Πώς να μειώσετε τον πυρετό και τους πόνους στο σώμα

Συγγραφέας: John Stephens
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
6 Τροφές Που Βοηθούν Το Συκώτι
Βίντεο: 6 Τροφές Που Βοηθούν Το Συκώτι

Περιεχόμενο

Τα συμπτώματα πυρετού που σχετίζονται με πόνους στο σώμα συνήθως προκαλούνται από βακτηριακή λοίμωξη ή ιογενή λοίμωξη, κυρίως ιούς όπως κρυολογήματα και γρίπη. Ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν στομαχικές διαταραχές, πνευμονία (συνήθως βακτήρια) και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (βακτηριακές λοιμώξεις) παρουσιάζονται επίσης με πυρετό και πόνους στο σώμα. Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά, ενώ οι ιογενείς λοιμώξεις επιτρέπεται συνήθως να εξαφανιστούν μόνες τους. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν πολλές αιτίες μυϊκών πόνων που δεν προκαλούν πυρετό και η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία του μυϊκού πόνου. Είτε οι μυϊκοί πόνοι σχετίζονται είτε όχι με πυρετό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ταλαιπωρία, η οποία θα επιταχύνει επίσης την ανάρρωση.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Λάβετε ιατρική βοήθεια για να ανακουφίσετε τον μυϊκό πόνο και τον πυρετό


  1. Πήγαινε στο γιατρό. Εάν εμφανίσετε σημάδια πυρετού και πόνου στο σώμα, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.Ο γιατρός σας θα διαγνώσει την αιτία και θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία. Οι μυϊκοί πόνοι που σχετίζονται με τον πυρετό απαιτούν επαγγελματική ιατρική φροντίδα.
    • Τα τσιμπούρια και τα τσιμπήματα εντόμων μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της νόσου του Lyme και απαιτούν ιατρική βοήθεια.
    • Τα φάρμακα για ασθένεια μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Μην ρυθμίζετε αυθαίρετα τα φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
    • Η μεταβολική νόσος εκδηλώνεται συνήθως ως αυξημένος πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί από γιατρό.

  2. Πάρτε ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Και τα δύο συνταγογραφούμενα φάρμακα βοηθούν στη μείωση του πυρετού και στην ανακούφιση των πόνων του σώματος. Η ιβουπροφαίνη αποτρέπει τις υψηλές θερμοκρασίες και μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης πόνου και φλεγμονής "προσταγλανδίνη". Η ακεταμινοφαίνη βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και του πυρετού του κεντρικού νευρικού συστήματος, αλλά δεν μειώνει τη φλεγμονή. Εναλλακτικές λύσεις σε αυτά τα δύο φάρμακα μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές στη μείωση του πυρετού και του πόνου παρά με οποιοδήποτε από αυτά.
    • Μην διπλασιάσετε τη δόση σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο πακέτο.
    • Η εναλλακτική λήψη δύο φαρμάκων μπορεί να αποτρέψει τις παρενέργειες από τη λήψη πάρα πολύ ενός φαρμάκου.
    • Η μακροχρόνια χρήση ΜΣΑΦ μπορεί να οδηγήσει σε γαστρεντερική αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας και της ελκώδους νόσου. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ΜΣΑΦ καταστρέφουν την προστατευτική επένδυση στο στομάχι.

