Περιεχόμενο

• Βήματα

Θέλετε να διεγείρετε την αναγέννηση των μαλλιών ή την ανάπτυξη γρηγορότερα; Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι η μέθοδος "ανάποδα". Αρχικά, εφαρμόζετε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας και στη συνέχεια κρατήστε το για λίγο. Οι υποστηρικτές αυτής της προσέγγισης ισχυρίζονται ότι η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής προάγει τα θυλάκια των τριχών, βοηθώντας τα να αναπτυχθούν ταχύτερα. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν ή να αντικρούουν την ικανότητα αυτής της μεθόδου να διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, αν και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η αργή κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι η αιτία της φαλάκρας. Για κάθε ιστορία επιτυχίας σχετικά με το θαυμαστό αποτέλεσμα της προσέγγισης "ανάποδα", υπάρχει μια άλλη ιστορία που αναιρεί το αποτέλεσμα αυτής της προσέγγισης. Όποιο και αν είναι το αποτέλεσμα, γιατί δεν το δοκιμάζετε;

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Απλώστε λάδι στα μαλλιά σας

1. Επιλέξτε ένα λάδι. Υπάρχουν πολλά λάδια που είναι κατάλληλα για τη μέθοδο "ανάποδα". Για φυσικά συστατικά, δοκιμάστε το ελαιόλαδο, το καστορέλαιο, το λάδι καρύδας, το έλαιο σταφυλιού ή το μαροκινό λάδι argan
   • Επιλέξτε λάδια με άρωμα που σας ευχάριστα. Δεδομένου ότι αυτή η μέθοδος λειτουργεί μαζί με μασάζ, επιλέξτε αρωματικά έλαια για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
2. Ζεσταίνετε το λάδι. Ζεστάνετε περίπου 45 έως 60 ml λαδιού. Ετοιμάστε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και βάλτε το μπουκάλι λαδιού σε αυτό. Μπορεί να χρησιμοποιήσει νερό βρύσης. Περιμένετε περίπου ένα λεπτό ή μέχρι να νιώσετε ζεστά. Ο στόχος είναι να αυξηθεί η κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Μην υπερθερμαίνετε το λάδι καθώς μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο τριχωτό της κεφαλής.
3. Απλώστε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν έχετε υποστεί ποτέ τριχόπτωση, εφαρμόστε πρώτα αυτές τις περιοχές και μετά στις υπόλοιπες. Φροντίστε να εφαρμόσετε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής με ένα λεπτό στρώμα λαδιού. Σημειώστε ότι δεν χρησιμοποιείτε υπερβολικό λάδι.
4. Βουρτσίστε τα υπόλοιπα μαλλιά με μια βούρτσα. Εάν τα μαλλιά σας έχουν σχισμένα ή σπασμένα άκρα, απλώστε λάδι σε όλα τα μαλλιά σας. Τα κατεστραμμένα ή σπασμένα μαλλιά προκαλούνται από την έλλειψη υγρασίας και θρεπτικών συστατικών. Τα φυσικά έλαια συμπληρώνουν και τα δύο.
   • Εάν έχετε σγουρά μαλλιά, βουρτσίστε απαλά ή παραλείψτε αυτό το βήμα για να αποφύγετε περαιτέρω τριχόπτωση.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Διεγείρετε τα θυλάκια των μαλλιών

