Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Οι καλές ιατρικές μάσκες είναι συνήθως γνωστές ως χειρουργικές μάσκες και χρησιμοποιούνται κυρίως από επαγγελματίες υγείας για να προστατεύσουν τον εαυτό τους και τους άλλους από μόλυνση από αερομεταφερόμενες ασθένειες, σωματικά υγρά και ουσίες. κοκκοποιημένο. Κατά τη διάρκεια μιας σοβαρής επιδημικής επιδημίας, οι αρχές υγείας μπορεί να συστήσουν στους ανθρώπους να φορούν χειρουργικές μάσκες για να προστατευθούν. Τέτοιες μάσκες έχουν σχεδιαστεί συχνά για να μην αγκαλιάζουν το πρόσωπο αλλά μπορούν ακόμη να καλύψουν το στόμα και τη μύτη.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Μάθετε για διαφορετικούς τύπους μάσκας

1. 

   Μάθετε από ποιους παράγοντες σας προστατεύουν οι ιατρικές μάσκες. Ιατρική ή χειρουργική αναπνευστική συσκευή σχεδιασμένη να καλύπτει το στόμα και τη μύτη σας. Είναι κατασκευασμένα από υλικό που μπορεί να αναστείλει τις σταγόνες μεγάλοι σπόροι με τη μορφή σταγονιδίων ή ακτίνων - αυτά τα σωματίδια μπορούν να περιέχουν επιβλαβείς ιούς ή βακτήρια.

   Σημείωση: Ωστόσο, μικρά σωματίδια μπορούν ακόμα να περάσουν από ιατρικές μάσκες. Επίσης, οι ιατρικές μάσκες δεν συγκρατούν το δέρμα σας, ώστε αυτά τα σωματίδια να μπορούν να περάσουν από το άνοιγμα.

   
   

2. 

   Κατανοήστε τη διαφορά μεταξύ ιατρικής μάσκας και αναπνευστήρα N95. Η αναπνευστική συσκευή N95 είναι μια συσκευή που χρησιμοποιείται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα για την πρόληψη έως και 95% μικροσκοπικών σωματιδίων. Σε αντίθεση με τις ιατρικές μάσκες, οι αναπνευστήρες N95 αγκαλιάζουν άνετα το πρόσωπο και κοντά στο δέρμα, το οποίο μπορεί να φιλτράρει σωματίδια στον αέρα.
   • Παρόλο που ένας αναπνευστήρας N95 μπορεί να αποτρέψει το 95% των πολύ λεπτών σωματιδίων - τόσο μικρά όσο 0,3 μικρά - υπάρχει κίνδυνος 5% επιβλαβών σωματιδίων να εισέλθουν στη μάσκα.
   • Η αναπνευστική συσκευή N95 δεν προορίζεται για χρήση από παιδιά ή άτομα με τρίχες προσώπου.
   • Περιλαμβάνονται επίσης ορισμένες αναπνευστικές συσκευές N95 βαλβίδα εκπνοής για να μειώσει τη συσσώρευση υδρατμών στη μάσκα για να βοηθήσει τον χρήστη να αναπνέει ευκολότερα. Ωστόσο, αυτός ο τύπος αναπνευστικής συσκευής δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περιβάλλοντα που απαιτούν στειρότητα, καθώς η βαλβίδα εκπνοής επιτρέπει τη διαφυγή μη φιλτραρισμένου (και πιθανώς μολυσμένου) αέρα από τη μάσκα.
   • Κάθε αναπνευστήρας N95 έχει συνήθως λεπτομερείς οδηγίες κατασκευαστή που εξηγούν πώς να φοράτε και να αφαιρείτε τη μάσκα. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες για σωστή προστασία τόσο για εσάς όσο και για τον ασθενή. Η Διοίκηση Ασφάλειας και Υγείας στην Εργασία (OSHA) απαιτεί επίσης εκπαίδευση από τους χρήστες για χρήση και τοποθέτηση αναπνευστικών συσκευών N95.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Φορέστε μάσκα

1. 

   
   
   Πλύσιμο χεριών. Πριν αγγίξετε μια καθαρή ιατρική μάσκα, πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
   • Αφού εφαρμόσετε σαπούνι στα βρεγμένα χέρια σας, τρίψτε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν τα ξεπλύνετε.
   • Χρησιμοποιείτε πάντα μια καθαρή χάρτινη πετσέτα για να στεγνώσετε τα χέρια σας και ρίξτε το χρησιμοποιημένο πανί στα σκουπίδια. Πριν πετάξετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον ιστό για να ανοίξετε / κλείσετε την πόρτα μετά το πλύσιμο των χεριών σας.

