Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Ο ιός έρπης ή απλός έρπης (HSV) είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ιογενής λοίμωξη. Μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα CDC US Centers for Disease Control and Prevention εκτιμούν ότι περίπου 250.000 άνθρωποι μολύνονται με τον ιό του έρπητα κάθε χρόνο. Δυστυχώς, προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τον Έρπη. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αντιμετωπιστεί και να ελεγχθεί με φάρμακα, φροντίδα στο σπίτι και απλά προληπτικά βήματα για την πρόληψη εστιών και εξάπλωσης.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 4: Συνιστάται θεραπεία από γιατρό

1. 

   Δείτε το γιατρό σας διαγιγνώσκω. Για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες όπως ο Έρπης, δεν συνιστάται να διαγνώσετε τον εαυτό σας. Αντ 'αυτού, για να είστε σίγουροι, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Πολλές περιπτώσεις έρπητα είναι ασυμπτωματικές, πράγμα που σημαίνει ότι τα συμπτώματα δεν είναι παρόντα ή είναι πολύ ήπια για να αναγνωριστούν. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες περιπτώσεις έρπητα θα έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
   • Μικρές, επώδυνες φουσκάλες αναπτύσσονται σε ένα τραχύ στρώμα στο δέρμα που συνήθως επουλώνεται για αρκετές εβδομάδες. Οι φουσκάλες μπορούν να εμφανιστούν στα γεννητικά όργανα ή στους γλουτούς.
   • Κόκκινο, τραχύ, σκληρό δέρμα στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, μπορεί να είναι ή όχι φαγούρα.
   • Συχνός πόνος ή δυσφορία κατά την ούρηση.
   • Τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη περιλαμβάνουν πυρετό, πόνους στο σώμα (ειδικά στην πλάτη και το λαιμό) και πρήξιμο των αδένων.

2. 

   
   
   Όταν διαγνωστείτε με έρπητα, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο γιατρός σας θα σας δώσει μερικές συγκεκριμένες συστάσεις σχετικά με τα φάρμακα και τι πρέπει να προσέξετε για τη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει θεραπεία, ο έλεγχος των συμπτωμάτων είναι το κύριο βήμα για τη θεραπεία του έρπητα.

3. 

   Μάθετε την αποτελεσματικότητα της εύρεσης της σωστής θεραπείας. Η διαχείριση των συμπτωμάτων σας με τις σωστές μεθόδους θα σας βοηθήσει:
   • Θεραπεύει πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά.
   • Συντομεύστε τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
   • Μειώστε τον κίνδυνο επανεμφάνισης της νόσου.
   • Μειώστε τον κίνδυνο εξάπλωσης του έρπητα κατά τη διάρκεια του σεξ.

4. 

   
   
   Πάρτε ένα αντιιικό φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Τα αντιιικά φάρμακα συμβάλλουν στη μείωση του αριθμού των επιδημιών του ιού του έρπητα μειώνοντας την «απελευθέρωση του ιού» ή τη διαδικασία με την οποία ο ιός δημιουργεί νέα αντίγραφα στην επιφάνεια του δέρματος. Η τακτική χρήση αντιιικών βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου εξάπλωσης του ιού HPV κατά τη διάρκεια του σεξ. Τα κοινά αντιιικά φάρμακα που συνήθως συνταγογραφούνται για τον έρπητα περιλαμβάνουν:
   • Ακυκλοβίρη (Zovirax)
   • Φαμτσικλοβίρη (Φαμβίρ)
   • Βαλακυκλοβίρη (Valtrex)

5. 