  3. Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά. Η ασπιρίνη είναι ασφαλής για ενήλικες, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο Reye σε παιδιά - μια σοβαρή ασθένεια στον εγκέφαλο και το συκώτι που εμφανίζεται συνήθως μετά από κύμα γρίπης ή μετά από ανεμοβλογιά. Αυτό το σύνδρομο μπορεί να προκαλέσει θάνατο. Εάν υποψιάζεστε ότι το παιδί σας παίρνει ασπιρίνη, αναζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης Τα συμπτώματα που εμφανίζονται αμέσως μετά τη λήψη ασπιρίνης περιλαμβάνουν:
    • Κωματώδης
    • Σύγχυση
    • Επιληπτικές κρίσεις (επιληψία)
    • Ναυτία και έμετος
  4. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα αντιιικά για τη θεραπεία της γρίπης. Οι ιογενείς λοιμώξεις συχνά εξαπλώνονται μέσω στενής επαφής και κακής προσωπικής υγιεινής. Αν και οι ιογενείς λοιμώξεις όπως η γρίπη συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους, μπορείτε να μιλήσετε στο γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αντιικών για να μειώσετε τη διάρκεια της ασθένειας. Τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν μυϊκούς πόνους και γενική κόπωση, μαζί με σημάδια πυρετού άνω των 38 βαθμών Κελσίου. Μερικοί ασθενείς μπορεί να έχουν συμπτώματα ανώτερου αναπνευστικού όπως πονοκέφαλος, ρινική καταρροή, ρίγη, πόνο. κόλπος και πονόλαιμος.
    • Η λήψη εμβολίου κατά της γρίπης κάθε χρόνο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της γρίπης.
    • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει το Oseltamivir εάν δεν έχετε συμπτώματα για περισσότερο από 48 ώρες. Η συνήθης δόση είναι 75 mg δύο φορές την ημέρα και λαμβάνεται εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων.
  5. Πάρτε αντιβιοτικά για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων. Εάν υποψιάζεστε ότι τα συμπτώματά σας προκαλούνται από βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό. Τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία ιογενών λοιμώξεων. Ωστόσο, τα αντιβιοτικά μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια στο σώμα ή / και να τα αποτρέψουν από τον πολλαπλασιασμό τους, υποστηρίζοντας έτσι τον φυσικό αμυντικό μηχανισμό του οργανισμού κατά της μόλυνσης.
    • Ο τύπος του αντιβιοτικού που συνταγογραφείται εξαρτάται από τον τύπο μόλυνσης που έχετε.
    • Ο γιατρός σας θα εκτελέσει δείγμα αίματος στο εργαστήριο για να προσδιορίσει ποια βακτήρια προκαλούν τα συμπτώματά σας.
    διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση του πυρετού και την ανακούφιση του πόνου

  1. Ξεκουραστείτε. Η έρευνα δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να καταστέλλει την ανοσοποιητική λειτουργία και η ανάπαυση μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας. Το σώμα πρέπει να καταπολεμήσει τη μόλυνση που προκαλεί πυρετό και πόνους στο σώμα. Ακόμα κι αν παίρνετε φάρμακο για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, πρέπει να ξεκουραστείτε και να βελτιώσετε την υγεία σας για να καταπολεμήσετε την ασθένεια.