1. Κάντε απαλό μασάζ. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μετακινήστε το δάχτυλό σας σε μικρούς κύκλους, δεξιόστροφα και αντίστροφα. Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε παλάμες. Η παλάμη του χεριού βοηθά στην ταυτόχρονη άσκηση δύναμης σε μεγαλύτερη περιοχή.
   • Εστιάστε στην κατεστραμμένη περιοχή, αλλά μην ξεχάσετε τα υπόλοιπα στο τριχωτό της κεφαλής. Μην κάνετε μασάζ πολύ σκληρά, αποφύγετε την τριχόπτωση ή βλάψτε τα θυλάκια των μαλλιών. Μετά από 4 λεπτά μασάζ, σταματήστε.
2. Ευχηθείτε το κεφάλι σας προς τα κάτω. Μπορείτε να πετάξετε το κεφάλι σας στο νεροχύτη ή την μπανιέρα. Μπορείτε επίσης να καθίσετε ανάποδα σε μια καρέκλα με τα πόδια σας να ακουμπά στο πίσω μέρος της καρέκλας. Σε κάθε περίπτωση, αφήστε τα μαλλιά σας να πέσουν κάτω και κρατήστε το κεφάλι σας σε μια άνετη γωνία. Ο στόχος είναι να βρεθεί μια άνετη και χαλαρωτική θέση.
3. Κρατήστε αυτήν τη θέση για 4 λεπτά. Αυτή η διαδικασία δίνει στο λάδι αρκετό χρόνο για να μουλιάσει στο τριχωτό της κεφαλής και η βαρύτητα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Βαθιά ανάσα. Χαλάρωσε. Χαλαρώστε. Αυτό το βήμα είναι σαν διαλογισμός.
4. Καθίστε. Πάρτε το αργά για να αποφύγετε ζάλη, ζάλη ή αδυναμία.
   • Μην δοκιμάσετε τη μέθοδο "ανάποδα" εάν έχετε υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, λοίμωξη του αυτιού, βλάβη της σπονδυλικής στήλης, καρδιαγγειακά προβλήματα, κήλη ή είστε έγκυος. Η επικεφαλίδα μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα προβλήματα ή να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά.
5. Σκεφτείτε να αφήσετε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας περισσότερο. Εάν έχετε ένα εξαιρετικά ξηρό τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να εξετάσετε αυτήν την προσέγγιση. Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να αφήσετε το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής για περίπου δύο ώρες ή ακόμη και μια νύχτα.
   • Χρησιμοποιήστε μια πλαστική σακούλα γύρω από τα μαλλιά σας για να αποτρέψετε το λάδι από τα ρούχα, τα έπιπλα ή το κρεβάτι σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κανονικές πλαστικές σακούλες για ψώνια ή να αγοράσετε πλαστικά καπέλα μαλλιών. Αυτά μπορούν να αγοραστούν εύκολα σε οποιοδήποτε κατάστημα ομορφιάς.
   • Να γνωρίζετε ότι αφήνοντας το λάδι στα μαλλιά σας περισσότερο μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας πολύ λιπαρά. Αυτό θα φράξει το χαλασμένο θύλακα τρίχας αντί να μεγαλώσει νέα μαλλιά.
6. Σαμπουάν. Πρέπει να ξεπλύνετε εντελώς το υπερβολικό λάδι. Όπου λείπει το λάδι, θα είναι "λιπαρό" από άλλες περιοχές στο τριχωτό της κεφαλής. Το ισχυρό σαμπουάν (pH μεγαλύτερο από 7) θα απομακρύνει τα φυσικά έλαια στα μαλλιά. Τα σαμπουάν όπως το L'Oreal EverCreme Intense Nourishing ή Heads and Shoulders είναι κατάλληλα. Γενικά, όλα τα σαμπουάν που προορίζονται για ξηρό τριχωτό της κεφαλής έχουν χαμηλότερο pH.

7. 

   
   
   Επαναλάβετε κάθε 3-4 εβδομάδες. Ανάλογα με την τοποθεσία του ατόμου, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να το κάνετε αυτό κάθε τρεις εβδομάδες.Τις περισσότερες φορές, μπορεί να προκαλέσει τα μαλλιά σας να είναι αδέξια ή ακόμη και να μπλοκάρουν τις ρίζες, μειώνοντας έτσι τις πιθανότητες ανάπτυξης των μαλλιών.
   • Σημειώστε ότι τα αποτελέσματα εξαρτώνται από την τοποθεσία κάθε ατόμου.
   διαφήμιση