   Συμβουλές: Πριν πετάξετε τον ιστό, χρησιμοποιήστε τον για να ανοίξετε / κλείσετε την πόρτα μετά το πλύσιμο των χεριών σας.

2. 

   
   
   Ελέγξτε αν η μάσκα είναι ελαττωματική. Αφού αφαιρέσετε νέες (αχρησιμοποίητες) ιατρικές μάσκες, ελέγξτε τις για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι ελαττωματικές, τρυπημένες ή σχισμένες. Εάν σπάσει, τρυπήσει και δάκρυα, αφαιρέστε τη μάσκα και πάρτε άλλη από το κουτί.

3. 

   Προσδιορίστε το πάνω άκρο της μάσκας. Το πάνω άκρο της μάσκας έχει ένα σκληρό και πτυσσόμενο νάρθηκα μύτης που σας επιτρέπει να λυγίζετε τη γέφυρα της μύτης έτσι ώστε η μάσκα να κρατά όσο το δυνατόν πιο κοντά στο δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι ο νάρθηκας της μύτης είναι στην κορυφή πριν βάλετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας.

4. 

   Φροντίστε να γυρίσετε τη μάσκα στη σωστή πλευρά. Το εσωτερικό των περισσότερων ιατρικών μασκών είναι λευκό, ενώ το εξωτερικό έχει διαφορετικό χρώμα. Πριν φορέσετε μια μάσκα, βεβαιωθείτε ότι η λευκή πλευρά βλέπει το πρόσωπό σας.

5. 

   Φορέστε τη μάσκα. Υπάρχουν πολλοί τύποι ιατρικών μασκών, καθένας με διαφορετικό στυλ φθοράς.
   • Οι μάσκες έχουν λαβές γύρω από τα αυτιά - Ορισμένες μάσκες έχουν δύο δακτυλίους αυτιού και στις δύο πλευρές. Η λαβή είναι συνήθως κατασκευασμένη από ελαστικό υλικό. Κρατήστε τη λαβή μάσκας, βιδώστε πρώτα τον ιμάντα στο ένα αυτί και μετά βιδώστε τον ιμάντα στο άλλο αυτί.
   • Μάσκες με ιμάντες ή ιμάντες - Μερικές μάσκες έχουν ένα κορδόνι δεμένο πίσω από το κεφάλι. Οι περισσότερες μάσκες κορδονιών έχουν μια χορδή πάνω και μια χορδή παρακάτω. Σηκώστε το λουράκι στο πάνω μέρος της μάσκας, δέστε το πίσω από το κεφάλι σας και δέστε ένα τόξο.
   • Μάσκα με ελαστική ταινία - Μερικές μάσκες έχουν 2 ελαστικές ταινίες γύρω από το κεφάλι (σε ​​αντίθεση με τους δακτυλίους των αυτιών). Κρατώντας τη μάσκα μπροστά από το πρόσωπό σας, τραβήξτε τη λαστιχένια ταινία από την κορυφή έως την κορυφή του κεφαλιού σας και τοποθετήστε την στην κορυφή του κεφαλιού σας. Στη συνέχεια, τραβήξτε το κάτω ελαστικό πάνω από το κεφάλι και τοποθετήστε το στον αυχένα του λαιμού.

6. 

   Ρυθμίστε τη μάσκα στη θέση της μύτης. Τώρα που η ιατρική μάσκα είναι στη θέση της με το κεφάλι και το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας για να τοποθετήσετε το αναδιπλούμενο στήριγμα στο πάνω άκρο της μάσκας πάνω στη γέφυρα της μύτης σας.

7. 

   Δέστε τον ιμάντα στο κάτω μέρος της μάσκας εάν είναι απαραίτητο. Εάν χρησιμοποιείτε μάσκα με πάνω και κάτω κορδόνια, μπορείτε τώρα να δέσετε τον κάτω ιμάντα γύρω από τον αυχένα. Δεδομένου ότι η ρύθμιση της αναδίπλωσης στη γέφυρα της μύτης μπορεί να επηρεάσει το πόσο άνετα είναι η μάσκα, είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι να ολοκληρωθεί η ρύθμιση πριν συνδέσετε το λουράκι στο πίσω μέρος του αυχένα.
   • Εάν έχετε ήδη δέσει τη συμβολοσειρά παρακάτω, μπορείτε να τη δέσετε πιο σφιχτά εάν χρειαστεί.

8. 

   Ρυθμίστε τη μάσκα ώστε να ταιριάζει στο πρόσωπό σας και κάτω από το πηγούνι. Μόλις δεθεί η μάσκα, κάντε προσαρμογές για να βεβαιωθείτε ότι καλύπτει το πρόσωπο, το στόμα και το κάτω μέρος του πηγουνιού.

