Πώς να επικοινωνήσετε με ένα υπερβολικά νηπιακό άτομο

Βίντεο: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man’s Suit

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Πρότυπα Ανώριμης Συμπεριφοράς
Μέθοδος 2 από 3: Πώς να αντιμετωπίσετε ένα συναισθηματικά ανώριμο άτομο
Μέθοδος 3 από 3: Πώς να απαντήσετε σε επιθετική συμπεριφορά σε ένα ανώριμο άτομο
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις

Είτε σας αρέσει είτε όχι, αργά ή γρήγορα όλοι είμαστε αντιμέτωποι με ανώριμες συμπεριφορές (για παράδειγμα, στη δουλειά ή στην προσωπική μας ζωή). Μπορεί να είναι επιβλαβής για τη συναισθηματική σας υγεία, την ικανότητά σας να επικοινωνείτε και την προοπτική σας για τον κόσμο. Ωστόσο, εάν δείξετε κατανόηση και αυτοέλεγχο, με μια συγκεκριμένη ικανότητα θα μπορείτε να επικοινωνείτε με ένα νηπιακό άτομο με ευκολία.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Πρότυπα Ανώριμης Συμπεριφοράς

1 Σκεφτείτε την ηλικία του ατόμου. Ανώριμος σημαίνει ότι δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Ο άνθρωπος είναι φυσικά ανίκανος να αντιδράσει σε τυπικές καταστάσεις. Όσο νεότερο είναι το άτομο, τόσο πιο δύσκολο είναι γι 'αυτόν. Συμπαθείτε την ανωριμότητα των νέων.
- Για παράδειγμα, ένα νεαρό αγόρι μπορεί να δείξει ανωριμότητα αστειευόμενος για τα γεννητικά του όργανα, φυσώντας αέριο δημόσια, επιλέγοντας τη μύτη του και συμπεριφερόμενος σαν παιδί. Αυτό μπορεί να σας φαίνεται αηδιαστικό, αλλά για μια ορισμένη ηλικία, αυτή η συμπεριφορά είναι φυσιολογική και δεν πρέπει να της δίνετε προσοχή. Πριν θυμώσετε, σκεφτείτε πώς το άτομο χρειάζεται χρόνο για να μεγαλώσει και να ωριμάσει.
- Ωστόσο, ένας ενήλικας (που έχει ήδη ξεπεράσει τα ανόητα αστεία) μπορεί επίσης να στερείται συναισθηματικής ωριμότητας: μπορεί να ενεργεί χωρίς τελετή, να μην παραδέχεται τα λάθη του ή να κάνει άλλους να ζηλεύουν ή να θυμώνουν ακριβώς έτσι.
2 Μάθετε να αναγνωρίζετε ώριμη και ανώριμη συμπεριφορά. Οι ακραίες καταστάσεις μπορούν μερικές φορές να προκαλέσουν μια συναισθηματικά ανώριμη απάντηση (μερικές φορές αναφέρεται ως παλινδρόμηση της ηλικίας), η οποία θολώνει το όριο μεταξύ του ενήλικου και του παιδικού συναισθήματος. Όταν παρατηρήσετε μια ώριμη αντίδραση, στρέψτε την προσοχή σας στο άτομο. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να καταλάβετε εάν μια αντίδραση είναι ώριμη ή βρεφική.
- Ένα συναισθηματικά ανώριμο άτομο αντιδρά γρήγορα, αισθάνεται θύμα, δεν ελέγχει τα συναισθήματά του (αυτό εκδηλώνεται με έντονη έκφραση θυμού, ξαφνικό κλάμα και ούτω καθεξής), επικεντρώνεται στον εαυτό του και προσπαθεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του, δικαιολογεί συνεχώς τις πράξεις του μπροστά στον εαυτό του ή μπροστά σε άλλους, είναι επιρρεπής σε χειρισμούς, μπορεί να παρακινείται από φόβο ή αίσθημα ότι πρέπει να κάνει κάτι, και επίσης αισθάνεται την ανάγκη να αποφύγει την αποτυχία, τη δυσφορία και την άρνηση.
- Ένα συναισθηματικά ώριμο άτομο είναι ανοιχτό στις απόψεις των άλλων, ενεργεί ενεργά, παρακινείται από προσωπική ανάπτυξη και κάνει σκόπιμες ενέργειες, κάνει κάτι επειδή αποφασίζει να το κάνει και όχι επειδή πιστεύει ότι είναι υποχρεωμένος να το κάνει. Ένα τέτοιο άτομο επιδεικνύει ακεραιότητα, πράγμα που σημαίνει ότι οι πράξεις του είναι σύμφωνες με τις αξίες του.
3 Κατανοήστε γιατί ένα άτομο μπορεί να είναι συναισθηματικά ανώριμο. Οι βρεφικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους και συχνά αισθάνονται αβοήθητοι. Τους φαίνεται ότι δεν μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους ή να επηρεάσουν με κάποιο τρόπο την τρέχουσα κατάσταση. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι το άτομο δεν έχει μάθει να αντιμετωπίζει πολύπλοκα συναισθήματα. Η ανώριμη συμπεριφορά δεν είναι κατάλληλη για την ηλικία του ατόμου, αλλά θα νιώσετε καλύτερα για αυτό το άτομο εάν καταλάβετε ότι ενεργεί με αυτόν τον τρόπο από φόβο και αίσθηση της ανάγκης να προστατευθούν από τα άβολα συναισθήματα.
4 Επιτρέψτε την πιθανότητα ψυχικών προβλημάτων. Το άτομο με το οποίο είστε σε επαφή μπορεί να έχει διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, υπερκινητικότητα ή διαταραχή προσωπικότητας. Ορισμένες από τις εκδηλώσεις αυτών των διαταραχών μπορούν να εκληφθούν ως ανωριμότητα και μπορούν να εκφραστούν με διαφορετικά πρότυπα συμπεριφοράς.
- Ένα άτομο με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) μπορεί να φαίνεται ανώριμο, αλλά στην πραγματικότητα πάσχει από ψυχική διαταραχή.Μπορεί να του είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί, μπορεί να μιλήσει πολύ, να παραγγείλει άλλους ή να διακόψει συνομιλίες, να δείξει λεκτική επιθετικότητα σε δύσκολες καταστάσεις, να μην μπορεί να ελέγξει τα συναισθήματά του, γεγονός που συχνά οδηγεί σε εκρήξεις οργής και δάκρυα.
- Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας συνοδεύεται συνήθως από μεταβολές της διάθεσης.
- Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας είναι συχνά αγενείς και στερούνται σεβασμού για τα συναισθήματα των άλλων.
- Ένα άτομο με υστερική διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να συμπεριφέρεται πολύ συναισθηματικά για να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του και να νιώσει άβολα με κάποιον άλλο στο προσκήνιο.
- Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας εκδηλώνεται στην υπερβολική σημασία του εαυτού του και στην αδυναμία κατανόησης των συναισθημάτων των άλλων. Αυτό οδηγεί σε μια αίσθηση ευπάθειας που προκαλεί συναισθηματικές αντιδράσεις.