   
   
   Μάθετε τις επιλογές σας για τη θεραπεία του έρπητα με αντιιικά φάρμακα. Η χορήγηση φαρμάκων θα παρακολουθείται για τον συνιστώμενο χρόνο από τον γιατρό. Όταν διαγνωστεί για πρώτη φορά ο ιός του έρπητα, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν φάρμακα. Στη συνέχεια, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και τις ανάγκες του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να πάρουν σταδιακά ή να τα παίρνουν τακτικά.
   • Αρχική θεραπεία: Μετά τη διάγνωση του έρπητα, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει ένα αντιικό για να το πάρετε για μικρό χρονικό διάστημα (7-10 ημέρες). Εάν η δόση των 10 ημερών δεν ελέγχει τον ιό, ο γιατρός μπορεί να το συνταγογραφήσει για μερικές ακόμη ημέρες.
   • Στάδιο θεραπείας: Εάν σπάνια έχετε έρπητα ή έχετε σπάνια ασθένεια, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιιικό φάρμακο που είναι εύκολο στη χρήση κατά τη διάρκεια μιας εστίας. Έχοντας έτοιμο αντιιικό φάρμακο καθιστά δυνατή την έναρξη της λήψης της μόλις εμφανιστεί ένα ξέσπασμα, μειώνοντας έτσι τη σοβαρότητα και τη διάρκεια της ασθένειας.
   • Τακτική θεραπεία: Εάν έχετε συχνό έρπητα (περισσότερες από 6 φορές το χρόνο), μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αντιιικών φαρμάκων καθημερινά. Αυτό ονομάζεται ανασταλτική θεραπεία. Οι ασθενείς που συχνά έχουν λοιμώξεις από τον ιό του έρπητα όταν αρχίζουν να παίρνουν το φάρμακο κάθε μέρα παρατηρούν εστίες έως και 80%.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Εναλλακτική θεραπεία στο σπίτι και όχι αποδεδειγμένη

1. 

   Δοκιμάστε το Echinacea. Χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα για την καταπολέμηση του κρυολογήματος και των λοιμώξεων, το Echinacea είναι ένα φυσικό φυτικό συστατικό που είναι ευρέως γνωστό τα τελευταία χρόνια. Το Echinacea μπορεί να ληφθεί ως χυμός, βάμμα ή εκχύλισμα (όπως τσάι). Αν και χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία του έρπητα, αυτό το αποτέλεσμα της Echinacea δεν έχει επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν.

2. 

   Χρησιμοποιήστε μαγειρική σόδα για να στεγνώσετε την πληγή που προκαλείται από τον έρπη. Η μαγειρική σόδα είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό για την αποσμητική του ψυγείου στην οσμή του μασχάλη, καθώς επίσης χρησιμοποιείται ως οδοντόκρεμα και θεραπεία ακμής. Η μαγειρική σόδα βοηθά να στεγνώσει μια υγρή ή υδαρή πληγή, η οποία την βοηθά να εξαφανιστεί γρηγορότερα. Η μαγειρική σόδα είναι μια ξηρή ουσία, οπότε είναι πολύ καθαρή και απορροφητική, αλλά εξακολουθεί να μην συνιστάται από τον γιατρό σας.

3. 

   Πάρτε Lysine ή L-lysine για να αποφύγετε τα κρούσματα έρπητα. Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που έχει πολλές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα (απορρόφηση ασβεστίου, σχηματισμός κολλαγόνου, παραγωγή καρνιτίνης, ...). Στην περίπτωση του έρπητα, η λυσίνη βοηθά στην πρόληψη των εστιών εμποδίζοντας την αργινίνη, η οποία βοηθά στην αντιγραφή του ιού του έρπητα. Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών για τη χρήση της λυσίνης είναι ανάμεικτα και οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η λυσίνη βοηθά στην πρόληψη του έρπητα καλύτερα από ό, τι η θεραπεία.

4. 