   

   Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
   

   Προειδοποίηση ειδικών: Οι μάσκες είναι αποτελεσματικές μόνο όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με συχνό πλύσιμο χεριών με σαπούνι ή απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.

   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αφαιρέστε τη μάσκα

1. 

   Πλύνετε τα χέρια σας. Ίσως χρειαστεί να πλύνετε τα χέρια σας όταν βγάζετε τη μάσκα, ανάλογα με το τι χρησιμοποιήσατε στο παρελθόν. Ή ίσως χρειαστεί να αφαιρέσετε πρώτα τα ιατρικά γάντια, να πλύνετε τα χέρια σας και μετά να αφαιρέσετε τη μάσκα σας.

2. 

   Βγάλτε προσεκτικά τη μάσκα. Συνήθως, θα αφαιρέσετε τη μάσκα αγγίζοντας την άκρη της μάσκας, ιμάντες, ιμάντες, ιμάντες ή ελαστικές ταινίες. Μην αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας, καθώς μπορεί να είναι μολυσμένο.
   • Βρόχο γύρω από το αυτί Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κρατήσετε τις πλευρές των λοβών και τραβήξτε τα έξω από το αυτί.
   • Κορδόνι / ζώνη - Χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να ξεβιδώσετε το σχοινί από το κάτω μέτωπο και στη συνέχεια αφαιρέστε το σχοινί από την κορυφή. Κρατήστε το καλώδιο στο πάνω μέρος για να τραβήξετε τη μάσκα.
   • Λαστιχάκι - Χρησιμοποιήστε το χέρι σας για να τραβήξετε τη λαστιχένια ζώνη από κάτω προς τα πάνω και, στη συνέχεια, κάντε το ίδιο με τη λαστιχένια ταινία παραπάνω. Κρατώντας το λαστιχένιο λουρί στην κορυφή, αφαιρέστε τη μάσκα.

3. 

   Απορρίψτε με ασφάλεια τη μάσκα. Ιατρική μάσκα σχεδιασμένη για μία χρήση. Έτσι, όταν βγάζετε τη μάσκα σας, πρέπει να την πετάξετε στα σκουπίδια αμέσως.
   • Οι ιατρικές εγκαταστάσεις έχουν συχνά ένα ειδικό κάδο απορριμμάτων για βιο-επικίνδυνα αντικείμενα, όπως χρησιμοποιημένες μάσκες και γάντια.
   • Σε μέρη εκτός των ιατρικών εγκαταστάσεων, όταν η μάσκα μολυνθεί, βάλτε την σε μια πλαστική σακούλα. Σφραγίστε την πλαστική σακούλα και βάλτε την στα σκουπίδια.

4. 

   Πλύνετε ξανά τα χέρια σας. Αφού απορρίψετε με ασφάλεια τις μάσκες, πλύνετε ξανά τα χέρια σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά και απαλλαγμένα από μόλυνση αγγίζοντας βρώμικες μάσκες. διαφήμιση

Συμβουλή

• Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε σαπούνι και νερό όποτε απαιτείται υγιεινή χεριών. Εάν δεν υπάρχει σαπούνι και νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ τουλάχιστον είναι 60%. Για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό απολυμαντικό, τρίψτε τα χέρια σας μαζί για περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα πριν τα χέρια σας στεγνώσουν.
• Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) διαθέτουν έναν ιστότοπο με λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με ιατρικές μάσκες και μάσκες N95 στη διεύθυνση http://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics /respirators/disp_part/respsource3healthcare.html. Μπορείτε να δείτε φωτογραφίες τύπων μάσκας, σύγκριση τύπων μάσκας και λίστα εγκεκριμένων από τη Food and Drug Administration (FDA) λίστα κατασκευαστών μάσκας.

Προειδοποίηση

• Οι ιατρικές μάσκες έχουν σχεδιαστεί για μία χρήση από ένα άτομο. Μόλις χρησιμοποιηθούν οι μάσκες, αφαιρέστε τις και μην τις επαναχρησιμοποιήσετε.
• Υπάρχει μια ποικιλία από μη ιατρικές μάσκες που μπορείτε να βρείτε σε ένα κατάστημα υλικού. Έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν το στόμα και τη μύτη των εργαζομένων από τη σκόνη όταν εργάζονται με ξύλο, μέταλλο ή άλλες κατασκευαστικές εργασίες. Αυτές οι μάσκες δεν ρυθμίζονται από το FDA και δεν έχουν εγκριθεί για χρήση σε ιατρικές εγκαταστάσεις.