Μέθοδος 2 από 3: Πώς να αντιμετωπίσετε ένα συναισθηματικά ανώριμο άτομο

1 Κατανοήστε ότι δεν μπορείτε να αναγκάσετε κάποιον να αλλάξει. Εάν το άτομο δεν είναι έτοιμο να παραδεχτεί τη συμπεριφορά του και να κάνει κάτι για να αλλάξει την κατάσταση, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα μόνοι σας. Μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο για ένα συναισθηματικά ανώριμο άτομο να καταλάβει ότι πρέπει να αλλάξει, καθώς η βάση της ανωριμότητας είναι να κατηγορήσει άλλους ανθρώπους ή συνθήκες για την κακή συμπεριφορά τους.
- Μπορείτε να αλλάξετε μόνο τη συμπεριφορά σας - πώς αντιδράτε στις ενέργειες ενός ατόμου και πόσο χρόνο περνάτε μαζί του.
2 Προσπαθήστε να περιορίσετε την επαφή σας με αυτό το άτομο. Μπορεί να χρειαστεί να απομονωθείτε από αυτό το άτομο, αλλά όλα θα εξαρτηθούν από τον βαθμό ανωριμότητας του ατόμου και την επιθυμία ή την απροθυμία του να εργαστεί στη συμπεριφορά του. Εάν το ανώριμο άτομο είναι ο σύζυγός σας, μπορεί να χρειαστεί να τερματίσετε τη σχέση εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να αλλάξει. Εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την παρουσία ενός ατόμου στη ζωή σας (για παράδειγμα, εάν είναι το αφεντικό, ο συνάδελφος ή ο συγγενής σας), προσπαθήστε να περιορίσετε την επαφή μαζί του.
- Κρατήστε τις συνομιλίες όσο το δυνατόν συντομότερες. Τερματίστε τη συζήτηση ευγενικά αλλά σταθερά: "Συγγνώμη, πρέπει να φύγω. Εργάζομαι σε ένα σημαντικό έργο και πρέπει να επιστρέψω σε αυτό το συντομότερο δυνατό."
- Σε γενικές συναντήσεις, αποφύγετε την κοινωνικοποίηση με το άτομο και μιλήστε με άλλους φίλους και συγγενείς.
3 Εκφράστε ενεργά τη θέση σας. Ένα συναισθηματικά ανώριμο άτομο μπορεί να χειριστεί και να σκεφτεί μόνο τον εαυτό του, οπότε αν χρειαστεί να επικοινωνήσετε μαζί του, μιλήστε καθαρά και με νόημα. Το να εκφράζεις ενεργά τη θέση σου δεν σημαίνει να είσαι επιθετικός - σημαίνει να μιλάς καθαρά, με σεβασμό και για το τι εσείς θέλουν, ενώ δείχνουν σεβασμό στις ανάγκες, τα συναισθήματα και τις επιθυμίες των άλλων. Με άλλα λόγια, πρέπει να πείτε αυτό που θέλετε και να μην μείνετε στην απάντηση που λαμβάνετε.
- Θυμηθείτε ότι ακόμη και αν επικοινωνείτε σωστά τις επιθυμίες σας, ένα ανώριμο άτομο μπορεί να αντιδράσει παιδικά.
- Το WikiHow έχει άρθρα για το πώς να εκφράσετε ενεργά τη γνώμη σας.
4 Μιλήστε με το άτομο. Εάν πιστεύετε ότι το άτομο είναι έτοιμο να σας ακούσει και δεν θέλετε να φύγει από τη ζωή σας, δοκιμάστε να του μιλήσετε για τη συμπεριφορά του. Να είστε προετοιμασμένοι για να γίνει αμυντικός, κάτι που θα σας εμποδίσει να πάρετε αυτό που θέλετε να του πείτε. Perhapsσως πρέπει να τον καλέσετε να μιλήσει με έναν θεραπευτή ή κάποιον που μπορεί να τον βοηθήσει να συνδεθεί με άλλους ως ενήλικας.
- Εξηγήστε ποια συμπεριφορά θεωρείτε ανώριμη και πώς σας επηρεάζει. Για παράδειγμα: "Δεν μπορώ να χειριστώ τα πάντα όταν σταματήσετε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε να καθαρίζω κάθε εβδομάδα;" Στη συνέχεια, πείτε μου τι είδους ευθύνες θα θέλατε να ζητήσετε.
- Πείτε στο άτομο ότι είναι πάντα δύσκολο να αλλάξετε, αλλά είστε έτοιμοι να είστε εκεί και να τον υποστηρίξετε αν είναι έτοιμος για την αλλαγή.

