Περιεχόμενο

• Βήματα

Είναι φυσιολογικό η πρωτεΐνη να εμφανίζεται στα ούρα (όταν είναι μεγαλύτερη από 150 mg / ημέρα, ο γιατρός σας θα σας ενημερώσει ότι η πρωτεΐνη στα ούρα σας είναι ασυνήθιστα υψηλή). Υπάρχουν στιγμές που η πρωτεΐνη θα αυξηθεί αλλά μόνο προσωρινά και μπορεί να απομακρυνθεί από μόνη της, αλλά εάν το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά ή είναι πολύ σοβαρό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Η πρωτεΐνη στα ούρα είναι συχνά ένα σημάδι νεφρικής νόσου ή άλλων προβλημάτων υγείας εάν συνεχιστεί για αρκετές ημέρες.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Αλλαγές στον τρόπο ζωής και ιατρική περίθαλψη

1. 

   Λάβετε μέτρα για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ασκεί επιπλέον πίεση στα νεφρά και επειδή η παρατεταμένη πρωτεϊνουρία (υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στα ούρα) σχετίζεται σχεδόν πάντα με προβλήματα στα νεφρά, η μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να βοηθήσει. λέγω. Οι στρατηγικές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν:
   • Μειώστε την ποσότητα αλατιού στη διατροφή σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αποφύγετε τη χρήση υπερβολικού αλατιού κατά το μαγείρεμα στο σπίτι. Το πιο σημαντικό, θα πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε πολύ συχνά ή να αποφεύγετε να τρώτε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα, καθώς συχνά περιέχουν πολύ αλάτι (πολύ υψηλότερο κατά μέσο όρο από τα σπιτικά τρόφιμα).
   • Χαμηλότερη χοληστερόλη. Η χοληστερόλη συσσωρεύεται και σχηματίζει πλάκα στις αρτηρίες, έτσι αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Ζητήστε από το γιατρό σας να κάνει μια εξέταση αίματος για να μετρήσει τα επίπεδα λίπους και χοληστερόλης σας και να προσδιορίσετε εάν αυτοί είναι παράγοντες που χρειάζονται βελτίωση στη διατροφή σας.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Στην πραγματικότητα, όποιος έχει διαγνωστεί με νεφρική νόσο ή νεφρική δυσλειτουργία (που είναι ο κύριος λόγος για τη διαρκώς υψηλή πρωτεΐνη στα ούρα) έχει έναν γιατρό που συνταγογραφεί φάρμακο υψηλής αρτηριακής πίεσης. Συγκεκριμένα, το φάρμακο που συνήθως συνταγογραφεί ο γιατρός σας είναι «αναστολέας ΜΕΑ» (αναστολέας ενζύμου μετατροπής αγγειοτασίνης). Μερικά παραδείγματα είναι τα Ramipril, Captopril και Lisinopril. Το πλεονέκτημα αυτής της κατηγορίας αντιυπερτασικών φαρμάκων είναι ότι έχουν ένα πρόσθετο όφελος (και «προστατευτική δράση») στους νεφρούς.
   • Ζητήστε από το γιατρό σας να σας συνταγογραφήσει αυτό το φάρμακο εάν δεν το έχετε πάρει αυτή τη στιγμή.
   • Η φαρμακευτική αγωγή μόνο για υψηλή αρτηριακή πίεση δεν είναι αρκετή για σοβαρή νεφρική νόσο.

3. 

   
   
   Ρωτήστε το γιατρό σας για άλλες θεραπείες. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί νεφρικά προβλήματα (έτσι υπάρχει πρωτεΐνη στα ούρα σας), θα πρέπει να πάρετε φάρμακο για να καταστείλετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εάν τα νεφρικά προβλήματα (και η πρωτεϊνουρία) είναι επιπλοκή του διαβήτη, ίσως χρειαστεί να πάρετε φάρμακα όπως η μετφορμίνη ή η ινσουλίνη για τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες προβλημάτων στα νεφρά και πρωτεϊνουρία, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την καλύτερη θεραπεία για την κατάστασή σας. διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Αξιολόγηση αιτίων

1. 

   
   
   Διάγνωση της αιτίας. Πρέπει να καταλάβετε ότι ο μόνος τρόπος για τη μείωση (ή τη θεραπεία) των ούρων που περιέχουν πρωτεΐνες είναι η διάγνωση της αιτίας της. Αυτό συμβαίνει επειδή η πρωτεΐνη στα ούρα δεν είναι η αιτία, αλλά ένα σύμπτωμα ότι κάτι συμβαίνει. Μόνο η διάγνωση και η θεραπεία του «κάτι» μπορεί να αντεπεξέλθει στην υψηλή πρωτεΐνη ούρων.

2. 

