Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Ένα εξάνθημα στο στήθος είναι ερυθρότητα και ερεθισμός στο δέρμα κάτω από το στήθος. Τα εξανθήματα του μαστού μπορεί να προκληθούν από τη χρήση σουτιέν που δεν ταιριάζει σωστά ή από υπερβολική εφίδρωση κάτω από το στήθος. Ένα εξάνθημα στο στήθος μπορεί να εκδηλωθεί ως φολιδωτό δέρμα, φουσκάλες, φαγούρα και κόκκινα μπαλώματα.Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να καταπραΰνετε τη φαγούρα και να θεραπεύσετε ένα εξάνθημα κάτω από το στήθος.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετωπίστε ένα εξάνθημα στο σπίτι

1. 

   Χρησιμοποιήστε μια ψυχρή συμπίεση. Εάν παρατηρήσετε εξάνθημα κάτω από το στήθος σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μια κρύα συμπίεση. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση των συμπτωμάτων.
   • Μπορείτε να τυλίξετε τον πάγο σε μαλακή πετσέτα ή πλαστική σακούλα. Ή μπορείτε να αγοράσετε παγοκύστη στο σούπερ μάρκετ. Προσέξτε να μην τοποθετήσετε το πακέτο πάγου απευθείας στο δέρμα, αλλά τυλίξτε το σε μια πετσέτα.
   • Εφαρμόστε παγάκια σε διαστήματα για περίπου 10 λεπτά. Μετά από 10 λεπτά, κάντε ένα διάλειμμα πριν την εφαρμογή.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σακούλα κατεψυγμένου καλαμποκιού ή φασολιών αντί για παγοκύστη.

2. 

   
   
   Κάντε ένα ζεστό μπάνιο. Ένα ζεστό μπάνιο βοηθά στη μείωση των δερματικών εξανθημάτων, συμπεριλαμβανομένου ενός εξανθήματος στο στήθος. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και να την τοποθετήσετε στο δέρμα κάτω από το στήθος σας για λίγα λεπτά.

3. 

   Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το έλαιο τσαγιού μπορεί να καταπραΰνει τα δερματικά εξανθήματα. Το έλαιο τσαγιού έχει εξαιρετικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Προσέξτε να μην εφαρμόσετε λάδι δέντρων τσαγιού απευθείας στο δέρμα για να αποφύγετε την επιδείνωση του εξανθήματος. Αραιώνετε πάντα το λάδι δέντρου τσαγιού με ελαιόλαδο πριν το εφαρμόσετε.
   • Ανακατέψτε 4 κουταλιές ελαιόλαδο με 6 σταγόνες λάδι τσαγιού. Βυθίστε ένα βαμβάκι στο μείγμα και στη συνέχεια τρίψτε το απαλά στην πληγείσα περιοχή.
   • Κάντε απαλό μασάζ στο εξάνθημα για λίγα λεπτά για να επιτρέψετε στα αιθέρια έλαια να διεισδύσουν στο δέρμα. Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να εφαρμόζετε αιθέρια έλαια μετά το μπάνιο και πριν τον ύπνο.
   • Όπως όλες οι θεραπείες στο σπίτι, το έλαιο τσαγιού μπορεί να μην λειτουργεί για όλους. Ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ευαίσθητες στο λάδι δέντρων τσαγιού. Σταματήστε να το παίρνετε αμέσως εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν μετά τη λήψη αιθέριων ελαίων.

4. 

   
   
   Δοκιμάστε το θυμάρι. Το θυμάρι είναι ένα βότανο που βοηθά να καταπραΰνει το δέρμα σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπορείτε να συνθλίψετε φρέσκα θυμάρια σε πάστα. Στη συνέχεια, απλώστε απαλά το μείγμα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε. Εφαρμόστε αυτήν τη μέθοδο 1 φορά την ημέρα και δείτε εάν λειτουργεί.
   • Θυμηθείτε, οι θεραπείες στο σπίτι ενδέχεται να μην λειτουργούν για όλους. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε θυμάρι εάν το εξάνθημα επιδεινωθεί. Επιπλέον, μην το χρησιμοποιείτε εάν γνωρίζετε ότι έχετε αλλεργία στο θυμάρι.

5. 

   
   
   Εφαρμόστε λάδι σώματος Calamine, Aloe Vera ή ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα για να μειώσετε τον ερεθισμό που προκαλείται από εξάνθημα. Ορισμένα λιπαντικά σώματος και ενυδατικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του εξανθήματος. Δοκιμάστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα, αλόη βέρα ή λάδι σώματος Calamine.
   • Το λάδι σώματος της καλαμίνης μπορεί να αποτρέψει τον κνησμό και τον ερεθισμό, ειδικά λόγω ενός εξανθήματος που προκαλείται από δηλητήριο δρυός, δηλητήριο κισσού. Απλώστε 2 φορές την ημέρα με βαμβάκι.
   • Η γέλη αλόης βέρα πωλείται συνήθως στα περισσότερα σούπερ μάρκετ και φαρμακεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τζελ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των δερματικών εξανθημάτων και του ερεθισμού. Το τζελ της αλόης βέρα έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που βοηθούν στην επούλωση των εξανθημάτων. Μπορείτε να εφαρμόσετε γέλη αλόης βέρα στην πληγείσα περιοχή και να την αφήσετε να καθίσει για περίπου 20 λεπτά πριν ντυθείτε (δεν είναι απαραίτητο να το σκουπίσετε). Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο.
   • Μπορείτε να αγοράσετε ενυδατικές κρέμες χωρίς άρωμα σε σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν δεν περιέχει άρωμα, καθώς τα έλαια και τα αρώματα των αρωματικών λοσιόν μπορούν να ερεθίσουν περαιτέρω το δέρμα. Ακολουθήστε τις συγκεκριμένες οδηγίες στο μπουκάλι και εφαρμόστε στο εξάνθημα, όπως απαιτείται.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Ιατρική περίθαλψη

1. 

