Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο αναφέρεται στο πώς να κρατάτε και να χρησιμοποιείτε σωστά ένα κουπί καγιάκ. Το πώς κρατάτε το κουπί μπορεί να επηρεάσει την αποδοτικότητα και την κατανάλωση ενέργειας του καγιάκ σας.

Βήματα

1. 1 Εξερευνήστε την κατασκευή ενός κουπί καγιάκ. Σε αντίθεση με ένα κουπί κανό, δύο κουπιά είναι προσαρτημένα στις λαβές των κουπιών. Η λαβή είναι το μέρος του κουπιού από το οποίο το κρατάτε και οι λεπίδες είναι τα μέρη με τα οποία κωπηλατείτε και σπρώχνετε τον εαυτό σας και το καγιάκ μέσα στο νερό.
2. 2 Κρατήστε το κουπί και με τα δύο χέρια έτσι ώστε να υπάρχουν περίπου 40 εκατοστά μεταξύ τους.
3. 3 Γυρίστε το κουπί σωστά. Στην πρώτη τους βουτιά καγιάκ, οι άνθρωποι κάνουν συχνά το λάθος να κρατούν το κουπί προς τα πίσω. Οι αρχάριοι δεν βλέπουν τη διαφορά στις διαφορετικές θέσεις κουπιών, αλλά έχουν μεγάλο αντίκτυπο στο πόσο ισχυρά θα είναι τα χτυπήματά σας. Κρατήστε το κουπί με την εγκοπή της λεπίδας στραμμένη προς το μέρος σας. Η μπροστινή πλευρά του κουπιού είναι αυτή που θα χρησιμοποιηθεί για κτυπήματα.
4. 4 Κρατήστε το κουπί δεξιά πλευρά προς τα πάνω. Πολλά κουπί καγιάκ είναι ασύμμετρα, πράγμα που σημαίνει ότι τα κουπιά τους έχουν πάνω και κάτω. Είναι σημαντικό να κρατάτε το κουπί όπως προορίζεται από τους σχεδιαστές: το πάνω μέρος του κουπιού είναι πιο λείο από το κάτω, το οποίο είναι ελαφρώς τριμμένο. Μερικές φορές υπάρχει μια οριζόντια επιγραφή στο κουπί. κρατήστε το κουπί προς τα πάνω και όχι προς τα κάτω, και αυτό θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε τη σωστή θέση του κουπιού.
5. 5 Βεβαιωθείτε ότι οι αρθρώσεις σας είναι ευθυγραμμισμένες με τις λεπίδες κουπιών.
6. 6 Κρατήστε το κουπί περίπου 30 εκατοστά μακριά από το σώμα σας.
7. 7 Καθορίστε με ποιο χέρι οδηγείτε το κουπί. Εάν είστε δεξιόχειρες, τότε αυτό θα είναι το δεξί χέρι, και αν είστε αριστερόχειρας, τότε το αριστερό. Καθώς κάνετε κουπί, αφήστε το κουπί να περιστρέφεται και να κινείται στο βοηθητικό σας χέρι, έτσι ώστε κάθε λεπίδα να εισέρχεται στο νερό πιο ομαλά και απαλά. Ταυτόχρονα, μην αλλάζετε τη θέση του χεριού που οδηγεί στο κουπί.
8. 8 Όταν κάνετε καγιάκ, σπρώξτε το κουπί πιο δυνατά και βουτήξτε βαθύτερα για να επιταχύνετε.

Προειδοποιήσεις

• Μην κρατάτε τα χέρια σας στο κουπί πολύ κοντά μεταξύ τους.