Μέθοδος 3 από 3: Πώς να απαντήσετε σε επιθετική συμπεριφορά σε ένα ανώριμο άτομο

1 Σταματήστε να δίνετε προσοχή στο άτομο. Αυτός είναι ο ευκολότερος τρόπος για να βγείτε από μια κατάσταση στην οποία ένα ανώριμο άτομο προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σας προκαλώντας μια αντίδραση. Αν ανταποκριθείτε στη συμπεριφορά του, θα του δώσετε αυτό που χρειάζεται και θα ενθαρρύνετε την παιδική δράση. Αγνοώντας το άτομο θα τον κάνει να συνειδητοποιήσει ότι η επίθεση ήταν ανεπιτυχής και να τα παρατήσει.
- Εάν ένα άτομο χάνει την ψυχραιμία του ή προσκολλάται στα λόγια, θα πρέπει να σταματήσετε να του δίνετε προσοχή το συντομότερο δυνατό.
- Σταμάτα να τον κοιτάς. Γυρίστε ή κοιτάξτε μακριά. Μην προσέξετε το άτομο.
- Γυρίστε την πλάτη σας. Εάν το άτομο σας παρακάμψει, απομακρυνθείτε ξανά.
- Φύγε. Περπατήστε το συντομότερο δυνατό έως ότου το άτομο σταματήσει να σας ακολουθεί.
- Βουτήξτε στο τηλέφωνό σας. Η συνομιλία με κάποιον ή η απόσπαση της προσοχής κάποιου που είναι απασχολημένος με το τηλέφωνο ή το tablet του είναι εξαιρετικά δύσκολη. Θα είστε τόσο απασχολημένοι που θα σταματήσετε να παρατηρείτε το άτομο.
2 Ζητήστε από το άτομο να σας αφήσει ήσυχο. Εάν το άτομο δεν σας καταλαβαίνει ή δεν αποχωρεί, θα πρέπει να πάτε σε μια σύγκρουση και να πείτε ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε αυτήν τη συνομιλία. Συγκεντρώστε τις δυνάμεις σας και ζητήστε από το άτομο να σας αφήσει ήσυχο. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι καλύτερο να αφήσετε τον εαυτό σας. Δοκιμάστε έναν από αυτούς τους τρόπους:
- Πείτε στο άτομο ότι δεν έχετε διάθεση και ζητήστε του να μην σας αγγίξει.
- Ζητήστε του αμέσως να σας αφήσει ήσυχο.
- Πείτε ευθέως ότι δεν σκοπεύετε να διαφωνήσετε: "Δεν πρόκειται να μαλώσω μαζί σας. Η συζήτηση τελείωσε".
- Χρησιμοποιήστε μια ταλαιπωρημένη τακτική εγγραφής. Απλώς επαναλάβετε την άρνησή σας να συμμετάσχετε στη συνομιλία πολλές φορές στη σειρά: "Αυτή η συνομιλία τελείωσε". Μείνετε ήρεμοι και προσπαθήστε να ξεφύγετε.
3 Ενημερώστε το άτομο για τις πράξεις του. Είναι πιθανό το άτομο να μην γνωρίζει τη συμπεριφορά του. Η ενηλικίωση έγκειται επίσης στην ικανότητα επικοινωνίας με νεότερους και λιγότερο ώριμους ανθρώπους. Εάν ενημερώσετε το άτομο ότι σας ενοχλεί και ότι οι ενέργειές του είναι ακατάλληλες, μπορεί να αποφασίσει να αποφύγει την παρέα σας.
- Μπορεί να είναι χρήσιμο να είσαι άμεσος για το πώς νιώθεις: "Δεν μου αρέσει αυτή η συμπεριφορά. Σταμάτα."