   Χρησιμοποιήστε κρύα φακελάκια τσαγιού για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι τανίνες στο τσάι βοηθούν στη θεραπεία των συμπτωμάτων του έρπητα όταν εμφανίζονται. Τρόπος χρήσης:
   • Ζεσταίνετε αρκετό νερό για να μουλιάσετε το φακελάκι τσαγιού.
   • Ψύξτε τη σακούλα τσαγιού κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό μέχρι να μην είναι πλέον ζεστό. Πιέστε την υπολειπόμενη υγρασία στην τσάντα τσαγιού.
   • Τοποθετήστε το φακελάκι τσαγιού στην πληγή και αφήστε το να καθίσει για λίγα λεπτά.
   • Πετάξτε τη σακούλα τσαγιού και χρησιμοποιήστε μια στεγνή πετσέτα ή στεγνωτήριο για να στεγνώσετε αμέσως την πληγή.

5. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε κρέμα αλόης για τη θεραπεία αλλοιώσεων. Η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση βλάβης που προκαλείται από τον έρπητα, ειδικά στους άνδρες. Η εφαρμογή της κρέμας αλόης βέρα στο τραύμα και η πλήρης ξήρανσή της μπορεί να μειώσει τη διάρκεια της ασθένειας.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης ομοιοπαθητικών μορφών βιοενέργειας του έρπητα όπως το 2lherp, το HRPZ3 και το Bio 88. Αυτά τα φάρμακα διαρκούν 5 χρόνια στο 82% των συμμετεχόντων μετά από 6 μήνες θεραπείας.
   • Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το βότανο Hypericum. Οι ειδικοί στην παραδοσιακή ινδική ιατρική πιστεύουν ότι αυτή είναι η πιο αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τον έρπη.

6. 

   
   
   Δοκιμάστε το Monolaurin. Η μονολαουρίνη αποτελείται από γλυκερόλη και λαυρικό οξύ - δύο ουσίες που αποτελούν το λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας είναι γνωστό για τις αντιιικές και αντιβακτηριακές του ιδιότητες. Το μαγείρεμα με λάδι καρύδας και το πόσιμο νερό καρύδας βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εφαρμόζοντας λάδι καρύδας απευθείας στην πληγή βοηθά να το επουλώσει γρήγορα.
   • Αναζητήστε δισκία Monolaurin (εάν σε μορφή κάψουλας, μπορείτε να διαχωρίσετε την κάψουλα και να ρίξετε Monolaurin σε γάλα αμυγδάλου ή νερό καρύδας). Σημείωση για να ελέγξετε αν η Μονολαουρίνη αντενδείκνυται με το φάρμακο που παίρνετε ή όχι.

7. 

   
   
   Δείτε έναν βοτανολόγο. Ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν βοτανολόγο για την εύρεση βοτάνων που βοηθούν στη θεραπεία του έρπητα. Τα έλκη του έρπητα προκαλούν συχνά σοβαρό πόνο. Πολλά βότανα στην παραδοσιακή ινδική ιατρική έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για να διευκολύνουν την αίσθηση καψίματος, κνησμού και μυρμηκίαση. Βότανα όπως το σανδαλόξυλο Chandana (Santalum άλμπουμ), Devadaru κυπαρίσσι (Cedrus devdar), Nagarmotha tree (Cyperus rotundus), Guduchi tree (Tinospora cordifolia), φυτά Ficus όπως Ficus bengalenis και Bodhi (Ficus religiosa), Sariva (Hemidesmus indicus), Utpala lotus (Lotus), γλυκόριζα Yashtimadhu (Glycirhiza glabra) είναι όλα γνωστά για τις ιδιότητες ψύξης τους στο δέρμα. Μπορείτε να συνδυάσετε τα παραπάνω βότανα σε ίσες αναλογίες και να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες για να μειώσετε τις πληγές και τις φουσκάλες του έρπητα. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό σας για τους ακόλουθους 2 τρόπους χρήσης βοτάνων:
   • Χρώμα νερού: Βράζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη (βράζουμε σε χαμηλή φωτιά) με 480 ml νερού μέχρι να παραμείνουν 120 ml. Χρησιμοποιήστε ένα αφέψημα για να πλύνετε το δέρμα με έρπητα.
   • Αναμίξτε: Ανακατέψτε τη σκόνη βοτάνων με γάλα, ροδόνερο ή νερό. Απλώστε την πάστα στις περιοχές με έρπητα. Χρησιμοποιήστε ένα φυτικό μείγμα για σοβαρό πόνο και κάψιμο.
   • Πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα όταν η πληγείσα περιοχή του έρπητα είναι υγρή.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Πρόσθετες θεραπείες

1. 