   Μάθετε πότε να δείτε έναν γιατρό. Τα περισσότερα εξανθήματα στο στήθος είναι καλοήθη και προκαλούνται από ορισμένα δερματικά προβλήματα που εξαφανίζονται μόνα τους χωρίς ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, μερικές φορές ένα εξάνθημα στο στήθος μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος υγείας, όπως έρπητα ζωστήρα. Θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε ένα από τα ακόλουθα:
   • Το εξάνθημα δεν υποχωρεί με θεραπεία στο σπίτι για περίπου 1-2 εβδομάδες. Δείτε επίσης το γιατρό σας εάν το εξάνθημά σας συνοδεύεται από πυρετό, σοβαρό πόνο, έλκη που δεν θεραπεύονται και επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας.

2. 

   Πήγαινε στο γιατρό. Θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας για να κάνετε μια εκτίμηση εξανθήματος. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε επιπλέον συμπτώματα εκτός από το εξάνθημα.
   • Ο γιατρός σας πιθανότατα θα πρέπει να εξετάσει την πληγείσα περιοχή. Εάν η αιτία είναι καλοήθης και δεν υπάρχουν άλλα συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει διάγνωση χωρίς περαιτέρω εξετάσεις.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει μια δοκιμή ιστού δέρματος για να ελέγξει εάν υπάρχει μυκητιασική λοίμωξη. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια λυχνία ξύλου για εξετάσεις δέρματος. Σε σπάνιες περιπτώσεις, απαιτείται βιοψία δέρματος.

3. 

   Δοκιμάστε φάρμακα. Εάν το εξάνθημα προκαλείται από μόλυνση και δεν εξαφανιστεί από μόνο του, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα. Υπάρχουν πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών εξανθημάτων.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια αντιβιοτική κρέμα ή μια αντιμυκητιακή κρέμα που θα εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα σύμφωνα με τις οδηγίες.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει στεροειδείς κρέμες χαμηλής δόσης και προστατευτικές κρέμες. Επίσης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα αντιβιοτικό εάν πιστεύετε ότι το εξάνθημα προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. 

   Κρατήστε το δέρμα κάτω από το στήθος στεγνό. Η υγρασία κάτω από το στήθος μπορεί να προκαλέσει δερματικές λοιμώξεις και εξανθήματα. Προσπαθήστε να κρατήσετε το δέρμα κάτω από το στήθος σας στεγνό για να αποφύγετε εξάνθημα.
   • Καθαρίστε και στεγνώστε το δέρμα κάτω από το στήθος σας μετά την άσκηση.
   • Κρατήστε το δέρμα κάτω από το στήθος σας στεγνό τις ζεστές μέρες και ιδρώστε πολύ.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα για να στεγνώσετε το δέρμα κάτω από το στήθος σας.

2. 

   Προσέξτε για πιθανό ερεθισμό. Είναι πιθανό ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε συμβάλλει σε δερματικό εξάνθημα. Εάν χρησιμοποιείτε ένα νέο προϊόν που έχει έρθει σε επαφή με το δέρμα σας (σαπούνι, σαμπουάν, λοσιόν, μαλακτικό υφασμάτων κ.λπ.) και αντιμετωπίζετε εξάνθημα, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε για να δείτε εάν τα συμπτώματα βελτιώνονται. Εάν τα συμπτώματα βελτιωθούν, αποφύγετε αυτά τα προϊόντα στο μέλλον.

3. 

   Φορέστε ένα σουτιέν που ταιριάζει καλά. Το σουτιέν που είναι πολύ μεγάλο ή πολύ σφιχτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να προκαλέσει εξάνθημα κάτω από το στήθος. Αγοράστε σουτιέν από βαμβάκι με υψηλή ελαστικότητα. Μην αγοράζετε συνθετικά σουτιέν για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος. Εάν δεν είστε σίγουροι για το μέγεθος του σουτιέν σας, θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα κατάστημα για συμβουλές.
   • Αποφύγετε τα στηθόδεσμοι (εάν είναι δυνατόν) ή βεβαιωθείτε ότι δεν τρυπούν ή ερεθίζουν το δέρμα σας.

4. 

   
   
   Μετάβαση σε βαμβάκι. Τα βαμβακερά υφάσματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υγρασίας κάτω από το στήθος. Αυτό το ύφασμα διευκολύνει την αναπνοή του δέρματος και απορροφά την υγρασία γρηγορότερα από άλλα υφάσματα. Ψάξτε για 100% βαμβακερά ρούχα. διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Τα εξανθήματα του μαστού είναι ένα κοινό πρόβλημα στις γυναίκες που θηλάζουν, σε άτομα με παχυσαρκία και διαβήτη.
• Μια φαγούρα κάτω από το στήθος σας που μπορεί να σας κάνει να θέλετε να γρατσουνίσετε και να γρατσουνίσετε μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη.