, το νερό πιθανότατα δεν θα φθοριωθεί, εκτός εάν εγκαταστήσετε ένα σύστημα επεξεργασίας. Ωστόσο, οι περισσότερες πηγές νερού έχουν κάποιο βαθμό φυσικού φθορίου, επομένως θα πρέπει να δοκιμάσετε το νερό του φρεατίου σας για να προσδιορίσετε την ποσότητα του φθορίου στο νερό σας.

2. 

   
   
   Καθαρίζετε τα ούλα του μωρού καθημερινά. Πριν αναδυθεί το πρώτο δόντι του μωρού σας και κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα καθαρό, υγρό πανί για να καθαρίζετε καθημερινά τα ούλα του μωρού σας. Τυλίξτε το πανί γύρω από το δείκτη και σκουπίστε προσεκτικά τα ούλα του μωρού.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μικρή, μαλακή οδοντόβουρτσα για καλή υγιεινή. Μην χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα, αρκεί μόνο το νερό.

3. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε μια βρεφική οδοντόβουρτσα για να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού σας κάθε μέρα. Όταν μπαίνει το πρώτο δόντι του μωρού σας, μπορείτε να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια του μωρού σας μία φορά την ημέρα. Αυτό το στάδιο απαιτεί μόνο μια πολύ μικρή ποσότητα οδοντόκρεμας (περίπου έναν κόκκο ρυζιού) και νερό.
   • Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα φθοριούχου βρέφους ή μικρού παιδιού. Αναζητήστε μια οδοντόκρεμα με φθόριο με τη σφραγίδα της American Dental Association (ADA) ή της Canadian Dental Association (CDA) στη συσκευασία.
   • Συνεχίστε να σκουπίζετε τα ούλα μεταξύ των δοντιών που μεγαλώνουν το μωρό σας.

4. 

   
   
   Περάστε τα δόντια του παιδιού σας. Μόλις τα δόντια του μωρού σας μεγαλώσουν κοντά, μπορείτε να αρχίσετε να ξεπλένετε τα δόντια του μωρού σας τακτικά.

5. 

   Μάθετε τις τεχνικές βουρτσίσματος παιδιών με τον καλύτερο τρόπο. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους να βουρτσίζετε τα δόντια του μωρού σας είναι να καθίσετε στην αγκαλιά σας, με το πρόσωπό τους στραμμένο προς τα εμπρός. Αυτό θα ακουμπήσει το κεφάλι του μωρού σας στο στήθος σας. Εσείς και το παιδί σας θα είστε σε θέση σαν να βουρτσίζετε τα δόντια σας, οπότε η δουλειά θα είναι πολύ πιο εύκολη.
   • Βουρτσίστε τα δόντια του παιδιού σας σε μικρούς κύκλους.
   • Όταν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο και δεν μπορεί πλέον να κάθεται στην αγκαλιά σας, μπορείτε να αφήσετε το μωρό σας να σταθεί μπροστά σας (να σταθεί σε μια καρέκλα εάν χρειάζεται). Το παιδί σας πρέπει να σηκώσει λίγο το κεφάλι του έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε όλα τα δόντια του.

6. 

   Αφαιρέστε το μπουκάλι από το στόμα του μωρού ενώ το μωρό κοιμάται. Ενώ μπορεί να είναι βολικό, δεν πρέπει να βάζετε το μωρό σας στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι. Η ζάχαρη στο γάλα ή το χυμό μπορεί να βλάψει το σμάλτο ενός παιδιού.
   • Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως στόμα για να πιει μπουκάλι.
   • Ένα σαφές σημάδι του "στόματος σίτισης με μπουκάλι" είναι ότι τα μπροστινά δόντια του μωρού έχουν τρύπες σε τρύπες ή αποχρωματισμό.
   • Σε περίπτωση βαρύς "στόματος φιάλης", το παιδί μπορεί να χρειαστεί να εξαγάγει τα δόντια του μωρού προτού τα δόντια πέσουν φυσικά.
   • Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να μην θηλάζετε το μωρό σας με χυμό και πρέπει επίσης να περιορίσετε την ποσότητα χυμού που καταναλώνει το μωρό σας.

7. 

   Πάρτε το μωρό σας στον οδοντίατρο όταν εμφανιστεί το πρώτο δόντι. Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να περιμένετε έως ότου το μωρό σας είναι ενός έτους ή όταν το πρώτο δόντι μπαίνει πριν πάρετε το μωρό σας στον οδοντίατρο, όποιο από τα δύο είναι πρώτο. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για τη φροντίδα και την προστασία των δοντιών του παιδιού σας για να διασφαλίσει ότι το μωρό σας έχει μόνιμα ισχυρά δόντια. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Διατηρήστε τα δόντια του μωρού υγιή για μια ζωή

1. 

   Καταπραΰνετε τα οδυνηρά ούλα του μωρού σας ενώ οδοντοστοιχούν. Τα περισσότερα μωρά θα αναπτύξουν το πρώτο τους δόντι σε ηλικία περίπου 6 μηνών (αν και υπάρχουν πολλές πολύ μεγάλες διαφορές στην ηλικία της οδοντοφυΐας). Συνήθως τα μωρά θα μεγαλώνουν πρώτα δύο χαμηλότερους προπομφείς, ακολουθούμενους από δύο ανώτερους πρόπολους. Κατά την οδοντοφυΐα, τα παιδιά τρώνε, θέλουν να δαγκώσουν σκληρά αντικείμενα, άβολα ή επώδυνα ούλα. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία του παιδιού σας:
   • Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να τρίψετε και πιέστε στα ούλα του μωρού. Το πάτημα μπορεί να προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο. Φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν τα τρίψετε και τα πιέσετε.
   • Το κρύο μερικές φορές βοηθά επίσης στην ανακούφιση από τον πόνο στην οδοντοφυΐα. Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα δάγκωμα ή να πιπιλίζει κάτι δροσερό για να ανακουφίσει τον πόνο. Οι δροσερές πετσέτες οδοντοφυΐας, το κουτάλι ή οι δακτύλιοι του στόματος είναι οι καλύτερες. Βεβαιωθείτε ότι τα αντικείμενα είναι μόνο δροσερά και όχι κατεψυγμένα.
   • Δοκιμάστε το μωρό σας να μασάει τρόφιμα που είναι σχετικά σκληρά και δροσερά κατά την οδοντοφυΐα. Ένα δροσερό αγγούρι ή καρότο λειτουργεί πολύ καλά. Πρέπει να βάλετε το φαγητό σε μια σακούλα με πλέγμα που έχει σχεδιαστεί για αυτόν τον σκοπό ή να προσέχετε το μωρό έτσι ώστε το φαγητό να μην αποτελεί κίνδυνο πνιγμού.
   • Ανάλογα με τον πόνο που έχει το μωρό σας κατά την οδοντοφυΐα, μπορείτε να δοκιμάσετε να το δώσετε στο μωρό σας. Τα παιδιά ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Συζητήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν δεν είστε σίγουροι για το πόσο θα πάρετε το μωρό σας. Το Ibuprofen χρησιμοποιείται μόνο για παιδιά άνω των 6 μηνών.

2. 

   Ξεκινήστε να βουρτσίζετε τα δόντια του μωρού σας δύο φορές την ημέρα. Μόλις αναπτυχθούν πλήρως τα δόντια του μωρού σας, μπορείτε να αλλάξετε το βούρτσισμα των δοντιών του μωρού σας δύο φορές την ημέρα. Σε περίπτωση που το παιδί σας δεν ξέρει πώς να φτύνει την οδοντόκρεμα από μόνος του, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο έναν κόκκο οδοντόκρεμα ρυζιού.

3. 

   Σταματήστε να πιπιλίζετε όταν αρχίζουν να μεγαλώνουν τα μόνιμα δόντια σας. Το πιπίλισμα των δακτύλων, των θηλών ή άλλων αντικειμένων είναι απολύτως φυσικό για τα μικρά παιδιά. Ωστόσο, η αναρρόφηση ενός δακτύλου μετά την έναρξη ενός μόνιμου δοντιού μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στην ανάπτυξη του στόματος, στη διάταξη των δοντιών και στο σχήμα του ουρανίσκου.
   • Μιλώντας για τη μακροπρόθεσμη βλάβη στα δόντια και τα δόντια, οι θηλές δεν είναι καλύτερες από τα δάχτυλα.
   • Είναι καλύτερο να ενθαρρύνετε το παιδί σας να σταματήσει να πιπιλίζει τα δάχτυλά του (ή τις θηλές) προτού εκραγούν τα μόνιμα δόντια του. Ένας τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να επαινέσετε το παιδί σας για το ότι δεν πιπιλίζει τα δάχτυλά του. Μπορείτε επίσης να δώσετε στο παιδί σας κάτι σαν ένα γεμιστό ζώο ή μια κουβέρτα για να παίξει όταν βαριέται ή θέλει να πιπιλίζει τα δάχτυλά του ή μια πιπίλα.
   • Το πιπίλισμα στο δάχτυλο προκαλείται συχνά από ένα αίσθημα ανασφάλειας ή δυσφορίας. Έτσι, ένας από τους καλύτερους τρόπους για το παιδί σας να σταματήσει να πιπιλίζει τα δάχτυλα είναι να αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία. Εάν το παιδί σας αισθάνεται άβολα ή άβολα, αντιμετωπίστε πρώτα την αιτία και το πιπίλισμα θα σταματήσει όταν αισθάνεται καλύτερα και πιο άνετα.
   • Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το παιδί σας να σταματήσει να πιπιλίζει τα δάχτυλά σας, μπορείτε να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για άλλες επιλογές, ακόμη και για φάρμακα, εάν είναι αποτελεσματικά.

4. 

   Διδάξτε στο παιδί σας να βγάζει οδοντόκρεμα όταν αρχίζει να είναι μικρό παιδί. Όταν το μωρό σας είναι περίπου δύο ετών, μπορείτε να αρχίσετε να το διδάσκετε αυτό. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να φτύσει την οδοντόκρεμα αντί να το καταπιεί.
   • Αν και είναι πιο εύκολο για τα παιδιά να φτύνουν την κρέμα όταν χρησιμοποιούν νερό, η αίσθηση του νερού στο στόμα τους κάνει πραγματικά να θέλουν να καταπιούν. Επιπλέον, το ξέπλυμα με νερό μετά το βούρτσισμα καθιστά επίσης φθόριο που είναι ευεργετικό για τα δόντια να ξεπλένονται.

5. 

   Δώστε ένα καλό παράδειγμα για καλή στοματική υγιεινή ζητώντας από το παιδί σας να σας παρακολουθεί να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Τα παιδιά μαθαίνουν πολλά από την παρατήρηση των ενεργειών των γονιών τους. Για να διδάξετε στο παιδί σας ότι το βούρτσισμα και το νήμα είναι καλές συνήθειες να μάθετε, αφήστε το να σας παρακολουθήσει να τα κάνετε. Μπορείτε ακόμη και να κάνετε το παιδί σας να μιμείται όταν βουρτσίζετε και τρίβετε τα δόντια σας.

6. 

   Αυξήστε την ποσότητα της οδοντόκρεμας. Μόλις το παιδί σας ξέρει πώς να βγάλει την οδοντόκρεμα, μπορείτε να αυξήσετε την ποσότητα της οδοντόκρεμας στο μέγεθος ενός μπιζελιού, συνήθως όταν το παιδί σας είναι περίπου τριών ετών.

7. 

   Εποπτεία όταν τα παιδιά βουρτσίζουν τα δόντια τους. Ακόμα κι αν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο για να βουρτσίζει τα δόντια του, θα πρέπει να συνεχίσετε να επιβλέπετε τουλάχιστον μέχρι το μωρό να είναι έξι ετών. Ο κύριος λόγος είναι να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν καταναλώνει υπερβολικά ή δεν καταπίνει οδοντόκρεμα. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Δώστε στο παιδί σας κατάλληλη τροφή για να αποτρέψετε την καταστροφή των δοντιών

1. 

   Θηλασμός έως έξι μηνών. Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για μωρά. Ακόμα και μετά την έναρξη των στερεών σε ηλικία περίπου 6 μηνών, τα μωρά μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν ή να πίνουν γάλα. Εφόσον καθαρίζετε τα δόντια και τα ούλα του μωρού σας μετά από μια τροφή, το μητρικό γάλα δεν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στην στοματική υγεία του μωρού σας.

2. 

   Φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Όταν θηλάζετε, ό, τι τρώτε μπορεί να επηρεάσει το μωρό σας. Επομένως, φίλος Φάτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό για να είστε υγιείς.
   • Το ασβέστιο είναι απαραίτητο μέταλλο για την ανάπτυξη των δοντιών και των οστών. Επομένως, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ασβέστιο τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας ενώ θηλάζετε.

3. 

   Αρχίστε να προσφέρετε στερεά όταν το μωρό σας είναι έξι μηνών. Τα μωρά πρέπει να ξεκινήσουν στερεά τρόφιμα ηλικίας περίπου έξι μηνών. Στην ιδανική περίπτωση, οι βρεφικές στερεές τροφές εμπλουτίζονται με σίδηρο και χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
   • Τα μικτά δημητριακά με γάλα θα βοηθήσουν στη μείωση της επίδρασης της ζάχαρης στα δόντια των παιδιών.
   • Δεν πρέπει να προσφέρετε ζαχαρούχα σνακ δημητριακά μεταξύ των γευμάτων. Η μακροχρόνια έκθεση στη ζάχαρη είναι πιο επιβλαβής από το να τρώτε γλυκά για λίγο.

4. 

   Αποφύγετε το αγελαδινό γάλα μέχρι το μωρό σας να είναι ενός έτους. Για να αποφευχθεί η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, το αγελαδινό γάλα δεν συνιστάται, τουλάχιστον μέχρι το μωρό να είναι ενός έτους. Εάν θέλετε να ταΐσετε το μωρό σας με μικτά δημητριακά, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε το μητρικό γάλα ή το βρεφικό γάλα, όχι το αγελαδινό γάλα. Όταν το μωρό σας είναι ηλικίας ενός έως δύο ετών, μπορείτε να αρχίσετε να προσφέρετε αγελαδινό γάλα, αλλά να περιορίσετε τα 700 ml την ημέρα.

5. 

   Μεταβείτε από ένα μπουκάλι σε ένα φλιτζάνι εξάσκησης όταν το μωρό σας είναι έξι μηνών. Για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό δεν πάσχει από την κατάσταση στόμα για να πιει μπουκάλιΜπορείτε να αλλάξετε το μωρό σας από το μπουκάλι στο κύπελλο σε ηλικία έξι μηνών. Η τροφοδοσία με μπιμπερό μπορεί πραγματικά να βλάψει το στόμα ενός μωρού, οπότε η εναλλαγή σε ένα ασφαλές φλιτζάνι κατανάλωσης είναι καλή ιδέα.

6. 

   Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης του παιδιού σας. Η ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει φθορά των δοντιών τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Εάν το μωρό σας τρώει γλυκά κάθε μέρα, διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο φθοράς των δοντιών. Μειώστε την πρόσληψη ζάχαρης του παιδιού σας - συμπεριλαμβανομένων των ζαχαρούχων ποτών - για να αποφύγετε οποιαδήποτε οδοντική παρέμβαση.
   • Η φθορά των δοντιών και η φθορά μπορεί επίσης να προκληθούν από όξινα ποτά, όπως χυμούς.
   • Δώστε κυρίως στα μωρά γάλα και νερό αντί για αναψυκτικά ή χυμούς.
   • Ελέγξτε την ποσότητα ζάχαρης στις παιδικές τροφές και επιλέξτε εκείνη με τη λιγότερη ποσότητα ζάχαρης.
   • Αραιώστε το χυμό προσθέτοντας 10 φορές περισσότερο νερό από το χυμό.
   • Χρησιμοποιήστε αντικείμενα όπως αυτοκόλλητα κ.λπ. ως ανταμοιβή για το παιδί σας αντί για καραμέλα.
   • Εάν το μωρό σας χρειάζεται φάρμακα, ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει φάρμακο χωρίς ζάχαρη.

7. 

   Να είστε προσεκτικοί με τους χυμούς. Οι χυμοί περιέχουν πολύ ζάχαρη, επομένως τα μωρά δεν πρέπει να πίνουν περισσότερο από 120-180 ml χυμού την ημέρα. Τα παιδιά πρέπει να πίνουν μόνο χυμό κατά τη διάρκεια της ημέρας και να μην πίνουν πριν από το κρεβάτι.
   • Θα πρέπει να προσφέρετε πουρέ φρούτων ή ολόκληρα φρούτα που παρασκευάζονται στο σπίτι. Δυστυχώς, πολλοί πουρές φρούτων μωρών έχουν προσθέσει ζάχαρη. Εάν δεν μπορείτε να προετοιμάσετε μόνοι σας φρούτα για το παιδί σας, αναζητήστε μάρκες με λίγη ή καθόλου ζάχαρη.
   • Όταν δίνετε χυμούς στο μωρό σας, πρέπει να αφήσετε το μωρό σας να τα πίνει όλα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όσο περισσότερο έρχονται σε επαφή με τη ζάχαρη, τόσο ισχυρότερα θα επηρεάζονται τα δόντια τους.
   • Οι συμβουλές για το χυμό ισχύουν επίσης για αναψυκτικά και ποτά που περιέχουν ζάχαρη (π.χ. Kool-Aid)
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη μέση εμφάνιση των δοντιών ενός παιδιού (ή βλαστάνουν), δείτε το γράφημα στον ακόλουθο ιστότοπο - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / διάγραμμα έκρηξης.
• Για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την οδοντιατρική περίθαλψη παιδιών, ανατρέξτε στο ακόλουθο PDF στον ιστότοπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής Οδοντιατρικής - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• Τα νεογέννητα μωρά δεν έχουν βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα. Αλλά οι γονείς ή άλλα παιδιά μπορούν να μεταδώσουν επικίνδυνα βακτήρια στα μωρά τους μοιράζοντας κουτάλια, μπουκάλια ή πιπίλες.
• Τα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι ένα μωρό οδοντοφυΐας μπορεί να περιλαμβάνει: σάλιασμα, δάγκωμα χεριών ή άλλα αντικείμενα, απώλεια όρεξης, πρήξιμο των ούλων, ιδιότροπο κλάμα ή ερεθισμό