   Προσδιορίστε τι τύπο "πρωτεϊνουρίας" έχετε. Υπάρχουν τρεις τύποι πρωτεϊνουρίας και τα καλά νέα είναι ότι δύο από αυτούς δεν χρειάζονται θεραπεία, συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, η τρίτη κατηγορία απαιτεί διεξοδική φυσική εξέταση για τον προσδιορισμό της υποκείμενης αιτίας. Οι τρεις τύποι πρωτεϊνουρίας είναι:
   • Προσωρινή πρωτεϊνουρία. Αυτό είναι όταν το τεστ ούρων δείχνει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά σταδιακά θα μειωθεί και θα επανέλθει στο φυσιολογικό στις επόμενες δοκιμές. Η προσωρινή πρωτεϊνουρία συσχετίζεται συχνά με υπερβολικό άγχος, όπως ασθένεια που προκαλεί πυρετό ή περισσότερη άσκηση από το συνηθισμένο (όπως η προπόνηση σε μεγάλες αποστάσεις). Μόλις το άγχος τελειώσει ή το σώμα σας συνηθίσει, τα επίπεδα πρωτεΐνης θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
   • Πρωτεϊνουρία λόγω στάσης. Τότε τα ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης σχετίζονται με αλλαγές στη στάση του σώματος (όρθια, καθιστή και ξαπλωμένη). Αυτός ο τύπος πρωτεϊνουρίας είναι σπάνιος και εμφανίζεται συχνά σε εφήβους. Αυτή η πάθηση δεν χρειάζεται θεραπεία και κατά πάσα πιθανότητα θα εξαφανιστεί μόνη της ως ενήλικας.
   • Παρατεταμένη πρωτεϊνουρία. Τότε όταν η πρωτεΐνη στα ούρα παραμένει υψηλή μετά από πολλαπλές εξετάσεις. Αυτό υποδηλώνει ότι έχετε ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας όπως νεφρική νόσο, διαβήτη, αυτοάνοση ασθένεια ή άλλη ιατρική πάθηση. Θα πρέπει να κάνετε μια ποικιλία δοκιμών για τη διάγνωση και τη θεραπεία.

3. 

   Αξιολογήστε το προσωρινό άγχος που αντιμετωπίζετε. Όπως σημειώνεται παραπάνω, εάν έχετε επί του παρόντος πυρετό λόγω ασθένειας, ασκείστε περισσότερο από το συνηθισμένο ή είστε υπό σοβαρό άγχος στη ζωή, το επίπεδο πρωτεΐνης στα ούρα σας μπορεί να αυξηθεί προσωρινά λόγω αυτού του στρες. . Είναι σημαντικό να έχετε μια επίσκεψη παρακολούθησης μετά από μερικές ημέρες για να επαναλάβετε το τεστ ούρων (και να λάβετε μετρήσεις πρωτεΐνης), τότε ο γιατρός σας μπορεί να συμπεράνει ότι το επίπεδο πρωτεΐνης σας έχει μειωθεί και / ή ελπίζετε να επιστρέψετε. κανονικό επίπεδο. Εάν έχετε «παροδική πρωτεϊνουρία», τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα για να τη θεραπεύσετε και τα επίπεδα πρωτεΐνης σας θα πρέπει να επανέλθουν στο φυσιολογικό μόνα τους σε λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες.
   • Σημειώστε ότι εάν αντιμετωπίζετε "προσωρινή πίεση" (όπως πυρετός, άσκηση ή κάτι τέτοιο), θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας και να επαναλάβετε μια εξέταση ούρων για να επιβεβαιώσετε ότι δεν υπάρχει τίποτα σοβαρό.

4. 

   Ζητήστε να επαναληφθεί το τεστ ούρων. Είναι σημαντικό να επαναλάβετε τη δοκιμή ούρων, καθώς θα χρειαστείτε πολλαπλές μετρήσεις πρωτεΐνης στα ούρα για να δείτε πώς εξελίσσεται η κατάσταση και αν μπορεί να βελτιωθεί από μόνη της. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να πάρετε δείγμα ούρων στην τουαλέτα της κλινικής ή να σας αφήσει να πάρετε ένα δείγμα μπουκάλι στο σπίτι για να πάρετε δείγμα ούρων και στη συνέχεια να το στείλετε πίσω στο εργαστήριο. Σημειώστε ότι όταν αποθηκεύετε δείγματα ούρων στο σπίτι, το δείγμα πρέπει να διατηρείται δροσερό στο ψυγείο έως ότου το παραδώσετε στο εργαστήριο για ανάλυση.

5. 

   ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Το πρόσθετο διαγνωστικό τεστ που ίσως χρειαστεί να κάνετε είναι μια εξέταση αίματος, ειδικά εάν υποψιάζονται ότι έχετε νεφρική νόσο ή άλλα προβλήματα υγείας. Εάν ο γιατρός παραγγείλει εξέταση αίματος, συνήθως θα μετρήσει το BUN (ουρία αίματος) και την κρεατινίνη. Και οι δύο αυτοί δείκτες αντικατοπτρίζουν τη λειτουργία των νεφρών, δίνοντας στο γιατρό σας σημαντικές πληροφορίες για την υγεία των νεφρών.
   • Μπορεί επίσης να παραγγείλουν άλλες εξετάσεις αίματος, όπως HbA1c (διαβήτης), ή αυτοάνοσο έλεγχο αντισωμάτων, εάν υποψιάζονται ότι έχετε αυτοάνοση ασθένεια.
   • Όλα θα εξαρτηθούν από το ιατρικό σας ιστορικό και τα προβλήματα υγείας που ο γιατρός σας πιστεύει ότι διατρέχετε τον μεγαλύτερο κίνδυνο.

6. 

   Λάβετε βιοψία νεφρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε βιοψία νεφρού για επιπλέον πληροφορίες σχετικά με τον προσδιορισμό της αιτίας της πρωτεϊνουρίας. Ωστόσο, αυτό σπάνια συμβαίνει, εκτός εάν ένας γιατρός δεν μπορεί να διαγνώσει την αιτία.

7. 

   Θυμηθείτε ότι η πρωτεΐνη στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα άλλο θέμα. Εάν είστε έγκυος και η πρωτεΐνη στα ούρα σας είναι υψηλή, αυτό μπορεί να οφείλεται στην προεκλαμψία.Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την προεκλαμψία για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την προεκλαμψία και την υψηλή πρωτεΐνη ούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. διαφήμιση