  2. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να μειώσετε τον πυρετό. Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα ζεστό μπάνιο ή ένα δροσερό πανί πάνω από το σώμα σας για να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Προσέξτε να μην το κάνετε αυτό εάν έχετε συμπτώματα ρίγη. Η ψύξη του σώματος ενώ ψύχεται διεγείρει μια τρέμουλη απόκριση και αυξάνει πραγματικά τη θερμοκρασία του σώματος.
    • Μην κάνετε δροσερά ή κρύα λουτρά. Κάνοντας ένα κρύο ντους θα προκαλέσει τη γρήγορη πτώση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Αντ 'αυτού, κάντε ένα ζεστό μπάνιο.
  3. Προσθέστε αρκετό νερό για το σώμα. Όταν η θερμοκρασία σας είναι υψηλή λόγω πυρετού, χάνετε γρήγορα υγρά. Η αφυδάτωση μπορεί να επιδεινωθεί εάν ο πυρετός συνοδεύεται από εμετό και διάρροια. Το σώμα σας χρειάζεται νερό για να εκτελεί βασικές λειτουργίες, οπότε η λήψη αρκετού νερού θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα. Πίνετε δροσερό νερό και για την ενυδάτωση του σώματος και συμβάλλετε στη μείωση του πυρετού.
    • Τα αθλητικά ποτά όπως το Gatorade και το Power Aid είναι ιδανικά για γαστρεντερικά προβλήματα. Αυτά τα ποτά βοηθούν στην αντικατάσταση χαμένων ηλεκτρολυτών.
    • Η κατανάλωση διαυγών υγρών όπως ζωμοί ή σούπες είναι επίσης καλή όταν έχετε εμετό και διάρροια. Θυμηθείτε, θα αφυδατωθείτε κατά τη διάρκεια του εμέτου και της διάρροιας, οπότε αναπληρώστε και μείνετε ενυδατωμένοι όσο το δυνατόν περισσότερο.
    • Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το πράσινο τσάι μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια. Εάν η διάρροια συνοδεύεται από πυρετό και πόνους στο σώμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πράσινο τσάι.
  4. Τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και να βοηθήσουν τον οργανισμό να καταπολεμήσει καλύτερα τις ασθένειες. Πρέπει να τρώτε τρόφιμα όπως:
    • Βακκίνια, μούρα, ντομάτες και άλλα σκούρα φρούτα.
    • Λαχανικά όπως κολοκύθα και πιπεριές
    • Αποφύγετε τα πρόχειρα φαγητά και τα τρόφιμα που υποβάλλονται σε πολλή επεξεργασία όπως ντόνατς, λευκό ψωμί, μάρκες και ζαχαροπλαστικά.
  5. Φορέστε υγρές κάλτσες. Αυτή η συμβουλή βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Μπορείτε να μουλιάσετε ένα ζευγάρι λεπτές βαμβακερές κάλτσες σε ζεστό νερό και να σπρώξετε το νερό. Στη συνέχεια, φορέστε τα πόδια και στη συνέχεια φορέστε ένα ζευγάρι παχιές κάλτσες έξω (για να διατηρήσετε τα πόδια ζεστά). Φοράτε βρεγμένες κάλτσες όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι.
    • Το σώμα σας στέλνει αίμα και λεμφικό υγρό σε όλο το σώμα σας ενώ κοιμάστε και διεγείρει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
    • Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την συμβουλή 5-6 διανυκτερεύσεις την εβδομάδα. Στη συνέχεια, πάρτε 2 διανυκτερεύσεις πριν ξεκινήσετε ξανά την αίτηση.
  6. Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα επιδεινώνει τα συμπτώματα ιογενών λοιμώξεων, όπως κρυολογήματα και γρίπη. Ο καπνός παρεμβαίνει επίσης στο ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας δύσκολη την ανάρρωση του σώματος. διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Θεραπεία της μυαλγίας χωρίς πυρετό