   Βυθίστε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό νερό και διατηρήστε στεγνή όταν δεν είναι εμποτισμένη. Μερικές φορές, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν ένα ζεστό μπάνιο για να ανακουφίσουν τον κνησμό, τον πόνο ή την ταλαιπωρία που σχετίζεται με τα κρούσματα έρπητα. Το οξικό αλουμίνιο (Domeboro) ή το θειικό μαγνήσιο (άλας Epsom) μπορούν να καταπραΰνουν το δέρμα με έρπητα. Ωστόσο, αυτό δεν συνιστάται από γιατρό.
   • Χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό για να καθαρίσετε απαλά τις κυψέλες. Η διατήρηση της περιοχής της κυψέλης καθαρή μπορεί να την επιταχύνει για να επουλωθεί.
   • Κρατήστε τις περιοχές του δέρματος που έχει μολυνθεί από έρπητα στεγνή όταν δεν είναι εμποτισμένη με ζεστό νερό. Εάν αισθάνεστε άβολα χρησιμοποιώντας μια πετσέτα για να στεγνώσετε το νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών για να στεγνώσετε το δέρμα σας.

2. 

   Φορέστε εσώρουχα και χαλαρά, δροσερά ρούχα. Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι απαραίτητο. Σφιχτά ρούχα και εσώρουχα και τα συνθετικά ρούχα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων, επειδή τα συνθετικά υλικά δεν αερίζονται τόσο πολύ όσο τα υφάσματα όπως το βαμβάκι.

3. 

   Εάν οι πληγές έχουν έντονο πόνο, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την εφαρμογή αναισθητικού στις πληγές. Αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα στοματικά φάρμακα, τα τοπικά φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας.
   • Τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά όπως η ασπιρίνη (Bayer), η ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή η ιβουπροφαίνη (Advil) συχνά συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

4. 

   Δοκιμάστε μια αλοιφή που περιέχει κερί μέλισσας. Στη φυσική του κατάσταση, το κερί μέλισσας είναι ένα κολλοειδές υλικό που συλλέγεται από μπουμπούκια σημύδας. Ωστόσο, το κερί μέλισσας συλλέγεται συνήθως από κυψέλες. Οι αλοιφές που περιέχουν 3% κερί μέλισσας (για παράδειγμα Herstat ή ColdSore-FX) μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση όταν εφαρμόζεται στην πληγή που προκαλείται από τον έρπη.
   • Σε μια μελέτη, μια αλοιφή που περιέχει κερί μέλισσας χρησιμοποιήθηκε 4 φορές την ημέρα για 10 ημέρες σε 30 εθελοντές. Μετά από αυτό, 24 στους 30 εθελοντές ανέφεραν ότι οι πληγές τους είχαν επουλωθεί. Εν τω μεταξύ, μόνο 14 στους 30 εθελοντές που έλαβαν εικονικό φάρμακο ανέφεραν ότι η πληγή επουλώθηκε.

5. 

   Δοκιμάστε βότανα Cordyceps (Prunella vulgaris) και μανιτάρια Rozites caperata. Και οι Cordyceps και Rozites caperata υπόσχονται στη θεραπεία του έρπητα. Το Cordyceps μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ζεστό νερό για να καταπραΰνει και να θεραπεύει τις φουσκάλες. Ο μύκητας Rozites caperata μπορεί να καταναλωθεί για τη θεραπεία φουσκάλων. διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Προφυλάξεις

1. 