- Απλώς πείτε στο άτομο για τη συμπεριφορά του: "Λειτουργείτε σαν παιδί. Σταματήστε να με ενοχλείτε".
- Διατυπώστε τη σκέψη σας με την ερώτηση: "Καταλαβαίνετε ότι συμπεριφέρεστε τώρα βρεφικά;"
4 Μην προσπαθήσετε να σπάσετε μια σφήνα με μια σφήνα. Μπορεί να θέλετε να απαντήσετε σε είδος στο άτομο έτσι ώστε να νιώσει αυτό που κάνει με τη συμπεριφορά του, αλλά αυτό μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν επικοινωνείτε με ένα άτομο για δουλειά, οι ενέργειές σας μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα. εσείς... Επιπλέον, μπορεί να είναι μη ασφαλές να απαντήσετε σε ένα τέτοιο επιθετικό άτομο. Αν νιώθετε ότι πρόκειται να εκραγείτε, συμπεριφερθείτε σαν ενήλικας και φύγετε.
5 Ζήτα βοήθεια. Εάν το άτομο συμπεριφέρεται επιθετικά και αρνείται να σας αφήσει μόνο, συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο ή επικοινωνήστε με την αστυνομία. Κανείς δεν επιτρέπεται να σας χλευάζει ή να σας αγγίζει. Χρειάζεται εξωτερική βοήθεια για να σταματήσει αυτή η συμπεριφορά. Ένα άτομο πιθανότατα δεν θα σταματήσει μέχρι να σταματήσει από μια δύναμη στην οποία δεν μπορεί να αντισταθεί. Υπάρχουν αρκετές επιλογές:
- Ζητήστε βοήθεια από αγαπημένα σας πρόσωπα. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε την επικοινωνία με το άτομο, ζητήστε από έναν φίλο, συγγενή, δάσκαλο ή διευθυντή στο σχολείο, τον διευθυντή ή οποιονδήποτε εμπιστεύεστε να σας βοηθήσει.
- Ενημερώστε το άτομο ότι σκοπεύετε να επικοινωνήσετε με την αστυνομία. Μια τέτοια απειλή μπορεί να είναι αρκετή για να αποθαρρύνει την ανεπιθύμητη συμπεριφορά.
- Καλεσε την αστυνομια. Εάν φοβάστε για την ασφάλειά σας ή φοβάστε κάποιον που σας καταδιώκει, σας απειλεί ή που έχει βιαιοπραγεί απέναντί σας, ίσως χρειαστεί να καλέσετε την αστυνομία ή να γράψετε μια δήλωση. Γράψτε τις λεπτομέρειες όλων των επιθέσεων, ώστε να έχετε ιστορικό διώξεων, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου.
- Οι επιθέσεις περιλαμβάνουν απειλές, επαναλαμβανόμενα τηλεφωνήματα, μηνύματα, email, σημειώσεις και άλλα μέσα επικοινωνίας, παρενόχληση, εκβιασμό, τρύπημα ελαστικών αυτοκινήτου.
- Ρωτήστε την αστυνομία τι πρέπει να κάνετε.Η νομοθεσία διαφέρει από χώρα σε χώρα, οπότε είναι καλύτερο να ελέγξετε με την αστυνομία τι πρέπει να κάνετε.

Συμβουλές

Πάρτε βαθιές ανάσες. Μην ρίχνετε τον θυμό σας στο άτομο, αλλιώς θα πέσετε στο επίπεδό του και θα τον αφήσετε να κερδίσει.
Μην ενεργείτε βιαστικά. Πριν πάρετε μια απόφαση ή πείτε κάτι, σκεφτείτε το πρόβλημα.