  1. Αποφύγετε την υπερβολική μυϊκή δραστηριότητα. Η κύρια αιτία του μυϊκού πόνου (δεν συνοδεύεται από πυρετό) είναι η υπερβολική μυϊκή κίνηση. Ίσως ασκείστε για πολύ καιρό ή τρέχετε πολύ σκληρά. Ως αποτέλεσμα, οι μύες μπορεί να αισθανθούν πόνο λόγω της συσσώρευσης γαλακτικού οξέος στους μυς. Ο πόνος θα εξαφανιστεί μόνος του εάν αφήσετε τους μυς να ξεκουραστούν. Πρέπει να σταματήσετε προσωρινά την άσκηση μέχρι να αισθανθείτε ξανά καλά.
    • Για να αποφευχθεί ο μυϊκός πόνος που προκαλείται από υπερβολική χρήση μυών, πρέπει να ασκείστε τακτικά, ώστε το σώμα σας να μην σοκάρει από υπερβολική προπόνηση. Αυξήστε σταδιακά την ένταση της άσκησής σας αντί να την αυξήσετε ξαφνικά. Πάντα τεντώστε τους μυς σας πριν και μετά την άσκηση.
    • Αυξήστε το συμπλήρωμα ηλεκτρολύτη κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Η έλλειψη ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο και το ασβέστιο μπορεί να προκαλέσει μυϊκό πόνο.
    • Τα αθλητικά ποτά όπως το Gatorade ή το Powerade μπορούν να αντισταθμίσουν την απώλεια ηλεκτρολυτών κατά τη διάρκεια της άσκησης.
  2. Θεραπεία μυϊκών τραυματισμών με τη μέθοδο RICE. Τα σπασμένα οστά και οι σύνδεσμοι χρειάζονται επείγουσα φροντίδα. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας οποιαδήποτε μυϊκή ένταση ή πόνο. Ο μυϊκός πόνος ή το στέλεχος μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό ενώ συμμετέχετε σε άθλημα ή άσκηση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο ή / και οίδημα στην τραυματισμένη περιοχή. Μπορεί να είναι δύσκολο να μετακινήσετε το πόδι σας μέχρι να επουλωθεί ο τραυματισμός. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να αντιμετωπιστούν με ΡΥΖΙ: Ανάπαυση (ανάπαυση), πάγο (πάγος), συμπίεση (επίδεσμος) και ανύψωση (ανύψωση ποδιών).
    • Αφήστε τον τραυματισμένο μυ να ξεκουραστεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
    • Εφαρμόστε πάγο για να μειώσετε το πρήξιμο. Ο πάγος βοηθά επίσης να μουδιάσει τα νεύρα στην τραυματισμένη περιοχή, παρέχοντας προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο. Απλώστε πάγο κάθε 15-20 λεπτά.
    • Τυλίξτε έναν επίδεσμο τόσο για να μειώσετε το πρήξιμο όσο και για να διατηρήσετε το πόδι σας στη θέση του. Αυτό το βήμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε τραυματισμό στα πόδια και δυσκολεύεστε να περπατήσετε. Απλώς χρησιμοποιήστε έναν ιατρικό ελαστικό επίδεσμο ή επίδεσμο ειδικά σχεδιασμένο για τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της άσκησης για να τυλίξετε τον τραυματισμένο χώρο.
    • Το να σηκώσετε τα πόδια σας πάνω από την καρδιά σας καθιστά δυσκολότερο για την καρδιά να αντλεί αίμα στα πόδια. Με βάση τη βαρύτητα, αυτή η συμβουλή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου.
  3. Αποτρέψτε την ένταση των μυών στο χώρο εργασίας. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά στην πραγματικότητα, ένας παθητικός τρόπος ζωής όταν εργάζεστε στο γραφείο μπορεί να προκαλέσει μυϊκό πόνο. Το να κάθεται σε ένα μέρος για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, κακή κυκλοφορία στα πόδια και συσσώρευση κοιλιακού λίπους. Η υπερβολική εξέταση της οθόνης του υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και κόπωση των ματιών.
    • Για τη θεραπεία αυτού του τύπου πόνου, μπορείτε να πάρετε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα όπως το Tylenol ή το Aspirin.
    • Κάντε ένα διάλειμμα στη μέση της ώρας σηκώνοντας από το γραφείο σας κατά καιρούς και μειώνοντας την ένταση στην πλάτη και το λαιμό σας.
    • Ξεκουραστείτε τα μάτια σας κάνοντας ένα διάλειμμα κάθε 20 λεπτά. Κοιτάξτε ένα άλλο αντικείμενο 600 εκατοστά μακριά για 20 δευτερόλεπτα.
    • Η τακτική άσκηση και η αυξημένη πρόσληψη νερού είναι επίσης αποτελεσματικά.
  4. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα. Το φάρμακο που παίρνετε μπορεί να προκαλέσει πόνους στο σώμα. Ο πόνος ξεκινά συνήθως αφού αρχίσετε να παίρνετε ένα χάπι ή μετά την αύξηση της δόσης. Επιπλέον, ορισμένα διεγερτικά μπορούν να προκαλέσουν ραβδομυόλυση. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που σχετίζεται με φαρμακευτική αγωγή με στατίνη, καθώς και με μυϊκό τραυματισμό. Η ραβδομυόλυση πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν παίρνετε ένα από τα ακόλουθα φάρμακα και έχετε μυϊκό πόνο που σχετίζεται με σκουρόχρωμα ούρα:
    • Αντιψυχωσικό φάρμακο
    • Ομάδα φαρμάκων στατίνης
    • Φάρμακο αμφεταμίνης
    • Το φάρμακο περιέχει κοκαΐνη
    • Αντικαταθλιπτικά όπως SSRIs (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης)
    • Αντιχολινεργικά
  5. Αυξήστε τους ηλεκτρολύτες για τη θεραπεία ανισορροπιών ηλεκτρολυτών. Το "Electrolyte" είναι το όνομα πολλών ορυκτών στο σώμα που φέρουν ηλεκτρικά φορτία, όπως κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο. Αυτά τα μέταλλα επηρεάζουν τη λειτουργία της παροχής νερού, τη λειτουργία των μυών και πολλές άλλες σημαντικές λειτουργίες στο σώμα. Η έλλειψη ηλεκτρολυτών μπορεί να οδηγήσει σε μυϊκή ένταση και μυϊκό πόνο.
    • Το σώμα χάνει ηλεκτρολύτες κατά την εφίδρωση. Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που βοηθούν στην αντικατάσταση ηλεκτρολυτών, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων.
    • Τα αθλητικά ποτά όπως το Gatorade και το Powerade είναι παραδείγματα. Από την άλλη πλευρά, το φιλτραρισμένο νερό δεν είναι φυσική πηγή ηλεκτρολυτών.
    • Συζητήστε με το γιατρό σας για άλλες θεραπείες εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί με την κατ 'οίκον φροντίδα.
  6. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας κατά τη θεραπεία των μυϊκών διαταραχών. Υπάρχουν πολλοί τύποι μυϊκών διαταραχών που χαρακτηρίζονται από γενικό και χρόνιο πόνο. Εάν έχετε μυϊκό πόνο και δεν μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Παρέχει πλήρεις λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το ιατρικό ιστορικό, το οικογενειακό ιστορικό, τη χορήγηση φαρμάκων και τα συμπτώματα που αντιμετωπίστηκαν. Ο γιατρός σας θα καθορίσει ποιες εξετάσεις απαιτούνται για να προσδιορίσει τη βασική αιτία του πόνου σας γενικά. Μερικές από τις μυϊκές διαταραχές που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:
    • Δερματίτιδα ή πολιομυοσίτιδα: Αυτές οι φλεγμονώδεις ασθένειες του μυός επηρεάζουν τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και δυσκολία στην κατάποση. Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση στεροειδών φαρμάκων και ανοσορυθμιστικών φαρμάκων. Ο γιατρός σας θα κάνει εξετάσεις αίματος για να εξακριβώσει εάν έχετε αυτή τη μυοσίτιδα. Μερική μυοσίτιδα θα αναπτύξει συγκεκριμένα αυτοαντισώματα. Για παράδειγμα, για την πολυμυοσίτιδα, ο γιατρός θα αναζητήσει την παρουσία αντιπυρηνικών αντισωμάτων, αντισωμάτων Anti-Ro και αντισωμάτων Anti-La για τη διάγνωση.
    • Ινομυαλγία: Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από γενετική, τραύμα ή άγχος και κατάθλιψη. Τα συμπτώματα είναι ήπιος, επίμονος πόνος σε όλο το σώμα, συνήθως στην άνω πλάτη και στους ώμους. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, πόνο στη γνάθο, κόπωση, μειωμένη μνήμη, γνωστική εξασθένηση. Για να διαγνωστεί με ινομυαλγία, πρέπει να έχετε πόνο σε 11 ευαίσθητα σημεία, που είναι πόνος σε συγκεκριμένες περιοχές μαλακών ιστών. Η θεραπεία περιλαμβάνει διαχείριση του στρες (όπως γιόγκα και διαλογισμός) και μπορεί να περιλαμβάνει ανακούφιση από τον πόνο. Μερικοί ασθενείς μπορεί να παραπεμφθούν σε ψυχίατρο για κατάθλιψη και να αρχίσουν να λαμβάνουν SSRI.
  7. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν χρειάζεται. Ίσως θέλετε να περιμένετε να εξαφανιστεί ο μυϊκός σας πόνος ενώ ξεκουράζεστε στο σπίτι. Ωστόσο, ορισμένα από τα συμπτώματα θα απαιτούν επείγουσα ιατρική βοήθεια. Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
    • Σοβαρός πόνος ή πόνος που αυξάνεται ή δεν μειώνεται με φαρμακευτική αγωγή
    • Σοβαρή μυϊκή αδυναμία ή μούδιασμα
    • Υψηλός πυρετός ή ρίγη
    • Δυσκολία στην αναπνοή ή ζάλη
    • Πόνος στο στήθος ή αλλαγές στην όραση
    • Η μυαλγία συνοδεύεται από σκούρα ούρα
    • Κακή κυκλοφορία ή κρύα χέρια και πόδια, χλωμό ή μώλωπες
    • Άλλα συμπτώματα για τα οποία δεν είστε σίγουροι
    • Υπάρχει αίμα στα κόπρανα
    διαφήμιση

Προειδοποίηση

  • Η ασπιρίνη δεν συνιστάται για ανακούφιση από πυρετό. Οι παρενέργειες της ασπιρίνης περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος.
  • Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ για πυρετό και πόνους στο σώμα.
  • Η ιβουπροφαίνη μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία και έμετο.