   Κατανοήστε ότι οι εξάρσεις έρπητα προκαλούνται συχνά από άγχος, ασθένεια, σωματικό τραύμα (συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής δραστηριότητας) και κόπωση. Η φροντίδα του εαυτού σας τόσο σωματικά όσο και ψυχικά μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης του έρπητα.

2. 

   Λάβετε μέρος σε δραστηριότητες που βοηθούν μειώστε το άγχος. Η διαχείριση του στρες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ασθενειών. Σκεφτείτε να κάνετε μια δραστηριότητα που σας βοηθά να διατηρήσετε την ισορροπία και την ηρεμία, όπως γιόγκα, ζωγραφική ή διαλογισμό.
   • Ασκήσου τακτικά. Η άσκηση είναι ένας πολύ καλός φυσικός τρόπος για τη μείωση του στρες και τη βελτίωση της σωματικής υγείας. Η διατήρηση της φυσικής δύναμης βοηθά στην αποφυγή της νόσου και στην προστασία του ανοσοποιητικού συστήματος, αποτρέποντας έτσι τον έρπητα.

3. 

   Πάντα χρησιμοποιήστε προφυλακτικό Υλικό λατέξ κατά τη διάρκεια του στοματικού, γεννητικού και πρωκτικού σεξ. Αυτό όχι μόνο προστατεύει το άλλο άτομο (το οποίο θα πρέπει να ενημερωθεί για την κατάστασή σας πριν από τη σεξουαλική επαφή ή τη σωματική επαφή), αλλά επίσης βοηθά στην προστασία του δέρματός σας από βλάβες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε εκρήξεις. Νόσος του έρπητα.
   • Προσπαθήστε να μην κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια μιας εστίας. Η εξάπλωση του ιού του έρπητα μπορεί να συμβεί σε όλη την περιοχή των γεννητικών οργάνων, αυξάνοντας τον κίνδυνο μετάδοσης. Εάν ανησυχείτε για τη διάδοση του ιού στον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια του σεξ, θα πρέπει να κάνετε σεξ μόνο όταν τελειώσει η ασθένεια και να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλακτικό.

4. 

   Πλήρης ξεκούραση. Η αύξηση των ενεργειακών επιπέδων σας με αρκετό ύπνο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ασθένεια και να διαχειριστείτε το άγχος (τόσο σωματικά όσο και ψυχικά). Προσπαθήστε να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ και αποφύγετε τις δραστηριότητες που θέτουν το σώμα σας υπό υψηλή πίεση, όπως το τρέξιμο μαραθωνίου.

5. 

   Αποφύγετε τη συμμετοχή σε δραστηριότητες που αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας ή μόλυνσης. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας και αποφύγετε μέρη που είναι επιρρεπή σε λοίμωξη (για παράδειγμα, χώρους αναμονής νοσοκομείου ή μέρη όπου υπάρχουν πολλοί άρρωστοι). Η πάντα ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος είναι ένα σημαντικό βήμα στην πρόληψη του έρπητα. διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Μόλις διαγνωστεί με Έρπη, θα πρέπει να ενημερώσετε το άτομο που έχει σεξουαλική επαφή μαζί σας για την πάθηση και να το συμβουλεύσετε να επισκεφθούν γιατρό. Το πρώτο ξέσπασμα εμφανίζεται συνήθως εντός 2 εβδομάδων από την έκθεση και την έκθεση στον ιό, αλλά τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια και δύσκολο να αναγνωριστούν.
• Εάν οι κυψέλες έρπητα είναι διαδεδομένες και σοβαρές, μπορεί να χρειαστείτε νοσηλεία για ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων και επαγγελματική τοπική θεραπεία.
• Τα άτομα με έρπητα μπορούν να μεταδώσουν τον ιό ακόμα και αν δεν έχουν ορατά συμπτώματα ή φουσκάλες. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να χρησιμοποιούν προφυλακτικά λατέξ όταν κάνουν σεξ για να αποφύγουν τη μετάδοση του ιού, ακόμη και στην περίοδο που η ασθένεια σταματά.